Молоко применимо к употреблению только вечером (после захода солнца) или рано утром. В остальное время оно только мешает пищеварению.

Шрила Прабхупада говорил, что молоко нужно пить маленькими глотками и достаточно горячим, но не обжигаться. Тогда оно будет способствовать развитию сознания, что крайне необходимо для обретения духовного знания. Если же молоко остыло, т.е. недостаточно теплое (слегка горячее), то оно, в лучшем случае, просто перерабатывается в мочу. Прабхупада даже иногда оставлял недопитое молоко, если чувствовал, что его температура упала.

Для улучшения перевариваемости и насыщения молока праной (жизненной силой) можно насытить его воздухом, переливая из стакана в стакан тонкой струйкой.

Молоко, вскипяченное во второй раз, считается нехорошим, поэтому молоко нужно доводить до кипения, т.е. нагревать. Если у вас осталось вчерашнее молоко, то сначала его нужно подогреть и только потом пить. Но ни в коем случае не кипятить.

Количество молока для каждого человека индивидуально. Его можно определить следующим образом: выпив вечером молоко, проследите утром образование слизи в организме и насколько лёгко вы смогли проснуться. Если вставать тяжело, а слизи в организме много, то следует уменьшить дозу. Таким способом важно найти такое количество молока, выпив которое вечером, вы сможете вставать утром легко и радостно.

Что интересно заметить, переваривание молока напрямую зависит от качеств характера человека и его психического состояния. Гнев, злость, зависть и стремление причинить зло людям приведут к полной неусваиваемости молока. Именно поэтому у многих молоко так плохо усваивается — вокруг очень много злости, зависти и ненависти. В тоже время доброта, милосердие, правдивость позволят переварить даже повышенную дозу молока.