Поможет очистить сосуды, печень и кишечник, выведет из организма шлаки и токсины. Кроме того, регулярное применение послужит отличной профилактикой простудных и инфекционных заболеваний.
Если вы страдаете бронхиальной астмой или аллергией, также воспользуйтесь таким рецептом, который также пригодится и в качестве профилактического средства против инсульта и укрепит сердечно-сосудистую систему
15 ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ ОБЛЕПИХИ |
1 Факт: Впервые облепиха упоминается в тибетских медицинских текстах «rGyud Bzi» в восьмом веке, и использовалась в качестве лекарства еще в Древнем Китае;
2 Факт: Облепиха содержит более 190 питательных веществ, поэтому плоды облепихи величают «святыми плодами»;
3 Факт: В плодах облепихи витамина С в десять раз больше чем в лимоне;
4 Факт: В коре облепихи содержится очень много серотонина (гормона счастья) – в тысячу раз больше, чем в бананах и в шоколаде;
5 Факт: Облепиха была первым средством, наряду с корнем Лапчатки Белой, которое применяли для лечения жертв Чернобыльской катастрофы;
6 Факт: Облепиха способна выжить в 40-градусные морозы, так же она и не засохнет и при длительной засухе;
7 Факт: Облепиховое масло обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, стимулирует восстановительные процессы в мягких тканях, препятствует развитию сахарного диабета, атеросклероза, кожных заболеваний;
8 Факт: Отвар семян облепихи – хорошее слабительное;
9 Факт: Для достижения лучших результатов китайским спортсменам время Олимпийских игр в Сеуле давали напитки из облепихи (1988 г.);
10 Факт: Антиоксидант (вещества которые очищают организм от поврежденных молекул) – слово, которое характеризует облепиху наиболее точно;
11 Факт: Косметические препараты, содержащие облепиху, предотвращают появление морщин, оказывают питательное действие, активизируют и регенерируют кожу;
12 Факт: Облепиховый сок способен устранить такие дефекты волос, как перхоть, ломкость и сухость;
13 Факт: 90% всей облепихи в мире растет в Китае. А в период с 1950 по 1985 год в Китае были разбиты плантации облепихи площадью в 200 000 гектар для сохранения почвы и воды, а также для добычи дров;
14 Факт: В Древней Греции облепиху использовали для лечения лошадей и называли Hippophae – Блестящая Лошадь («hippos» – лошадь, «faos» – блестящий), потому, что ее листья не только избавляли от недугов, но и придавали лошадиной шерсти гладкий и ухоженный вид;
15 Факт: Облепиха упоминается в работах философов античной Греции. Согласно греческой мифологии, облепиха являлась излюбленной пищей Пегаса – крылатого коня.
Важно знать:
Ежедневно выпивая стакан облепихового морса или чая с облепихой вы укрепите иммунитет, улучшите зрение, очистите печень и предотвратите появление возрастных морщин. Ежедневное же употребление в пищу ягод облепихи поможет очистить сосуды, нормализовать работу легких и сердца. Кроме того, эта простая привычка еще и серьезная профилактика рака и язвенной болезни, шаг к предотвращению инсультов и инфарктов.
И помните, особенно облепиха необходима в зимний период, когда организму катастрофически не хватает витаминов и микроэлементов. Ягоды облепихи сохраняют свои полезные свойства, вкус и аромат даже замороженными.
|
|
Жареные сырники с манкой |
Этот рецепт сырников с манкой я очень советую тем хозяйкам, у кого так и не получается совладать с этим блюдом из творога. Либо если у вас влажный творог, то лучше добавить в него манку, чем сыпать много муки.
Манная крупа разбухнет и масса для сырников достигнет нужной консистенции, их легко можно будет пожарить и сырники не будут расплываться.
http://www.vseblyuda.ru/item/1430/syrniki-s-mankoy-recept-foto/
|
|
Цитата сообщения justvitek
Оздоровление органов малого таза и выделительной системы. Омолаживающая гимнастика |
Цитата |
1675 просмотров |
|
Комплекс очистительно-омолаживающей гимнастики, направленный на оздоровление органов малого таза и выделительной системы, на развитие гибкости позвоночника и усиление циркуляции спинномозговой жидкости.
|
|
ЦЕЛЕБНЫЙ ЭЛИКСИР |
|
|
|
2 самых вкусных рецепта с куриным филе |
|
|
Хрустящая квашеная капуста |
|
|
Как и чем лучше красить изделия из газетных трубочек |
|
|
Соединение кусочков меха с вязанием в технике фриформ |
В данной работе используется мех норки и пряжа: Ярна freestyale, 50% шерсть, 50% акрил, 100г = 400м, пр-во Китай; Merino soft, 85% шерсть,15% акрил, 150г = 170м, пр-во Китай,Yarna Canada, 70% шерсть,30% акрил,100г = 150м, пр-во Италия. Процесс изготовления этого жилета по сложности оцениваю на 3 балла. Для изготовления такого жилета понадобится до двух месяцев.
Делала я это так: кусочки меха норки разложила на выкройку, предполагаемого жилета так, чтобы направление ворса меха было напралено вниз. Пронумеровала кусочки меха, иглой для кожи проделала дырочки в мехе , связала из самой тонкой пряжи «гусеничку» и пришила к меху так, чтобы «гусеничка» лежала на мехе. Когда все кусочки меха были обвязаны, постепенно соединяла их между собой, применяя всякие приемы, используемые во ФФ.
|
|
Куриные "растёпки" |
Я просто в восторге от этого рецепта. Это так вкусно и сочно! Стал моим любимым.
|
|
Кекс "Безысходность" за 10 минут |
|
|
ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТЫ С МИНДАЛЕМ И АПЕЛЬСИНОМ |
|
|
Быстропоедаемый овощной салат |
Очень вкусно! Этот салат. действительно. быстропоедаемый. Идёт в любом сезоне года. Готовится очень просто. Очень красивый даже на вид. Знакомьтесь с рецептом.
|
|
Моделирование женской одежды. (3часть) |
http://moldesedicasmoda.blogspot.ru/
|
|
Блузки +выкройка.(10часть) |
|
|
Огромная подборка"Юбки+выкройка" |
Огромная подборка"Юбки+выкройка"
Юбки+выкройка
|
Юбки +выкройка(2 часть) |
Юбки +выкройка(3 часть)
|
Юбки +выкройка(4 часть)
|
|
|
Огромная подборка"Моделирование женской одежды" |
Огромная подборка"Моделирование женской одежды"
|
|
Платье+выкройка .(8 часть) |
|
|
Огромная подборка"Платье+выкройка" |
Огромная подборка"Платье+выкройка"
|
|
Пошив одежды на скорую руку. Бродилка по дневникам №1 |
Для просмотра кликнуть по картинке
 Шьем платье-кимоно. Быстро |
 Туники на любой размер |
 Шьем жакет и блузу из квадратов. Мастер-класс |
|
Круглые кофточки-разлетайки |
 Топ-туника из квадрата для девченок. Мастер-класс |
 Шьем на скорую руку |
 Юбки для пляжа. Выкройки |
 Простые выкройки от Burda |
 Простые выкройки |
 Пара летних блузок |
 Жилетка без шитья за 5 минут своими руками |
 Большая коллекция туник к лету.Шить легко и быстро |
 2 новых варианта трансформеров |
 Шьем топ из платка. Мастер-класс + видео |
 Шьем тунику для пляжа из двух шарфов. Мастер-класс |
 КАК СШИТЬ ЛЕТНИЙ САРАФАН ЗА 5 МИНУТ |
 Летние одежды, которые не надо шить |
 МК "Лоскутная юбка "в пол" |
 Простые выкройки на лето. |
 Простые выкройки. Шьём летнее платье — сарафан |
 Без шитья... |
Серия сообщений "Одежда":
Часть 1 - Шить легко и просто!
Часть 2 - Подборка по шитью 14
Часть 3 - шьем за 5 мин
Часть 4 - Пошив одежды на скорую руку. Бродилка по дневникам №1
Часть 5 - Одежда БОХО. Бродилка по дневникам №2
Часть 6 - Пошив одежды на скорую руку. Бродилка по дневникам №3
...
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Бохо. Где найти выкройку
Часть 29 - Галия Злачевская. Автор уникальной методики конструирования одежды
|
|
Мягкое очищение печени овсяным отваром |
Для того чтобы все жизненно важные процессы в организме протекали стабильно, нужно поддерживать печень в активном здоровом состоянии. Одним из самых распространённых методов печени, безусловно, является её чистка при помощи отвара овса! Сегодня мы расскажем вам, как правильно приготовить и провести данную процедуру у себя дома!
|
|
КУБИТЕ |
|
|
Ламинирование волос дома желатином |
|
|
Хрустящий сладкий хворост - 50 рецептов с фото |
|
|
Обустройство узкой кухни: 5 идей и 35 примеров |
Обустройство узкой кухни: 5 идей и 35 примеров
При ремонте и дизайне кухни все мы стремимся создать такую атмосферу, чтобы было уютно, тепло, комфортно и привлекательно. Но сложно сделать кухню, особенно узкую, функциональной, не вооружившись идеями планирования и организации.
Чтобы вы остались довольны результатом своих стараний, воспользуйтесь замечательными идеями по декорированию узкой кухни, сделав ее удобной и функциональной для использовании и при этом стильной. Все должно быть под рукой - организовано и упорядоченно!
Итак, идея № 1. Движение по периметру.
Осмотритесь вокруг. Помещение узкое, но надо что-то придумать. Дельный совет: цените пространство, планируя интерьер узкого помещения. Один из самых популярных и удачных приемов – расположение предметов мебели по периметру кухни. Каждый угол и промежуток у стены является это потенциальным стеллажом.
Если проявить находчивость, то можно сделать оригинальные угловые шкафчики, стильную барную стойку и даже выдвижной стол-трансформер.
Желаете посмотреть все 35 вариантов для обустройства узкой кухни, а также услышать дельные советы? Тогда предлагаю вам читать далее. Приятного просмотра и прекрасных идей для вдохновения!
|
|
Шали, шарфы, шапочки спицами. Подборка 36 |
|
|
Шали Шарфы |
|
||
|---|---|---|---|---|
|
Узоры для палантинов |
Ажурный палантин |
Ажурный палантин |
||
|
Серый палантин |
шаль Anna |
шапочка
|
||
|
Шаль "Очаровательные раковины" |
Комплект интересным узором |
Шаль красивым узором |
|
|
|
"Домашний хлеб в духовке" |
Ингредиенты:
- 450 гр. муки
- 350 мл воды комнатной температуры
- 1 ч.л. соли
- 1 ч.л. сухих дрожжей
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты и замесить жидкое, накрыть полотенцем или крышкой и оставить при комнатной температуре около 12 часов, можно оставить на ночь, использовать тесто можно и немного раньше и позже, нельзя использовать, если прошли сутки (24 часа).
2. Разогреть духовку до 250 С и подготовить противень для выпечки, можно присыпать мукой или выстелить пергаментную бумагу.
3. Посыпать поверхность мукой, выложить тесто помять его, придать форму либо классическую как на фото, либо придать форму сердца, острым ножом сделать надрезы, но не глубокие, выложить на противень и поставить в духовку выпекаться на 40-50 минут.
4. Выпекать до золотистой корочки.
5. Выложить готовый хлеб на решетку накрыть полотенцем, чтобы корочка не была сухой, но если Вам нравятся сильно хрустящий хлеб, то полотенцем не накрывать.
Приятного аппетита!
Источник:http: //vk.com/h_cook?w=wall-60992572_17032
Ларилорхен
|
|
Испанский заварной пирог |
Все привыкли к тому, что заварное тесто делается со сливочным маслом. А я хочу предложить вам тесто заварное с растительным маслом. Это тесто очень вкусное и пирог из него получается замечательный. Этот рецепт приготовления заварного пирога пришел к нам из Испании. Там он очень популярен. Уверена, что на вашем столе он станет частым гостем. Заварной пирог получается очень вкусным, готовится быстро, да и внешне удивит!
|
|
Магическое пирожное шоколадное |
Мне понравился этот вариант пирожного тем, что вылитая в противень смесь при выпекании разделяется на 3 слоя разной консистенции. На этот раз вариант с какао.
Яйцо куриное (комнатной температуры) — 4 шт
|
|
Bкусный, ароматный, нежнейший по текстуре пирог "Басбуса" |
В сироп я добавила сок целого лимона, а в тесто цедру 1 лимона, получился очень приятный яркий лимонный вкус. Вообще это очень вкусный, ароматный, нежнейший по текстуре пирог(?), но когда попробовала первый раз была несколько разочарована, т.к. басбусу называют королевой восточный сладостей, я ожидала чего-то феерического, а тут конечно очень вкусный пирог, но вот с моей любимой пахлавой в сравнение не идет. Однозначно буду готовить еще, потому что быстро, просто и очень вкусно, но количество уменьшу в 2 раза, иначе очень много получается.
|
|
15 загадок с подвохом ( Расширяем сознание ) |
1. К реке подходят два человека. У берега лодка, которая может выдержать только одного. Оба человека переправились на противоположный берег. Как?
|
|
15 признаков психологической зрелости по Абрахаму Маслоу |
Психологическая зрелость - важная составляющая при оценке состояния собственной психики. Зрелость способствует раскрытию всех способностей и талантов человека, помогает процветанию как в духовном плане, так и материальном. Этот список будет весьма полезен для тех, кто любит качественную пищу для ума и всячески поддерживает свой интеллектуальный рост.
Сам Абрахам Маслоу полагал, что личности, имеющие нижперечисленные качества, составляют лишь 1% населения и являются неким образцом "качественного человека" - психологически здорового и максимально выражающим человеческую сущность людей.
15 признаков зрелой личности по Абрахаму Маслоу:
|
|
Природное средство против старения кожи |
|
|
Полезные свойства грейпфрута |
Грейпфрут является вечнозеленым деревом. Считается, что грейпфрут – это гибрид сладкого мандарина и помело. Как и другие цитрусовые, грейпфруты не выносливы, зато легко скрещиваются. Выращивание этого плода началось в конце девятнадцатого века. Фрукты, как правило, имеют форму шара, вес от 150 г до 1 кг, приятный характерный запах и сочную мякоть желтоватого или оранжево-красного цвета.
|
|
Как просыпаться рано утром и быть бодрым весь день |
|
|
Крем из зефира к любому тортику |
|
|
Хранение в маленькой спальне: трюки и идеи |
Пространство спальни часто бывает небольшим, а хранится в нем множество разных вещей, от одежды и постельных принадлежностей до косметики и мелочей. Чтобы использовать небольшую площадь с максимальной эффективностью, следует внимательно продумать и организовать хранение на всех этапах. Начинать стоит с самых габаритных предметов, таких как шкаф и кровать, и постепенно спускаться к самым мелочам.
1. Организуйте гардероб
Тщательно продумайте где и как будет храниться одежда и аксессуары. Шкаф-купе или встроенные гардеробные — отличное масштабируемое решение. Для экономии места можно оформить гардеробную за спинкой кровати или отгородить ее плотными шторами.
|
|
Три двухсторнних узора спицами |
Узор 624 «двухсторонняя косичка»
Этот узор двухсторонний , первое фото - это лицевая сторона , второе - изнаночная. Идеально подойдет для вязания шарфов и снудов. Только учтите, узор получается объемным, правильно подберите № спиц к Вашим ниточкам!
|
|
Идеи для рукодельниц |
Делюсь накопленными идеями, которые можно воплотить своими руками.
|
|
Супер-пирожки с капустой "Сигары" |
|
|
Ванильно – шоколадный творожный десерт |
30 – 40 гр. желатина
2 ст. молока
500 гр. нежирного творога
400 гр. нежирной сметаны или йогурта
3\4 ст. сахара (если заменить стевией то калорий будет намного меньше)
ванилин по вкусу
2 ст. л. какао
|
|
Изумительный пирог из кабачков! - Готовится 15 минут |
|
|
«Картошка» пирожное из детства |
|
|
8 рецептов вкусного теста |
1. Кефирное тесто с сыром
Ингредиенты:
- 1 чашка кефира
- 1 чашка тертого сыра
- 0,5 чайной ложки соли
- 2/3 чайной ложки соды
- 1 чайная ложка сахара
- 2 стакана муки
Если Вы натрете сыр на крупной терке, то получатся отличные лепешки и сосиски в тесте, а если на мелкой — получится хорошее тесто для другой мелкой выпечки, например рогаликов и т.д.
2. Пресное тесто на сметане
Ингредиенты:
- 1 стакан сметаны
- 2 стакана муки
- 2 столовые ложки сахара
- 1 чайная ложка соли
- 1 чайная ложка соды
- 1 яйцo
- 100 г молока
- 50 г растопленного маргарина
В каждом доме найдутся продукты для этого теста. Поэтому оно пользуется особой популярностью. Из него можно испечь просто лепешки к чаю, а можно и пирожки с любой начинкой.
3. Дрожжевое тесто на кефире
Ингредиенты:
- 1 стакан кефира
- 0,5 стакана растительного масла
- 1 столовая ложка сахара
- 1 чайная ложка соли
- 1 чайная ложка сухих дрожжей (50 г мокрых)
- 2,5 стакана муки
Тесто не жирное, пушистое, хорошо подходит для несладкой выпечки, или для изделий, которые Вы будете жарить в масле.
Растворяем дрожжи в кефире комнатной температуры. Затем добавляем остальные ингредиенты и замешиваем тесто. Оставляем на час-полтора для подъема.
|
|
Секрет долголетия |
|
|
Приводим жизнь в порядок |
Итак, мы начинаем поступательно, шаг за шагом, приводить свои дела и свою жизнь в порядок.
И первое, что мы сделаем, наметим карту пути. Если мы хотим куда-то прийти, нам нужен ориентир, цель. Чтобы действительно управлять своей жизнью, а не плыть по течению, важно четко понимать, что я действительно хочу и что для меня важно, на чем основана моя система ценностей.
О важности цели сказано многое, вместе с тем, мы не всегда ясно осознаем, чего мы действительно хотим и, тем самым, лишаем себя мощнейшего источника мотивации и жизненной энергии.
Как часто в жизни мы теряем свои ориентиры, и из-за их отсутствия теряется смысл, а с ним - и радость жизни. Действительно, наличие цели является мощнейшим мотивирующим фактором в жизни человека, долговременным источником сил и энергии. Именно цели позволяют нам концентрироваться на результате, вдохновляют и дисциплинируют. Только тогда, когда мы знаем свои цели, мы можем проложить маршрут на карте жизни.
Как же определить свои цели и ценности? Действительно, такой вопрос не решишь на бегу, он требует времени, посвященному себе, времени, которого у нас нет. Но именно ревизия своих ценностей, их переоценка и дает понимание дальнейшего пути, поэтому будем рассматривать время, уделенное своим ценностям и целям как инвестицию в свое будущее. Невозможно постоянно скользить по поверхности. Необходимы остановки, чтобы уйти вглубь и ответить на важные вопросы.|
|
Пестовальная гимнастика для детей |
Вы хотите, чтобы ваш малыш был здоровым, активным и бодрым? Вы планируете принимать самую непосредственную роль в обучении крохи гимнастике? Вы считаете, что ваш материнский инстинкт подскажет, какие именно упражнения, сколько и в каком порядке выполнять?
Вы абсолютно правы. Пестовальную гимнастику придумали еще наши бабушки и очень даже возможно, что вы сами интуитивно проделываете все нижеописанные движения, сопровождая их специальными пестушками, осевшими в вашей памяти когда-то давно и совершенно незаметно. Утром после сна, при переодевании малыша, перед кормлениями уделите крохе несколько минут – займитесь пестовальной гимнастикой. Противопоказаний к её выполнению нет, существует лишь одно условие – не опережайте события, выполняйте новые действия лишь тогда, когда ребенок потенциально к ним готов. Например, ладушки не делайте раньше, чем малыш сможет расправить кулачки и хлопать в ладошки. Сопровождайте все свои действия ласковыми пестушками и ваш ребеночек наверняка оценит такую зарядку по достоинству.
|
|
КАК ПОЛУЧАЮТСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ДЕТИ |
|
|
Без жертв |
|
|
убрать запахи |
|
|
|
Мазь "Ухоженные ручки" |
Мазь "Ухоженные ручки" - убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках.
Моя мама готовит мазь, которая отлично помогает избавиться от трещин м пигментных пятен на руках с омолаживающим эффектом.
Сначала растворяет в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держит в этом растворе руки 10 минут. Затем, не смывая его, промакивает ладони и смазывает их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла), смывает через 20 минут.
Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня!
|
|
Шали, шарфы, шапочки спицами. Подборка 35
