Никитушка, чтоб накачать ахтунговый пресс,
тебе нужен только коврик (хотя мона и без него)
и турник.
Поверь гуру пресса!
Я всех мужиков в спорт-зале учу.)))
Ну, еще скакалка - идеальный вариант.
Живот сразу сгоняет!
Потому как перед тем, как сУрьезно качать пресс,
надо немного подсушиться.

Не судьба?
Нет,это лень-матушка!...))))