Без заголовка |
Предлагаю несколько вариантов штор. Надергано с интернета для себя. Может, кому-нибудь пригодится.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Очень приятная и веселая 20-минутная тренировка, прорабатывающая прямые и косые мышцы живота. Упражнения интересные, каждый раз новые, без скучных подходов, поэтому 20 минут пролетают почти незаметно.
Разнообразные скручивания, планки, немного пилатеса и кикбоксинга – в общем, весьма и весьма забористый фитнес-коктейль с достаточно серьезной нагрузкой. Часть упражнений выполняется стоя и представляет собой что-то вроде кардио-разминки, основную же часть придется делать на коврике.
Не забывайте расслаблять плечи и напрягать мышцы живота, также старайтесь максимально расслабить шею. В упражнениях работает именно пресс, руки, плечи и шея выполняют роль отягощения, поэтому они должны быть максимально пассивны и расслаблены. Не забывайте глубоко и равномерно дышать, полностью выдыхая воздух.
Уделяйте особое внимание напряжению мышц пресса во время выполнения упражнений в прямой или боковой планке, не пригибайтесь в пояснице, чтобы не повредить спину.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Пришла мне в голову сегодня одна мысль, растёт мой малыш и как любой маме мне хочется его развивать и обучать всему, что только сможет ему пригодится в жизни. Особенно английскому языку, сейчас он очень востребован и в своё время знание английского помогло мне в чужом городе во время добраться до аэропорта и не пропустить самолёт.. Вот посидела, посмотрела и подумала, нашла карточки для малыша по изучению английского алфавита..
|
Без заголовка |
Но мы уже научились делать быструю пиццу на сковороде http://amari02.ru/post255946826 , может кому она надоела, то можно приготовить её и из этого теста. Это очень быстрое тесто для пиццы. Всего 10 минут и тесто готово. Ну, а потом, любимая начинка - кто что любит.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
2012 г. Россия
Режиссер: Алексей Рудаков
В ролях: Анастасия Задорожная, Марина Петренко, Андрей Чадов, Владимир Симонов, Мария Шукшина, Дарья Михайлова, Анатолий Журавлёв, Илья Любимов, Роман Полянский, Иван Рудаков, Юрий Батурин, Дмитрий Колдун, Юлия Галкина, Венчислав Хотяновский, Ирина Даниленко (III), Леся Кудряшова, Галина Стаханова
Каково это спустя 20 лет узнать, что твои родители на самом деле совершенно посторонние тебе люди? Главные героини истории две молодые девушки - Лера, дочь олигарха и владельца крупного концерна "Молочные реки", и Света, простая девушка из провинциального городка Приморска. В один день жизнь девушек превратилась в тугой клубок интриг, обмана и предательства. Теперь Лера и Света могут либо начать все с "чистого листа", либо постараться сохранить свою привычную жизнь. Но они не знают, что выбор уже сделан за них…
Смотреть 20 лет без любви онлайн http://serialu.net/20-let-bez-ljubvi/
|
Без заголовка |
Серия сообщений "~ Маски для лица":
Часть 1 - Маска - выручалочка
Часть 2 - Желатин против морщин
...
Часть 28 - Аптечная косметика
Часть 29 - Омолаживающая маска для лица от Софи Лорен
Часть 30 - Супер маска от морщин
Часть 31 - Дамам в возрасте - вместо ботокса.
Часть 32 - Натуральная маска от морщин
Часть 33 - Пиво и мёд - спасение для сухой кожи
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Исследователи пришли к шокирующему выводу, что семена льна несут в себе одну из самых полезных питательных нагрузок среди всех известных продуктов питания на планете.
Кроме того, они славятся очень низким содержанием углеводов, что делает их идеальным выбором для людей, желающих ограничить потребление крахмала и сахаров.
А великолепное сочетание здорового жира и высокого содержания клетчатки делает семена льна отличной пищей для похудения и поддержания идеального веса тела.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Приготовление:
Берем любой мясной фарш, добавляем туда лук, чеснок, яйцо, соль, перец, отварной рис и все перемешиваем.
Формируем в виде шариков, выкладываем на противень, свободные места заполняем картошкой.
Солим картофель по вкусу, сверху посыпаем тёртым сыром и ставим в духовку на 30-40 минут.
Темп.: 180-190 градусов.
Пальчики оближешь!
|
Без заголовка |
Настоятельно советую вам обратить внимание на тесто - оно обалденное!
При том, что в нём присутствуют дрожжи, оно не требует никаких долгих расстоек. Замешивается буквально в минуты, очень приятное и эластичное.
А в готовом виде мягкое, пористое и невозможно вкусное.
Его можно использовать в сладкие и несладкие пироги, пирожки и пиццы.
Я с ним ещё пеку домашнюю пиццу,
не классический тонкий кружок с парой помидорок,
а такую пиццу-пирог с начинкой в 2-3 см толщиной - очень вкусно !!!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Сегодня приготовила горчицу .
Получилась - Ууууууух, настоящая "Жгучка !!!"
Аж дух захватывает и слёзы пробивает ...
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Маска из крахмала от морщин вместо ботокса
Маска из крахмала от морщин вместо ботокса
Для кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.
Ингредиенты:
Картофельный крахмал 1 стол. ложка
|
Без заголовка |
Витаминизированный напиток из петрушки, огурцов, лимона и меда
Петрушка и огурцы в сочетании с медом и лимоном - являются отличной витаминотерапией. Это чудесный и очень вкусный витаминный напиток, поднимающий настроение.
Не принимайте напиток в период обострения заболеваний ЖКТ.
Необходимо: 2 литра воды, 1 пучок петрушки, 1 лимончик, 3 столовые ложки меда, 1 огурец.
Зелень петрушку промоем измельчим вместе с огурцом в блендере. Смешаем со свежим соком лимона и водой. В конце добавим мед и хорошо перемешаем. Процедим, охладим, и можно наслаждаться витаминами!
|
Без заголовка |
http://rassvetnaja.ru/2012/03/09/prorosshaya-pshenica-nastoyashhij-eliksir-molodosti/
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
связано из хлопковой пряжи из расчёта 220м на 50г, крючок №2.
Раппорт основного узора: состоит из 16 петель и 6 рядов.
Размеры готового изделия: длина - 38,5 см, обхват по низу - 90,5 см.
На схемах подробно указано количество петель для набора, количество раппортов. Например, для спинки нужно набрать 161 в.п., что соответствует 10 раппортам, для передней полочки - 81 в.п.(5 раппортов) и вязать по схеме сначала прямое полотно, потом расширить для рукавов, вывязать горловину и скосы плечей. Стрелками указано направление вязания. После того, как связаны передние полочки и спинка, их нужно между собой собрать и приступить к обвязке, одинаковой для рукавов, горловины и низа болеро. В конце работы останется пришить пуговку.
|
Без заголовка |
http://alimero.ru/blog/master-class/3991.html
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
http://idealnaja.ru/uvlecheniya/vyazanie-kryuchkom/vyazanye-snezhinki-master-klass/
Для этого 1 столовую ложку картофельного крахмала размешиваю в 0,5-литровой банке теплой воды
Картофельный крахмал размешиваю в теплой воде.
и ставлю вариться до загустения на водяной бане.
Варю картофельный крахмал на водяной бане.
В маленькую кастрюльку наливаю пару стаканов воды, на дно ложу кухонную салфетку из микрофибры и на нее ставлю банку с разведеным рахмалом. Огонь делаю очень небольшим. Постоянно помешивая довожу крахмал до загустения.
Даю крахмалу немного остыть – так, чтобы терпели руки, и хорошенько пропитываю им вязаные снежинки,
Хорошо пропитываю крахмалом вязаные снежинки.
|
Без заголовка |
О деревьях, или как их делает Натуля Л. ( +Мк )
Девочки, хочу немного рассказать и показать как я делаю такие деревья.
По бутонам роз смотрите здесь
http://stranamasterov.ru/node/192686
А все следующие фото о самом процессе ....
Когда на улице подрезали деревья - я притащила домой огромную связку веток...вроде это липа...или вяз...Напиливаем ветки подходящего размера
Если не тратиться на магазинные горшочки, то берем всё, что обычно нормальные люди выбрасывают (в отличие от нас - плюшкиных). Банки из под консервов или йогуртов
Пробовала делать по разному
Сначала сделать крону, а потом заливать в гипс, а потом попробовала сначала укрепить ствол, а потом на него наращивать крону.
В баночки налила гипс, сантиметра 4...... чуть стало застывать - вставляем ствол.
примеряем, чтобы было вертикально
доливаем еще гипс.....я от края 1,5 см оставляю
Если видели мои запасы новогодних шариков - догадаетесь, что из газеты пока не хочется скатывать :о)
Ножовкой отпиливаю пупочку....
ну вот как-то так..... но ствол пока не влезет
проковыряла ножиком нужный диаметр
на верх ствола капаем горячий клей....и одеваем шары.....
обязательно проклеиваем дополнительно у стыка шарика со стволом
Приклеваем заготовленные бутоны. Я начинаю с низа кроны
клеим по всему шару...на такой шарик уходит 43-47 штук
ну вот...почти красавец...
Осталось задекорировать горшочек
Попробую объяснить как я это делала....
Эти от ранее показанных готовых деревьев, сверху покрыты акриловым лаком и а ПВА насыпана сухая заварка
Чтобы края консервной банки не были такими тонкими и острыми, первый слой я делала из двухслойного бумажного полотенца.
Сложила квдрат.....
срезала улы
слегка смазав ПВА донышко и бока - поставила горшочек в центр салфетки
начинаю заворачивать салфетку внутрь....формируя складочки
Внутренний край горшочка тоже промазан ПВА
первый слой готов.
Мало? тонко? не ярко? - приклеиваем столько слоев, сколько нравится. Каждый промазывала ПВА. Но надо учесть - салфетка тонкая и складочки сплющиваются....
рабочие моменты
бутоны и листья
заготовка лепестков
сушу горшочки
Всем спасибо за внимание.
Простите за качество фото, но сами знаете - руки к сожалению только 2. 
Серия сообщений "кофейные , конфетные и пр. деревья":
Часть 1 - Кофейный баобаб: мастер-класс от авторa Ольга (Oreana)
Часть 2 - Яблоневый бонсай. Холодный фарфор. Мастер-класс
...
Часть 13 - Яркая новогодняя елка с розами из креп-бумаги. Мастер-класс Автор Елена Глебова
Часть 14 - Салфеточное чудо! +МК по просьбам
Часть 15 - О деревьях, или как их делает Натуля Л. ( +Мк )
Часть 16 - БУТОН РОЗЫ (бумажные салфетки).
Часть 17 - Розовое дерево (+мини МК)
...
Часть 35 - Лепка из холодного фарфора. АЗАЛИЯ. Мастер-класс
Часть 36 - Рождественский эко-декор от Kaleda, Литва
Часть 37 - продолжаем топиарить
|
Без заголовка |
2012 г. Россия
Режиссер: Дмитрий Сорокин
В ролях: Ирина Медведева, Дмитрий Богданов, Юрий Ваксман, Оксана Скакун, Ирина Пулина, Константин Третьяков, Максим Пинскер, Константин Новиков (II)
В жизни Кристины все прекрасно: жених - красавец, богатый наследник Николай, отличная работа в одном из самых крупных банков страны. Через пару месяцев Кристине исполнится тридцать. Кристина ждет дня рождения с особым трепетом: когда-то старая гадалка сказала ей, что если она встретит свое 30-летие успешной, то и дальше ей будет сопутствовать удача, а если нет, то ходить Кристине одинокой и бедной до конца своих дней. На память гадалка дала девушке медальон, который должен был охранять ее от невзгод. Но по роковому стечению обстоятельств, коллега Кристины, неудачник Сергей, разбивает ее счастливый медальон. И сказочная жизнь Кристины превращается в ад: она заваливает проект, и застает жениха с другой женщиной. Кристине предстоит пройти через массу неприятностей, чтобы понять, что главное в жизни не мистические предсказания и волшебные амулеты, а близкие люди, которые ее окружают.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Такая стильная креативная открытка подойдет в подарок как любимому мужчине, так и серьезному деловому партнеру. Эта открытка представляет собой костюм-тройку и следуя подробным инструкциям, вы сможете с легкостью сделать ее своими руками
|
Без заголовка |
Предлагаю вам посмотреть комедию для поднятия настроения
Но а если вам не по нраву работы нашего кинематографа и вы предпочитаете смотреть корейские сериалы, тогда хочу посоветовать вам сайт mydorama.org. На этом сайте все любители корейского кино смогут смотреть фильмы совершенно бесплатно в режиме онлайн. Здесь очень большой выбор фильмов самых разных жанров. Кроме того на этом сайте фильмы и сериалы только в хорошем качестве, а это согласитесь тоже не мало важно.
|
Без заголовка |
РОСКОШНЕЙШИЙ, совершенно изумительный форум с пошивом штор.
Какая прелесть!Всякие разные ламбрекены,сваги.
Все это с выкройками и расчетами.
Вся эта прелесть вот тут
http://py4ki.3dn.ru/forum/75-473-1
30 - 10 = 20 : 4 = 5 см - расстояние между складками
10 см - величина последней складки
120 - (30 + 30) = 60 см - середина
...........плечи
60 : 2 = 30 см - 1/2 середины
L нижнего провиса - 1,80 1/2 = 90
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
