Безусловно, волосы отражают состояние здоровья организма в целом. Например: если вы болеете, сидите на диете или просто переживаете стресс. Однако в большинстве случаев, мы сами прилагаем немало усилий для того, чтобы наши волосы напоминали мочалку. Итак, что же доводит их до такого состояния.

Частое окрашивание.
Если через два месяца превращаться из блондинки в брюнетку и обратно. Одного года достаточно для того, что бы волосы превратились в солому.

Чрезмерное пользование феном и приборами для укладки.
Все хорошо в меру. Горячий воздух и раскаленные поверхности щипцов и стайлеров лишают волосы влаги, заставляют чешуйки верхнего слоя вставать торчком, а кончики волос распадаться на продольные части.

Игнорирование регулярной стрижки волос.
Чем длиннее волосы, тем более тщательно нужно за ними ухаживать. К примеру, если они длиной до лопаток, то их средняя и нижняя части уже достигли шестилетнего возраста! Только представьте, чего за это время они натерпелись!
Обязательно подравнивайте кончики не реже 1 раза в месяц. Опасения, сильно укоротить волосы - беспочвенны. К тому же 20 см здоровых волос смотрятся гораздо привлекательнее, чем полуметровый крысиный хвостик с трижды посеченными волосинками.

Неразумный выбор средств.
Разумнее будет, если ассортимент продукции посоветует вам специалист, учитывая особенности ваших волос. Самодеятельность в этом вопросе может навредить – волосы откликнутся сухостью или, наоборот, жирностью, не исключены аллергические реакции, появление перхоти и т.д.

Обязательно нужно, чтобы в вашей пище были животные белки и растительные белки (строительного материала для волос) а также «хорошие» жиры ( рыба, морская капуста и т. д.), а также витамины, А и группы В.

Без нажима массажируйте кожу головы щеткой из естественной щетины или деревянной расческой по 10-15 минут в день в различных направлениях.

Уход: средства с растительными и эфирными маслами, причем не только шампуни и кондиционеры, но и маски. Трепетное обращение с влажными волосами – мягкое промакивание полотенцем, аккуратное расчесывание расческой с редкими зубьями во влажном (не мокром!) состоянии, легкое подсушивание феном.

Пока волосы слабы, не экспериментируйте с новым цветом, техникой завивки, а также с укладкой.

Сборник статей о здоровье и красоте
На этом сайте много и других интересный статей