-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NinBal

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.09.2010
Записей: 6262
Комментариев: 16
Написано: 6568





Учимся плести разные косы

Суббота, 27 Июня 2015 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся плести разные косы. 10 (604x427, 101Kb)Самым характерным символом девичества, определяющий социальную принадлежность девушки и, главным образом, обуславливающим переход от девичьей жизни к замужней, является коса. Такая прическа характерна в русской культурной традиции в основном для девочек и девушек. Девичья коса - символ девичества, молодости, красоты, чистоты. В Древней Руси девушки берегли косу до замужества, и ее отрезание считалось позором, приравненным к потере девичьей чести. С древнейших времен длинные волосы считаются символом красоты и женственности. Отношение к волосам на голове всегда было особым: люди верили, что в них заключена сакральная сила и могущество. Чем они были длиннее и гуще, тем большей энергией обладал человек. В списке архаичных представлений, связанных с волосами, значились сила, мудрость, красота и счастье. Прическа являлась своеобразным знаком, свидетельствующим о социальном статусе человека, его положении в обществе. На Руси с давних времен символом девичьей красоты считалась коса. Коса как одна из разновидностей женской прически наделялась особой брачной символикой. Во времена средневековой Руси одна коса символизировала девичество, две — замужество.
Читать далее...

Готовим в духовке - бродилка

Суббота, 27 Июня 2015 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим в духовке - бродилка Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


пост составила

Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - ПЫШНЫЕ СЫРНИКИ
Часть 2 - КОПЧЕНАЯ РЫБКА ПО-ДОМАШНЕМУ
...
Часть 37 - Кулинарные рецепты от хрумки
Часть 38 - Гренки - простое блюдо
Часть 39 - Готовим в духовке - бродилка
Часть 40 - Салаты разные - Бродилка

Фаршированные кабачки - 13 рецептов с фото

Суббота, 27 Июня 2015 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированные кабачки - 13 рецептов с фото

Фаршированные кабачки

Читать далее...

Баклажанная закуска

Суббота, 27 Июня 2015 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажанная закуска-невозможно оторваться

 

 

Очень вкусная баклажанная закуска-съедается почти мгновенно!

Читать далее...

Золотые правила общения, которые должен помнить каждый

Суббота, 27 Июня 2015 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотые правила общения, которые должен помнить каждый Золотые правила общения, которые должен помнить каждый 9 (604x403, 25Kb)
Читать далее...

Мази против морщин за копейки

Суббота, 27 Июня 2015 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мази против морщин за копейки

Девочки, не нужно дорогостоящих кремов - с морщинами с успехом борются аптечные мази от морщин. Прочитала я как-то на одном женском форуме, что девушкам избавиться от морщин (возрастных и мимических) помогают мази против морщин за копейки из обычной аптеки. Купила, попробовала. Морщинки разгладились, а денежки остались в кошельке, так как стоимость действительно копеечная! Вот моя подборка лучших средств из аптеки.

1433238972_mazi_protiv_morschin (700x435, 384Kb)

Читать далее...

Двухцветная спираль из шнура гусеничка - МК от Мирославы Горохович

Суббота, 27 Июня 2015 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двухцветная спираль из шнура гусеничка - МК от Мирославы Горохович

  Мастер-класс от Мирославы Горохович по вязанию двухцветной спирали, основанной на шнурке "гусеничка".Для этой спирали нужно связать традиционный для ирландского кружева шнурок "гусеничка" необходимой длины.
 

4979645_mir1_9 (500x448, 215Kb)

0_18c3a8_d88f2a26_XS.png

Жареные кабачки - 30 рецептов с фото

Суббота, 27 Июня 2015 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жареные кабачки - 30 рецептов с фото

Читать рецепты жареных кабачков

Очень полезные домашние батончики мюсли

Суббота, 27 Июня 2015 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень полезные домашние батончики мюсли

Домашние батончики мюсли

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

8 способов создания ковриков своими руками

Суббота, 27 Июня 2015 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 способов создания ковриков своими руками

В инэте масса уроков и мастер-классов по созданию ковров и ковриков. Решила сделать подборку самых простых и доступных вариантов.

 

Читать далее...

Cпособы восстановить волосы

Суббота, 27 Июня 2015 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cпособы восстановить волосы

1. Маска от выпадения волос
Но внимание: имеет ЭФФЕКТ ОКРАШИВАНИЯ ВОЛОС!

Для маски нужно взять:
- равные части хны и басмы (по упаковке, которые можно найти в продаже);
- заварить их горячей, но не кипящей, водой;
- когда немного остынет, добавить 1 столовую ложку какао-порошка;
- 1 яичный желток;
- 1 столовую ложку оливкового или репейного масла.

Все размешать и нанести на волосы, укутать утепляющем колпаком из полиэтиленового пакета и полотенца и держать 1,5 – 2 часа. Далее смыть волосы с помощью шампуня и бальзама. Делать раз в неделю в течении 2 месяцев. Увеличивается рост волос и вместе с тем их густота.

2. Затем можно сделать перерыв или продолжить ухаживать за волосами с помощью другой не менее эффективной маски для восстановления густоты волос. Эта маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объемными. Объём после использования данной маски держится долго.

Итак, для приготовления маски вам потребуется:
- 1 стакан крупной соли;
- 1 стакан мёда;
- 1 стакан коньяка.

Все ингредиенты поместить в стеклянную посуду (банку), перемешать, закрыть крышкой и поставить в тёмное место на 2 недели. Спустя это время маска готова к использованию.

Наносить необходимо на корни волос. Затем надеть утепляющий колпак и держать около часа. Потом смыть водой, не используя при этом шампунь. Многие специалисты рекомендуют использовать маску вместо шампуня, на период лечения. Эффект от этой маски станет заметен уже после двух недель применения. Волосы становятся густыми, здоровыми. Увеличивается не только количество волос, но и их толщина. Эти рецепты предназначены специально для тонких волос, которые быстро теряют объём.

3. Данная маска стимулирует рост новых, здоровых волос, эффективно заращивает лысину.

Для её приготовления возьмите:
- полстакана кефира;
- добавьте 1 яйцо;
- 1 чайную ложку какао порошка.

Необходимо тщательно перемешать и намазать некоторую часть на корни волос. Дать чуть-чуть подсохнуть, затем намазать снова.Так в три-четыре подхода использовать всю смесь. После этого надеть утепляющий колпак и держать 20-25 минут. Смывать рекомендуется тёплой водой с использованием детского шампуня, а ополаскивать лучше всего отваром крапивы. Делать эту маску нужно 2-3 раза в неделю. После 2-3 месяцев регулярного применения волосы становятся намного гуще.

Проделывая процедуры для восстановления волос регулярно, вы получите результат, превосходящий все ожидания. Но, пожалуйста, не забывайте о разнообразии причин выпадения волос и о том, что состояние наших волос, ногтей и кожи напрямую зависит от питания и правильной работы всего организма. Поэтому рекомендуем следить за собой не только «внешне», но и «внутренне», и тогда вы сможете в корне изменить неутешительную ситуацию с вашими волосами.

4208855_119851251_3881693_003 (300x300, 71Kb)


Мастер-класс по приготовлению роллов

Суббота, 27 Июня 2015 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по приготовлению роллов

1 (604x402, 234Kb)

Приготовление суши - один из способов познакомиться с загадочной культурой Страны восходящего солнца, самураев, императоров, летающих мечей и драконов. Рецепты японской кухни основываются на рисе, морепродуктах и соевом соусе. Именно эти базовые ингредиенты используются в приготовлении японского фастфуда (суши, роллы и сашими). Хотя с точки зрения настоящих мастеров приготовления суши это блюдо трудно назвать фастфудом: приготовление суши - это целая наука и длительная церемония.

Читать далее...

Торт "Дамские пальчики".

Суббота, 27 Июня 2015 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Дамские пальчики".

3925073_image (604x403, 52Kb)
 
Очень простой в изготовлении тортик, который смогут приготовить абсолютно все. Но! не смотря на всю простоту и незамысловатость рецепта, торт получается достаточно вкусным и в нашей семье съедается очень быстро. Единственный минус этого тортика в том, что его практически невозможно красиво разрезать (очень легко разрезается ножом - пилкой) и по этой причине я готовлю этот торт исключительно для «домашнего использования». Попробуйте!
 
далее

САМАЯ ЛУЧШАЯ МОЛОЧНАЯ КАРАМЕЛЬ

Суббота, 27 Июня 2015 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария >САМАЯ ЛУЧШАЯ МОЛОЧНАЯ КАРАМЕЛЬ

 

3416556_image_6_ (464x700, 71Kb)

САМАЯ ЛУЧШАЯ МОЛОЧНАЯ КАРАМЕЛЬ

Ингредиенты:

Сахарная пудра - 500 г

Сливки 33% - 500 мл

Мёд - 120 мл

Сливочное масло - 50 г

Ваниль - 1 стручок

Приготовление:

Читать далее...

Рыба, запеченная с кабачками

Суббота, 27 Июня 2015 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба, запеченная с кабачками

рыба с овощами

Это блюдо безумно вкусное, сытное , диетическое. Его приготовить очень быстро и просто.
Для приготовления этого блюда мне пришлось купить только филе рыбы и кабачки – все остальное (кусочек сыра, немного сметаны и зелень укропа) нашлось в холодильнике.
 
А с учетом того, что молоденьких кабачков на рынках уже более, чем достаточно, и продаются они по очень доступной цене, то, по большому счету, потратиться пришлось только на рыбу.
 
Для этого блюда я использовала:

Читать далее...

9 рецептов настоящей итальянской пиццы

Суббота, 27 Июня 2015 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 рецептов настоящей итальянской пиццы

Настоящая итальянская пицца- 9 восхитительных рецептов.

3925311_picca_9_receptov (543x363, 532Kb)



1. Классическая Пицца Пеперони

Ингредиенты:
-250 гр Теста для пиццы

Читать далее...

Гаспачо

Суббота, 27 Июня 2015 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гаспачо 1 (338x284, 93Kb)

Для приготовления нам нужно: - Помидор (средний) - 4 шт; - Огурец (средний) - 3 шт; - Перец болгарский (лучше красный) - 1 шт; - Лук репчатый (средний) - 1/4 шт; - Чеснок - 2 зубчика; - Масло оливковое — 100 г; - Соль. Приступаем к приготовлению: Промываем и нарезаем овощи, чтобы было удобнее их взбивать. В блендер наливаем масло, сразу добавляем к нему соль, лук, чеснок, и взбиваем. В полученную массу постепенно добавляем огурцы, перец, помидоры. Важно соблюдать именно такую последовательность: от более твердых продуктов до мягких. Сливаем полученную массу в кастрюлю или миску, хорошенько перемешиваем и убираем в холодильник. Финальный штрих – перед подачей украсить гаспачо мелко нарезанными овощами, выложенные сверху аккуратной горкой. Sonya_kot


Четыре шага, чтобы полюбить себя

Суббота, 27 Июня 2015 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Четыре шага, чтобы полюбить себя

Четыре шага, чтобы полюбить себя 

Относиться к себе добрее, принимать свою внешность такой, какая она есть, не зацикливаться на недостатках… Вот, собственно, и все, что нужно, чтобы подружиться с собственным телом, считает психотерапевт Мишель Фрейд. Четыре простых упражнения.
Ольга Мурадова 
altФОТО Getty Images 

Упражнение 1: привыкнуть к своему телу

 

При каждом удобном случае разгуливайте по дому в нижнем белье или бикини… Это невероятно простое упражнение поможет вам приблизиться к двум целям. Во-первых, вы сможете ощутить, как ваше тело чувствует себя в движении, когда оно не сковано одеждой. Во-вторых, позволит вам привыкнуть к себе в полуголом виде. Если выполнять это упражнение регулярно хотя бы в течение недели, вы перестанете смущаться, когда настанет время появиться в купальнике на оживленном пляже. А уж надеть короткие шорты, открытый сарафан и другие летние вещи тем более не составит никакого труда.


 

Упражнение 2: «подкормить» самооценку

Вместо того чтобы концентрироваться на недостатках, начните восхищаться своей внешностью. Сделайте себе три комплимента прямо сейчас, не откладывая: чаша со словом «самокритичность» на ваших внутренних весах перестанет перевешивать. А теперь вспомните все приятные и добрые слова, которые вы получали в свой адрес за последние несколько лет. Запишите их на небольших картонных карточках (лучше ярких цветов) и сложите в коробку или мешочек. Каждое утро наугад доставайте одну из карт, а потом громко и выразительно читайте то, что на ней написано. Пусть эта позитивная установка определит весь ваш новый день.

 

 

Упражнение 3: подбодрить себя

На рабочем столе, на зеркале в ванной, в спальне на прикроватной тумбочке, на холодильнике, в машине окружите себя стикерами, карточками и открытками с комплиментами, словами поддержки, а также просто фразами, которые вызывают у вас улыбку. Эти маленькие позитивные «якоря» – лучшее подтверждение тому, что борьбу с комплексами и критичным отношением к себе можно выиграть с помощью упорства и оптимизма.

 

Упражнение 4: испытать благодарность

 

Гулять, есть, спать, обниматься, чувствовать прикосновения… Тело обеспечивает первичные физиологические функции, позволяя нам получать жизненный опыт и испытывать эмоции. Если бы у нас не было нашего тела – такого, какое оно есть, – это было бы невозможно. Эта мысль проста, но мы о ней слишком часто забываем. Чем лучше мы слышим сигналы своего тела, чем добрее к нему относимся, чем больше ценим все то, что оно позволяет нам давать этому миру и получать от него, тем меньше мы воспринимаем его как кусок глины, который нужно бесконечно совершенствовать. Сделайте паузу, чтобы позаботиться о себе: умойтесь не торопясь, используя нежный мусс или питательное масло для снятия макияжа, нанесите крем на тело, накрасьте губы – сделайте это нежно и неторопливо, будто заботитесь о самом близком человеке. Такое отношение е себе развивает чувство благодарности. И постепенно превратит ваше тело из того, что вы имеете, в то, чем вы являетесь.

 

 

 

Подробнее см. M. Freud «Réconcilier l'âme et le corps: 40 exercices faciles de sophrologie» («Примирить тело и дух: 40 простых упражнений»), Albin Michel, 2007.


Ящики для хранения из картонных коробок. Мастер-класс

Среда, 24 Июня 2015 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ящики для хранения из картонных коробок. Мастер-класс

У каждого из нас в доме время от времени появляются картонные коробки, которые и выбросить жалко и применить не под что. Я каждый раз насобираю их..., а потом выбрасываю, так как лежат без дела и место занимают. А ведь из картонных коробок можно сделать весьма симпатичные ящики для хранения чего угодно. Для этого вам понадобится ткань, по расцветке подходящая к интерьеру комнаты, где предполагается разместить полезные органайзеры. Смотрите мастер-класс, может он вдохновит вас на использование бросового материала? Данным способом можно задекорировать коробки с зимней обувью, как вы думаете?

Ящики для хранения из картонных коробок (1) (588x588, 285Kb)Ящики для хранения из картонных коробок (21) (588x392, 164Kb)

Читать далее...

21 совет, как воспитать достойного ребенка

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

21 совет, как воспитать достойного ребенка 21 совет, как воспитать достойного ребенка (604x381, 46Kb)▫Известно, что на формирование привычки уходит 21 день. ▫Всего лишь 21 день нужно последить за своей самодисциплиной... Это же совсем не много. А результаты могут приятно удивить вас. ▫Если у вас еще нет своих детей, вы можете применить эту статью для работы со своим внутренним ребенком - это может быть очень полезным. «Никогда не поздно иметь счастливое детство». Уэйн Дайверс ▫И, конечно, совет на то и совет, что им можно пользоваться, а можно и не пользоваться, в зависимости от контекста ситуации. Выбор за вами. 1. Говорите ребенку, как сильно вы его любите. Делайте это как можно чаще. 2. Регулярно хвалите своего ребенка. Даже маленького повода достаточно для похвалы. Таким образом, вы привьете ребенку чувство собственного достоинства и вырастите из него уверенного человека. 3. Принимайте вашего ребенка таким, какой он есть и не ставьте никаких условий. Не критикуйте его и не осуждайте, ничем не попрекайте. Улыбайтесь как можно чаще, и он поймет, что вы счастливы его видеть. 4. Дайте своему ребенку почувствовать, что вы им гордитесь. Дети это очень любят. 5. Всегда относитесь к нему как к равному. Говоря с ребенком, «будьте на его уровне», сядьте рядом, чтобы он мог смотреть вам в глаза.
Читать далее...

Лямблиоз - симптомы, лечение, профилактика и диета при лямбиозе

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лямблиоз - симптомы, лечение, профилактика и диета при лямбиозе 1 (660x480, 206Kb)Что такое лямблиоз Лямблиоз – это паразитарное заболевание, которое вызывают простейшие организмы под названием “лямблии”. Механизм передачи лямблиоза - фекально-оральный. Факторы передачи - вода, пищевые продукты, почва, руки, контаминированные цистами лямблий; механическим переносчиком цист лямблий могут быть мухи. Паразит попадает в организм человека при питье плохо очищенной некипячёной водопроводной воды, воды из открытых водоёмов, а также с пищевых продуктов и предметов быта, загрязнённых цистами лямблий. Распространённые симптомы лямблиоза – диарея, дискомфорт в области желудка и кишечника, аллергические реакции и даже невротические расстройства. Иногда заболевание может никак не проявляться и человек сам не знает, что является носителем. НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ЛЯМБЛИОЗА Симптомы лямблиоза Большинство симптомов лямблиоза связано с желудочно-кишечным трактом. Инкубационный период лямблиоза длится до 1 до 3 недель. Среди начальных симптомов лямблиоза выделяют следующие: Диарея (понос) с выраженным резким неприятным запахом, без примесей слизи и прожилок крови. Боль в области живота, от легкой ноющей, до интенсивных болезненных схваток: в большей степени болезненность определяется в верхней половине живота. Метеоризм (вздутие живота). К общеклиническим симптомам лямблиоза относятся:
Читать далее...

Вязание-крючок-Рисунки и схемы >Мотивы

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-крючок-Рисунки и схемы >Мотивы

 

 

3416556_2VfDNUjSVk (597x604, 121Kb)

3416556_rg4meFb_rkM (592x604, 105Kb)

Читать далее...

Настенные панели из обоев в интерьере

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настенные панели из обоев в интерьере

Настенные панели из обоев большего всего подходят для оформления интерьера в классическом стиле.

Для размещения настенных панелей из обоев используют два типа стен:

  • окрашенные вододисперсионной краской;
  • оклеенные обоями – основой.

Настенные панели из обоев в интерьере (13) (450x603, 214Kb)Настенные панели из обоев в интерьере (3) (450x603, 161Kb)

Вододисперсионная краска используется в связи с тем, что обладает хорошей адгезией к обойному клею.

Если за основу выбрана оклейка обоями, то для нее нужно подобрать гладкие однотонные обои. Лучше, если это будут простые бумажные обои безо всяких излишеств и тиснения. Тогда обойные вставки имеют шанс приклеиться гораздо прочнее, чем к обоям других видов.

Читать далее...

Запеченный картофель с грибным жюльеном

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеченный картофель с грибным жюльеном

Но ничего сверхъестественного - всего лишь грибной жюльен. Купила отличные шампиньоны, свежие, беленькие... Ну как тут не приготовить грибной жюльен )) Бюджетное блюдо получается.

Читать далее...

Запечённые кабачковые рулеты с фаршем

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запечённые кабачковые рулеты с фаршем.

Такие, запеченные кабачковые рулеты с фаршем, могут быть и повседневным и праздничным блюдом. Вкусно и красиво! Знакомьтесь с рецептом.


рулеты

Читать далее...

Оздоровление организма самомассажем Цигун

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оздоровление организма самомассажем Цигун

3347825_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)На сайте Whey-sportpit.ru представлены продукты спортивного питания собственного производства. Качественные продукты производятся только из сырья, прошедшего аттестацию и соответствующего всем стандартам качества. Сырьё получается непосредственно от производителей, хорошо зарекомендовавших себя на рынке продуктов спортивного питания. Гарантируется высокое качество и отсутствие вредных добавок. Эти продукты полезны как спортсменам, так и людям, только вставшим на путь покорения  спортивных достижений. Чтобы купить протеин для набора мышечной массы , достаточно зайти на сайт, выбрать продукт, который Вам необходим и сделать заказ. Так, концентрат сывороточного протеина является 100% чистым продуктом, не содержащим никаких добавок. Пакет снабжён удобной застёжкой, что позволяет пользоваться продуктом долгое время. 25 порций продукта позволяют довольно быстро существенно увеличить мышечную массу и ускорить процесс тренировки.

3347825_15_yho (435x700, 87Kb)

Не все знают, какие огромные возможности таит в себе китайский самомассаж цигун. Знают только те, кто хоть раз попробовал его влияние на здоровье. Эти люди всю жизнь занимаются Цигун, потому что от хорошего никогда не отказываются. Все знают, что на ушной раковине представлены все органы и части тела человека. Выполняя самомассаж этих точек можно уменьшить боль, или способствовать исцелению этого органа. В Китае это знают наверняка, поэтому всегда совмещают обычное традиционное лечение с приёмами самомассажа. Он не только помогает вылечить то или другое заболевание, но и омолаживает организм.
Подробно об этом Вы можете прочитать в статье «Секреты оздоровительного самомассажа». 
 

Читать далее...

Проблема умных женщин

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проблема умных женщин 9 (406x300, 21Kb)В современной культуре женщина очень точно знает, что такое «горе от ума». Если создание вокруг себя атмосферы ответственности, силы духа, логичности поступков является для женщины приоритетной задачей, то она сразу сталкивается с противодействием довольно большой части мужчин. Мужчины начинают игнорировать умную женщину, не допускать её к своему миру, а часто в той или иной степени мстить ей, наказывать за «глупость» её умного поведения. Как только мужчина понимает, что с умной женщиной ему не удастся хоть иногда побыть дураком, он начинает её вытеснять из своего поля зрения. Я говорю не о дурачестве и ребячестве, умная женщина богата на юмор и сама не прочь подурачиться, а о банальной глупости Дело в том, что уважающая себя женщина, а самоуважение является следствием её ума, перестаёт играть с мужчинами в типичные бабьи игры, основанные на чувстве вины. Она стремится создать честные и открытые взаимоотношения, которые часто бывают не нужны мужчинам, предпочитающим ожидать от женщин необоснованных дифирамбов в свой адрес и беспрекословных списаний всех глупостей. Мужчины умеют распознавать в женщине опасный для себя ум буквально с первых её слов или движений. Собеседница может даже вовсе никак не рефлексировать, но невербальное сообщение её лица, рук, походки, тела — очень выразительно и доходчиво. Ум раскрывает в женщине новые грани понимания личной красоты, свободы, сексуальности, это новый способ радоваться жизни. Женщина не может его игнорировать, поэтому не в состоянии скрыть. С другой стороны, поведение поверхностной женщины точно так же выразительно и играет на лёгкую доступность контакта, в то время как умная женщина не склонна делать нарочито простым то, что простым быть не может.
Читать далее...

Баклажановые рулеты с ризотто

Пятница, 19 Июня 2015 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажановые рулеты с ризотто

Баклажановые рулеты с ризотто

Ингредиенты:

2 больших баклажана, оливковое масло, соус маринара (можете купить или приготовить самостоятельно).

Для ризотто:

2 зубка чеснока, 2 столовые ложки томатной пасты, 2 стакана риса (например, арборио), говяжий или овощной бульон, тертый пармезан – 0,5 стакана.

Соус Марина́ра — итальянский соус, который готовится из томатов, чеснока, пряных трав и лука. Существуют различные вариации соуса, в том числе с добавление каперсов, оливок и других изысканных ингредиентов и приправ.

баклажановые рулеты/3407372_ (604x401, 89Kb)

Обжарим на оливковом масле измельченный чеснок (лучше мелко его нарезать, а не пропускать через пресс). Жарим недолго, всего 1 минутку. Добавляем томатную пасту и через минутку - рис. Постепенно добавляем теплый бульон, помешивая. Жидкость постепенно будет впитываться. Если нужно, то доливаем бульон еще. Готовим ризотто, помешивая 25 минут. Остужаем, добавляем немного сыра (не весь).

Нарезаем баклажаны тонкими полосами вдоль. Солим и оставляем в дуршлаге, опущенном в воду на 20 минут. Можно и не замачивать в соленой воде, если вам нравится пикантная горчинка. Высушиваем баклажаны бумажным полотенцем. Сбрызгиваем оливковым маслом и обжариваем при помощи сковородки-гриля.

На дно блюда для запекания выкладываем немножко соуса маринара. Крутим баклажановые рулеты с рисовой начинкой и выкладываем на соус. Сверху заливаем соусом маринара. Выпекаем при 175 град. 20 минут под крышкой. Снимаем крышку и оставляем блюдо в таком виде еще на 10 минут. Подаем с тертым сыром.


3407372_112149822_rybka (100x62, 6Kb)Бытовая техника помогает нам не только в кулинарных хлопотах, но и в других бытовых делах! Итальянская стиральная машина Smeg гарантирует безупречную стирку и качественную работу. Ассортимент моделей позволяет выбрать стиральную машину, ориентируясь на ее технические характеристики, дизайн и даже цвет.


Баклажаны по-турецки

Пятница, 19 Июня 2015 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны по-турецки

Фото к рецепту: Баклажаны по-турецки

3 средних баклажана.
1 кг. фарша.

Баклажаны моем,нарезаем кольцами, солим.
Через 20 мин.ополаскиваем водой и промокаем...

Читать далее...

Яблочные сырники без муки

Пятница, 19 Июня 2015 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочные сырники без муки!

Казалось бы, что нового можно сказать о сырниках?! Всем хорошо известное лакомство из детства, которое наши мамы и бабушки подавали нам к чаю. Но иногда хочется чего-то нового, необычного, полезного. Эти сырники именно такие! Они не жарятся на сковороде с растительным маслом, а запекаются в духовке без капли жира, что делает их невероятно полезными. Сырники без муки прекрасно держат форму, имеют золотистый цвет и приятный яблочный вкус. Отлично подходят для завтрака, ведь завтрак должен быть не только вкусным, но и полезным!
 
3925073_protpaor (320x480, 27Kb)
 
далее

Шьем платье-тунику

Пятница, 19 Июня 2015 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем платье-тунику


Сшить такое платье-тунику можно очень быстро, достаточно снять несколько мерок и сделать чертеж по инструкции, приведенной ниже. 

Длина плеча – 12 см
Длина рукава (удлинение на спускной рукав) – 8см
Окружность шеи – 36 см
Глубина проймы – 19 см
Длина спины до талии – 39 см
Длина платья от талии – 45 см
Обхват бедер – 96 см

Как построить чертеж выкройки платья – туники:
Читать далее...

Ароматный сливочный суп с семгой и пшеном

Пятница, 19 Июня 2015 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматный сливочный суп с семгой и пшеном

Ингредиенты на 3-х литровую кастрюлю:

600 г у брюшек семги или филе

2 картофелины среднего размера

1 морковь

1 шт. репчатого лука

2 столовые ложки пшенки

100 мл сливок

соль, лаврушка, черный перец, вода

Рецепт сливочного супа с семгой рост. Результат вас удивит - очень вкусно, ароматно и необычно!

сливочный суп с семгой/3407372_slivochnyjsupssjomgoj (560x420, 33Kb)

Брюшки семги (или филе) поставим вариться. Рыба варится всего лишь 10 минут. Процедим рыбный бульон через сито. Отваренную семгу остудим и отложим. 

Кастрюлю с рыбным бульоном поставим на средний огонь. Вода должна закипеть. Пшено тщательно промоем и затем добавить в бульон. Картошку почистим, порежем кубиками, добавим в бульон. Морковку почистим и нарежем кубиками. Не обжаривая, положим в суп. Лук измельчим и отправим в закипающий рыбный суп. Доводим все до кипения и варим до готовности овощей.

В это время брюшки семги освободим от косточек и кожи. Если используете филе, то вам повезло - оно без костей. Однако рыбу нужно мелко порубить и после отваривания овощей добавить в суп. Затем доводим суп до кипения и заправляем сливками. Не забываем приправить солью, лаврушечкой, черным молотым перцем по собственному вкусу.

Ещё раз доводим суп до кипения и выключаем огонь. Украшаем зеленью петрушки. Вкуснятина необыкновенная! 


3407372_112149822_rybka (100x62, 6Kb)Такой суп не только разнообразит ежедневное меню, но и поможет поднять настроение! А значит вы сможете включить компьютер и посмотреть видео танцы хип хоп на uroki-online.com. Танцы помогут поднять тонус, улучшат самочувствие, сделают тело гибким и здоровым! Выучите базовые движения динамичного танца хип-хоп, ориентируясь на подсказки и видео материал. Уроки онлайн - это чудесная возможность не только научиться танцевать, но и почувствовать драйв музыки!


ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА ИЗ СВИНОЙ ГОЛОВЫ

Пятница, 19 Июня 2015 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА ИЗ СВИНОЙ ГОЛОВЫ

Читать далее...

9 литров сока из 4 апельсинов

Пятница, 19 Июня 2015 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 литров сока из 4 апельсинов — это чудеса

Если вы любите апельсиновый сок, попробуйте рецепт. От магазинного не отличите!

Недавно в одном журнале вычитала интересный рецепт апельсинового сока. Из четырех апельсинов получается 9 литров сока!!! Сначала не поверила, но все-же решила попробовать сделать (т.к. очень люблю апельсиновый сок))))

Получился превосходный напиток!!! От магазинного не отличишь!!! И опять же ингридиенты все натуральные, а в магазинный сок чего только не добавляют!!! Главное — все делать по рецепту. Производство получается безотходное, т.к. из остатков апельсина можно сварить вкусное апельсиновое желе)))

Читать далее »


Гимнастика для ленивого кишечника

Пятница, 19 Июня 2015 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для ленивого кишечника

5420033_0_c417e_c2160a91_L (499x183, 80Kb)
8 упражнений, которые помогут наладить работу кишечника, укрепить мышцы пресса и улучшить кровообращение органов брюшной полости.

- Задержавшиеся в кишечнике остатки переваренной пищи отравляют организм токсинами, вызывают головную боль, бессонницу, состояние тревожности, могут стать причиной и более серьезных проблем со здоровьем.

- Наиболее частая причина запоров - вялый, ленивый кишечник, когда функция перистальтики замедлена. В этом случае его можно стимулировать при помощи физических упражнений, тренирующих мышцы брюшного пресса, диафрагмы и тазового дна, а также самомассажа и диеты.
Далее

Чесночные булочки обалденные

Пятница, 19 Июня 2015 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночные булочки обалденные!

Чесночные булочки.
5283370_chesnochnie_bylochki (537x309, 364Kb)
 
 Тесто на 12 булочек:
Читать далее...

Дуплет №171 2015 "Модница-егоза - 6"

Пятница, 19 Июня 2015 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дуплет №171 2015 "Модница-егоза - 6" image host
Читать далее...

Зразы "Птичье молоко"

Пятница, 19 Июня 2015 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зразы "Птичье молоко"

3925073_36a740 (600x450, 61Kb)
 
После приготовления я поняла, почему блюдо называется именно так. Всё предельно просто — зразы получаются очень нежными, тают во рту...
 
далее

Венский хлеб

Пятница, 19 Июня 2015 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Венский хлеб (500x375, 99Kb) Ничего подобного на сайте не нашла. Хлеб получается воздушный, почти невесомый и очень вкусный. Из-за того, что верх хлебушка смазывается взбитым с солью яйцом, корочка имеет чуть солоноватый вкус.

Без заголовка

Пятница, 19 Июня 2015 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Feride22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздушные сырники в духовке

Попробовала еще один рецепт сырничков в духовке, на этот раз без муки, получилось супер, очень воздушные, нежные и тающие во рту, буду теперь готовить именно так всегда. Самое главное, все очень быстро делается. 

Ингредиенты:
творог - 200 г,
ванилин - щепотка,
сахар - 3 ст л,
сметана - 5 ст л,
яйца - 2 шт,
манка - 3 ст л,
2 ст л сливочного масла мягкого,
1 ч л разрыхлителя 

Я делала двойную порцию. 

Сначала творог смешаем с сахаром, ванилином и яйцами.

Затем добавим масло, манку, разрыхлитель и сметану. Тщательно перемешиваем до однородности.

Выкладываем тесто в формочки и ставим в разогретую до 180-200* духовку на 20-30 мин.

Сырнички остудить, аккуратно достать из формочек

Данный рецепт еще очень хорош тем, что можно смело экспериментировать с количеством ингредиентов.. я каждый раз когда готовлю, меняю пропорции, они всегда получаются удачными.. яиц меньше клала, масла, сметаны, сахара, только манка по рецепту..
Плотность и воздушность зависят от сметаны, чем меньше сметаны, тем плотнее они получаются.
Удачных экспериментов!


Вкуснейшее овощное рагу

Пятница, 19 Июня 2015 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшее овощное рагу

4248238_11 (604x404, 71Kb)

Ингредиенты:

Баклажаны — 4 шт.
Кабачки — 2 шт.
Помидоры — 7 шт.
Огурцы — 3 шт.
Чеснок — ½ головки
Орегано сушеный — 2 ст. л.
Базилик — 2 ст. л.
Шафран — 1 ст. л.
Масло оливковое — 50 г

Приготовление:

1. Берем кадку или противень.
2. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
3. Пропускаем чеснок через чеснокодавилку.
4. Добавляем орегано, базилик, шафран.
5. Поливаем оливковым маслом.
6. Помещаем все это в духовку на 20 минут.
7. Достаем, перемешиваем, добавляем соль.
8. Отправляем в духовку еще на 30 минут.

источник


Что приготовить на обед - 50 рецептов с фото

Пятница, 19 Июня 2015 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что приготовить на обед - 50 рецептов с фото

Читать рецепты блюд на обед

ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

Пятница, 19 Июня 2015 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ГОЛОВНОЙ БОЛИ ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ГОЛОВНОЙ БОЛИ (604x340, 27Kb)Этот метод лечения головной боли очень редок, и вы вряд ли найдёте его где-либо ещё. Он не требует никаких средств, никаких предметов, вообще ничего. Главное, что вам понадобится, это ваши ладони. Метод очень мощный и быстрый! Вы даже не заметите, как прошла боль. Вспомните о ней случайно, потом, когда голова уже не будет болеть. Сразу необходимо предупредить, что метод очень необычный и многие из вас могут в него не поверить. Однако попробуйте хотя бы раз – и вы ещё не раз к нему вернётесь. ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ И МИГРЕНИ В чём секрет? Всё дело в том, что мы сами можем излечиться абсолютно от любой болезни! Это древнейшее учение, которое упирается в глубины йоги и тибетской медицины. Лечение головной боли биоэнергией : Для начала следует подзарядить наши ладошки энергией. Это делать необязательно, но так эффект усилится. Сконцентрируйтесь на коже ладоней, затем потрите ладони друг о друга в течение трех-пяти секунд.
Читать далее...

Узоры для вязания крючком 74

Пятница, 19 Июня 2015 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры для вязания крючком 74

Нажми на картинку

Узоры для вязания крючком


Широкая обвязка крючком

Необычные араны крючком

Очень красивый ажурный квадрат крючком

Красивый мотив крючком

Узоры крючком.

Не знаю что это, но очень понравилось!


Вязание объемных розочек крючком.

Многоцветные узоры крючком

Безотрывное вязание с осинки

Узор для юбочки

УРОКИ БЕЗОТРЫВНОГО ВЯЗАНИЯ УЗОРА КРЮЧКОМ (подборка).

Узоры для вязания крючком 73

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post363311579/


Рагу из кабачков - 30 рецептов с фото

Пятница, 19 Июня 2015 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рагу из кабачков - 30 рецептов с фото

Читать рецепты рагу из кабачков

Тушеные кабачки - 30 рецептов с фото

Пятница, 19 Июня 2015 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тушеные кабачки - 30 рецептов с фото

Тушеные кабачки

Читать далее...

ЖЕЛЕЙНОЕ ТЕСТО ДЛЯ ЛЕПКИ ПО ТИПУ PLAY-DOH

Пятница, 19 Июня 2015 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕЛЕЙНОЕ ТЕСТО ДЛЯ ЛЕПКИ ПО ТИПУ PLAY-DOH ЖЕЛЕЙНОЕ ТЕСТО ДЛЯ ЛЕПКИ ПО ТИПУ PLAY-DOH Предлагаю рецепт желейного теста для лепки по типу Play-Doh, который мы используем вместо покупного. Это тесто намного мягче и податливее, чем приведенный мною ранее рецепт теста для лепки .Попробуйте, и выберите для себя лучший вариант. Рецепт: 1) 1 ст белой муки высшего сорта 2) 1/2 ст екстра соли 3) 1 пакетик желе 4) 1/2 ст воды 5) пищевой краситель (1 ч ложку) 6) 2 ст ложки лимонной кислоты 7) 2 ст ложки растительного масла Способ приготовления: 1) в металлической кастрюльке подогрейте 1/2 стакана воды и высыпьте в нее пачку желе. Тщательно размешайте, чтоб не было комков. Добавьте пищевой краситель. 2) добавьте в эту же кастрюлю соль, лимонную кислоту и растительное масло. Размешайте. Последней сыплем муку. Мешаем ,чтоб не было комков 3) варим эту смесь на среднем огне до полного загустения (тесто должно полностью отлипать от стенок) 4) готовое тесто выкладываем на доску или стол и после непродолжительного остывания вымешиваем тесто. Способ хранения: можно хранить в обычном пакете или в пластиковой таре от йогуртов, сметаны (и т.д.) В летний период тесто лучше хранит в холодильнике, хотя у нас оно уже не один день хранится при комнатной температуре БЕЗ заметных признаков изменения в консистенции:) Ранее рецепт теста для лепки. Делаем сами тесто для лепки - аналог Play-Doh Предлагаю мамочкам сэкономить семейный бюджет:) Делюсь рецептом приготовления теста Play-Doh в домашних условиях. Вот что у меня получилось... Рецепт: 1) 1 стакан муки 2) 1 стакан воды (неполный) 3) пол стакана соли 4) 1 ст.ложка масла (подсолнечного, оливкового или детского масла - того, что используется для массажа:) 5) 2 ст.ложки лимонной кислоты 6) пищевой краситель (если используете сухой/порошковый, то 1/3 ч.л.) 7) тефлоновая сковорода или ковшик, кастрюля Способ приготовления: - краситель растворяем в воде - муку смешиваем с лимонной кислотой, солью - вливаем окрашенную воду в муку и добавляем ложку оливкового (подсолнечного) масла - тщательно перемешиваем (удобнее - по часовой стрелке) смесь, чтоб не было крупных комков (мелкие комочки - не страшно!) - тефлоновую посуду с этой смесью ставим на огонь (средний) и мешаем ПОСТОЯННО! Тоже желательно по часовой стрелке - варим приблизительно 3-5 мин. Тесто должно загустеть до консистенции густого повидла. Ещё один показатель готовности - тесто при помешивании отстает от краёв кастрюли/сковороды - снимаем тесто с огня и кладем на доску/стол, посыпанные мукой. Пусть тесто немного остынет. Затем месите его, по чуть чуть добавляя муки - если надо - чтоб тесто НЕ ЛИПЛО К РУКАМ. Готовое тесто должно быть мягким, однородным и не липнуть к рукам. Консистенция должна быть в точности как у теста Плей-До (Play-Doh). Скажу на собственном опыте - мне тесто домашнего приготовления показалось даже более нежным и мягким! Сам рецепт взят с иностранного сайта - вот здесь. Но его пришлось немного адаптировать к нашим условиям, поскольку крема Тартара в массовом пользовании в Украине нет:) Зато на указанном сайте вы можете посмотреть видео-ролик приготовления теста. А вот наше тесто в действии:) Хранить тесто лучше в пластиковых контейнерах - коробочках, баночках. Я наше тесто храню так... CLsUhFtpHaY (450x353, 39Kb)

Кабачки на зиму

Пятница, 19 Июня 2015 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Утренняя гимнастика Тибетских лам

Пятница, 19 Июня 2015 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утренняя гимнастика Тибетских лам Утренняя гимнастика Тибетских лам (604x401, 73Kb)Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект: встаёшь как заново родившийся ☝ ▫1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом). ▫2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли). ▫3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
Читать далее...

Чудесные Лепешки

Пятница, 19 Июня 2015 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесные Лепешки - это что-то необычное!

Прелесть этих лепешек отличается своей строгостью и малокомпонентностью. Основной набор продуктов практически всегда есть на любой кухне.
Мягенькие, вкусные, интересные лепешки. Даже на третий день, подогрев в микроволновке, не утратили своего вкуса и не стали хуже. Очень замечательные!

DSC_00051-e1428245714186 (700x452, 90Kb)

ad9d7bab3f0d37299ad871b643e1ef92 (85x45, 1Kb) Попробуйте, может и вам понравится...


Поиск сообщений в NinBal
Страницы: 125 ... 113 112 [111] 110 109 ..
.. 1 Календарь