Не расстраивайся. Люди очень осторожно воспринимают все новое. А то что ты сейчас делаешь для твоих родителей вновинку. Со временем все образуется. Главное не отступай.

я ем до 15у.е. больше мяса,а мяса можно есть много оно 0у.е.

не воспринимай это всерьез! когда ты похудеешь, результат будет на лицо,то родители будут совершенно по-другому относиться к этой диете! моя мама тоже по началу не верила,но когда я похудела на 10кг (около 2 лет назад),то сама помогала мне придумывать меню.

Вот,вот!!!Докажи!Потом смешно не будет!Может ты правда большие порции съедаешь,может папа имел введу,что поменьше порции стоит кушать?

http://blog.kp.ru/community/860345/post30038015/
Посмотри. и так бывает

да, поддержка-это очень много значит! особенно для худеющих! вместе-мы сила!!!

спасибо большое я рада что у меня есть все вы те кто мня понимают

Молодец! главное - ты четко поняла,что проблема лишнего веса решаема,что мы сами в этом виноваты и сами можем все исправить! поэтому все получится!

это отличный результат... смотри не переусердствуй.. лучше сбрасывать дольше, и медленнее..так твое тело будет успевать привыкать к новому весу... обязательно употребляй овощи.. любые... иначе могут возникнуть проблемы с кишечником (извеняюсь, запоры замучают)!

привет начинала с 74кг после недели на КД уже 72,хочу примерно 55

Приветик! меня зовут Маша! Рада знакомству!!! от всей души желаю тебе удачи!!! все получится, главное,что желание есть,а это полдела сделано! с какого веса начинаешь? какого хочешь достичь?
буду рада тебя видеть в списке своих друзей и ПЧ!

Умница! У тебя все получится! В принципе у тебя уже все получилось, потому что ты приняла решение. Это очень важно. Все будет здорово! Пиши.