Êëèìîâ Þðà - ìîëîäîé âðà÷ èç ÐÔ, ðàáîòàåò â áîëüíèöå Øýíü÷æýíÿ, ïåðåâåä¸í íà èçó÷åíèå âèðóñà ïíåâìîíèè Óõàíü. Ïîçâîíèë ñâîèì áëèçêèì è äàë ðàçüÿñíåíèå.
Åñëè ó âàñ íàñìîðê è ìîêðîòà ïðè ïðîñòóäå, âû íå ìîæåòå áûòü íîñèòåëåì êîðîíàâèðóñíîé èíôåêöèè. Êîðîíàâèðóñíàÿ ïíåâìîíèÿ - ýòî ñóõîé êàøåëü áåç íàñìîðêà. Ýòî ñàìûé ïðîñòîé ñïîñîá îïðåäåëèòü, êàêàÿ ó âàñ èíôåêöèÿ.
Âèðóñ Óõàíÿ íå ÿâëÿåòñÿ òåðìîñòîéêèì è ïîãèáàåò ïðè òåìïåðàòóðå 26-27 ãðàäóñîâ. Ïîýòîìó ïåéòå áîëüøå ãîðÿ÷åé âîäû. ×àùå è äîëüøå áóäüòå ïîä ñîëíöåì. Ãîðÿ÷àÿ âîäà íå ëåêàðñòâî, íî îíà ïîëåçíà äëÿ çäîðîâüÿ è ýôôåêòèâíà ïðè âñåõ âèðóñàõ.
Ñîâåò âðà÷à ïî êîðîíàâèðóñó:
1. Âèðóñ äîñòàòî÷íî áîëüøîé ïî ðàçìåðó (äèàìåòð ÿ÷åéêè ñîñòàâëÿåò îêîëî 400-500 íì), ïîýòîìó îáû÷íàÿ ìåä. ìàñêà â ïðèíöèïå ìîæåò åãî îòôèëüòðîâàòü. Åñëè çàðàæ¸ííûé ÷èõàåò ïåðåä âàìè èëè ïðîéäåò íà ðàññòîÿíèè äî 3 ìåòðîâ îò âàñ, çàìåäëèòå øàã è çàðàçà ïðîñòî óïàä¸ò íà çåìëþ, ëåòàòü îíà íå ìîæåò.
2. Åñëè âèðóñ ïîïàë íà ïîâåðõíîñòü ìåòàëëà, îí ïðîæèâ¸ò íå ìåíåå 12 ÷àñîâ. Ïîýòîìó, åñëè âû ñîïðèêîñíóëèñü ñ êàêîé-ëèáî ìåòàëëè÷åñêîé ïîâåðõíîñòüþ, òùàòåëüíî âûìîéòå ðóêè ñ ìûëîì.
3. Âèðóñ ìîæåò îñòàâàòüñÿ àêòèâíûì íà òêàíè â òå÷åíèå 6-12 ÷àñîâ. Îáû÷íûé ñòèðàëüíûé ïîðîøîê äîëæåí óáèòü âèðóñ. Çèìíþþ îäåæäó äîñòàòî÷íî ïðîñóøèòü íà ñîëíöå, ÷òîáû óáèòü âèðóñ.
Î ñèìïòîìàõ íåïîñðåäñòâåííî ñàìîãî çàáîëåâàíèÿ, - ïíåâìîíèè, âûçâàííîé êîðîíàâèðóñîì:
1. Ïîñëå ïðîíèêíîâåíèÿ â ãîðëî ìîæåò ïîÿâèòüñÿ ñóõîñòü ãîðëà, êîòîðàÿ âñòðå÷àåòñÿ ïðè àíãèíå. Ïðîäëèòñÿ 3-4 äíÿ.
2. Çàòåì âèðóñ áóäåò ñëèâàòüñÿ ñ íîñîâîé æèäêîñòüþ, ïîïàäàòü â òðàõåþ, à çàòåì â ë¸ãêèå è âûçîâåò âîñïàëåíèå ë¸ãêèõ. Ýòîò ïðîöåññ çàéì¸ò îò 5 äî 6 äíåé.
3. Ïðè êîðîíîâèðóñíîé ïíåâìîíèè ïîÿâëÿåòñÿ âûñîêàÿ òåìïåðàòóðà è çàòðóäí¸ííîå äûõàíèå. Çàëîæåííîñòü íîñà íå ïîõîæà íà òèïè÷íóþ çàëîæåííîñòü, ïîÿâëÿåòñÿ îùóùåíèå, ÷òî âû òîíåòå â âîäå.  ýòîì ñëó÷àå ñëåäóåò íåìåäëåííî îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó.
Î ïðîôèëàêòèêå:
1. Ñàìûé ðàñïðîñòðàí¸ííûé ñïîñîá çàðàçèòüñÿ - ýòî äîòðàãèâàòüñÿ äî ëþäåé, ïîýòîìó íóæíî ÷àñòî ìûòü ðóêè. Âèðóñ ìîæåò æèòü òîëüêî íà âàøèõ ðóêàõ, â òå÷åíèå 5-10 ìèíóò. Íî çà ýòè 5-10 ìèíóò ìîæåò ïðîèçîéòè ÷òî óãîäíî (âû ìîæåòå ïîòåðåòü ðóêàìè ãëàçà èëè ïðèêîñíóòüñÿ ê íîñó).
2.  äîïîëíåíèå ê ÷àñòîìó ìûòüþ ðóê âû ìîæåòå ïîëîñêàòü ãîðëî "Áåòàäèíîì", ÷òîáû óñòðàíèòü èëè ìèíèìèçèðîâàòü äåéñòâèÿ ìèêðîáîâ, ïîêà òå åù¸ íàõîäÿòñÿ â ãîðëå (ïåðåä òåì, êàê ïîïàñòü â ë¸ãêèå).
Áóäüòå ïðåäåëüíî âíèìàòåëüíû è îñòîðîæíû, ïåéòå áîëüøå ïîäîãðåòîé âîäû.
Êëèìîâ Þðà: Íîâûé êîðîíàâèðóñ NCP ìîæåò íå ïðîÿâëÿòü ïðèçíàêîâ èíôåêöèè â òå÷åíèå ìíîãèõ äíåé, òîãäà êàê ìîæíî óçíàòü, èíôèöèðîâàí ëè ÷åëîâåê?
Ïî ïîñëåäíèì äàííûì, èíêóáàöèîííûé ïåðèîä ìîæåò äëèòüñÿ äî 28 äíåé, ïðåæäå ÷åì ñèìïòîìû COVID-19 ñòàíóò î÷åâèäíûìè.
Ê òîìó âðåìåíè, êîãäà ó ÷åëîâåêà ïîäíèìàåòñÿ òåìïåðàòóðà è ïîÿâëÿåòñÿ êàøåëü, è îí ïîïàäàåò â áîëüíèöó, - â ë¸ãêèõ îáû÷íî îáíàðóæèâàþò ôèáðîç íà 50%, è óæå ñëèøêîì ïîçäíî!
Òàéâàíüñêèå ýêñïåðòû ñîâåòóþò ïðîñòóþ ñàìîïðîâåðêó, êîòîðóþ ìû ìîæåì ïðîâîäèòü êàæäîå óòðî:
Ñäåëàéòå ãëóáîêèé âäîõ è çàäåðæèòå äûõàíèå áîëåå, ÷åì íà 10 ñåêóíä.
Åñëè âû óñïåøíî çàâåðøèòå åãî, íå êàøëÿÿ, íå èñïûòûâàÿ äèñêîìôîðòà, çàëîæåííîñòè, ñòåñíåíèÿ è ò.ï., òî ýòî äîêàçûâàåò, ÷òî â ë¸ãêèõ íåò ôèáðîçà, è ýòî óêàçûâàåò íà îòñóòñòâèå èíôåêöèè.
ÊÎÍÑÓËÜÒÀÖÈß ÿïîíñêèõ âðà÷åé, ëå÷àùèõ COVID-19. Êàæäûé äîëæåí ñëåäèòü çà òåì, ÷òîáû âàø ðîò è ãîðëî áûëè âëàæíûìè, à íå ñóõèìè.
Äåëàéòå íåñêîëüêî ãëîòêîâ âîäû êàæäûå 15 ìèíóò.
ÏÎ×ÅÌÓ ?
Äàæå åñëè âèðóñ ïîïàä¸ò â âàø ðîò, ïèòüåâàÿ âîäà èëè äðóãèå æèäêîñòè âûìûâàþò èõ ÷åðåç ïèùåâîä â æåëóäîê, à òàì ÊÈÑËÎÒÛ â æåëóäêå óáüþò âåñü âèðóñ.
Åñëè âû íå ïü¸òå äîñòàòî÷íî âîäû ðåãóëÿðíî, âèðóñ ìîæåò ïðîíèêíóòü â âàøè äûõàòåëüíûå ïóòè è ïîïàñòü â ë¸ãêèå.
Ýòî î÷åíü îïàñíî.
Ïîäåëèòåñü ýòîé èíôîðìàöèåé ñ äðóçüÿìè, áëèçêèìè è ðîäíûìè. Ïóñòü ìèð ñêîðåå èçëå÷èòñÿ îò âèðóñà "êîðîíû".
Áóäüòå çäîðîâû!
 |
|
|