Каждый человек оказывается в ситуации, когда от него требуется решение. Для окружающих - полюс этого решения абсолютно не важен. Оно им просто нужно. А человек, который его вынес попадает под ментальный пресс из своих размышлений, воли, совести.

Принимать такое решение не просто, а еще труднее с ним потом продолжать действовать.

Каждый человек переживает такое, либо еще переживет. Моральная дилемма - неприятная, но необходимая вещь, которая помогает взглянуть иначе на некоторые вещи.

Не зря поговорка "Опыт - сын ошибок трудных" придумана нашими родителями и родителями наших родителей. Трудные решения и вправду даются не легко. Во всех смыслах и временах. Нужно дальше продолжать жить. Получив подобный опыт и жизненный урок стоит использовать с умом.

"Самый страшный суд - это суд совести".
Ответить можно перед кем угодно. И договориться можно практически со всеми. А вот перед совестью сложновато(если она есть). Совесть заставляет нас еще и еще раз возвращаться на место событий, заставляя жалеть о совершенном поступке.

Совесть — способность личности самостоятельно формулировать нравственные обязанности и реализовывать нравственный самоконтроль, требовать от себя их выполнения и производить оценку совершаемых ею поступков. (Википедия)

Что же остается? Если есть возможность что-то изменить - лучше постараться это сделать. Если нет - принять и переработать. Пережить в себе - чтобы такой опыт, тяжелый опыт, стал частью личности.

Это добавит определенной мудрости и разумности. Возможно благородства и прогностичности. Сознаться себе в свершении ошибки - большой шаг. Рассказать о своей ошибке тем, кого это касается - подвиг.

Да, тяжелый опыт был есть и будет.
Да, жить с ним трудновато.
Но есть и плюсы - мы становимся сильнее, закаляемся как сталь.

Чтобы справиться с этим - нужно это просто переработать в себе. Информация тогда не приносит вреда, когда она переработана и усвоена.

И помните - это такая же часть нашей жизни, как и счастье. Острая частица жизни, которую подкидывает судьба...