Быстрый сырный пирог |

|
|
Картофель по-болгарски |
Очень вкусный и ароматный картофель получается этим способом. Отличные ингредиенты.

|
Жирозжигающий коктейль из киви |
Жирозжигающих коктейлей немало. Но большинство из них мы вряд ли сможем назвать вкусными. Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знают, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.

|
СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА |
http://www.multi-med.ru/it/107606/sem_uprazhneniy_ot_varikoza/
Их советует выполнять кандидат медицинских наук, врач первой категории, старший преподаватель кафедры спортивной медицины Московской государственной академии физической культуры Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА. Лечебные упражнения выполняются лежа, при возвышенном положении ног, в медленном темпе, без задержки дыхания.

1. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища, прямые ноги положите на стул. Поочередно сгибайте и разгибайте правую и левую ступню по 5 раз каждую. Повторите упражнение одновременно обеими ступнями 5 раз.
2. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища. Поднимите вверх и разведите ноги, оттянув носки, выполните вращения в голеностопных суставах вправо и влево. Повторите по 5-7 раз в каждую сторону.
3. Исходное положение то же. Согните ноги в коленях и выполните круговые движения в коленных суставах вправо и влево, по 5-8 раз в каждую сторону.
4. Сделайте стойку на лопатках ("березка"). Разведите ноги. Махами меняйте положение ног ("ножницы"). Повторите 4-7 раз.
5. Исходное положение то же. Ноги согните в коленных суставах и "крутите педали". Повторите упражнение 5-7 раз.
6. Лежа на спине, руки вытяните вдоль тела. Согнутые в коленях ноги поставьте ступнями на стену. "Шагайте" вверх, а затем вниз по стене по 5 раз.
7. Лежа на спине, поднимите прямые ноги и поставьте ступни на стену или положите ноги на высокую подставку. Полежите так 5-10 минут.
Вы должны ориентироваться на свои ощущения и уровень физической подготовленности. Помните, что нагрузки следует увеличивать постепенно. Комплекс можно выполнять в любое удобное для вас время, но регулярно. Упражнения 1 и 7 старайтесь делать два-три раза в день. При появлении каких-либо неприятных ощущений проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Серия сообщений "медицина":
Часть 1 - НЕ БОЛЕЙ» - ГОВОРИТ СЕЛЬДЕРЕЙ
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 20 - Желатин поможет от морщин
Часть 21 - Чудесная мазь при варикозе
Часть 22 - СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА
Часть 23 - Без заголовка
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - Без заголовка
|
|
Чибатта |
У Ирины
irisecka увидела рецепт, срочно хочу повторить!
Главный ингредиент этого рецепта - терпение. Может кто-то тоже присоединится? Если да, то начинаем...
Давно хотелось попробовать сделать вяленое мясо. Просмотрела много разных вариантов и уже вроде как и нашла что хотела, но.....
Как то, тыцкая по кнопкам, случайно наткнулась на этот рецепт и просто загорелась сделать.
С переводом помогли Мариша-
lacucina и Ириша-
varieta . Спасибо большое, девочки!

|
Маково-творожный пирог. |
Маково-творожный пирог . Очень вкусно!
Далее слова автора: "Очень вкусный, нежный, ароматный пирог с творогом и маковой начинкой! Рецепт взят из журнала "Приятного аппетита". Я сделала половину приведенной нормы, поскольку была только одна пачка творога, а вкусненького захотелось очень-очень сильно :) Буду приводить свои пропорции (если что, увеличьте вдвое, я даже настоятельно порекомендовала бы сделать это). Угощайтесь!"
|
Кабачки |
Кабачки растут на глазах
,но есть и пустоцветы:)..Окунулась в гугл с головой
,много интересного узнала...
Под катом цитаты,думаю они будут интересны только дачникам и огородникам;)
|
Прикольная вышивка для ванной и кухни. Схемы |
Представляю вашему вниманию маленькую подборку прикольной вышивки для кухни и для ванной. Вышивкой можно украсить полотенца, салфетки, прихватки и многое другое. Кстати, если вы хотите сшить прихватки, под катом есть выкройки на весь кухонный комплект, который поднимет настроение всей семье за завтраком. А еще, для полного счастья и веселья, предлагаю вам заказать прикольные семейные футболки с надписями. В интернет-магазине ТурбоМайка.Ру вы сможете купить футболки для всех членов семьи с надписями или со смешными картинками. В каталоге магазина качественные и стильные футболки самой разной тематической категорией надписей. Здесь вы сможете выбрать в подарок майку для любого члена своей семьи и подарить радость и море позитива.



|
РУЛЕТИКИ из кабачков с куриным мясом |
|
Кабачковые кексы с луком и беконом |
|
Фрикадельки в мексиканском стиле + лаваш |
В журнале Гастроном я обычно в первую очередь люблю готовить то, что на обложке. Хотя самому рецепту уделяется очень скромное место, проколов еще не было.
Это блюдо очень сытное и согревающее. Красиво выглядит в тарелке и очень вкусное!
Количество перца, конечно же, кладите по вкусу. Но мексиканская еда предполагается быть с перчинкой все-таки, не забывайте.
|
О подкладке к вязаной сумке. Советы +МК |
http://redicule.ru/vyazanaya-sumka/podklad.-ili-v-...vse-dolzhno-byt-prekrasno.html
"Роскошь – это когда изнанка так же красива, как и лицо”
Коко Шанель
Как часто нам встречаются вещи, которые при первом взгляде очень нравятся, но при ближайшем рассмотрении разочаровывают. Очень неприятно, когда это происходит с изделиями ручной работы, а говоря конкретнее, с сумочками. Такие ситуации подрывают доверие и авторитет мастера.
Вот поэтому в нашей с вами сумочке все должно быть прекрасно. Не больше, ни меньше. Каждая деталь должна быть завершенной. Не важно, делаете ли вы вещь для себя, в подарок или на продажу. Всегда стремитесь к совершенству.
Сегодня поговорим о подкладе сумочки

Когда мы дефилируем по улице, собирая восторженные взгляды с какой-нибудь неземной красоты сумочкой, никому и в голову не придет подумать, как она выглядит изнутри.
Но мы-то знаем.
Вот несколько простых правил, которые стоит учесть
|
Курица маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком |
Давным давно мне дали рецепт курицы маринованной в кефире. А вот попался рецепт ещё вкуснее и я предлагаю Вам приготовить так мясо. Очень сочное и нежное. Вкусно поверьте.

|
Жюльен из кабачков! |
Это очень вкусный и необычный жюльен. Готовила вчера. Попыталась совместить вкус шампиньонов и кабачков. Получилось очень нежно и вкусно! Советую попробовать всем!
|
Вязаная копилка № 6 2012 Модное лето |
|
Чудесная мазь при варикозе |


Серия сообщений "Полезные растения и как их приготовить":
Часть 1 - Алоэ рецепты: сок из алоэ, мазь из алоэ, маски из алоэ.
Часть 2 - Полезные сорняки
...
Часть 18 - Ревень - вкусно и полезно
Часть 19 - Чудесный домашний доктор
Часть 20 - Чудесная мазь при варикозе
Часть 21 - Бузина избавит от отеков
Серия сообщений "медицина":
Часть 1 - НЕ БОЛЕЙ» - ГОВОРИТ СЕЛЬДЕРЕЙ
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 19 - Польза луковой шелухи.
Часть 20 - Желатин поможет от морщин
Часть 21 - Чудесная мазь при варикозе
Часть 22 - СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА
Часть 23 - Без заголовка
...
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - Без заголовка
|
|
КРАСИВО:САРАФАН ФИЛЕЙНОЙ ВЯЗКОЙ |
http://forum.darievna.ru/post37219.html#p37219
Автор http://larisejlo.gallery.ru/


|
Филейные узоры с декоративными включениями |
|
>Филейная шаль с розой |
http://vjazhu.ru/articles.php?article_id=384
Материалы: 600 г вискозного шелка, крючок № 1,5.
Описание вязания шали
Начните работу с нижнего угла по схеме начала вязания. Далее вяжите филейной сеткой по схеме а. Края готовой шали обвяжите каймой по схеме б и украсть боковые края бахромой: * 1 столбик без накида под арку, 80 воздушных петель*. Под каждую арку прикрепляйтесь 3 раза.
Схема вязания шали


|
Салфетка филейным вязанием |
|