Марафон "31 шаг в гардеробе"
(шаги изложены в обратной последовательности, то есть читать нужно "снизу- вверх")
Шаг 31: Завершающий шаг!Вот и настало время последнего 31 шага в гардеробе. Мне кажется логично будет закончить его следующим заданием и таким образом поставить точку в красивом, упорядоченном, систематизированном, чистом и ухоженном гардеробе!!Сегодняшним заданием будет разобраться в духах!!! Да-да, не удивляйтесь, в духах, так как я считаю их неотъемлемой частью любого гардероба!!У кого пока нет своего аромата, записать в лист покупок! У кого слишком много, но стоят без дела , начать активно использовать или подарить! Кто ещё не определился со своим ароматом, срочно начать поиски и дегустацию запахов в специализированных магазинах!! Всех обнимаю, всеми горжусь и всем-всем-всем желаю удачи, творческого вдохновен…
Шаг 30: сумкиШаги подходят к своему завершению и предпоследним заданием будет обратить внимание и провести осмотр и разбор сумок!!! Как дополнение и неотъемлемую часть гардероба!Смотрим, что настала пора размусорить, чего однозначно не хватает (записываем в шоплист), что требует мелкого ремонта или доработки (делаем пометочку в списке дел).Была у меня маленькая замшевая сумка с брелком, который был огромный и за 1,5 года ношения сумки порядком надоел. Тогда я плоскогубцами сняла этот брелок и цветным бисером вышила розы, после чего ещё полтора года у сумки была вторая жизнь А ещё у меня есть классическая коричневая замшевая сумка и когда она немного мне надоела, я купила валеную брош-р…
Шаг 29: аксессуары Возвращаемся к марафону))) Двадцать девятым заданием будет разобрать аксессуары для нарядов вашего гардероба: ремни, броши, бусы, браслеты, кольца, красивые резинки и заколки для волос, обручи для волос, подходящие к определённым нарядам. Ещё раз взглянуть на наряды в гардеробе: офисные и праздничные, определиться чего не хватает из аксессуаров к ним и сделать запись в лист покупок! Может после ревизии гардероба, какие-то из аксессуаров стали не актуальны и пришло время их отдать или размусорить...
Шаг 28: "низ" летней одеждыСегодняшним заданием будет просмотреть и навести порядок в оставшейся части летних вещей, а именно разобрать: — брюки — шорты — капри — юбки — лосины — и т.п., что не указала, из летних вещей, всё нужно сегодня охватить И уже по традиции: — ненужное — размусориваем, отдаём, готовим к отправке на дачу — нед
остающее — записываем в «shopping лист» — ремонт и стирку вещей записываем в недельный/месячный/квартальный план Всем желаю удачи на выполнение задания !!
Шаг 27: "верх" летней одежды и платьядвадцать седьмым заданием будет просмотреть и навести порядок в части летних вещей, а именно: — платья — сарафаны — топики — маечки — футболочки — туникипроще говоря, «верх» летних нарядов и платья И уже по традиции: — ненужное — размусориваем, отдаём, готовим к отправке на дачу — недостающее — записываем в лист покупок — мелкий ремонт и стирку записываем в недельный/месячный/квартальный план !! Выполняем это задание с мыслями о тёплых летних днях !!
Шаг 26: праздничная обувьДвадцать шестым заданием будет навести порядок и красоту в парадно-выходных туфлях!!! посмотреть туфли на сочетаемость с праздничными нарядами и вечерними платьями, которые мы разбирали вчера!!! Уже традиционно: — ненужное/разонравившееся размусориваем — немного надоевшее переводим в разряд повседневной обуви — то, что нужно подремонтировать, заменить набойки, записываем в «to do лист» — что хотелось бы купить, записываем в «shopping лист»
Шаг 25: праздничные наряды и платьяНаконец и пришло время этого задания (это моё любимое задание ), сегодня мы будем разбирать праздничные платья и наряды (у кого-то это может быть корсет и юбка, у кого-то юбка-пачка, вариантов много). Мне кажется, что это задание — самое праздничное и парадное !!У кого будет вечером свободное время, можно устроить примерку нарядов!!!и как обычно не забываем размусоривать надоевнее, потерявшее вид (отдать или размусорить, а может перешить что-то), что хочется приобрести — записываем в лист покупок, а мелкий ремонт и выведение пятнышек вписываем в «to do лист» и в недельный план на «день отложенных дел» !! Всем желаю сил, времени и вдохновения на наведение красоты и пор…
Шаг 24: СвитераСегодня мы будем разбирать тёплые свитера: для работы, для прогулок, для отдыха...И как обычно не забываем размусоривать надоевнее, потерявшее вид; если что-то нужно докупить — записываем в «shopping лист»; а мелкий ремонт и застирывание пятнышек вписываем в «to do лист» и в недельный план на день «отложенных дел»!!Задание коротенькое, но важное и нужное Удачи !!
Шаг 23: офисные платьягСегодня мы будем разбирать платья для офиса: трикотажные, вязанные, любые платья . У кого будет вечером свободное время, можно устроить примерку нарядов или оставить это увлекательное занятие на выходные!!!И как обычно не забываем размусоривать надоевнее, потерявшее вид; чего не хватает в гардеробе — записываем в «shopping лист»; а мелкий ремонт и застирывание пятнышек вписываем в «to do лист» и в недельный план на день «отложенных дел» !!
Шаг 22: классические костюмыДвадцать вторым заданием будет навести красоту и порядок в классических костюмах (брючных и юбочных)! Классический костюм — пишется в два слова, а работы нужно будет проделать не мало: — сделать пометочку в «shopping лист», если назрела необходимость что-то докупить. Может тёплых костюмов достаточное количество, а нет летнего костюма в офис? — записать в «to do лист», что необходимо отремонтировать самостоятельно, что отнести в бытовые услуги, где вывести пятно... — внести в недельный план, на «день отложенных дел», пункты из «to do листа» — запланировать поход по магазинам классической одежды
Шаг 21: блузки и кофтыНашим двадцать первым заданием будет навести прядок и красоту в блузочках и кофточках!!! Эти вещи входят в категорию офисных вещей, до летних вещей, для отдыха и прогулок по набережной, мы дойдём чуть позже ! Во время выполнения этого задания необходимо: — сделать пометочку в «shopping лист», если назрела необходимость чем-то дополнить гардероб — записать в «to do лист», что необходимо отремонтировать самостоятельно, что отнести в бытовые услуги, где вывести пятно... — внести в недельный план, на «день отложенных дел», пункты из «to do листа» — запланировать поход по магазинам Всем удачи !!
Шаг 20: жилетки и юбкиСегодня мы будем разбирать жилеточки и юбочки (летние вещи для отдыха пока не разбираем, будем делать это немного позднее )!!! Всего две позиции из гардероба (но очень важные, потому что они входят в категорию офисных вещей), маленькими шажочками будем двигаться к желаемому порядку в гардеробе просмотреть, что из этого перечня одежды, было бы хорошо докупить в офис. с чем-то настала пора расстаться...поэтому, уже традиционно: лишнее, нелюбимое — размусориваем; недостающее вписываем «shopping лист» также проверить эти вещи, может быть где есть пятнышки и нужно застирать с пятновыводителем, если нужно, тогда записать в КЖ на «день отложенных дел» или в «to do лист» — вы…
Шаг 19: брюкиС сегодняшнего дня мы начинаем упорядочивать и наводить красоту в офисных всесезонных вещах!! сегодня мы будем заниматься разбором брюк (это если сказать одним словом, не говорю «низ», потому что наводить красоту в юбках мы будем чуть позднее ): — джинсы — классические брюки — капри — бриджи — и т.п. разбираемся только во всесезонных вещах, на разбор летних вещей (для отдыха и солнца) будет персональное задание Пересмотрим имеющиеся, размусорим негодное/сильно надоевшее. Запишем в «shopping лист», что необходимо докупить!!! Может быть что-то нужно отвезти на дачу или перевести в разряд «домашнее»?Если новые брюки куплены уже давно, а низ (например) до сих пор не подогнут, то делаем запис…
Шаг 18: верхняя зимняя одеждавосемнадцатым заданием этой недели будет разбор тёплой зимней верхней одежды: шуб, зимних пальто, пуховиков, курток и т.п.Просмотреть, что из имеющегося пригодно для следующей зимы? что можно использовать только для катания с горок? Что нужно купить к следующему сезону, вписать в лист покупок! Записать в «to do лист», что нужно отнести в ремонт (может нужно заменить молнию?). Записать в план-лист, что нужно перестирать, что сдать в химчиску... Посмотреть, есть ли в наличии чехлы для хранения верхней одежды.Купить саше-антимоль для хранения шубы до следующих морозов !! Всех обнимаю!!! Всем удачи!!!
Шаг 17: весенне/осенняя верхняя одеждасемнадцатым заданием будет навести порядок в весенне/осенней верхней одежде: — плащи — пальто — куртки — меховые жилетки — жилетки на синтепоне — и прочеевсё проверим, размусорим ненужное/или соберём на отдачу/ на дачу , а недостающее, но нужное (уже традиционно) впишем «shopping лист» !!у кого есть летние плащики, тоже разбираем сегодня , отдельного задания по летним плащикам не будет!
Шаг 16: головные уборы и одежда для рук.Следующие три задания (16, 17, 18) будут посвящены головным уборам и верхней одежде!! шестнадцатым заданием будет перебрать шапки, шали, шарфы, палантины, косынки, варежки, митенки и печатки...Оставить любимые и красивые!!!!!!Остальные размусорить, подарить/отдать или сложить в пакетик с надписью «на дачу»!!! Расчесать меховые шапки, на полочку с меховыми шапками положить саше-антимоль (или вписать в «to do лист» покупку саше).При необходимости сделать запись в «shopping лист»!!! Всем желаю сил, терпения и отличного настроения !!!
Шаг 15: весенне/осенняя обувь
пятнадцатым заданием будет произвести осмотр осенне/весенней обуви. Кремить, мыть, чистить, как и вчера не нужно, и опять же просмотреть сапожки, полусапожки, ботиночки на «любимость», «красивость» и по «техническим характеристикам» , не смогла лучше сформулировать, поэтому поясню, нам нужно, чтобы наша обувочка нам нравилась, была красивой и удобной (девчат, скопировала с прошлого задания, по-другому, не знаю как написать )Записать, что необходимо купить в ближайшем будущем, может кому-то надо купить резиновые сапожки, может кому-то нужны новые осенние или весенние сапоги и т.д.А может обуви слишком много и что-то пришла пора размусорить ?Если какой-то из пар обуви нужен ремонт, то записат…
Шаг 14: зимняя обувь
четырнадцатым заданием будет произвести осмотр зимней обуви ! кремить, мыть, чистить прямо сегодня не обязательно (только если у кого-то будет время, возможность и желание), но обязательно сделать пометочку в «to do лист», если для зимней обуви необходимы такие мероприятия Просмотреть сапожки, полусапожки, ботиночки на «любимость», «красивость» и по «техническим характеристикам» , не смогла лучше сформулировать, поэтому поясню, нам нужно, чтобы наша обувочка нам нравилась, была красивой и удобной Записать недостающее, но очень нужное и желанное в «shopping лист»!!Просмотреть все коробочки с зимней обувью на лоджии, в антресолях… может что-то уже лежит лет 5? а если за пять лет ни разу не од…
Шаг 13: летняя обувь
Тринадцатым заданием будет навости порядок в летней обуви! проверить, что хотелось бы докупить к лету? что нужно для летнего счастья: босоножки на шпильках или шлёпанцы/сабо? а может и то и другое? что пришла пора безжалостно размусорить? что нужно отвезти на дачу, для работы на участке? возможно нужно записать в «shopping лист» покупку летней обуви записать в «to do лист» и в недельный план на «день отложенных дел» ремонт летней обуви: заменить ремешок на босоножках, поменять набойки (кому актуально )
Шаг 12: спортивная обувь
Нашим сегодняшним заданием будет навести порядок в спортивной обуви Проверить, не надо ли обновить или постирать кроссовки для спортивного зала? Может быть нужно купить спортивную обувь для вечерних прогулок летом, или для занятий спортом на свежем воздухе, или для поездки в лес? Традиционно: размусориваем, делаем записи в «shopping лист», стирку и ремонт обуви записываем в «to do лист»и делаем пометки в недельном плане, собираем коробочку с надоевшей/старенькой, но хорошей обувью для дачи (если пока нет возможности отвезти на дачу, коробку маркеруем и убираем подальше на антресоль, чтобы обувь вновь не вернулась на обувную полку ) — нужное подчеркнуть и выполнить , кому что …
Шаг 11: домашняя обувь и обувь для флай-полетов
Одиннадцатым заданием будет навести порядок домашней обуви и обуви для флай-полётов! проверить, не надо ли постирать обувь на шнуровке для флай-полётов ? не пришло ли время вписать обувь на шнуровке в лист покупок? не пора ли заменить домашние тапочки для отдыха (если пора, то делаем запись в «shopping лист»), а может достаточно просто постирать (тогда делаем запись в список дел («to do лист»))? то, что пришла пора размусорить — размусориваем, а если что-то уже точно не хочется носить дома, а для дачи/деревни в самый раз, то нужно положить в коробку или картонный пакет, промаркеровать и убрать подальше (например, на лоджию), чтобы тапочки/туфли не вернулись обратно на обувн…
Шаг 10: спец. снаряжение и профессиональная одежда.
Десятое задание будет состоять из двух частей:В первой части задания мы будем наводить порядок в (даже не знаю как назвать одним словом ) в спец.снаряжении, т.е. у кого что имеется: — горнолыжный костюм — спортивный костюм для катания на лыжах — костюм для дайвинга — коньки и форма — костюм для тенниса — и т.п., может что-то не перечислила, но суть ясна и определиться с местом для хранения этих вещей, если кто совсем редко пользуется, убрать подальше, или наоборот поближе (чтобы поближе взять и ввести в привычку пользоваться почаще ), а у кого место для хранения определено давно, то посмотреть не требует ли какая из вещей ремонта (записать на «день отложенных дел») В…
Шаг 9: "Девятым заданием будет проверить «форму» в бассейн: купальник, плавательная шапочка, плавательные очки, бируши для плавания… не надо ли купить новый купальник в бассейн? не слишком ли обесцветился купальник от хлорированной воды бассейна? если всё в отличном состоянии, то ставим себе плюсик за это задание :-)Может быть кто-то выполнил это задание в рамках вчерашнего шага, тогда сегодня будет отдыхательный день от шагов в гардеробе Всем удачи !!
Шаг 8: пляжная одеждаВ восьмом шаге мы будем наводить порядок в купальниках, соломенных шляпках, кепочках, летних платочках, парео и другой пляжной одежде!!! посмотреть, что осталось с предыдущих сезонов, что в отличном состоянии, что нужно обновить (делаем пометочку в «shopping лист»)!!! может быть есть хороший, но немного надоевший купальник, тогда его в пакет с надписью «на дачу» Нелюбимые/надоевшие/потерявшие цвет купальники — размусориваем. Всем желаю удачи и летнего настроения на выполнение этого задания !!! Вдохновлялочка))):
Седьмой шаг будет состоять из двух частей: — в первой части мы будем разбирать оставшуюся часть домашней одежды: платья, сарафаны, футболочки, маечки, топики и т.д. — во второй части задания мы будем наводить порядок в одежде для флай-полётов .Не у всех одежда для флай-полётов выделена в отдельную группу, тогда проверяем фартуки для работы на кухне и для выполнения домашней работы. Может быть есть куртка или плащик для уборки на лоджии в холодную погоду Во время прохождения этого шага:= старые/нелюбимые/негодные вещи размусориваем= если какие-то из вещей требуют ремонта — зашиваем, или делаем запись о необходимости ремонта в «to do лист» или в недельный план на «День отло…
Шаг 6: "низ" домашней одежды В шестом шаге мы будем разбирать «низ» домашней одежды: — спортивные штаны — лосины — шорты — бриджи — капри — юбки — домашние брюки — и т.п. Во время прохождения этого шага:= старые/нелюбимые/негодные вещи размусориваем= если какие-то из вещей требуют ремонта — зашиваем, или делаем запись о необходимости ремонта в «to do лист» или в недельный план на «День отложенных дел»= если чего-то не хватает (например, домашних брюк), то может быть настала пора переместить что-то из «уличной» одежды в разряд «домашней» . Можно сделать это сейчас, а можно при выполнении задания, когда мы будем разбирать «низ» повседневной уличной/офисной/рабочей/прогулочной одежды (но это будет немн…
Шаг 5: спортивный костюм и куртка для пикника
Пятым заданием будет просмотреть следующие пару позиций в гардеробе: спортивный костюм и куртку для выезда на природу. Эти вещи не обязательно должны быть в единственном числе, у кого-то может быть несколько спортивных костюмов и курток для пикника , в зависимости от образа жизни!!И уже по традиции: = если чего-то нет, а хотелось бы иметь в гардеробе, вписываем в «shopping лист» или, например, настала пора переместить «повседневную» куртку в разряд «для выезда на природу» = что пришла пора размусорить — размусориваем или собираем пакет для дачи и убираем подальше (например на лоджию), чтобы не было соблазна достать надоевшие/нелюбимые вещи= если какие-то вещи требуют …
Шаг 4: Разобрать одежду для сна и халаты
Четвертый шаг будет состоять из двух частей:первая часть будет разобрать «одежду для сна»: — пижамы — ночные рубашки — шортики и маечки — ночные сорочки — и т.п. и вторая часть: навети порядок в домашних халатах, банных халатах и т.п. После выполнения этого задания:= старые/нелюбимые/негодные вещи размусориваем= если какие-то из вещей требуют ремонта — зашиваем, или делаем запись о необходимости ремонта в «to do лист» или в недельный план на «День отложенных дел»= недостающие, но нужные вам вещи, вписываем в «shopping лист Идеи хранения одежды для сна и халатов (сложно было хоть что-то найти по теме):
Шаг 3: навести порядок в колготкахНашим третьим заданием будет навести порядок в колготках. Просмотреть наличие всех позиций, для кого какие актуальны : — колготки светлые — колготки тёмные — колготки велюровые — для холодов — колготки с маленькой плотностью DEN и колготки-сетка — для лета — чулки — капроновые гольфы — капроновые носки — и т.п. — а также навести порядок в трикотажных носочках, которые носим с кросовками и другой обувью. У кого, после выполнения задания, назрела небходимость в размусоривании — размусориваем, если выполнение этого задания показало, что какие-то позиции нужно обновить или докупить, то записываем в «shoping лист». Если у кого-то составлен график походов по магазинам, то вписываем в недельный/…
Шаг 2: упорядочить нижнее бельеВторым заданием будет упорядочить нижнее бельё, предлагаю следующие категории: — бельё, в котором ходим ежедневно в этом сезоне. и было бы совсем отлично, если на каждый день собрать комплекты (верх и низ одного цвета; а может «поженить» готовый комплект, чтобы и верх и низ лежали вместе, а не одевать первое попавшееся, если вдруг опаздываешь) — бельё, которое можно носить только в определённом сезоне: тёплое/термобельё — бельё, которое можно носить только летом: (бельё из тоненьких полосочек и кружавчиков (ну это как пример)) — бельё для спорта (бесшовное или специальное для спорта) — и последняя категория: бельё для особых случаев. (у кого-то этой категории может не быть,…
Шаг 1: перебрать домашние носки и т. д.Перебрать домашние носки, гольфы, колготки, чулки, шерстяные носки (именно домашние, кто в чём ходит дома: совершает флай-полёты , отдыхает и т.д.) Начнём прохождение шагов с самого простого и домашнего (т.к. форум Флай Леди посвящен «Летающим домохозяйкам», т.е. флай-дела мы делаем дома) Пример: у меня стирка моего домашнего белья возможна только раз в неделю (в остальные дни стираю другие вещи, а 2 стирки в будний день не успеваю по времени (работа/школа)), поэтому мне обязательно нужно иметь 7-10 пар носков, т.е. после выполнения этого задания мне нужно оставить 10 пар красивых/хороших носков, а остальные отправить на дачу или размусоритьили наоборот, понять, что мне н…
Серия сообщений "Домашнее хозяйство-всё по полочкам":
Часть 1 - Конспект FlyLady, или что такое контрольный журнал и зачем он нужен?
Часть 2 - Избавьтесь от ненужного хлама (про Плюшкиных)
...
Часть 25 - Как сохранить порядок в доме
Часть 26 - Fly уроки
Часть 27 - Марафон "31 шаг в гардеробе"
Часть 28 - Всё для Fly леди
Оказывается, организм человека начинает стареть с ног. Так считали еще древние китайцы, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.
Выбираем что нужно и ЖМЁМ.
- Творог нежирный 500 г;
- Морковь 1 шт;
- Яйца 2 шт;
- Манная крупа 8 ст. л;
- Сахарозаменитель 2 ст. л;
- Шоколад 100 г.
Морковь очищаем, натираем на круной терке, отвариваем. Творог смешиваем с яйцами, сахарозаменителем, манной крупой и морковью. Мокрыми руками делаем лепешку, в центр укладываем шоколадный ломтик, формируем сырник. Обжариваем на небольшом огне ( приблизительно - 5 минут с каждой стороны ) в малом количестве подсолнечного масла.
Выкладываем на бумажное полотенце.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
Горбуша – фаворит среди рыбных консервов, именно ее многие кулинары выбирают, если хотят приготовить салатик с консервированной рыбкой. В этой статье – рецептов салатов с консервированной горбушей.
Горбуша относится к лососевым рыбам, которые пользуются повышенным спросом у любителей рыбки из-за своего благородного вкуса. Отсюда становится понятно, почему именно эта консервированная рыбка чаще всего выбирается кулинарами для приготовления праздничных салатов.
В консервированной горбуше сохраняется много полезных веществ и витаминов, поэтому салаты с ней не только очень вкусны, но еще и полезны.
Ингредиенты:
Эти пирожки - просто что-то невероятное!
Наимягчайшие, наивкуснейшие! А готовить их так легко и быстро, что просто не верится, что получается такой восхитительный результат... А какое тесто удивительное! Не понятно даже, дрожжевое оно или нет... Мягкое, послушное, скороспелое, никогда с таким раньше не работала...
Да и сами пирожки готовятся таким необычным способом!
Вам понравится! Давайте их приготовим!
Нежный, простой и очень вкусный салат к празднику. Если приготовите, не пожалеете, салат действительно очень вкусный.
Женский сайт "Мир волшебниц" http://mirfey.com/ порадует вкусными блюдами, рукодельными мастер-классами и рецептами красоты. Здесь каждая женщина найдете для себя интересную информацию и идеи для вдохновения. Волшебный мир ждет любознательных и позитивно настроенных девушек, дабы поделиться с ними интересными темами о здоровье, красоте, дизайне, психологии.
Продолжая тему баклажан, сегодня готовила на завтрак это простое и наивкуснейшее блюдо.
Внимательность – это важнейшее качество, которое помогает отделять второстепенное от главного и сосредотачивать мыслительные процессы на объекте. Мир переполнен информацией и объектами, в головной мозг каждую секунду поступают тысяча сигналов из внешней среды.
Если бы мы не фильтровали информацию, наш мозг был бы перегружен.
Характеристики внимания и их расстройства
Внимание обладает следующими характеристиками: объем, устойчивость, концентрация, избирательность, распределения, переключаемость и произвольность. Если одно из этих свойств нарушится, то это приведет к отклонению в процессах головного мозга, деятельности и поведении ребёнка.
Маленький резерв внимания — это неспособность концентрации на нескольких объектах и предметах, а также удержать их в уме.
Недостаточная устойчивость и концентрация внимания — ребёнок не может долго сохранять внимание, постоянно отвлекается.
