-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ninyk

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.12.2010
Записей: 23571
Комментариев: 687
Написано: 25044




Flag Counter

Руны
Оракул на каждый день: вытянуть руну






YoWindow.com
yr.no



Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)

Всем нам очень важно не прозевать ту грань, за которой компромиссы превращаются в самоуничтожение...

формула Чистки от психологических, психоэмоциональных проблем.

Среда, 14 Декабря 2016 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Сорока2018 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

формула Чистки от психологических, психоэмоциональных проблем.

Формула чистки от психологических, психоэмоциональных проблем:
  
          Йера-Соулу-Йера
       Соулу-Хагалаз-Соулу
          Йера-Соулу-Йера

В оговоре укажите от чего конкретно будете чистить (например, сварливость, недовольство, агрессивность и т.д.). Амулет у изголовья или на фото, на 9 суток. На рассвете 10-го дня - сжигается и пепел высыпается в проточную воду или по ветру.


 


Красивая вышивка, сделанная переплетением нитей

Среда, 14 Декабря 2016 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_14 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая вышивка, сделанная переплетением нитей

 

 

Техника вышивки стежком совсем не сложная.

 
Вам не потребуется специальная ткань, вы можете вышивать на любой. Красиво будет смотреться на скатерти, панно. Вы можете сделать объемные цветы в этой технике для декора.
Читать далее...

ОБИДА – последствие ГОРДЫНИ и НЕумения общаться

Среда, 14 Декабря 2016 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБИДА – последствие ГОРДЫНИ и НЕумения общаться

Каждому человеку свойственно обижаться. Вот даже сегодня по дороге на работу кто-то нечаянно наступил вам на ногу и не извинился. Обидно? Конечно! Или накануне любимый человек сказал или сделал что-то не так. Обидно? Еще бы! Или вы сами, задумавшись, глотнули слишком горячий кофе и обожглись. И тут же обиделись: на себя, на кофе и на весь мир. Вот незадача…

Несмотря на то, что чувство обиды очень распространено и его регулярно испытывает каждый человек, необходимо понимать его вредоносность и поддаваться этому ощущению как можно меньше. Откуда же берется это чувство и почему так сильно влияет на человека?

Никого ничем НЕВОЗМОЖНО обидеть!

Человек сам принимает решение, обижаться ему или нет. В большинстве случаев, конечно, обижается: а как еще воспринимать несправедливое замечание начальника, как реагировать на уход любимого человека к кому-то, на ваш взгляд, менее ценному, как еще показать миру свое недовольство уровнем жизни?

В своих обидах взрослые люди выглядят несколько смешными и похожими на детей ясельного возраста, которые обидами и обильными слезами добиваются внимания.

Чего может добиться человек, давно перешагнувший этот возраст, но обижаться по поводу и без повода не прекративший, причем обижается он серьезно и верит, что это чувство ему как-то поможет в жизни?

Он не понимает, что обида – деструктивное ощущение, мешающее развитию его личности. Обижающиеся люди никогда не достигают успеха ни в одной из сфер жизни.
Если впустить обиду себе в душу и позволить ей там обосноваться, она станет основным ощущением, не позволяющим развиваться другим чувствам. Она же и начнет уничтожать в зародыше все самые благородные порывы человека, необходимые для личностного роста.
Обида – главный тормоз в достижении целей.
Обида – причина заболеваний, возникающих на физическом плане.
Вы понимаете, насколько это серьезно?!

В основе всех обид лежат неоправданные ожидания и нереализованные желания.

В общении с близкими людьми, к которым вы неравнодушны, вы находитесь в постоянном ожидании чего-то: вот мама купит куклу (не купила); вот мой парень сегодня ради меня раньше освободится от дел, и мы пойдем в кафе (не освободился, не пошли); вот мой ребенок идеально выучит английский и поступит на самый престижный факультет самого престижного вуза (не выучил, не поступил – ему вообще животных лечить нравится). И пошло-поехало: обиды возникают на ровном месте, практически из ваших фантазий, упреки сыплются на головы родных и близких, как из рога изобилия, а те не понимают, в чем, собственно, проблема и начинают считать себя виноватыми в вашем придуманном «горе».

Таким образом, обижающийся человек уничтожает не только себя, но и навязывает деструктивные ощущения своим близким.

Чтобы обида не разрушала ваш мир, ваши планы, вашу личность, необходимо научиться трансформировать это негативное ощущение в положительную энергию успеха и развития:

1. Отпустите обиду, освободитесь от нее. Если вы обижены на конкретного человека или людей, простите их и любым доступным вам способом дайте им понять, что вы на них не обижаетесь, а считаете учителями в своей жизни: напишите им об этом, отправьте смс, позвоните. Если они не хотят вас видеть и слышать, или вы их, используйте метод визуализации – очень ярко и отчетливо представьте человека, которого прощаете, и со всей искренностью и любовью проговорите фразу-прощение. Прощайте не для галочки, а от всей души.

2. Попытайтесь не пускать обиду глубоко в душу. Абстрагируйтесь от неприятных ситуаций и неприятных людей. Помните, что обиженные и агрессивные люди – энергетические вампиры и своей обиженностью они провоцируют вас на контакт, чтобы хоть немного подпитаться вашей свежей энергией. Не давайте им такого шанса.

3. Не делайте резких движений на пути достижения своих целей. Если вы и выстроили у себя в голове какое-то желание (стать богатым, стать любимым), двигайтесь к нему очень плавно и осторожно, не тратьте время на ненужные обиды (вот не получилось сегодня), а постепенно входите в резонанс с этим желанием, демонстрируя спокойствие, а не чрезмерную заинтересованность (если я этого не получу, то прямо жить не смогу).

В итоге человек понимает, что у него не получилось достигнуть своей цели, разочаровывается, обижается на жизнь, на себя, на Вселенную, которая ему, якобы не помогла, и перестает действовать, а значит, перестает развиваться.

4.Прекратите ожидать от окружающих необходимой вам модели поведения, каких-то положительных на ваш взгляд изменений прямо здесь и сейчас, помните, что Вселенная функционирует по принципу «Никто Никому Ничего Не должен»;

Обида – это последствие гордыни и неумения общаться. Ложное самовозвышение заставляет человека воспринимать себя, любимого, как супер-существо: я самый красивый, я самый умный, я самый успешный. А Вселенная и остальные люди, воспринимают его, как обычного, руководитель устраивает ему выговор за опоздание, как рядовому работнику, любимая девушка уходит от него к другому, потому что не находит ничего для себя интересного в этой личности. «Супер-существо» не понимает, почему его, такого идеального, недооценивают, и начинает ограждаться и защищаться от мира обидой.

Но даже самый зараженный тщеславием и обидами человек может трансформировать свои разрушительные эмоции в созидательную энергию. Все налаживается через искреннее прощение.

Простите окружающих, простите всех, кто далеко или близко, всех, кто жив, и кого уже нет, если они вас обидели чем-то.

Но, главное, простите себя!

Согласно статистике, большинство людей больше всего обид затаили на себя: мог бы сделать, но не сделал, мог бы сказать, но промолчал, если бы я тогда поступил иначе, сейчас все было бы по-другому. Не накапливайте обиды, а если накопили, в ваших силах превратить их в энергию для развития и личностного роста. И не поздно в любом возрасте, сказать: «Я был неправ, но я себя прощаю и позволяю себе достигать тех целей, которых я достоин!».


НЕ ВСЕ УМЕЮТ СТАРИКАМИ БЫТЬ.

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения нахапурик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕ ВСЕ УМЕЮТ СТАРИКАМИ БЫТЬ.

0 - КГБ (100x97, 11Kb)
Быть стариками непростая штука,
Не все умеют стариками быть.
Дожить до старости еще не вся наука,
Куда трудней достоинство хранить.
14 (490x700, 366Kb)
Не опуститься, не поддаться хвори,
Болячками другим не докучать,
Уметь остановиться в разговоре,
Поменьше наставлять и поучать.

Не требовать излишнего вниманья,
Обид, претензий к близким не копить,
До старческого не дойти брюзжанья,
Совсем не просто стариками быть.

И не давить своим авторитетом,
И опытом не слишком донимать,
У молодых свои приоритеты
И это надо ясно понимать.

Пусть далеко не все тебе по нраву,
Но не пытайся это изменить,
И ложному не поддавайся праву
Других уму и разуму учить.

Чтоб пеною не исходить при споре,
Не жаловаться и поменьше ныть,
Занудство пресекая априори,
Совсем не просто стариками быть.

И ни к чему подсчитывать морщины,
Пытаясь как-то время обмануть,
У жизни есть на все свои причины,
И старость это неизбежный путь.

А если одиночество случиться,
Уметь достойно это пережить.
Быть стариками трудно научиться,
Не все умеют стариками быть.

(Андрей Дементьев)
КАРТИНА - РУСЬ (400x240, 19Kb)

став Приучить к порядку

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Сорока2018 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

став Приучить к порядку

Став Приучить к порядку. (Милен)

Ни для кого не секрет что люди не всегда бывают аккуратны и чистоплотны, а для многих вобще загадка зачем я мою пол два раза в неделю...И с такими людьми приходится жить и налаживать отношения - соседи, супруг, дети, мало ли...Так вот в ходе борьбы со своим МЧ, который грязное белье всегда кидает прямо на пол в комнате и в жизни не уберет упавшую вещь, был написан ставчик. На вправление мозгов по поводу чистоты в квартире и места своих вещей в ней.Руны: 2 Наутиза + Эйваз - мощный пендель к действию. Йера - цикличная руна, символ порядка и своевременной смены старого на новое. 2 Асса - Постоянное ощущение контроля свыше и даже страха перед неисполнением. Дагас - собственно изменения, вносимые кролем.Наносить на швабру!


ЛУЧШИЕ ПЕСНИ ШАНСОНА ЗА 20 ЛЕТ *ИЗБРАННАЯ КОЛЛЕКЦИЯ ХИТОВ*

Воскресенье, 11 Декабря 2016 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ytcvtzyf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

>ЛУЧШИЕ ПЕСНИ ШАНСОНА ЗА 20 ЛЕТ *ИЗБРАННАЯ КОЛЛЕКЦИЯ ХИТОВ*

http://www.liveinternet.ru/users/4776836/post404116366/

ЛУЧШИЕ ПЕСНИ ШАНСОНА ЗА 20 ЛЕТ *ИЗБРАННАЯ КОЛЛЕКЦИЯ ХИТОВ*

апонк_наталья




ОН МОЙ: транзактный анализ зависимых отношений + ТЕХНИКА

Воскресенье, 11 Декабря 2016 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОН МОЙ: транзактный анализ зависимых отношений + ТЕХНИКА

ОН МОЙ: транзактный анализ зависимых отношений + ТЕХНИКА

Александра Абдрахманова

"Он мой! Почему он заигрывает с этой ...Он должен быть только со мной! Если бы можно было его привязать..!"

Откуда берется такое отношение к другому человеку? Откуда такая потребность в привязанности? Да такая, что Клиенту хочется физически привязать объект своей любви и никуда не отпускать! Причем:

"Даже когда он рядом со мной, мне его все равно мало!"

И это говорит не маленький ребенок, сидящий напротив меня в кресле, а взрослая девушка!

Не зря, наверное, пришла в голову мне эта ассоциация с ребенком. Иначе бы и не вспомнила я о психологической модели, созданной Э.Берном - транзактном анализе. Мне бы не хотелось вдаваться глубоко в теорию этой модели, но некоторые важные постулаты считаю необходимым озвучить.

Итак...1. Каждый человек, находящийся в той или иной ситуации, действует, исходя из одного из трех эго-состояний: Взрослый, Ребенок и Родитель.

2. Эго-состояния отличны друг от друга

ОН МОЙ транзактный анализ зависимых отношений  ТЕХНИКА

3. Находясь в ситуации общения (взаимодействия) с другим человеком, наши эго-состояния вступают во взаимодействие с эго-состояниями партнера по общению.

А теперь обещанная техника. Берем обычный лист А4, делим его на 3 части, соответственно называя каждую: взрослый, ребенок, родитель. И заполняем вместе с Клиентом каждую часть теми высказываниями, которые слышали от него в ходе его повествования. Для того, чтобы облегчить Клиенту задачу, можно задавать ему вспомогательный вопрос "Какая часть внутри Вас говорит мне сейчас об этом? Взрослый, ребенок или родитель?"

Туже самую процедуру проводим по отношению к объекту привязанности Клиента.

Сворачиваем листы втрое, замыкая края. Ведь личности - то все-таки целостные.

Пример. Как это получилось у нас:

ОНА:                                                                            ОН:

        

 Обратите внимание! У самой Клиентки эго-состояние Родитель "отсутствует"!

 Спрашиваем у Клиента: Какое состояние Вашего партнера Вам больше всего нравится? В каком состоянии Вы хотели бы, чтобы он был рядом с Вами?

Ответ моей Клиентки: "Взрослый, конечно! Мне всегда нравились такие серьезные мужчины!"

- А какую часть своей личности Вы сами чаще всего показываете своему партнеру?

Моя Клиентка сказала, не задумываясь: "Ребенок".

Но рядом с Ребенком может быть только Родитель. Ведь только Родителю важно и нужно удовлетворять потребности Ребенка! Таким образом, подсознательно Клиентка "вызывала" в партнере именно состояние Родителя, а не желаемого Взрослого.

- Но ведь любовные отношения между Родителем и Ребенком - это неправильно!

- Конечно, это неправильно!

- Я поняла: чтобы он был со мной Взрослым, я сама должна стать Взрослой.

После такого вывода Клентка вдруг начинает вспоминать, что ей так часто окружающие говорили о том, что она ведет себя как ребенок, что ей бы повзрослеть. Но все эти разговоры она вопринимала как несанкционированное вмешательство, как нападение на нее, и потому реагировала довольно резко.

Чем хорош транзактный анализ - так это тем, что это не просто анализ поведения. Это анализ поведения, от которого очень легко прийти к изначальной причине этого самого поведения.

Я обращаю внимание Клиентки на "видимо отсутствующее" эго-состояние "Родитель" в ее структуре личности. Для наглядности, берем и отрезаем это состояние:

Личность теряет свою целостность. И тогда она начинает искать свою недостающую часть в другом человеке, буквально присоединяя ее к себе:

И тогда иллюзорно человеку кажется, что он - "целый" (вот она причина и достаточное основание внутренней уверенности в том, что этот человек принадлежит мне). Но! В действительности это только иллюзия! Ведь другой человек чувствует свою неполноценность в таких отношениях. Он может быть только "Родителем", другие его состояния как будто отвергаются, не принимаются, они как будто не нужны. 

Вдруг Клиентка взяла в руки отложенный листочек с надписью "Родитель". И именно в этот момент, как мне кажется, она и приняла решение стать по-настоящему Взрослой.

 

Психолог Алексей Капранов: мужики скоро вымрут

Пятница, 09 Декабря 2016 г. 13:17 + в цитатник
Прославившийся в интернете благодаря видеозаписи лекции про женскую логику психолог Алексей Капранов рассказал о том, почему мальчики не желают становиться мужчинами, а идеалисты превращаются в наркоманов.

Капранов получил два образования в Барнауле. С 1996 по 1999 годы являлся создателем и ведущим клуба «Надежда», работающего по проблемам наркотической зависимости и созависимости с членами семей наркоманов. Сотрудничал с краевым кризисным центром для мужчин. Сейчас продолжает консультировать и проводит различные тренинги.

— Сейчас очень много психологических тренингов личностного роста. Стоить ли тратить на них время?

— Смотря, что вы хотите получить. Я долгое время не хотел делать тренинги, потому что для меня половина тренингов — это продажа трубы от граммофона. То есть когда ты на тренинге, все здорово, а когда приходишь домой, то очень жаль.

Есть такое направление в психологии — бихевиоризм: стимул — реакция, стимул — реакция. На один стимул натаскали, человек выходит в мир, а там совершенно другой стимул. И это все не работает.


Фото: © Владимир Сараев, Sibnet.ru
— По вашим наблюдениям, проблемы у людей в последние годы, у поколений меняются?

— Если все сократить, то вся жизнь делится на опасную и полезную. У амебы одна клетка, и то она уворачивается от соленой воды — это опасно, но знает, что солнечный свет полезен, и ползет к нему.

Чем больше критериев, тем витиеватее жизнь. У людей настолько много критериев, что нам дали центр удовольствия и неудовольствия. Когда у нас какая-то опасность, срабатывает центр неудовольствия, вырабатываются гормоны стресса, мы переходим в боевое положение. По-русски называется беда. Когда мы преодолели беду, то после наступает победа. Дальше срабатывает центр удовольствия: выделяются соответствующие гормоны. Водка, секс и таблетки: мифы о депрессии

Когда с наркоманами работал, то говорил им, что самый большой приход у ребенка, который научился ездить на велосипеде. Он много раз падает, ему больно, потом поехал, и вот оно, счастье.

Если дальше пойти, что для нас самое опасное непринятие — собственного бессилия. Все человеческие проблемы, какими бы они ни были, на первый взгляд имеют один корень: человек не может принять, что он что-то не может. А дальше чувство вины. «Я не могу завоевать эту женщину, сохранить семью». Раз это немощь, то второй полюс — это могущество.

Мы начинаем накапливать могущество, кто как его понимает. Кто-то зарабатывает деньги, кто-то накачивает мышцы, кто-то занимает высокий пост.

— Сейчас многие подростки совершают преступления, а затем выкладывают записи этого в интернет. Почему так происходит?

— Я бы сказал, что сейчас кризис ценностей. Людям непонятно, какое могущество накапливать.

Например, в компьютерных играх можно накапливать могущество стрельбы, власти. Раз это есть в играх, значит социально одобряемо. Ребёнок просто снимает, чему в играх учат.

Социумом одобряема агрессия, не одобряема слабость. Утвердиться можно либо добившись чего-то, либо поиздевавшись над слабым.

Почему самые популярные телепередачи это те, которые показывают дебилов? Потому что, глядя на дебилов, чувствуешь себя Эйнштейном.

— Но раньше тоже транслировались элементы жестокости...

— Смотря что под этим понимать. Кулачные бои — это жестокость? Одна жестокость сменяется другой.

Раньше всех мальчиков воспитывали как воинов. Сейчас агрессия у нас считается не комильфо. Все мужики попали в жесткие ножницы. Агрессия табуирована, слабость табуирована. Если ты дерешься — ты плохой, если ты не можешь сдать сдачи — ты плохой. Сейчас кризис доблести.

— А женщины тоже попали в ножницы?

— У женщин все еще кучерявей. Они вылезли в мужской мир и хапнули мужских табу, хотя у них были свои. Сейчас весь мир становится женским, не мужским.

Мужчины просто вымирают. Жалко женщин, мы-то вымрем, а женщины с кем останутся?

— Вы имеете в виду вымирание в морально-нравственном плане, а не в физическом?

— Мужчины вымирают физически. Через 15-20 лет все изменится настолько, что будет просто опасно. Если раньше бесплодие было чаще проблемой женщин, то сейчас при обследовании мальчиков, которые призываются в армию, до 50% — зона риска. Если не лечить, смогут стать бесплодными. Армия сегодня: личное и технологичное. ИНФОГРАФИКА

Общество построено так, что мальчику невыгодно становится мужчиной. Подсознательно они это чувствуют, идет задержка полового и эмоционального развития. Раньше было модно и доблестно пораньше повзрослеть, сейчас социально одобряемо подольше зависнуть в подростковом возрасте.

— А почему подросткам невыгодно становится мужчинами?

— Из-за социума. Потому если ты мужчина, ты тупо должен. Поэтому половина мужчин не хочет заключать браки. Все кричат, что мужчины безответственны, но наоборот, они слишком ответственны. Они понимают, что не потянут и не берутся.

— Что же тогда надо сделать, чтобы это исправить?

— В Библии говорится: «И ухватятся семь женщин за одного мужчину в тот день, и скажут: «свой хлеб будем есть и свою одежду будем носить, только пусть будем называться твоим именем, — сними с нас позор»».

Там все написано. Видимо, ценность мужчин должна вырасти. Я не знаю, как лучше, мне интересно досмотреть.

Мужчины вымирают не только физически.

Человек — машина, за рулем которой сидит его «Я». В машине стоит навигатор, чем карта точнее, тем лучше. Второе — осознание себя в мире, то есть спутник подключен или нет? Плюс знание себя, своих сильных и слабых сторон. Где я проеду, а где нет. Потому что каждому даны разные машины, кому-то «Жигули», кому-то бульдозер, из-за этого и выбор пути отличается.

В зависимости от того, как человек со своей силой и слабостью выбирает дорогу, складывается образ мыслей. От этого образа мыслей складывается образ жизни.

В конечном итоге мужчина — это образ жизни. Каждый мальчик вырабатывает свою стратегию по выживанию. Один забор с разбега перепрыгивает, другой ящик подставил и подтянулся, третий подкоп будет копать. Поэтому советы одного мужика другим не подходят.

У каждого мужчины есть граница, ниже которой опускаться нельзя. У нас это называется «впадлу». Каждому впадлу свое. Одному впадлу прогибаться, он на заводе слонячит по три смены, другому впадлу работать на заводе, он идет в официанты и всегда при деньгах, и так далее.

Из-за того, что впадлу было разное, все выживали по-своему. Сейчас впадлу работать. Сейчас доблесть какая по телевизору? Мужчина достал деньги и целый сериал решает проблемы женщин и иногда перезванивает на работу.

— А чем путь мужчин отличается от женщин, они также выбирают свое?

— Женщины тоже различаются, но гораздо меньше. Поэтому мужчины не боятся одинаковости, мы если встретимся в одинаковых рубахах — либо не заметим, либо подружимся, так как не один я, идиот, так пришёл. Роботы отучат женщин от секса с мужчинами

А если женщины увидят друг друга в одном платье? Вы же пять лет будете помнить, что та сучка испортила вам жизнь.

Нравственность — развитие нрава, характера. Мужчины нарабатывают характерные качества. А женщины селекционеры, они выбирают качества.

Поэтому нас природа сделала полигамными, чтобы женщинам было хорошо. Нам должно нравиться 80% всех самок. А вам — нравиться всего 20% мужчин. Вы выбираете из нас, если выбрали, мы должны априори вас хотеть.

Поэтому ничто не обижает женщину так, как если ее не хотят.

— Вы работали с наркозависимыми. Зависимости тоже из-за неправильной мотивации появляются?

— Я выяснил, что самое опасное для человека — чувство вины. Из-за чувства вины выключается центр удовольствия.

Человек начинает либо снаружи его получать как наркотики, либо внутренний контролер заглушать — выпивать. Когда говорят, что первым плавится у алкоголиков и наркоманов совесть — это неверно. Совесть их туда и загнала.

Я анализировал, кто попал к нам в центр по наркомании, это, как правило, идеалисты. У половины красные дипломы, часть спортсмены. Они привыкли побеждать в одной области, когда вышли в реальную жизнь — нет побед, бешеное чувство вины и алкоголизации, и наркотизация. Другие зависимости по этому же пути работают.

Для мужчин есть Бермудский треугольник: если ты виноват — ты должен, если должен — ты не можешь, если ты не можешь — ты виноват еще больше. Так мужчина мучается, пока не сдохнет. Водка, секс и таблетки: мифы о депрессии

Женщины и мужчины по-разному реагируют на чувство вины. Женщина сама себя может за чувство вины съесть, но она неуязвима к наружному обвинению.

Женщины говорят: «Ах, у тебя чувство вины, да ты вообще дебил». Она бы вырулила после этого, а мужчину это убивает.

От зависимостей надо не избавляться, из них надо вырастать. Когда решаешь проблему, то уменьшаешь беду и увеличиваешь победу. Проблем никогда не уменьшится.

Если жизнь сравнивать со школой, то от того, что человек перешел в третий класс, ему не стало легче учиться. Было 13 примеров, но они были все легкие. Но сейчас задается три, но они все сложные.

— Есть ли люди, которые не попадают в эти тиски вины?

— На языке тела первый сигнал опасности — это боль. Она помогает нам выжить. Я обжегся и больше не трогаю горячее. Когда больно, выключается центр удовольствия. Поэтому первая часть цивилизации была построена на телесных наказаниях и страхе смерти. Страх — это прогноз опасности. Всех немножко били и пугали.

Сейчас нас около 8 миллиардов, всех не забьешь, и придумали, что есть душа. Никто душу не видел, но что такое боль души — знают все. Боль души — это и есть та самая вина.

Вся цивилизация замешана на чувстве вины. Фантасты могут придумать любых чудищ, но не могут придумать общество без чувства вины.

Болезнь не есть ни жестокость, ни наказание...

Пятница, 09 Декабря 2016 г. 08:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болезнь не есть ни жестокость, ни наказание...

Болезнь не есть ни жестокость, ни наказание... (300x300, 20Kb)"Болезнь не есть ни жестокость, ни наказание; она во всем и для всего есть корректив, которым пользуется наша душа, чтобы указать нам наши дефекты, чтобы избежать ошибок еще более важных, значительных, чтобы помешать нам спровоцировать еще больший ущерб, и чтобы вывести нас на дорогу истины и света, которые мы никогда не должны были покинуть"

Эдвард Бах

О медицине Бах говорил, что она «приговорена к изменению».

«Наука последних двух тысячелетий рассматривала болезнь как фактор материальный, который можно устранить материальными средствами: это, разумеется, положение полностью ошибочное.

Физические нарушения отражают стадию явления гораздо более глубокого. Болезнь превосходит физический план и выражает скорее план ментальный. Она полностью вытекает из конфликта, который возникает между нашим «Я» духовным и «я» смертным.


Читать далее...

Став "Стройная Я!". Автор Stasi

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Radmillla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став "Стройная Я!". Автор Stasi

5916975_Qa_1JO611UY (600x479, 47Kb)

Став "Стройная Я!" от Stasi... 

Еще один мой подарок на Новый, 2017, Год! 

По себе знаю, что многие женщины, начиная с 1 декабря, садятся на всевозможные диеты, дабы в новогоднюю ночь блистать и нравиться не только другим, но и себе) 

Став дает прекрасные результаты и помогает в таком не легком деле, как стремление к совершенству. 

Но, стоит заметить, что если Вы продолжите поедать тоннами мучное перед сном, то ни один став Вам не поможет! 

Руны в ставе: 
Хагал+Кано - разбиваем и растапливаем жировые отложения 
Лагуз+Наут - выводим шлаки 
Райдо+Вуньо - даем стимул к занятию своей внешностью 
Йера - восстанавливает обменные процессы 
Дагаз+Беркана - получаем изменения в сторону стройного, здорового тела 

Наносить на пластырь и приклеить к желаемому месту, где необходимо убрать лишнее, либо на фото. 

В оговоре учитывать сроки и количество килограмм от которых необходимо избавится. Еще один маленький бонус использования данного става - кожа становится свежее и моложе) 

С наступающим!!! 

С уважением, Stasi...


Точечная роспись и трафареты

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения keltma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точечная роспись и трафареты


И опять - этот небольшой МК для тех, кто сам рисовать не умеет. Предлагаю сделать узоры по трафаретам - это совсем не сложно.

читать дальше>>>

носки

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения просто-Галка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

носки

СЛЕДОЧКИ СПИЦАМИ.

Добавлено:              Просмотров: 61944

 

 

Спасибо за МК Ольге Колесниковой и Надежде Токаренко.


На спицы набрать 3 петли и провязать их лицевыми (желтая нить)
Гол.нить 1 р - 1снять, 1 накид (на себя), 1 лиц (это центр.петля), 1накид, 1 изнан.

2 ряд -1 снять, накид провязать скрещ. лицевой, центральную петлю снять непровязаной (нить перед работой).,1 лиц. скрещен., 1 изнаноч.

Желтая нить. 3ряд - 1снять,1лиц, 1накид, 1 лиц. (это центр), 1 накид, 1лиц, 1 изн.

4ряд - 1снять, 1лиц, 1лиц. скрещ,центр. снять не провяз.,1 лиц. скрещ.,1 лиц,1 изн. Так вязать делая прибавления до и после центральной петли, пока на спицах не станет 37 петель.

Я вязала на 37-38 размер. Если нога меньше - можно вязать до 35 петель.
На спицах 37 петель. Это связала 1 квадрат.

Первый квадрат - это верх мыска "будущего" тапка.

Сейчас будем вязать 2 квадрат - это уже будет низ мыска тапка.

Если 1 квадрат называется "открытым", то 2 и все последующие квадраты "закрытые". Итак, у нас на спицах 37 петель.

1 ряд- 1 снять, 16 лиц, 3 петли вместе, 16 лиц, 1 изнан.

2 ряд - 1 снять, 16 изнан, 1 снять (нить перед работой) это центральная петля, которая образовалась от провязывания 3 петель вместе, 16 изн, 1 кром.

Девочки, простите, ошиблась - петли и в лицевых и в изнаночных рядах только лицевые (за исключением кромочных).

это значит, то что вы пишите лиц. и изн. не имеет значения, всё вязать лицевыми?

Все вяжется лицевыми только последняя петля в ряду изнаночной.

Вот так будет выглядеть первый квадрат.
Так вяжем, делая убавления пока на спицах не останется одна петля. Ее закрыть.

Когда свяжем 2 квадрат-у нас получится вот такая "треуголочка" - это мысок тапочка.
Это вид мысочка сбоку.
По одному из краев мыска набираем 37 петель и вяжем квадрат аналогично 2 квадрату.
Вот получился 3 квадрат.
Снова набираем 37 петель по другой стороне мыска и вяжем 4 квадрат, аналогично 3.
По краям 3 и 4 квадратов (со стороны подошвы) набираем 37 петель и снова вяжем квадрат.
Вид со стороны подошвы. Это мы связали 5 квадрат.
По краю 5 квадрата набрать 37 петель и связать еще 1 квадрат - это будет 6 (последний)
Набрать по краям петли и обвязать.

Сделать удавления, чтобы немного стянуть, иначе они будут сваливаться с ноги.
Чередовать: ряд лиц, ряд изн.
Можно и крючком обвязать.

 


Как приготовить торт «Вишневый панчо»

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить торт «Вишневый панчо»

4723908_82228996_28_1_ (385x20, 2Kb)

торт "Вишневый панчо"

Читать далее...

>Селедка под шубой, но необычной

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларчик_Златки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Селедка под шубой, но необычной


4098761_490812 (700x525, 105Kb)

Читать далее...

Торт «Монастырская изба» с черносливом

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларчик_Златки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт «Монастырская изба» с черносливом

4098761_443ec9820ca8e427e4665af408740df0_619283_xxl (685x457, 82Kb)

Торт «Монастырская изба» обычно пекут из песочного теста с вишнёвой начинкой. Я предлагаю попробовать другой вариант этого торта — с начинкой из грецких орехов и чернослива.

Крем я пробовала и со сливками для взбивания, и с домашней сметаной и магазинной. И на мой вкус больше всего к таким трубочкам подходит магазинная сметана с жирностью 25%.

Трубочки я пеку из готового слоёного теста, поэтому готовить его легко и быстро. Торт должен выстоять в холодильнике не менее 20 часов, тогда он просто тает во рту.

Источник

Читать далее...

вкусный и простой чизкейк "Тирамису"

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденно-вкусный и простой чизкейк "Тирамису" + благодарности)))

4 (700x525, 356Kb)
Огромнейшая благо-дарность от всей души, друзья, за ваши теплые поздравления!!! безумно приятно такое внимание!!!!

Предлагаю потрясающий рецепт очень простого и ооочень вкусного чизкейка "Тирамису", который готовила себе на день рождения. (если кому нужен будет трафарет розы для торта, пишите в личку -я вышлю на почту.)

читать далее

Подсолнух.

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Коцур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подсолнух.



Размножаем хризантему черенками

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Размножаем хризантему черенками

Среди самых любимых цветов осени особенно выделяются хризантемы. На первый план выходит не только их красота, но и особенность позднего цветения. Хризантемы покрываются яркими цветами, когда остальные цветы уже готовятся к зимнему периоду. Распространенными способами размножения хризантем является черенкование и деление куста. Остановлюсь подробнее на черенковании.

Размножаем хризантему черенками/www.xn--80afdb0cbapl.xn--p1ai/wp-content/uploads/2016/08/1-6-696x392.jpg" target="_blank">http://www.xn--80afdb0cbapl.xn--p1ai/wp-content/uploads/2016/08/1-6-696x392.jpg 696w" />

При правильном проведении размножения один кустик можно легко размножить на несколько кустов, которые дружно зацветут уже в первую осень при раннем черенковании или на следующий год при черенковании в первые месяцы лета.

Маточный куст – это растение, с которого берутся черенки. Нужно очень внимательно подбирать здоровое растение с яркими цветами правильной формы и окраски. Кусты с крупными цветами для получения хорошего результата размножают в январе-июне, а мелкоцветные в феврале-июле.

Размножение хризантем черенками провести довольно просто. После цветения маточный куст аккуратно выкапывают, удаляют стебли и помещают в подготовленный вазон. Хранят подготовленный материал для черенкования при температуре 5-6 градусов. За месяц до посадки черенков маточный куст помещают в светлое теплое помещение, обильно поливают и ждут отрастания поросли.

Когда на побегах появятся первые 6 листиков, нарезают черенки.

Как размножать хризантемы черенками

За пару недель можно с одного куста нарезать до сотни черенков. Для того, чтобы посадить подготовленные черенки в одно время, нарезаемые экземпляры нужно сохранять в холодильнике до высадки.

Для посадки подготавливают перлит, можно заменить его вермикулитом, к которым добавляю песок. Для укоренения черенков используют обычные ящики для рассады или даже пластиковые стаканчики. Высаживают черенки под наклоном в одну сторону или вертикально, заглубляя каждый наполовину. Ежедневно черенки поливают. При начале роста черенков можно судить об их укоренении.

Как размножать хризантемы черенками

Уход за укорененными черенками можно приравнять к уходу за рассадой – полив и закаливание на свежем воздухе до высадки в грунт. Высаживают укорененные и закаленные черенки в мае. Высадку проводят сразу на постоянное место в подготовленные посадочные ямы с питательным грунтом на достаточном расстоянии между будущими кустами.


***

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 09:32 + в цитатник
Я тебя не хочу… Извиняться не вижу причины,
Ведь нельзя убивать, а потом говорить «Извини»…
Я с тобой поняла, что ещё не встречала мужчину…
Не вернусь я к тебе… Не ищи, не пиши, не звони…

Столько прожитых лет, и упрёков, обид, сожалений…
Столько общих друзей и врагов на двоих, ну и что ж?
Столько громких скандалов и вынужденных примирений.
Я тебя не хочу… Надоела из жалости ложь…

Я тебя не хочу! Это больно услышать, но знаешь,
Ведь намного больнее терпеть поведенье твоё…
То целуешь меня, то надежды жестоко ломаешь,
То опять реставрируешь ловко своё же враньё.

Мой хороший урок – жизнь с тобой без надежды на чудо…
Я умела прощать и надеяться… Только на что???
И в сравнении с тобой нервно курит в сторонке иуда…
Наш союз – не семья, а удачный пример «Шапито»…

Я тебя не хочу… Если вспомнить все долгие годы,
То зашкалит тоска… Счастье в сердце равнялось нулю…
Я любила тебя, как июльское солнце восходы…
А теперь не хочу или, проще сказать, НЕ люблю…


© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт

Почему девочки растут уже с внутренней неуверенностью в себе.

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 09:32 + в цитатник
Начнем с причины: откуда берутся неуверенные в себе девушки? Начинается это обычно в детстве и связано с тем, что родители ребенка не поддерживают.

Что это значит? Девочке не говорят, что она самая красивая, самая умная, сама талантливая, самая лучшая. Дело в том, что ребенок не знает, как он должен к себе относиться, не встроена в него эта опция от природы. И первую оценку ребенок получает извне. От родителей. И именно от этой точки отсчета начнет формироваться его самооценка.

Есть счастливые семьи, где детей носят на руках в прямом и переносном смысле, их зацеловывают, обнимают и постоянно хвалят, восхищаются ими. Таким родителям часто говорят, что «жизнь ее потом обломает», «перехвалите, зазнайкой вырастет», «высоко падать будет».

Нет, я убежден, что лучше завышенная самооценка, чем заниженная. И ребенка перелюбить нельзя. А вот те девочки, которые не получили от родителей поддержки, которых никто не называл принцессами, а наоборот, постоянно указывал на их недостатки («не сутулься», «подбери живот», «как ты сидишь», «не косолапь», «ладно, хоть учишься неплохо», «ума бог не дал — ну, вроде симпатичная растет») — эти девочки растут уже с внутренней неуверенностью в себе.

Можно тут возмутиться: но как же быть, если косолапит, сутулится? Молчать?

Задумайтесь, неужели ребенок будет намеренно сидеть так, как ему неудобно? Ходить, ставя носки внутрь, хотя ему это мешает? А к животному вы бы стали приставать с претензиями «не так лежишь, не так ходишь»?

Он такой от природы, ваш ребенок. И если то, что вас беспокоит, не вредит его здоровью, не является опасным, то это просто его особенность. Он такой, и любить его надо таким. Если проблема медицинского характера, сколиоз или еще что-то — то ее надо решать с врачами.

Практически все дети, попадая в школу, проходят этап распределения по иерархии. И если девочка пришла в школу, уже сомневаясь в том, что она классная и достойна всего самого лучшего, первая же попытка ее задеть или обидеть увенчается успехом.

Она просто не сумеет дать отпор. И круг замкнется: ее пнули — она приняла как должное, потому что не уверена в себе. Ее снова пнули — она получила подтверждение тому, что она никто. А если у нее очки или она полновата — то все будет еще хуже.

Поэтому я хочу подчеркнуть: ребенок никогда, ни от кого из значимых взрослых не должен слышать негативных комментариев в адрес своей внешности и умственных способностей. Ребенок должен принимать себя и любить себя таким, какой он есть, и задача родителей его в этом поддерживать.

Многим это не удается не потому, что они плохие родители и не любят ребенка. Просто они сами не уверены в себе. Неважно, какие слова родители говорят, ребенок считывает то, что они чувствуют.

Неуверенная в себе мама не умеет принимать решения. Она часами бродит по торговому центру и не может выбрать платье. Дома она роется в шкафу и не может решить, в чем сегодня выйдет на улицу. Неуверенная мама не выйдет в булочную без макияжа. Потому что у нее внутри сидит страшная мысль: она себе не нравится, и она себя, такую плохую, будет прятать. Исправлять внешность одеждой или макияжем, пытаться стать кем-то другим, стать такой, которая нравится.

Уверенная в себе женщина открывает шкаф, берет вещи, надевает и идет. Уверенная в себе женщина приходит в магазин, берет понравившиеся вещи, прмеряет, покупает то, что понравилось больше, или не покупает, потому что не понравилось, но она не мучается выбором. Уверенная в себе женщина встает с постели, обнаруживает, например, что молоко кончилось, поверх пижамы накидывает плащ и идет за молоком в магазин, не умываясь и не причесываясь. Она уверена, что хороша сама по себе, ей не нужно дополнительно себя приукрашивать.

А теперь хорошие новости: уверенность в себе вполне можно воспитать самостоятельно, даже если с детства эту уверенность в вас не вложили.

Самое важное, что нужно запомнить: нет универсального критерия красоты. Не-ту. Всем не угодишь, и не надо пытаться себя с кем-то сравнивать, это дорога в никуда.

Поэтому первое, что нужно сделать — перестать спрашивать у друзей и близких о своей внешности. Хорошо ли я выгляжу, идет ли мне прическа, как вам мое новое платье — все эти фразы должны быть в черном списке.

Второе: научиться отвечать на комплименты фразой «Спасибо, мне очень приятно». Запретить себе отнекиваться, мол, да что вы, да не стоило, да вам показалось.

Третье: исключить любую помощь подруг или продавцов при выборе одежды. Ориентироваться только на свои ощущения.

Четвертое: никогда не менять своих решений, если не случился форс-мажор. Решила поступить так, поехать сюда, провести вечер так, купить эту вещь — все, доводи до конца.

Пятое: не заниматься разделением себя на составные части. Многие так говорят: волосы у меня хорошие, а ноги кривоваты. Или ноги красивые… жалко, волосы жидковаты. Каждая хороша полностью, в комплекте.

И последнее: регулярно говорить себе, что ты уникальна, ты именно такая, какой и должна быть, особенная, ни на кого не похожая, единственная в мире. И любить себя безусловной любовью, никогда не сравнивая себя с другими. Ты — это ты, и ты прекрасна.

Михаил Лабковский


Поиск сообщений в Ninyk
Страницы: 1179 ... 593 592 [591] 590 589 ..
.. 1 Календарь