на счет 5 часов сна... это ты зря. Я один раз тоже так попробовала, но потом пришел ужасный отходняк. Каждый день тошнило с утра, потом в обед. Иногда просто вдруг ноги подкашивались и голова кружилась. Я уж даже начала думать, что беременна.

Очень много времени понадобилось чтобы восстановить нормальный сон. Он не должен быть меньше 7-8 часов. И лишь изредка ты может позволять себе надосыпы из 4-6. Это по учебнику медицинскому. =)