Нежное колье |
1.
2.
|
|
Кальмар по-корейски |
|
|
Запеканка кабачковая |
Вот и пришла пора овощей. Как мне нравится готовить такие быстрые блюда. Посмотрите и Вы на этот рецепт. Такая запеканка кабачковая будет отличным вариантом для ужина. Готовится очень просто и быстро.
|
|
Куриный сальтисон |
Колбасу в магазине покупаю я довольно редко, но ей есть достойная домашняя замена! Куриный сальтисон приготовить достаточно просто. Попробуйте обязательно!
|
|
Рыба, тушёная с чесноком |
- Филе любой рыбы - 500 г;
- Перец сладкий красный - 2-3 шт;
- Лук репчатый - 1 шт;
- Чеснок - 2-3 зубчика;
- Мука - 2 ст. л;
- Томат-пюре - 2 ст. л;
- Укроп - 1/2пучка + для подачи;
- Соль, перец;
- Масло оливковое для жарки.
Берем филе, нарезаем на порционные кусочки, солим, перчим, обваливаем в муке. Обжариваем на масле с двух сторон приблизительно по 5 минут. Нарезаем лук кольцами, спассируем на масле. Добавляем нарезанный сладкий перец, томат-пюре. Тушим еще приблизительно 5 минут.
Выкладываем в сотейник тушенные овощи, наливаем 1/3 стакана воды и доведим до кипения. Сверху кладем кусочки рыбы, добавляем чеснок, растертый с солью, измельченный укроп и тушим 10 минут.
Приятного аппетита!
Sonya_kot
|
|
Советы, упрощающие жизнь: 30 отличных идей |
|
|
Элегантные прически (видео уроки) |
|
|
Как снять усталость глаз |
Очень часто люди, которые много времени проводят за работой на компьютере, или же занимаются другими делами, вызывающими напряжение зрения (различная работа с документацией, вязание и т.д.) страдают от хронической усталости глаз.
Усталость глаз может сопровождаться краснотой и болью в глазах, которые нередко начинают слезиться, а также покрасневшими и опухшими веками. Все это мало того, что лишает человека его привлекательности (особенно этим обеспокоены женщины), так еще и такое вот частое напряжение глаз может существенно повлиять и на ухудшение зрения.
|
|
Пять минут тренировки живота |
Динамичный комплекс из 5 упражнений, выполнение каждого из которых длится всего 1 минуту.
1 ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.
РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.
ДВА: выдохни и вернись в исходное положение.
2
ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена.
ДВА: повернись в центр, затем в другую сторону.
3
ИП: ляг на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; ноги выпрямлены вверх.
РАЗ: напряги живот и приподними бедра как можно выше. Затем медленно опусти их вниз и вправо.
ДВА: снова подними бедра вверх, опусти вниз и влево
4
ИП: ляг на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; подними ноги вверх и скрести.
РАЗ: начинай вращать ногами, приподнимая бедра как можно выше и описывая широкий круг.
ДВА: медленно опустись и повтори упражнение в противоположную сторону.
5
ИП: займи позицию для отжимания на локтях.
РАЗ: медленно повернись на бок, выпрямив руку вверх.
ДВА: вернись в исходное положение и повтори на другом боку.
|
|
Что делать с венозными звёздочками |
Здесь пора чуть-чуть поговорить о самом формировании этого патогенеза. А происходит это вот как: при достижении взрослого возраста - вторичные половые признаки, а это 14 - у девочек и 16 - у мальчиков, начинает работать либидная система, которая активизирует деятельность мочеполовой системы, да и весь организм в целом, поэтому при отсутствии сексуальной реализации - нормальной половой жизни, эта активность приводит к перевозбуждению системы эндокринной, яичников, а так же печени и почек. Если превалирует печень - скажем так, есть определенные склонности, то возникает эффект повышенного давления при венозном застое - опять-таки, отсутствие сексуальной реализации. При этом эти факторы могут иметь, как ни странно, локальный характер, так что артериальное давление в целом может и не прыгать, хотя, разумеется, прыгает, но в этом юном возрасте - до 28 лет у девушек - организм способен адаптироваться и это, в общем, просто не замечается - ну, бывают головные боли, но и то умеренного характера. Ну вот на уровне капилляров все обстоит несколько иначе, так что чем «резать вены», лучше подумать о нормальной семейной жизни. Опять-таки, именно о нормальной семейной, поскольку для того чтобы возбуждение переходило в фазу релаксации, крайне важен позитивный психологический климат - никакого чувства опасности, так что разовые контакты на нерегулярной почве всего лишь усиливают эту проблему, вызывая быстрое обострение.
Разумеется, что при отсутствии подобной реализации возникает необходимость компенсации - этого самого «творческого» пыла, отсюда и развитие фитнесс-клубов. На всякий случай, милые девушки, наращивание мышечной массы и усиленные занятия в фитнесс-клубах сбрасывают, разумеется, избыток «энергетики», но провоцируют активизацию мужского гормонального фона и усиленное бритье всего, чего только можно -это всего лишь мелкая ерунда по сравнению с возможными последствиями - потерей репродуктивных способностей. Так что при наличии «звездочек» лечить надо либидную сферу, тем не менее, сообщаю более-менее стандартный «наборчик» - по крайней мере, не будет эксцессов. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
|
|
Чудесный овощной напиток для оздоровления |
Чудесный овощной напиток для оздоровления
Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме, сдерживая иx рост! Принимайте в течение 3-х месяцев. Здоровье моментально восстанавливается. Именно поэтому напиток называют чудесным.
Возьмите 1 свеклу, 2 моркови и 1 яблоко. Вымойте, cрежьте кожицу, разрежьте на куски и положите в соковыжималку. Сделав сок, сразу же его выпейте. Можно добавить лайм или лимон для более освежающего вкусa.
Этот чудо-напиток эффективен при следующих заболеваниях:
1. Профилактика развития раковых клеток.
2. Предотвращение болезней печени, почек, поджелудочной железы. Поможет улучшить самочувствие при язвенной болезни желудка.
3. Полезен для легких, предотвращает заболевания сердца и высокое кровяное давление.
4. Укрепление иммунной системы.
5. Зрение: помогает при усталости и сухости глаз.
6. Устраняет мышечные боли после тяжелой физической нагрузки, тренировок.
7. Выводит токсины, улучшает работу кишечника. Кожa делаетcя здоровой и сияющей.
8. Устраняет неприятный запах изо рта.
9. Уменьшит менструальные боли.
10. Полезен аллергикам.
Напиток очень эффективен, если нужно сбросить лишний вес!
|
|
очищаем организм и сбрасываем лишний вес |
Сбросить 10 килограммов лишнего веса за три недели можно с помощью одного уникального рецепта, который испытала на себе одна моя знакомая. Вот этот рецепт:
Берем 3 столовых ложки шиповника, кладем в термос, заливаем туда 500мл кипящей воды, оставляем на ночь.
Рано утром, примерно за 2 часа до выхода на работу, отлить 200 г отвара, смешать с 3 ст.л. сорбита или ксилита и залпом выпить раствор. Через 20 минут допить отвар шиповника, оставшийся в термосе. Через 10—20 минут наступит слабительный эффект, который может продолжаться в течение часа. При желании можно позавтракать и отправляться на работу. Стоит помнить, что тяжелая пища в этот день нежелательна. На завтрак лучше съесть йогурт и цитрусовые, а на обед – отварное мясо, овощи, рис и морепродукты.
|
|
ГЛИЦЕРИН + ВИТАМИН Е = ВАША МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА |
|
|
Всеми любимая пицца - 50 рецептов с фото |
|
|
36 вариантов вязаной каймы для отделки края изделия |
|
|
Bliuskute |
Вот как она описывает ход работы:
"начинаем с горловины, готовим столько мотков, сколько элементов вывяжем по окружности-это зависит от размера. и далее вывязываем первый элемент со всех мотков одновременно. замыкаем элементы в первый горизонтальный ряд. затем вывязываем второй ряд элементов в вертикальном направлении и третий, прикрепляем в процессе вывязывания к фестонам связанным из другого мотка. то есть когда заканчивается элемент одного ряда начинается элемент следующего ряда. вязать из каждого мотка нужно одновременно по ряду. надеюсь вы поймете это описание)"
http://www.stranamam.ru/post/7950314/
|
|
Летние блузки и топы... выкройки |
|
|
Мотивы ирландского кружева - схемы |
|
|
ЗАПЕКАЕМ БАКЛАЖАНЫ |
Очень вкусный и красивый рецепт запекания баклажан, с помидорами, беконом и сыром
|
|
Лепим ОРХИДЕЮ. Ссылки на мастер-классы |
Лепка ОРХИДЕИ для торта из сахарной мастики, из холодного фарфора или полимерной глины для украшения интерьера и создания декоративных композиций... Ниже прилагаю несколько ссылок по лепке орхидей на мастер-классы, опубликованные в моем дневнике
|
|
КАРАМЕЛЬНЫЙ КОФЕ В ТУРКЕ |
Чудо из чудес – карамельный кофе в турке. Этот божественный напиток повышает тонус организма, стимулирует работу мозга, снимает усталость и увеличивает работоспособность, главное – правильное его сварить!
|
|
Быстрый пирог из рыбы |
Ингредиенты:
1 стакан кефира
1 яйцо
1 стакан муки
половина чайной ложки соды
баночка рыбной консервы (я брала сайру в масле)
2 отварных яйца
зелень
сыр
Приготовление:
1.Итак, отвариваем яица, остужаем.
Открываем консерву, мнем вилочкой, режем мелко 2 яйца, зелень (укроп + лук зеленый), всё хорошо перемешиваем. Начинка для пирога готова.
2.Стакан кефира, стакан муки, 1 яйцо, поливину чайной ложки соды перешиваем хорошо до однородной консистенции.
3.Выливаем в сковороду, смазаную маслом.
4.Выкладываем начинку, оставляя по 1 см от края. Девочки, соль не кладите, она есть в консервах! Приятного аппетита!
Источник:http: //vk.com/h_cook?w=wall-60992572_8582
Ларилорхен
|
|
Таблицу умножения можно освоить на пальцах |
______________________
Сегодня создать и зарегистрировать собственную фирму потребует немало времени, нервов и сил. Бизнес, как известно, ждать не любит, ибо каждый потерянный день - это немалые деньги. Не удивительно, что покупать уже готовые фирмы которые позволяют приступать к бизнесу сразу, довольно привлекательно, ибо приобретенное предприятие уже имеет как свое название, так и уставной капитал.
______________________________________
|
|
Рецепт мясного пирога из лаваша |
Рецепт мясного пирога из лаваша. Вкусняшка от Амишка09
|
|
багели |
Эта вкусная выпечка называется - багели. Рецепт совершенно простой. Дрожжевое тесто. Попробуйте испечь и сами убедитесь в этой вкуснотище.
|
|
Помидоры с салатом из курицы |
Уж очень мне нравится и салат, и заправка, и подача! Ну как не поделиться со всеми остальными?|
|
Экспресс-мясо |
|
|
8 правил для родителей: как воспитывать дочь |
|
|
Мужчины бывают разные |
Мужчины бывают разные. Бывают очень щедрые, с распахнутой душой. Готовые все отдать друзьям и близким. Таким был мой папа, например. Мама рассказывала, как он купил себе новые ботинки на зиму – а потом отдал их другу, у которого не было ботинок. А сам так и ходил в старых. Как он помогал друзьям пробивать общежития в советское время, прикрывал спины. Он был таким – с душой нараспашку.
А бывают мужчины очень практичные. Которые делают только то, что выгодно. Выгодно сейчас или выгодно потом. В своей жизни они – инвесторы. Это не всегда комфортно близким, потому что любая трата денег должна быть обоснована и приносить прибыль. В виде денег ли или в форме каких-то связей, знакомств.
Есть мужчины-педанты. Которые каждый вечер сами наглаживают себе стрелки на брюках, чистят перед сном ботинки и моют посуду сразу же, как только поели. Они не выносят, когда где-то лежит грязная одежда, когда на столе после ужина остается кружка с чаем…
А есть мужчины, создающие бардак. Которые приходят, раздеваются, и вы можете по одежде понять, что они делали после прихода. Сперва вошел, снял ботинки в зале. Посидел у телевизора – и снял там рубашку. Носки снимал уже на кухне во время ужина, штаны снимал после – в кровати. И так далее.|
|
Маска – быстрый рост волос |
Ларилорхен
|
|
Как отдохнуть за 60 секунд |
Как быстро отдохнуть и восстановить свои силы? Вы думаете, что для этого надо съездить в отпуск или на худой конец взять выходной и посвятить его отдыху?
Нет! Мы говорим, что Вам будет достаточно 60 секунд! Да-да, ровно одна минута и Вы почувствуете прилив сил и энергии.
Не верите?
Тогда начинаем!
Выполняйте все действия аккуратно, без фанатизма.
1. Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд.
2. Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд.
3. Часто постучите барабанной дробью по макушке головы – 5 секунд.
4. Сожмите руки в расслабленный кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья – 3 раза.
5. Осторожно надавите на щитовидную железу (ниже кадыка) большим и указательным пальцем – 3 раза.|
|
7 ВИДОВ БОЛИ В ЖИВОТЕ: |
|
|
Блины на кефире - 50 рецептов с фото |
|
|
ИМИТАЦИЯ КАМНЯ |
|
|
|
44 способа использования старых колготок и советы для модниц |
Француженки считаются эталоном моды, вкуса и сексуальности. Заповедь парижанки, да и наша тоже) - "лучше две складки на лице, чем одна на чулке". Колготки и чулки как лакмусовая бумажка мгновенно выдают наличие вкуса. При этом недостаточно знать, в каком случае надевать телесную сеточку, а в каком — черные колготки да поплотнее... Нельзя недооценивать роль чулок в жизни. Женщине в чулках никогда не скажут: "Пельмени пересоленные!" Если женщина в чулках подает пельмени, их съедят, даже если она забыла их сварить.
Вот несколько советов для модниц о колготках:
- Оттенок телесных колготок должен соответствовать тону кожу, даже если речь идет о тонких моделях 5-8 ден.
- Прозрачные телесные колготки создают эффект голых ног и допустимы на улице только в теплое время года. Согласитесь, зимой, среди снегов девушка с голыми ногами выглядит.. эмм... более чем странно. А вот в офисе телесные колготки можно носить постоянно.
- Цвет колготок зависит от общей цветовой гаммы наряда. Синее платье, черная обувь... С ними можно надеть не только синие, но и темно-серые, дымчатые или черные чулочки.
- Чтобы ноги выглядели длиннее и стройнее, колготки должны быть в тон обуви. Это не касается светлых оттенков. А вот в белых и бежевых колготках ноги, наоборот, будут казаться полнее.
- Гармонично смотрятся колготки, подобранные к платью или юбке, при этом колготки могут быть чуть светлее обуви.
А сейчас): самое интересное, о чем не догадываются француженки))) Полезные советы в картинках об универсальности колготок: как использовать в хозяйстве порванные колготки и чулки
|
|
Голубцы под "шубой" |
|
|
Картофель, запеченный в сливках с сыром |
|
|
Ириски "Тянучки" на топлeном молоке |
Дорогие мои, не могла не поделиться этим чудесным рецептом! Из нехитрого набора ингредиентов получаются вкуснейшие ириски "Тянучки" на топлeном молоке с ярко выраженным сливочно-ванильным вкусом. Готовить проще простого! Придутся по вкусу всем. Время приготовления: 30 минут
|
|
Низкокалорийная пицца из кабачков |
Ингредиенты:
1 кг кабачков
2 яйца
1 куриная грудка
50 гр сыра
3 свежих помидора
1 луковица
1 морковь
зелень по вкусу
2 зубчика чеснока
50 гр муки
1/4 стакана молока
|
|
Воздушная "Кабачковая запеканка" |
Очень вкусная запеканка, нежная и воздушная, готовится просто и легко. Всей семье нравится!
|
|
Творожно яблочное суфле |
|
|
Особенности мужской природы |
Особенность мужской природы заключается в том, что он желает быть нужным, оставаться свободным даже в браке и знать, что его принимают таким, какой он есть. Давайте рассмотрим каждый из этих пунктов в отдельности..
• Первая особенность: "нужность мужчины".
Во всем, что мужчина слышит, привлекательным для него является то, где он чувствует, что он нужен... Если женщина показывает перед мужчиной свою высокую квалификацию, хвастается своими достижениями в бизнесе, шансов, что мужчина привлечется такой женщиной, - очень мало. Он может привлечься такой женщиной как другом, как партнером, но вот желания создавать с ней семью у него не возникнет. Почему? Потому что такой женщине мужчина не нужен. В ее словах звучит уверенность, в ее словах звучит непоколебимость, в ее словах звучит стойкость. Как правило, такие самостоятельные женщины остаются одни, либо находят себе женоподобного мужа, который принимает позицию ведомого в их отношениях.
Мужчины рождаются, чтобы быть для кого-то нужными, чтобы менять мир, нести пользу, помогать, спасать. Если женщину не надо спасать совсем, если рядом с ней нет места для подвига, то она становится неинтересна мужчине.
|
|
25 разговорных фраз с переводом |
|
|
Хотите жить долго и не болеть — узнайте о точке долголетия |
|
|
Натуральный крем против старения кожи |
Чудодейственный крем для лица подарит вам небывалую красоту и нежность кожи лица, поможет разгладить морщинки и тонизировать кожу! Этот крем незаменим для тех, кто хочет оставаться красивой и желанной на протяжении большей части жизни. Уникальное сочетание природных компонентов подарит вам красоту и молодость лица!
|
|
60 ИДЕЙ ОРГАНИЗАЦИИ И ХРАНЕНИЯ В ВАННОЙ |
Ванная - самая маленькая комната в доме, однако на нее возлагаются большие надежды, связанные с необходимостью по максимуму вместить разные полезности: косметические средства, полотенца, банные принадлежности, мыло, предметы личной гигиены и многое другое. Безусловно, оптимальным вариантом является создание совмещенного санузла, таким образом площадь хорошенько увеличится в размерах. Но какова бы ни была ванная, количество различных баночек/тюбиков/флаконов с каждым годом растет и все эти средства необходимо куда-то девать. Предлагаю посмотреть подборку идей красивого хранения вещей в ванной комнате :)
|
|
Упражнения для здоровья поясничного отдела |
|
|
Кукла - амулет. Подорожница |
Подорожница — рукотворный ангел-хранитель тела и души и хороший подарок для отъезжающих.
|
|
Летние платья |
Шьем красивые летние платья. Делюсь классными находками - выкройками:
1.
2.
|
|
БОТАНИЧЕСКИЕ МК |
|
|
