да, у меня тоже такое бывает.. Я обычно смотрю какую-нить сопливую комедию, где в конце всегда хэппи энд, и мне правда становится легче на какое-то время. Ну или посмотри просто свой любимый фильм, главное, чтобы он не тяжелый был.. А вообще, иногда полезно погрустить. Можешь выйти одна из дома, пройтись по улицам, слушая в плеере свою любимую музыку, понаблюдать, как мир вокруг тебя подстраивается под эту музыку. Мне нравится так делать..