-Музыка

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
18:58 19.11.2009
Фотографий: 1

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (1)

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в nuta13

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 30.10.2009
      Записей:
      Комментариев:
      Написано: 380

      Дневничок









      Без заголовка

      Вторник, 17 Января 2012 г. 19:56 + в цитатник
      Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Стать стройной за 10 дней

      Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко! Без диет, добавок и ограничений

      Автор : Наталья Корнилова  Shkolazhizni.ru

      Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.

      Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!». Но среди комментаторов встречались и врачи, которые признавали, что от этой «недиеты» одна сплошная польза – не сильно похудеешь, так хоть здоровье поправишь.

      А самое главное – можно есть столько, сколько хочется, не обязательно заниматься спортом (а я – лентяйка). Ну, то есть, голодать, как на некоторых диетах, нет нужды.

      Эту «недиету» можно повторить тогда, когда вдруг вы расслабились и опять «объелись» в отпуске, например. Я трижды в жизни в течение нескольких лет (после родов и после затянувшихся сытных праздников) сбрасывала вес от 8 до 12 кг, поражая подруг, мужа и коллег внезапной переменой в лучшую сторону.

      Мы переехали в Белоруссию, когда мне было всего лет девять. Моя прабабка была человеком из «знающих»: и травами занималась, и имела какие-то способности ясновидения. Прожила она до ста двенадцати лет. Да, кстати, умерла, можно сказать, по оплошности – упала с крыльца и сломала шейку бедра. Ну, и не срослось, так сказать…

      Так вот, первым растением, которое она нашла где-то в лесу, принесла и посадила в саду, был шиповник. Соблюдая нашу семейную традицию, заведенную моей Прасковьей Матвеевной, я и сейчас всегда держу на кухонном столе графин с легким отваром шиповника. И мы, и дети пьем ежедневно глоток за глотком этот чудо-напиток вместо воды. Потому ли, нет ли, но в нашей семье никто никогда не болеет (тьфу! тьфу! тьфу!). Поликлиники с нами знакомятся только тогда, когда нужна справка в бассейн или в школу.

      А тут случилось мне как-то, лет двадцать назад, во время командировки в Германию подслушать там дискуссию по местному ТВ о здоровом образе жизни, в частности, о снижении веса. Дедушка-знахарь, шпрехал на родном немецком о шиповнике и «недиете». Я, в то время сильно располневшая после вторых родов, все внимательно послушала и записала. Потом и от Ларисы Долиной слышала в какой-то передаче, что она таким же способом, похожим, по крайней мере, сгоняла свои десятки кг.

      Милые дамы и господа, не претендуя на авторство, не имея других доказательств, кроме, как мое честное слово, поделюсь и с вами. Надеюсь через десять дней услышать хорошие отзывы.

      Итак, оговорим главное:

       Ограничьте себя максимально в сахаре и соли хотя бы на эти дни.

        Пить можно кофе, чай, воду. Кофе и чай пейте без сахара, лучше уж медку добавьте. Обязательно – отвар шиповника. Не покупайте в аптеках пересушенные бесцветные плоды. Ради себя сбегайте на рынок, купите красивые красные плоды и заварите ягод 10-15 на 1,5-литровый термос. Дробить, молоть не нужно. Не делайте отвар крепким, шиповник – мочегонное средство. Пить можно и горячий и остуженный отвар. Он сладкий, сахар тут совсем лишний.

       Ешьте сколько хотите. Вечером, конечно, лучше бы не есть. Но дедушка немецкий по этому поводу ничего не говорил. Я и ела.

       Не нарушайте главного принципа: если у вас в меню сегодня курица или творог, пожалуйста, не ешьте даже одно маленькое яблочко, мороженое или семечки. Не пугайте желудок, не раздражайте его.

       Спиртные напитки, кроме бокала сухого или полусухого красного вина, исключаются.

       Все 10 дней нужно исключить из рациона хлеб и крупы.

       Количество «убежавших» от вас килограммов, естественно, зависит от потребности организма. Если вы и так стройны и, сбросив десяток кг, рискуете взлететь и без воздушного шарика, конечно, не выставляйте претензий типа «А у меня ушло только 3 кг»! Ну, конечно же, чем полнее вы, чем больше в вас лишнего, тем с большим весом вы и распрощаетесь.

       Вес не набирается после окончания «недиеты» вовсе. Но, конечно, я питаю надежду (как и тот немецкий знахарь – автор сего рецепта похудания), что такого режима питания вы и сами захотите придерживаться в будущем.

      Итак, питание:

      День 1. Яйца вкрутую.

      День 2. Отварная курица.

      День 3. Творог.

      День 4. Рыба отварная или приготовленная в духовке.

      День 5. Фрукты (кроме банана и винограда), можно по отдельности и в виде салатиков.

      День 6. Овощи (я всегда делаю винегрет, заправляю слегка маслицем растительным).

      День 7. Отварная говядина, телятина или баранина. Можно приготовить в пароварке со специями.

      День 8. Сыр.

      После 8-го дня обычно уже вообще не хочется кушать.

      День 9. Только кефир.

      День 10. Только отвар шиповника.

      Дни можно менять местами (или, вообще, придумать свой продукт), пить можно только указанные напитки.

      Я хитрила и так: на мясе, курице, рыбе варила суп для всей семьи, со специями и солью, а потом извлекала «свое», оставляя семье только вкусный бульон.

      Если вдруг вас пригласили в гости, или к вам на шашлыки едет компания, в этот день сделайте себе, например, отварное мясо или птицу, пейте красное вино – никто и не заметит, что вы на диете.

      Желаю всем удачи и здоровья!

      Рубрики:  разное

      Без заголовка

      Суббота, 14 Января 2012 г. 14:49 + в цитатник
      Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Оригинальные подарки

      Оригинально и всё очень просто.Всего лишь скорлупа грецкого ореха и яркие бусинки. Вам необходимо аккуратно раскрыть орех, вынуть все внутренности из него, высушить, лаком покрыть, а потом насыпать в него бусинки.

       
      Чтобы такой подарок преподнести во всей своей красе предлагаю сделать для него такую упаковку.И Вас миниатюрный подарок будет смотреться очень оригинально и со вкусом сделать вот такую коробочку:
      Читать далее...
      Рубрики:  рукоделочка

      Без заголовка

      Суббота, 07 Января 2012 г. 00:04 + в цитатник
      Это цитата сообщения Таня_Ализаде [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Не верите? Попробуйте сами!

      С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие
      вокруг нас события, приумножать удачу и любовь,
      убавлять неприятности.



      32ada9d083cb (540x396, 60Kb)


      УСКОРЯЕМ - ЗАМЕДЛЯЕМ...



      Если вам нужно ускорить тот или иной процесс
      (например, вы опаздываете на работу, а транспорта,
      как назло нет, или денег в кошельке совсем не осталось,
      а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про
      себя как можно чаще: "двадцать". 2 - умножит ваши усилия,
      а 0 - сведёт на нет силу противодействия.
      Если вам наоборот, нужно замедлить тот или иной процесс
      (например, ребёнок сообщил вам, что намерен срочно
      жениться, а в ваши планы это не входит), повторяйте
      про себя : "четыре". 4 это квадрат, самая устойчивая
      фигура. Именно она станет задерживать, замедлять
      действие. Кроме того, у квадрата все стороны равны,
      так что куда не кинешься, везде одно и то же -
      устойчивость и замедление.



      ПРИБАВЛЯЕМ - УБАВЛЯЕМ




      Если вам необходимо прибавить что - то (например,
      количество купюр в кошельке или количество поклонников),
      представьте себе это и повторяйте: "семь плюс один".
      7 - число таинственного действия, 1 - число цели и
      энергии, ну а 8(7 1) - число бесконечности.


      Если же вам нужно нечто убавить
      (например собственный вес), представьте себя стройной
      и повторяйте: "десять минус один". Но в этом случае
      будьте готовы к переменам: 10-1=9, 9 - число перемен.


      Если вам необходимо построить или восстановить что - либо
      (новый дом, отношения с шефом или любимым человеком),
      представьте это нечто и повторяйте: "сорок сороков".
      Помните, как величалось в старой Москве невиданное
      множество церквей? Именно так магически: сорок сороков.
      Так что говорите "сорок сороков", и то, о чём вы поведёте
      речь, приумножится до бесконечности.
      Если же вам, наоборот, нужно нечто разрушить, вы должны
      представить себе это нечто и произносить про себя:
      "сорок четыре". Во - первых, эти цифры внешне похожи на
      два разряда молнии. А во - вторых, наложение одного
      квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит всякую
      устойчивость на части, ведь углов становится восемь,
      а 8 - число бесконечности. Вот и выйдет дробление
      до бесконечности - в пыль.
      Если вам не хватает счастья, удачи, лёгкости, повторяйте:
      "двадцать один". Между прочим, если подсчитать
      нумерологическое значение слова "счастье"
      (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении),
      то тоже выйдет 21!


      Если вам не хватает времени, повторяйте про себя:
      "девяносто один". 9 - перемена, 1 - самая быстрая цифра.
      Кроме того, 1 - начало, 9 - конец, то есть полный охват
      временного цикла. Вот и выходит, что 911 - вовсе не
      случаен, да и пользуются им не только как номером спасения.
      Маги знают, что 911 - это ещё и номер вселенской канцелярии
      - той самой, где на всё отводится своё время.
      Рубрики:  разное

      Без заголовка

      Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 22:22 + в цитатник
      Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Засахаренные апельсиновые корочки!

      Доброго времени суток!!

      Предлагаю продолжить тему засахаренных вкусностей. Итак, на сцене у нас отличное лакомство - засахаренные апельсиновые корочки!!!

      how-to-candy-orange-peel

      Читать далее...
      Рубрики:  вкуснятина

      Без заголовка

      Воскресенье, 09 Октября 2011 г. 13:02 + в цитатник
      Это цитата сообщения Silver_Brut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Чайная серия 12 - схема для вышивки

      Четыре красивые чашечки
       (673x505, 155Kb)
      Читать далее...
      Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТОМ

      Без заголовка

      Воскресенье, 09 Октября 2011 г. 12:30 + в цитатник
      Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Немного схем

       

       

       

       

       

       

        

       

       

       

      Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТОМ

      Без заголовка

      Воскресенье, 09 Октября 2011 г. 12:28 + в цитатник
      Это цитата сообщения yeska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ЗНАЧЕНИЕ ВЫШИВКИ-СИМВОЛЫ И ПРИМЕТЫ В ВЫШИВАНИИ

       (450x435, 106Kb)







      Многие очень любят вышивать. Кто-то вышивает пейзажи, кто-то домики, кто-то любит вышивать цветы, а кто-то животных… Но многие ли из нас задумывались, что означает та или иная вышитая нами картина.
      Вот основные символы и приметы в вышивании, руководствуясь которыми вы сможете решить некоторые жизненные вопросы.










      Квартирный вопрос(купить дачу, квартиру, обзавестись своим домом) помогает решить вышитый ДОМИК. Неважно, будет ли это набор какой то фирмы, вышивка по схеме, крестиком, гобеленовым швом или гладью. Не важно, будет ли это сельская избушка или роскошный особняк. Любое здание поможет улучшить жилищные условия. По опыту вышивальщиц – размер вышитого домика не имеет никакого значения.


      Найти любовь, выйти замуж.

      МАКИ и МАКОВЫЕ ПОЛЯ (да и вообще, цветочные поля) – к «мужской силе».
      ПАРНАЯ вышивка животных или птиц - двух аистов, уточек, пару волков способствует встрече со своей половинкой, а также семейному благополучию. Особенно хорошо, если в доме висит картина с парой волков.
      Если Вы будете вышивать пару людей – мужчину и женщину, то в идеале они должны держаться за руки или целоваться.

      Встрече с любимым человеком прекрасно способствуют ПИОНЫ.
      Согласно фэн-шуй, ПИОН - цветок радости, символ изысканной страсти и плотской любви. Он является самым благоприятным символом для молодых супружеских пар. Изображение пиона в спальне или в секторе любви - замечательный талисман, но его благоприятное действие актуально только в первые годы брака. Когда рождаются дети и молодая жена становится матерью, пионы в спальне начинают символизировать неверность. То есть пионы лучше вышивать парам у которых нет еще детишек, чтобы, не спровоцировать неверность в браке.
      Поэтому после нескольких лет счастливого супружества замените вышивку на другую.

      Чтобы ускорить свадьбу, можно вышить золотые обручальные кольца на красном (обязательно!) фоне (думаю, можно и на красной канве).
      Если незамужняя девушка вышьет ЕДИНОРОГА, то она в ближайшем будущем выйдет замуж.

      Дети

      Знаменитейшая среди вышивальщиц примета – вышивка трех ангелочков от фирмы Dimensions – Almost Perfect («Почти идеальный»).
      Если вышить их, то обязательно забеременеешь. Судя по отзывам на форумах, вышивка срабатывает в 99% случаев. (350x249, 55Kb)

      Здоровье

      ЖУРАВЛИ (желательно пара журавлей рядом с сосновой веткой или деревцем) - один из самых главных символов здоровья. Так же символом здоровья считается ПЕРСИК.

      Удача в бизнесе, деньги, богатство

      ПАРУСНИК – вышивается, чтобы привлечь удачу в делах. Он означает символическое «прибытие» удачи. Вышивать нужно именно не современный кораблик, деревянный, но красивый, мощный, и внешне надежный. Когда будете вешать, аккуратно выбирайте место, он не должен висеть напротив входа, должен «плыть в дом», т.е. должен быть обращен носом внутрь дома. Если

      ЗОЛОТАЯ РЫБКА - успех в финансовых делах.
      КАРПЫ – символизируют богатство.

      ТРЕХНОГАЯ ЖАБА С МОНЕТКОЙ ВО РТУ - символ большой удачи. Один из эффективнейших талисманов для зоны богатства. Приносит богатство, увеличивает денежную удачу. Размещать лучше в зоне богатства (юго-восточный сектор). Располагать нужно - будто она впрыгивает в дом.

      ПОДКОВА - символ удачи, изобилия и благоденствия. По Фэн-шуй рекомендуется размещать концами вверх.

      ДЕНЕЖНОЕ ДЕРЕВО – к богатству и притяжению денег, но только в том случае если вышито правильно:
      По фэн-шуй на деревце должно быть:
      - нечетное количество монет (иначе деньги будут убывать, а не прибывать). Лучше всего если монеток будет 9. Монеты обязательно должны быть с дырочкой посередине и иероглифами
      - нечетное количество цветов, а лучше 3 цветка. Цветы должны быть на подобие цветущей вишни.
      Прикреплены цветы и монеты должны быть красной ниткой.
      Дерево должно висеть напротив входной двери, чтобы деньги шли в дом.

      ЛОШАДЬ - символ скорости и выносливости, радости жизни, оптимизма и доброй славы. Лучше, если лошадь будет устремлена вверх. Лошадь приносит с собой ветер перемен и благоприятные изменения в жизни. Если к спине лошади прикрепить символическое изображение золота, тогда лошадь принесет вам славу и деньги...

      АВТОМОБИЛЬ
      Вышитая МАШИНА неоднократно помогала вышивающим обзавестись четырехколесным другом. Вы можете вышить любой автомобиль – от Феррари до антикварного Опеля 1898 г.

      ЗАЩИТА ДЛЯ ДЕТЕЙ:

      Тигрица с малышом:
      На Востоке тигр считается царём гор. Тигры служат лучшим оберегом от любых отрицательных влияний и злых сил. Это пожелание детям расти сильными, здоровыми, в полной безопасности и быть достойными царской знатности. Тигрята под деревом долголетия, служат оберегом для детей и обеспечивают им успешное развитие. Это пожелание детям расти сильными, здоровыми и достойными царской знатности.

      Слон с малышом:
      Символ силы, проницательности, интеллекта, благоразумия и миролюбия. Приносит благоприятную удачу хозяевам дома и защиту детям, стимулируют творческий потенциал.

      Лошадь с малышом:
      Прекрасная лошадь, оберегающая жеребёнка, символизирует источник силы и энергии, обеспечивает защиту детям, приносит родительскую любовь, радость жизни, красоту и оптимизм. Изображение служит прекрасным поддерживающим средством для детей. Лошадь- покровитель детей. Символизирует скорость, упорство, дарует силы и выносливость, а детям - быстрое развитие.
      В общем любая картина где есть мама с малышом, будь то люди или животные (где есть забота) это и будет дополнительная защита.

      Детскую лень и нежелание учиться зашивают в крестики в картине "Слишком устал" от Дим (ну тот самый кот на ветке!!!) (399x400, 24Kb)

      СИМВОЛЫ В ФЭН-ШУЙ

      Основные цвета, используемые в традиционной китайской вышивке, состоят из пяти следующих:

      Синий - олицетворение высшего Ян, символ неба;
      Белый олицетворение высшего инь, символ чистоты;
      Красный символы огня, радости, счастья;
      Желтый символы Земли, власти, мечты;
      Черный символ воды, изменяемости, вечности, пространства.

      Например, на детских передничках вышивались изображения тигра, или ожерелья с замочком - символами силы и долгой жизни;
      бабочки - пожелания счастья;
      и, даже чиновник на лошади- пожелание успешной карьеры.

      К числу благодатных символов относятся единорог, трехлапая лягушка (символ богатства), карп.

      Фэн-Шуй - наука, дающая понимание того, как наше окружение влияет на наше физическое и эмоциональное здоровье. Это- система знаний, основанная на изучении Природы. Она позволяет изменять и усиливать энергию Вашего окружения. Символы очень важны в Фэн-Шуй, они помогают гармонизировать пространство, подавлять негатив, притягивать энергию изобилия и успеха, исполнять желания...
      Так как большинство примет пришло к нам из Фэн-Шуй, ниже приводятся значения основных символов.

      Присутствие на кухне изображения плодов и яств способствует изобилию.
      Значение многих символов - здесь
      Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТОМ

      Без заголовка

      Четверг, 04 Августа 2011 г. 20:14 + в цитатник
      Это цитата сообщения Ludiko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ПортретноЖенское|Elisabeth Louise Vigee-Le Brun



      27
      Рубрики:  картинки

      Без заголовка

      Воскресенье, 31 Июля 2011 г. 10:48 + в цитатник
      Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Маша и Медведь ::: EXLUSIVE!!! НОВАЯ СЕРИЯ!

      Медведь устраивает на своём дворе большую стирку. И когда к нему приходит Маша, Медведь вынужден стирать ещё и семь её платьев, которые он же сам и сшил.


      Рубрики:  МОЙ МАЛЫШ

      Без заголовка

      Воскресенье, 31 Июля 2011 г. 10:37 + в цитатник
      Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Необычный бордюр-пестрые котики

      1. 
      Размещено с помощью приложения Я - фотограф
      Рубрики:  разное

      Без заголовка

      Четверг, 14 Июля 2011 г. 07:38 + в цитатник
      Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Чистящее средство для кухни и ванной.


       

      я уже как-то готовила чистящее средство на основемыльной стружки - http://www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post124116165/,

      но стоит признаться, что этот рецепт мне понравился гораздо больше. Великолепно чистит все поверхности, посуду, кафель, известковый налет на сантехнике ( для меня особенно актуально ибо очень плохая у нас вода, не успеешь моргнуть, налет уже есть!) ну и так далее...

      Что понадобится:

      1/2 стакана пищевой соды

      1/2 стакана жидкого моющего средства для посуды

      1/8 - 1/4 стакана уксуса

      Сначала нужно смешать соду и средство для мытья посуды, а затем уже добавлять уксус!

      Пропорции соды и уксуса можно регулировать по своему усмотрению, если это нужно.

      -----------------------

      фото из интернета, я временно без фотика, так что порадовать вас пока нечем 

       

      Рубрики:  разное

      Без заголовка

      Суббота, 11 Июня 2011 г. 08:41 + в цитатник
      Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Флеш картинки для ваших дневников

      Украшаем свои дневнички красивыми флеш картинками.
      Их можно ставить в Эпиграф,рамку,пост и вообще куда захотите.
      Чтобы взять картинку цитируете постик и у себя в дневничке
      можете скопировать понравившеюся картинку,её флеш код.


      ЗДЕСЬ ещё...
      Рубрики:  картинки

      Без заголовка

      Суббота, 11 Июня 2011 г. 08:37 + в цитатник
      Это цитата сообщения Т-ежиная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Развиваем внимание. 5-7 лет

      1. 
      Читать далее...
      Рубрики:  МОЙ МАЛЫШ

      Без заголовка

      Воскресенье, 05 Июня 2011 г. 15:51 + в цитатник
      Это цитата сообщения Валентина_Павлюкевич [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      КлипАрт Flower Vector на прозрачном фоне

      Flower Vector

      Картинки кликабельны

      http://li-web.ru/

      Рубрики:  ФОТОШОП


      Поиск сообщений в nuta13
      Страницы: [18] 17 16 ..
      .. 1 Календарь