Домашние скрабы

ЖГУЧИЙ СКРАБ

Жгучий или горячий скраб для тела используется в качестве антицеллюлитного средства. Он стимулирует обменные процессы в коже, выводит жировые отложения, улучшает кровообращение. В составе этого средства в обязательном порядке должны присутствовать какие-то жгучие компоненты. Их цель - вызывать приливы крови к проблемным участкам и зонам.

В результате ускорения метаболизма активизируется процесс сжигания жировых отложений. К жгучим компонентам относятся: перец, кофеин, корица, различные экстракты лекарственных трав. И, безусловно, обязательный компонент скраба - отшелушивающие частички.

Жгучий домашний скраб легко приготовить. В качестве пилинга возьмем сахар в количестве 60 г, добавим оливковое масло, чтобы разбавить средство. В качестве жгучих элементов подойдут корица и красный перец в порошке. Всего понадобится 5 г. Смесь перемешаем, слегка подогреем, используя водяную баню. В теплом виде нанесем на тело.

СОЛЕВОЙ СКРАБ

Поскольку морская соль содержит огромное количество ценных элементов, можно использовать ее в качестве скрабирующего средства.  Она будет хорошо очищать кожу, способствуя выведению влаги и жира из целлюлитных образований. Кроме отшелушивающего эффекта наблюдается очищающий. Благодаря морской соли хорошо раскрываются поры.

Для приготовления солевого пилинга используем морскую соль мелкого помола. Смешиваем ее с кефиром, сметаной или оливковым маслом,. Добавляем эфирные масла розмарина, апельсина, грейпфрута, лимона. На горсть соли возьмем 2 ст. л. жидкого компонента и 3 капельки эфирного масла. Можно размешать с кофейной гущей, добившись красивого шоколадного оттенка.

МЕДОВЫЙ СКРАБ

Известно, что мед полезен для кожи. ОН способен активизировать обменные процессы, устранять застойные явления, стимулировать кровообращение. Засахаренный мед идеален для скраба. Можно добавлять молотый кофе, морскую соль, яичный белок, сок лимона, рисовую муку, молотый геркулес. И, конечно же, несколько капелек любимого эфирного масла для аромата и настроения.

Красота не всегда требует жертв. Иногда достаточно использовать советы специалистов по уходу за кожей, волосами, ресницами. На сайте тут http://evehealth.ru/kak-uskorit-rost-resnic-v-domashnikh-usloviyskh/ можно узнать как ускорить рост ресниц. Будем привлекательными и соблазнительными!

Читать далее

Стимуляция всех этих точек способствует лучшей работе пищеварительной системы, контролю над голодом и аппетитом, подавлению симптомов тревожности (это когда мы тянемся за сладеньким, чтобы успокоиться).

1. Точка на ухе.

Массаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма. Это значит, что он поможет вам похудеть во всех частях тела!

Массировать ее нужно большим пальцем, применяя во время всего процесса примерно одинаковое давление. Повторяйте эту процедуру два раза в день, по 3 минуты за раз.

После процедуры вы заметите, что в вашем теле будто стало больше энергии. Также снимает неприятные симптомы усталости с рук, ног, плечей и стоп.

2. Точка на лице.

Ингредиенты:
- грибы 180гр.
- куриное филе отварное 2 шт. (170гр.)
- 1 яйцо+ 2 белка
- 2 средние луковицы (100 гр.)
- творог 1,8% 100гр.
- йогурт 0-1 % 100гр.
- чеснок 2 дольки
- соль, перец

Приготовление:

Отварить куриное филе и охладить. Лук поджарить на сухой сковородке 1-2 минуты, добавить нарезанные шампиньоны и продолжать жарить на среднем огне ( можно на большом) , чтобы шампиньоны не сильно пустили воду, до золотистой корочки, выложить на тарелку и дать остыть.

Взбить 1 яйцо и 2 белка, добавить соль и испечь на сухой сковородке блин, остудить и порезать на продолговатые квадратики. Сделать заправку: творог смешать с йогуртом, добавить чеснок, соль перец.

Порезать куриное филе на маленькие кубики, добавить охлажденные грибы с луком и порезанный на кусочки белковый блин. заправить смесь готовой заправкой и убрать в холодильник на несколько часов для пропитки!

Метаболизм – это, простыми словами, обмен веществ.
Нарушение обмена веществ может привести к увеличению  веса. Поэтому, чтобы не толстеть, нужно нормализовать метаболизм организма. А помочь в этом может обычная корица.
Вот несколько рецептов для ускорения метаболизма, на ваш выбор.

                                   Читать дальше