а я со своей музыкой (с плеером);)

Чертенка_Тринадцатая, тоже хороший вариант, но темп музыки сложно подобрать к темпу бега.

забавно...
а я вот почти всегда хожу с плеером (фолк, кельты, рок, балады, да и всего понемножку)... дык вот... зачастую ловлю себя на том, что пропустила несколько треков, т.е. просто мозг отключился от внешнего мира (ни звука, ни света, вообще никаких посторонних раздражителей) на целых 10-20минут... отсюда выводы - без особого сигнала (включается по личному требованию) мой организм не поддается случайным ритмам
(ой, как загнула то!)

единственная пробема: я иногда забываю моргать, а еще хуже дышать...

Рейдер, главное, чтоб ты в САМЫЕ ГЛАВНЫЕ моменты дышать не забывала... и плеер снимать )))