Добро пожаловать в мой блог http://olapion.blogspot.ru/
Пуговички.часть 3-я |
|
Привычки счастливых людей |
|
Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам |
Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.
4. Лягте, ноги скрестите по-турецки. Из этого положения лежа выполняйте скручивания.
5. Согните ноги в коленях, руки сцепите за головой, поочередно подтягивайте локти к коленям. Все эти упражнения для плоского живота стоит выполнять от 15 раз, со временем увеличивая нагрузку за счет большего количества повторов. Эффект появится уже через 15 дней регулярного выполнения.
|
Свадебные прически |
Серия сообщений "Мода, стиль":
Часть 1 - Что мы знаем о происхождении духов "Красная Москва"?
Часть 2 - История нижнего белья
Часть 3 - 10 истин о колготках
Часть 4 - Свадебные прически
Часть 5 - ак правильно подбирать украшения под форму выреза горловины
Часть 6 - Как сочетать сумку и обувь. 10 вариантов
...
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - Без заголовка
|
|
Красивые ноги, плоский живот и красивая грудь с Валери Турин. Видео фитнес |
По традиции женщины обсуждают комплекс фитнеса, а мужчины девичьи прелести, сегодня бразильской модели Элисандры Томашески. Можно наоборот.
|
Знаменитости, какими вы их еще не видели - 4 |
Марлен Дитрих целует руку Константину Паустовскому, 1963 год. Актриса прониклась прочитанным в юности рассказом писателя «Телеграмма», и с тех пор долго лелеяла мечту поцеловать руку, которая его написала.
2004 год. Переделкино. Квентин Тарантино на могиле Бориса Пастернака, своего литературного кумира с самого детства
|
туника с застежкой на рукавах |
http://xobi.com.ua/6598-tunika-s-zastezhkoy-na-rukavah.html
НАТАНИЙКА
|
Без заголовка |
Мастер-класс посвящен созданию снежинки по японской технике традиционных украшений для волос - цумами (хана) канзаши (Tsumami kanzashi).
Создать такую снежинку на самом деле гораздо проще, чем кажется с первого взгляда.
За идею я благодарю канадскую мастерицу Кристину Стоппу, которая применила её в своей работе 2008 года под названием Ichiyuki Kanzashi Set.
Итак, нам потребуются (фото 1):
Все лепестки снежинки делаются из небольших квадратных кусочков ткани. Я брала 3х3 см, но для удобства можно взять и больше размером - тогда готовая снежинка будет большего размера (моя в итоге вышла диагональю 8 см)(фото 2):
Всего кусочков нам потребуется 42 штуки (фото 3):
Для удобства и чтобы не путаться, я сразу отделаю 12 заготовок - из них будут сделаны лепестки первого типа, остальные 30 пойдут на лепесточки второго типа(фото 4):
Теперь о лепесточках: берем квадратик ткани, сгибаем его по диагонали(фото 5):
А затем и еще раз (фото 6):
И снова =) (фото7):
Затем одну из сторон "отворачиваем" на другую, вот что получается(фото 8):
Берем зажигалку, аккуратно слегка подпаливаем (чтобы не сыпались) краешки, чуть сильнее (так, чтобы ткань расплавилась) подпаливаем кончик и аккуратно сжимаем его так, что бы он склеился. Стараемся не обжечься=) Вот так вот будет выглядеть лепесток снизу (фото 9):
Делаем их 12 штук. Это и есть 12 лепесточков 1-го типа (фото 10):
Теперь приступаем к другим лепесткам. Они чуть проще: повторяем те же пункты, что и в предыдущем лепестке, кроме последнего "отворота", т.е. итоговым лепестком должен быть такой, как на фотографии 7. Их делаем 30 штук.(фото 11):
Затем берем 6 лепесточков 1-го типа, собираем их на нитку (фото 12):
А затем плотно затягиваем и завязываем узелок. У нас получается такой вот "цветочек" (фото 13):
Вот и готова серединка снежинки. Приступаем к лучикам. Берем 2 лепесточка второго типа, ровно и плотно прикладываем друг к другу (фото 14):
Затем пути два: можно их склеить (например, клей момент-кристалл - он прозрачный, его будет незаметно). Так же можно их аккуратно скрепить в несколько стежков. В любом из вариантов получается у нас вот что (фото 15):
На каждый лучик необходимо по две такие пары, т.е. всего 12 пар. Следующий шаг: берем одну из пар и один из оставшихся свободным лепестков второго типа, и вкладываем его в центр пары (фото 16):
Тут так же два варианта: вклеить его, либо вшить. Получается такая вот конструкция (фото 17):
То же повторяем и со всеми остальными парами и лепестками, вклеивая/вшивая в 6 пар лепестки первого типа, в оставшиеся 6 пар - второго типа. Итак, у нас получилось 12 трилистников (фото 18):
Берем два разных трилистника и внутрь, с изнанки, широкого лепесточка (1-ый тип) вкладываем другой трилистник - из одинаковых лепесточков. Так же приклеиваем/пришиваем (фото 19):
Повторяем это со всеми парами (фото 20):
Вырезаем из картонки небольшой кружочек по диаметру цветка (а лучше чуть меньше, чтобы было не видно), из ткани - небольшой кусочек (больше картонки по размеру), от воскового шнурка отрезаем необходимую для петельки длину (фото 21):
Затем ткань собираем на нитку, картонку вкладываем в ткань, затягиваем нитку. Шнурок закрепляем и пришиваем к обернутой картонке (фото 22):
Переворачиваем центр снежинки изнанкой вверх. Внутрь каждого лепестка вкладываем лучик. Здесь уже пришить не получится незаметно, советую приклеивать (фото 23):
Вот так вот будет выглядеть снежинка с изнанки (фото 24):
Промазываем клеем и накладываем картонку со шнурком (фото 25):
И ждем когда клей подсохнет. Минут через 5-7 необходимо прижать картонку к снежинке, чтобы приклеилось лучше. И вот такой получилась наша снежинка (фото 26):
Поздравляю всех с законченным делом и новой красивой поделкой!
Спасибо за внимание и успеха!
С уважением, ваш мастер Celelewien
icq 619648041
Иваново
Другие работы Келелевьен на нашей Ярмарке подарков:
Предыдущий мастер-класс по изготовлению цветов цумами канзаши:
|
Без заголовка |
/kovrodelkin.ru/.s/t/855/9.gif" target="_blank">http://kovrodelkin.ru/.s/t/855/9.gif); background-color: rgb(248, 247, 229); background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> Мастер-класс в технике канзаши: зажим для волос "Желтая хризантема"
|
|||||
|
Утилизация бутылок. Много полезных идей |
|
Нежнейшая рыба в сырном суфле |
Прекрасный рецепт. Нежнейшая рыба в сырном суфле - это очень вкусное блюдо. Оно такое нежное, тающее во рту. Детям, кстати очень нравится. Рецепт совершенно простой. С рыбкой немного повозиться придётся, скручивая её в рулетики,но ничего, это того стоит.Знакомьтесь с рецептом по подробнее.
Ингредиенты:
600 гр филе рыбы / на Ваше усмотрение/
75 гр сыр
5 Яиц
50 гр сливочного масла
Приготовление по материалам сайта: SBinfo.ru/1365103636
Подготовленное филе рыбы нарезать кусочками, свернуть трубочками, обвязать нитками и обжарить на сливочном масле до полуготовности. Посыпать солью и перцем и сложить в кастрюлю, предварительно смазанную маслом. Натертый сыр растереть с сырыми желтками до получения однородной массы, затем, аккуратно помешивая, ввести в нее взбитые яичные белки. Полученной смесью залить рыбу. Кастрюлю поставить в предварительно нагретую духовку на 12 - 15 мин. Готовое суфле должно быть пышным, с румяной верхней корочкой.
|
овершенное тело за 4 недели |
|
Журнал по вязанию "Летние детские шапочки" |
Журнал по вязанию "Летние детские шапочки"
19 моделей вязанных шапочек, кепок и беретов для тетей найдете Вы в этом журнале по вязанию "Летние детские шапочки". За весенние месяцы, как раз успеете связать несколько моделей на выбор.
1.
|
Яблочный торт |
В нашей семье давно ведутся споры, как называется этот десерт – яблочный торт или яблочный пирог. С одной стороны, это, конечно, пирог, но с другой стороны, он такой красивый и нарядный, как торт. Предлагаем вам присоединиться к нашему спору. Итак, готовим яблочный пирог-торт.
|
Пирожки-расстегаи, С судаком и семгой))) |
|
Красивый рыбный пирог |
|
Журнал по вязанию "Пинетки, носочки,тапочки - вяжем быстро и красиво" |
Журнал по вязанию "Пинетки, носочки,тапочки - вяжем быстро и красиво"
Не могу себе представить ни одного малыша без пинеток на ножках, они и согревают маленькие ножки , а если еще и связать их нарядными, так еще и украсят наряд малыша. В этом журнале по вязанию "Пинетки, носочки,тапочки - вяжем быстро и красиво", Вы найдете 16 моделей для вязания спицами и крючком.
1.
|
Шарлотка: 4 лучших рецепта |
История шарлотки
Бытует несколько версий происхождения всеми любимого яблочного пирога, три из них – наиболее правдоподобны. Если верить первой, то шарлотка впервые была приготовлена специально для жены короля Великобритании Георга III. Звали ее Шарлотта. Якобы она ратовала за преумножение яблоневых садов и покровительствовала производителям яблок. Поэтому в знак благодарности подданные приготовили этот десерт и назвали его в честь своей королевы.
Вторая история более приземленная: название шарлотки происходит от древнеанглийского слова «charlyt», что в переводе означает «блюдо, приготовленное из сахара, молока и взбитых яиц».
Третья версия – самая романтичная. Говорят, что давным-давно во Франции жил юноша. Он работал поваром в одном из местных ресторанчиков. Однажды, повстречав очаровательную девушку, юноша безнадежно влюбился. И эта любовь вдохновила его на создание нового блюда, которое он посвятил своей любимой. Звали ее Шарлотта.
Каждая версия имеет право на жизнь. Каждый может выбрать, какой из трех придерживаться. Неисправимым романтикам по душе придется последняя легенда: воздушность блюда, гармоничное сочетание кислинки и сладкого, быстрота приготовления, приятное, но недолгое томление в ожидание результата. Такое мог сотворить только влюбленный.
Такая многоликая шарлотка
После такой предыстории, конечно, стоит приготовить шарлотку, взяв на вооружение один из понравившихся рецептов. А вдруг это блюдо действительно хранит в себе определенную магию влюбленных?
|
Мини гардеробная |
|
Шикарные бумажные цветы своими руками. |
Здравствуйте, дорогие читатели !:) Предлагаю Вам окунуться в мир цветочных поделок :) Красиво выполненный цветок может шикарно украсить Ваш интерьер, дополнить праздничное убранство стола и даже украсить свадебный букет. Выложенные на этой страничке фото мастер-классы и видео ролик помогут Вам приобщиться к рядам создателей цветочных композиций из бумаги. Приятного Вам просмотра мастер-классов по созданию бумажных цветов и вдохновения :)
|
