Без заголовка |
А—морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца. D—молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы. Е—кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох. К—зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна. В1—свинина, овес, орехи (фундук). В2—отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр. РР—зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр. В5—дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты. В6—зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца. В9—орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты. В12—дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба. Н—яичный желток, печень. Бета-Каротин — морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы | ||
angel devid
|
Без заголовка |
В частности, недавно исследователи обнаружили, что любители кофе меньше склонны к суициду, чем те, кто кофе регулярно не употребляет. Риск попытки самоубийства среди кофеманов снижен на 50% благодаря воздействию кофеина, поскольку он влияет на выработку в организме серотонина и дофамина — нейротрансмиттеров, связанных с эмоциями.
Это не единственное полезное свойство кофе — предлагаем вашему вниманию ещё несколько фактов о нём, которые мы узнали.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Советы с knitty com Есть среди англоязычных вязальщиц термин "frogging", можно перевести как "лягушатничанье", обозначающий бесконтрольное и часто эмоциональное распускание связанного из-за допущенной ошибки. Норвежский дизайнер Theresa Vinson Stenersen предлагает не идти на поводу у эмоций, а воспользоваться вот таким хитрым способом.
Спицу меньшего диаметра, чем те, на которых вязали, нужно вставить под правую дужку петель ряда, расположенного ниже замеченной ошибки. Необходимо проследить, чтобы вставленная спица проходила строго через петли одного ряда.
... А на изнаночной стороне ::Вот так это должно выглядеть с изнанки.
Теперь спокойно распускаем те ряды, которые остались сверху, а наш набранный ряд остаётся на спице и ничего с ним теперь не случится. Можно вязать дальше.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Размеры: S/М, Х/ХL.
На фотографии показан размер S/М
Обхват груди при застегнутом кардигане - 106,5 (124,5) см
Длина-63,5 (68 ) см
Длина рукава – 47,5 (52) см.
Вам потребуется:
800( 950) г. пряжи Мистик (хлопок/вискоза) цвета слоновой кости (110 м /50г ).
спицы № 6 и № 8 (4 и 5 мм),
петледержатели
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
 |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Ларилорхен
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Полезные советы для кухни никогда не бывают лишними, так как порой они становятся настоящей палочкой-выручалочкой для хозяйки. Сегодня мы хотим поделиться с вами некоторыми такими советами.
1. В воду, в которой варится рис, влейте столовую ложку уксуса - и рис станет белоснежным, рассыпчатым.
2. Если добавить в сметану немного молока, она не свернётся в подливе.
3. Капусту для начинки порубив, сначала обдайте кипятком, а затем залейте на минуту холодной водой. Хорошенько отожмите и жарьте на сковороде. Тогда капуста не потеряет цвет, не станет коричневой. Читать далее
|
Без заголовка |
15 января 1943 года в Арлингтоне, неподалеку от Вашингтона, было закончено строительство офиса Министерства обороны США. Пожалуй, на Земле сегодня мы не найдем другого здания, способного конкурировать в «загадочности» с Пентагоном. Все дело в форме…
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Ларилорхен
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Для вязания спицами интересных узоров не обязательно уметь вязать по сложным схемам или владеть трудными техниками, есть много оригинальный и простых элементов вязания, которыми можно украсить вязаное полотно. Например, с помощью обвитых петель, которые смотрятся на простой лицевой глади как шишечки из горизонтально сложенных нитей.
|
Без заголовка |
Удобрения длительного действия для цветов. Агрикола.
Как приготовить настой травы в бочке.
Серия сообщений "Удобрения, подкормки (продолжение)":
Часть 1 - Куриный помет как удобрение
Часть 2 - Рецепты биококтейлей для сада и огорода
...
Часть 4 - Подкормка перца и баклажанов во время плодоношения
Часть 5 - Эффективные советы, чтобы огурцы плодоносили как можно дольше.
Часть 6 - Удобрения длительного действия для цветов. Приготовление травяного настоя.
|
Без заголовка |
Скоро наступят холода и надо наших малышей утеплять. На выбор предлагаю два вида шлема и для мальчишек, и девчушек.
И так всем уже известный шлем для мальчишек http://lovelybaby.ucoz.ru/forum/6-3-1( подробности и комментарии здесь)
МК от Lovely-Baby
Описание базовой модели:
Шлем. Пряжа Peter Pan Wendy состав: 55 нейлон(полиамид) 45 акрил. 50 гр - 170 метров. Рекомендуемые спицы номер 3 1/4 - 4. На шлем ушло ровно 100 грамм (2 мотка) Вязала в 2 нитки спицами номер 3 очень туго, боялась что растянется, но не учла что это не чистый акрил, после стирки почти не растянулся. Шлем получился очень плотный и жесткий, еле натянули. После стирки с кондиционером стал мягче. Советую вязать спицами номер 4 и средней плотности, не натягивать сильно. Совет именно к этой пряже в два сложения и к этому расчету петель, что в описании.
|
