-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Oh__Yeah

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.05.2010
Записей: 7
Комментариев: 55
Написано: 75





*

Воскресенье, 27 Июня 2010 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения катюха-ха-ха [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

низкокалорийные рецепты

 Давайте худеть вкусненько. Насобирала различные низкокалорийные рецепты. делюсь)

1. Сырный суп

Смесь замороженых  или свежих овощей  200 гр.-60ккал
1л. воды
Сыр росийский 100 гр.-360 ккал
1-2 вареных яйца- 180 ккал

 зелень

 

В кипящую воду засыпать овощную смесь.Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного расстворения..Добавить вареное яйцо порезаные кубиками.Добавить зелень

На 100 гр супа 31 ккал.

Картинка 77 из 3266

2.Низкокалорийное мороженое

 

Кефир нежирный (150.0 грамм)
Творог нежирный (70.0 грамм)
Банан, свежий (130.0 грамм)
Вода, (50.0 грамм)
Изюм(15.0 грамм)

можно
Смесь какао, порошок, без сахара ,  порезанной кураги, ягоды

Все взбить миксером и залить в формочки (можно использовать стаканчики из-под йогурта) и в морозилку. Если перед заморозкой воткнуть палочки – получится эскимо.
На 100 гр получается 75 ккал.
 

 

Картинка 1 из 234.

Читать далее...

*

Воскресенье, 27 Июня 2010 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения saliera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История моих волос: J. Dessange, MoltoBene, Shamtu и прочее :-)

   Начну с самого начала :-) В детстве у меня были чудесные золотистые короткие кудряшки, которые со временем потемнели и волосы приобрели темно-русый оттенок, собственно говоря, я зеленоглазая шатенка, 27-ми лет. Волосы на данный момент натуральные, волнистые, тонкие, эластичные, не особо поврежденные и при желании относительно легко укладывются, но с течением дня кудри берут свое, особенно при высокой влажности и начинают виться, длина ниже плеч...  В подростковом периоде волосы были слегка волнистыми, довольно быстро жирнились и не желали лежать послушно, вечно топорщились и пушились, секлись на концах, летом выгорали... В связи с этим старалась хотя бы пару раз в год постригать концы, а то и вовсе делать достаточно короткое каре (изначально волосы доходили до середины спины, может чуть ниже). Если летом из-за чрезмерного пребывания на солнце, купания выгорали (что выглядело симпатично) и становились суховатыми, то зимой, особенно к весне я и вовсе уныло смотрела на свои тусклые и безжизненные волосы и грустно думала, чего бы с ними сотворить... Начинала стричь концы, пытаться делать укладки и завивать на бигуди, красить в рыжий или блонд, до последнего времени несколько раз делала мелирование.... Потом нашла для себя универсальную стрижку, которая уже, за исключением длины, последние лет 10 уже не меняется и очень меня устраивает: не длинно, можно собрать в хвостик, волосы хорошо лежат, можно делать почти любую прическу (на фото она и есть)... Бывают порывы поэкспериментировать со стрижкой, но как-то боязно (не знаю что мне еще может подойти, а рисковать не хочется)...  


 
За этот период было перепробовано множество шампуней эконом-варианта: различные Head & Shoulders, Herbal Essences, PANTIN PRO-V, Nivea, Shauma, Gliss Kur, Fructis, AVON, Sunsilk, Timotei, Palmolive, Dove, Loreal, Русское поле, Красная линия, Чистая линия, Рецепты Бабушки Агафьи и что-то там еще по мелочи и разовое...
Из всего перечисленного особых впечатлений не производило: чуть лучше или чуть хуже... а потом пошли шампуни более выскоих ценовых категорий MoltoBene, Dessange... :)
 


Поиск сообщений в Oh__Yeah
Страницы: [1] Календарь