

Аудио курс разговорного английского для начинающих. Урок №2 Слова благодарности и извинения по-английски. |
Мы продолжаем серию аудио уроков курса «Разговорный английский язык для начинающих». Сегодня мы рассмотрим второй урок, в ходе которого вы научитесь выражать свою благодарность, согласие или несогласие с чем-либо или с кем-либо, а может быть и даже принести извинения или просить прощения. Ведь это очень важные слова и фразы английского речевого этикета, которые должен знать каждый иностранец.
В этой лекции разговорного курса для начинающих вы узнаете, как произнести «да» и «нет», выразить согласие, принести извинения, слова благодарности собеседнику по-английски. Вы также сможете научиться интересоваться у людей, говорят ли они на английском, и освоить массу других полезных слов и фраз. Кроме того, у вас будет возможность прослушать качественную запись этой лексики, озвученную профессиональным носителем английского языка.
А теперь слушая аудио версию урока,
потренируйтесь в правильном произношении:
Постарайтесь максимально четко повторить каждое слово за диктором, тренируя правильное произношение:
Всю лексику произносите исключительно вслух!
|
|
Дыхательная гимнастика для уменьшения живота |
Дыхательная гимнастика для уменьшения живота
Делать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак.
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - живот втягиваем.
Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты.
Методика основана на том, что при выполнении этих упражнений сокращается желудок и кушать хочется меньше.

|
|
Огуречные лианы в дизайне сада. Вертикальное озеленение. |
Огуречные лианы в дизайне сада. Вертикальное озеленение.
Для озеленения объектов с помощью огуречной лианы могут служить перголы, беседки, террасы. Отлично смотрятся огуречные лианы на специальных шпалерах и экранах, прикрывающих неприглядные зоны: ящики для компоста, бытовки и туалеты.
Огурец F1 Балконный на декоративной пластиковой решетке для вьющихся растений, укрепленной на заборе. Ту же опору использует в качестве опоры саженец клематиса, высаженный сюда весной. Для огурца создана насыпная мини-грядка у подножия клематиса. При посадке огурца вносят универсальное минеральное удобрение и обильно поливают. Забор обращен на юг, но от полуденного солнца участок притенен высокими деревьями. Резные листья клематиса и мелкие цельные листья гибрида F1 Балконный удачно дополняют друг друга.

Жаростойкий огурец F1 Тамерлан на арке для роз. Открытый грунт. Открытое солнечное место.


Миниатюрный огурец F1 Махаон на фоне огуречного гиганта в основании огуречной арки. Легко сравнить, как сильно меняются размеры листа в зависимости от сорта. F1 Махаон – внизу с самыми мелкими листьями, высажен в цветочный горшок и уже плодоносит.

|
|
Мелидзана |

Перед Вами закуска, рецепт которой привезен из Греции. Мелидзана, та закуска которая покорила моё сердце навсегда. Прелесть закуски в том, что она совершенна в плане адаптации к российскому застолью.
|
|
5 вещей в вашей жизни, которые надо забыть навсегда |

Говорят, что умение забывать для человека играет едва ли не большую пользу, чем умение помнить / запоминать. |
|
маринованная капуста по-глазовски |
|
|
Цветочное колье. |
|
|
Мафрум |

Рецепт брала отсюда, от Паскаль Перец Рубин (там еще и ролик есть). Только мой мафрум аутентичнее по форме (скромность - it's my middle name), но не по содержанию. Мафрум, как известно, родом из Триполи, а так как я - Поля всего одна, то некоторые пропорции уменьшила почти втрое )))
Что надобно иметь в наличии:
Для фарша:
Для кляра:
Для соуса:
Что со всем этим делать:
ВАРИАНТ-2

|
|
ИСЦЕЛЯЮЩАЯ КУРКУМА |
|
|
ИДУЩИЕ ИЗ ХАОСА... |
|
|
Чувство вины и стыда - как в психике появляется то, чего там быть не должно? |

|
|
Любви огонь... |
Бывают соседи,ну просто не сносные.
Ни какие добрые мотивации,ни уговоры с ними не заключить.
То мусор за дверь поставят-вонь страшная,то сверлят-житья нет.
На дачных участках тоже, такие люди очень часто портят весь летний отдых.
Подойдите в Полночь к их дверям, на даче к воротам,трижды плюньте и скажите:
"НЕ НА МОЙ ПОКОЙ И КОМФОРТ ПЛЮЁШЬ!
НЕ МНЕ ТЫ ЖИЗНИ НЕ ДАЁШЬ!
ЭТО Я ПЛЮЮ В ТВОИ ОЧИ!
НЕТ ТЕРПЕТЬ ТЕБЯ МОЧИ!
ТВОИ ДЕЛА,
НЕ ДО МОЕГО ДОМА,
НИ ДО МОЕГО ПОКОЯ,
ЖИВИ ТИХО,
НЕ БУДИ ЛИХО!
ТАКОВА МОЯ ВОЛЯ!
ДА БУДЕТ ТАК!"
Всякому терпению может придти конец!
Если вас по серьёзному достали-сделайте ритуал.
При тяжёлом случае,повторите,пока не станет тихо,а в лучшем случае-люди съедут!
Меняйте свою жизнь!
|
|
Любви огонь... |
|
|
Как родители удерживают взрослеющих детей |

|
|
Обрести внутреннюю свободу можно только узнав правду |
|
|
Бежим по жизни или от жизни? |
Есть люди, которые почти не останавливаются, мало отдыхают, всё время гонятся за чем-то неуловимым, сменяя должности, машины, квартиры.
Им кажется, что они недостаточно хороши.
Что если они остановятся, то их обязательно кто-то обгонит.
И они бегут, и бегут...
Даже если они заставляют себя прилечь или поехать на отдых, то не получают от этого никакого удовольствия, более того - они страдают от этой вынужденной бессмысленной паузы.
|
|
20 вещей, которые случаются с неуклюжими людьми постоянно |

|
|
Пришло время отпустить человека |

Признаки того, что пришло время отказаться от отношений с близким человеком, и продолжать двигаться дальше
Да, зачастую нам бывает очень сложно отказаться от отношений с близким человеком, но бывает так, что лишь отпустив их и продолжая двигаться вперед, вы сможете стать сильнее, мудрее, и, в конечном итоге, счастливее.
В этот статье я собрал десять признаков того, что пришло время отпустить, и продолжать двигаться дальше:
1) Кто-то хочет, чтобы вы были кем-то, кем вы не являетесь. – Не пытайтесь изменить саму свою суть ради кого бы то ни было. Куда мудрее потерять кого-то, будучи собою, чем удержать, сделав вид, что вы кто-то другой. И помните – проще заживить раненное сердце, чем собирать по осколкам разбитую личность. Проще заполнить то место в вашей жизни, где находился другой человек, чем то место внутри вас, где находились вы сами.
2) Слова этого человека расходятся с делами – и сильно. – Всем нам порою нужен кто-то, кто воодушевляет нас, и помогает смотреть в будущее с надеждой. И если находящийся с вами рядом человек оказывает на вас совершенно противоположное влияние, если его слова постоянно расходятся с его делами – что ж, видимо, пришло время завершать ваши с ним отношения. И лучше уж быть одному, чем в подобной компании. Истинная дружба – это крепчайший из обетов, молчаливый, неписанный, но нерушимый. Не слишком-то слушайте, что говорят другие люди. Смотрите на то, что они делают. В жизни каждого человека не так-то много настоящих друзей, но рано или поздно вы их отыщете.
3) Вы поймали себя на том, что пытаетесь заставить кого-то вас полюбить. – Запомните раз и навсегда – невозможно заставить кого-то нас полюбить. И мы не должны упрашивать кого-то остаться, если он хочет уйти. Это и есть сущность настоящей любви — свобода. Но с концом любви еще не кончается жизнь. И знайте – хотя любовь порою покидает нас по какой-то причине, она всегда оставляет что-то после себя. И если кто-то действительно вас любит, он никогда не позволит вам в этом усомниться. Любой может войти в вашу жизнь со словами «я тебя люблю», но лишь те, кто говорят правду, готовы остаться в ней, и доказать, как сильно они вас любят. Порою для того, чтобы найти именно этого человека, нам приходится постараться, но оно того стоит. Всегда.
4) Ваши личные отношения основаны лишь на физической привлекательности. – Красота – это не только внешний вид, заставляющий людей провожать вас взглядом, или то, как вас воспринимают другие. Это то, ради чего мы живем. То, что нас определяет. То, что сокрыто в глубинах вашего сердца, и то, добавляет нам неповторимости. То, что делает нас теми, кем мы являемся – все эти мелкие особенности и странности. И те, кого привлекло лишь ваше милое лицо или красивое тело, если и останутся рядом, то вряд ли надолго. Зато те, кто разглядит красоту вашей души, не покинут вас никогда.
5) Ваше доверие постоянно предается. – Любовь – это когда даете кому-то шанс ранить вас прямо в душу, но настолько доверяете, что верите – этот человек так не поступит. И подобное может закончиться лишь одним из двух – либо эти отношения продержатся до конца жизни, или вы запомните этот урок на всю жизнь. Но любой из этих вариантов на самом деле позитивен. Вы или убедитесь в том, что человек, которому вы доверились, достоин этого доверия, или вы получите возможность избавить от него вашу жизнь, и поискать другого. И в итоге вы поймете, кто чего стоит, и кто – тот единственный, готовый ради вас рискнуть всем. И можете мне поверить, многие люди способны изрядно вас удивить.
6) Вас постоянно недооценивают. – Знайте себе цену! Когда вы завязываете близкие отношения с кем-то, кто вас не уважает, вы отрываете от себя кусочек души, который уже никогда не отрастет назад. Для всех нас однажды наступает момент, когда нам стоит просто сдаться, и перестать гоняться за некоторыми людьми. Если кто-то захочет, чтобы вы были в его жизни, он найдет способ оставить вас там. Порою вам стоит просто отпустить того человека, за которым вы гоняетесь, и признать, что вам не по душе его отношение к вам. Если он хочет уйти – отпустите. Порою это проще, чем пытаться удержать. Да, мы считаем, что это трудно и больно… до того момента, когда мы это делаем. А затем мы спрашиваем себя «Почему я не сделал этого раньше?»
7) Вы никогда не говорите по душам. – Порою ссора может спасти ваши отношения, а молчание – разрушить их. Общайтесь с людьми. Говорите с ними по душам, от чистого сердца, так, чтобы у вас после не было никаких сожалений. Вы пришли в этот мир не для того, чтобы быть счастливым, но для того, чтобы быть честным, и делиться своим счастьем с другими.
8) От вас постоянно требуется жертвовать своим счастьем. – Если вы будете позволять людям брать от вас больше, чем отдавать, ваш баланс станет негативным куда быстрее, чем вы это представляете. Старайтесь понять, когда стоит вырвать из жадных рук кредитную карту вашей жизни. Лучше остаться одному, но сохранить гордость, чем оставаться в отношениях с кем-то, кто постоянно требует жертвовать от вас собственным счастьем и самоуважением.
9) Вам действительно не нравится ваша нынешняя ситуация, образ жизни, работа, ну и так далее. – Лучше уж потерпеть неудачу в чем-то, что вам действительно нравится, чем преуспеть в ненавистном деле. Не позвольте кому-то, кто отказался от своей мечты, лишить вас вашей. Лучшее, что вы можете сделать со своей жизнью – идти по ней, повинуясь зову сердца. Рисковать. Не стоит идти по пути наименьшего сопротивления лишь потому, что вы боитесь того, что может случиться. Ибо на этом пути с вами не случится вообще ничего и никогда. Рискуйте, делайте ошибки, учитесь на них – оно того стоит. Да, взбираться на вершину горы непросто, но когда вы там окажетесь, то поймете, что это стоило каждой пролитой капли крови, слез и пота.
10) Вы понимаете, что прошлое никак вас не отпускает, и вы продолжаете им жить. – Рано или поздно вы забудете о сердечной боли, забудете о том, что вызвало у вас слезу, и тех, кто причинил вам боль. Рано или поздно вы поймете, что ключ к счастью и свободе не во власти, и уж тем более не в мести, но в том, чтобы позволить жизни идти
|
|
Ты подарила мне надежду и ты её же отняла... |

|
|
Запомни.. |
|
|