Нашла очень интересный метод борьбы с лишними кг с помощью любви к себе!

Однажды я была на семинаре Жикаренцева. Слева от меня сидел молодой, высоченный, красивый , стройный мужчина. Вся женская половина участников не сводила глаз с этого мужика. Он молчал почти весь семинар, а когда в процессе семинара возник вопрос о лишнем весе, он вдруг заговорил. Мы слушали его и не верили своим ушам. Он рассказал, что всего год назад не мог сесть ни в одну машину, на мог проходить в некоторые двери, а дома он сидел на трёх стульях, потому что был таким ЖИРНЫМ. Потом ему это надоело, он стал ежедневно раздеваться догола, подходить к большому зеркалу и "любить каждую свою жирную складку на теле". Вначале он просто не мог смотреть без отвращения на своё тело. Его даже вырвало пару раз от чувства брезгливости к самому себе. Но постепенно он стал всё лучше и лучше к себе относиться. В один прекрасный день он вдруг понял, что способен любить себя даже таким жирным и отвратительным. И с этого самого дня он стал сбрасывать вес. Я не помню точно цифру, но кажется за год он похудел на 130 килограммов.

Эта цитата взята из того же форума на котором я сейчас сижу (http://lawofattraction.ru/forum ). сейчас я активно это практикую! Подхожу к зеркалу утром и признаюсь себе в любви! Говорю как люблю себя, своё личико прекрасное, шейку тонкую, ручки изящные, груди прекрасные …. и т.д. на все части тела.

Еще нашла совет одной форумчанки: когда кушаешь что-нибудь калорийное или не очень полезное, думать что эта еда «специально сжигающая жир». Как это абсурдно не звучало бы, но ей это помогает не поправляться! Вот и я вчера для эксперимента ела много варенья, думая про себя, что это варенье, которое делает меня стройнее и красивее! Мне понравилось так мыслить! Нет угрызений совести за лишние калории и другие подобные негативные мысли. Ведь если мы думаем что, еда сделает нас жирными, так и будет. А если настраивать себя на сброс веса при приеме пищи и любить себя то мы худеем.

Конечно, я сейчас худею не только этим способом, я так же продолжаю есть мало и полено-здорово, а также стараюсь заниматься спортом! И хочу заметить что У МЕНЯ ПОЛУЧАЕТСЯ!!! Я вижу результаты каждое утро! Мой прекрасный животик подтягивается!

Вот еще цитата мне понравилась:

Мы все хотим, что бы нас любили не за внешние, а за внутренние качества, но мужчины прежде всего любят глазами. И только если их самооценка такая же низкая они могут обратить внимание на девушку подобную себе. Это жестоко, но это есть жизнь. Пока ты не полюбишь себя и не начнешь чувствовать, что тебе подвластен весь мир до тех пор мужчины будут обходить тебя стороной. Начни любить себя через не могу, через стрессы, через истерики. И тогда ты почувствуешь как меняется мир вокруг тебя. Ты начнешь чувствовать на себе заинтересованные взгляды и тогда они не будут замечать какую-то некрасивость, а начнут стелиться у твоих ног. Потому что королевой начнешь себя чувствовать ты. А эти ощущения будут передаваться и им. Работай над собой девочка и ты увидишь, что жизнь прекрасна.

Желаю всем любви! Любите себя и будьте самыми красивыми и стройными!

KiSS & LoVe, Ваша Ася J