LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
Ninyk
Ninyk
Ninyk
-
(1)
(1)
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(1)
(1)
(1)
(4)
-
-
e-mail
-
: 25.12.2010
: 23571
: 687
: 25044
:
"". .
, 28 2021 . 13:34
+
"" - . , , , - .
"" , 45 , , , , , .
: , . , ,
: . , , (), , , , . -, , , , . , :
: 10 20 ., . 3 10 , . , , , .
! : , . , . , , . .
: , , . , . , .
. , , , , . ; .
, . , .
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/ninyk/post489281069/">УПРАЖНЕНИЕ "ШЛЕМ". ЭФФЕКТИВНАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ СКАЛЬПЕЛЯ.</a><br/>Упражнение "Шлем" - ключевое упражнения гимнастики для лица. Упражнение это впервые подробно описано Бенитой Кантиени, так что, возможно, кто-то с ним уже сталкивался. Если освоить "Шлем" в молодости, то лет до 45 вы вообще забудете о таких проблемах, как нависшие брови, опустившиеся веки, плоские скулы, носогубки, унылые уголки губ и брыли. Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Кончик языка упирается в нёбо за верхними зубами, челюсти слегка разомкнуты, губы расслаблены Выполнение: мысленно потяните все мышцы свода черепа в направлении макушки. Почувствуйте, как с... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/ninyk/post489281069/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
LiveInternet
PDA