Имбирь – прекрасное натуральное средство борьбы с целлюлитом, с помощью которого можно делать пилинг, эффективные обертывания и антицеллюлитный массаж. Убираем целлюлит имбирем в домашних условиях. Недорого и эффективно.

Эта диета поможет вывести лишнюю жидкость из организма и моментально похудеть! Я уже сбросила 5 кг! Еще 5 и влезу в любимое платье! Как? Очень просто! Записывайте рецептик!

Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.

В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры.

Рецепт № 1

2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.

Рецепт № 2

1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день.

Рецепт № 3

25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день.

Рецепт № 4

Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой.

Рецепт № 5

Заварить 2 ч.л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой.

Рецепт № 6

Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (1 ч.л. на стакан воды). Пить три раза в день по ¼ стакана.

Дренажные напитки помогут вам в борьбе с отеками, лишними килограммами и целлюлитом.

Сборы трав зарекомендовали себя в качестве эффективного средства для похудения. Нормализовать обменные процессы, избавиться от лишних килограммов и улучшить работу желудочно-кишечного тракта помогут сборы на основе целебных трав.

Обмен веществ - это важный процесс для организма, который поддерживает его жизнедеятельность в целом, а также способствует похудению. Конечно, похудеть, с помощью только одного напитка, не получится, а в комплексе со спортом вы обязательно избавитесь от лишних килограмм. Хороший эффект вы получите от занятий велоспортом, на сайте http://rosport.com.ua/ вы найдете все необходимое для этого. Главное - делать все регулярно и не останавливаться на половине пути.

Напиток из рябины и крапивы поможет вам нормализовать обменные процессы в организме.

Для его приготовления необходимо взять 7 частей очень хорошо просушенных ягод рябины и 3 части крапивы двудомной (можно и свежую, и высушенную крапиву). Смешайте все. После этого отберите 2-3 чайных ложки, полученной смеси и залейте их 2-мя стаканами кипятка. Далее необходимо проварить все это, не менее 10 минут, на водяной бане. Затем накрыть крышкой и оставить настаиваться 3-4 часа в теплом месте. Тщательно процедите и принимайте по половинке стакана каждые 4 часа весь день.

Будьте здоровы!

Многие люди в наше время страдают наличием излишнего веса. Восстановить нормальный обмен веществ, избавиться от лишнего веса, очиститься от шлаков поможет это волшебное варенье стройности и красоты - вкусота неимоверная!

Всем, кто следит за своим здоровьем и собственным весом, хорошо известно главное правило: не переедать. Иногда, когда человек подвержен стрессу или просто сильно чем-то увлечён, он может машинально съесть больше, чем нужно его организму, чтобы иметь достаточно калорий и энергии для жизнедеятельности. И вот в этом главный подвох: когда ешь по привычке или машинально, а не потому что голоден, тут и начинаются проблемы с лишними килограммами и досадными складочками.

Впрочем, как уверяют некоторые, они не наедаются маленькими порциями и им всегда хочется добавки. Так ли это на самом деле, или такие люди лукавят?

В журнале Guard Your Health недавно было опубликовано прекрасное наглядное руководство на тему, как контролировать количество пищи, необходимой среднестатистическому человеку в течение дня.

Руководствуясь (в буквальном смысле!) этим методом, вам больше не придётся мучиться сомнениями и подсчётом калорий. Просто определите и запомните свою норму один раз, и больше никаких проблем!

Как считают многие эксперты питания, если человек мысленно не соизмеряет количество съеденного, то он наверняка начнёт переедать. Страшно подумать, но иногда количество съеденного может в 5 раз превышать необходимую норму!

Лимон тоже выступает как сжигатель жира, только в натуральной форме. Действие сжигания жира лимоном возможно в определенные часы.
Именно с 22.00 до 23.00 лимон поможет сжигать лишний жир. Во все другое время прием лимона выступает как витамин С.
В указанное время, половинку лимона выжмите в полстакана теплой воды и выпейте. После ничего не кушайте.