Burda №8 (август 2009)




Название: Burda
Номер / Дата выпуска: 8 / август 2009
Страниц: 90
Язык: русский
Формат: PDF
Качество: высокое
Размер: 65,8 МБ
Журнал Burda — это европейская мода высокого класса. Издание с мировым именем, хорошо известное всем женщинам, которые хотят быть образцом безупречного вкуса для окружающих. На страницах журнала Burda — самые последние тенденции мировой моды, новости с европейских подиумов, советы по стилю и модные торговые марки. Каждый месяц — новая коллекция одежды от ведущих дизайнеров мира. Диапазон моделей одежды, представленных в журнале Burda, необычайно широк: от эффектных элегантных деловых костюмов и актуальных спортивных комплектов до изящных романтических ансамблей и роскошных вечерних туалетов.

Скачать http://lenchikrk.ifolder.ru/13443314

Ну погоди! Телевыпуски 1,2,3 (не входящие в официальную версию)




Телевыпуски 1,2,3:
Режиссер: Юрий Бутырин
Сценарист: Александр Курляндский
Оператор: Владимир Милованов
Композитор: Виктор Купревич
Год выпуска: 1980-1981
Файлы: 66 Мб + 87 Мб, тип AVI
Продолжительность: 0:05:20 (1 выпуск) и 0:06:56 (2+3 выпуски)
Видео: 1627 Kbps, 25.0 fps, разрешение 640*480 (4:3), Divx
Аудио: 128 Kbps, 44100 Hz, MPEG Layer-3


1 - Как Волк решил стать "моржом".
2 - Заяц спасает от Волка своих друзей.
3 - Заяц спасает Волка от разъяренного быка

Ссылки:
* http://rapidshare.com/files/253468008/nu.pogodi.vypusk.1.rar (66,46 МБ)
* http://rapidshare.com/files/253464301/nu.pogodi.vypusk.2-3.rar (87,06 МБ)

BRICKFACTORY: Каталоги и инструкции по ЛЕГО

http://brickfactory.xs4all.nl/

"The Brickfactory" - уникальный сайт-архив, на котором собраны каталоги и инструкции к наборам ЛЕГО начиная с 50-х годов!
Много материалов по специальным выпускам и сериям, которые не поступали в продажу за пределами Дании или , такие и как LEGO DACTA, предназначались только для учебных учереждений и поэтому не упоминались в официальной рекламе и каталогах фирмы ЛЕГО.

Set list 0-99 ... = http://brickfactory.xs4all.nl/setlist/index.htm

Catalogi = http://brickfactory.xs4all.nl/catalogi/index.htm
---

Модный Бисер 2009 7,8,9 - скачать

7 Скачать

8 Скачать

9 Скачать

Мастер-класс плетения тигренка. Из бисера и бусин.

Читать далее...

Inexpensive Home Decor (Недорогой декор дома)

Пора сделать маленькую уборку! Перетряхните всю старую одежду, освободите ваши шкафы и по-новому украсьте свой дом! Для вас - отличные идеи, чтобы ваш дом совершенно преобразился. Недорогие материалы и доступные техники. В книжке: декор стен, идеи украшения кухни, аксессуары для ванной комнаты, два десятка вещиц из ракушек, украшение столовой, гостиной, спальни и детской комнаты.

СКАЧАТЬ

Автор: сб.
Издательство: Prime Publishing LLC - FaveCrafts
Год: 2009
ISBN: нет
Страниц: 107
Язык: eng.
Формат: PDF
Размер файла: 2.21Мб.

 

КАК ЧИТАТЬ ИНОСТРАННЫЕ КНИГИ И ЖУРНАЛЫ

 

Видеоурок Как перевести иностранные книги и журналы

Тигруль от Tanushka ©




Материалы:
Пряжа (чем тоньше пряжа, тем меньше игрушка), крючок, бусины для глазок, носик, леска, картон.
Обозначения:
СБН – столбик без накида.
СС – соединительный столбик.Читать далее...

Новогодние украшения из бисера



Новогодние украшения из бисера

Название: Festlicher Perlenzauber Формат: jpg Размер: 2.33 Мб Страниц: 32 Язык: немецкий Скачать	Название: Basteln mit Perlen Формат: jpg Размер: 10.22 Мб Страниц: 42 Язык: немецкий Скачать
Название: Big Book of Beaded Ornaments Формат: jpg Размер: 6.32 Мб Страниц: 59 Язык: английский Скачать	Название: Stelle di Perle per li Natali Формат: jpg Размер: 10.16 Мб Страниц: 32 Язык: итальянский Скачать
Название: Bead-o-rama Формат: jpg Размер: 6.2 Мб Страниц: 23 Язык: английский Скачать	Название: Плетем снежинки из бисера Формат: jpg Размер: 3.89 Мб Страниц: 61 Язык: немецкий Скачать

УКРАШАЕМ ДОМ К НОВОМУ ГОДУ

1

Используйте еловые ветки для настенных новогодних композиций

• Чтобы ветви стояли подольше, их можно подрезать острым ножом наискось, поставить на сутки в воду, а потом залепить срезы растопленным воском.
• Свяжите из них венки или сделайте «букеты», скрепляя ветви проволокой.
• Украсьте еловые лапы всякими приятными мелочами — миниатюрными игрушками, лентами. Их можно закреплять на проволоку, приклеивать или сажать на степлер.
• Повесьте небольшой венок на входную дверь снаружи, прямо под глазком. Это выделит вашу квартиру и создаст праздничное настроение

2

Создавайте новогодние икебаны

• Для горизонтальных поверхностей создайте композиции в блюдах, плоских вазах и корзинках.
• В них можно закреплять шишки и орехи с помощью пластилина.
• Для декоративного эффекта их стоит позолотить или покрыть искусственным снегом.
• Снег можно имитировать с помощью специальных аэрозолей или пенопласта (натертого на терке). Пенопласт приклеивают лаком для волос

3

Ставьте живые цветы

• Классические рождественские растения с ярко-зелеными листьями и красными цветами и ягодами: пуансетия, омела и паслен. Купите распустившийся цветок в магазинах в горшках. Или приобретите правдоподобную пластиковую имитацию.
• Прорастите первоцветы из луковиц (нарциссы, тюльпаны, фрезии и т.п.). Позаботиться о посадке надо за 3-4 недели до Нового Года.
• Гуляя в парке, срежьте несколько веток и поставьте их в воду. Ветки с ярко выраженными почками надо принести домой примерно за 2 недели. Тогда к Новому году на них появится первая зелень.

4

Используйте елочные украшения для декора интерьера

• Мишуру и гирлянды развесьте по мебели и стенам
• Помните, что мишура со вставленной внутрь проволокой легко принимает любую форму, поэтому ее удобно использовать для различных композиций.
• Сделайте банты из атласных лент, развесьте снежинки и стеклянные шары
• Люстры и торшеры — очень удобные места для размещения гирлянд и елочных игрушек
• Обратите особенное внимание на украшение зеркала в прихожей. Обрамив его елочными игрушками и гирляндами, вы превратите его в волшебный портал в другой мир
• Купите небольшую елочку (высотой 20-30 см), украсьте ее миниатюрными игрушками и поставьте на столе или на тумбе рядом с телевизором.

5

Не забудьте украсить окна

• Вырежьте из бумаги трафареты с новогодними мотивами. Нанесите по ним на стекло аэрозолем искусственный снег или изморозь. Можно написать новогоднее поздравление.
• На подоконнике хорошо смотрятся свечи, поскольку отражаются от темных окон.

6

Если у вас домашние животные, будьте аккуратней

• Домашние животные любят есть мишуру. Используйте вместо полиэтиленового дождика бумажный серпантин. Он не блестит, но если выбрать яркие цвета — выглядит очень празднично.
• Закрепляйте новогодний декор крепко — так, чтобы его было тяжело оторвать и сдернуть. Вешайте украшения на достаточной высоте

7

Если вы празднуете Новый Год на даче

• Расположите свечи-таблетки на перилах крыльца
• Украсьте электрогирляндами вход в дом
• Расставьте на удобных местах фонари для свечек
• Обверните двери у крыльца гирляндами — обычными или электрическими.
• Если на участке растут хвойные деревья, попробуйте их нарядить.

www.woman.ru/home/Interior/article/50587/

Очень симпатичные модельки

Кейто Дама №140 2008

СКАЧАТЬ

 

Питание по знакам зодиака

Астрология изучает не только влияние звезд на течение жизни человека, эта наука не обходит вниманием и питание. Выбор рекомендуемых блюд и продуктов основан на соответствии четырех стихий (Земли, Воздуха, Воды и Огня) 12 знакам Зодиака.

Существует много астрологических школ, при этом наблюдаются достаточно большие разночтения в прогнозах. Изложенные ниже рекомендации основываются на положениях книги Р. Биркмейер "Астрологическая кулинария".

 

Питание Овнов

Стихия рожденных под знаком Овна - Огонь, планета - Марс. Овнам следует есть легкую пищу. Они любят острые блюда, поэтому не стоит пренебрегать луком и чесноком, а также стручковым перцем. В то же время Овнам следует ограничить себя в специях. Основной фрукт - грейпфрут, наиболее полезные овощи - морковь, редис, перец (в том числе и сладкий). Из бахчевых культур на столе должен присутствовать арбуз. Если Овен не является вегетарианцем, то ему следует обратить внимание на мясо ягнят, баранину и козлятину. Хмель - одно из его растений, поэтому изредка можно побаловать себя пивом.

 

Питание Тельцов

Стихия этого знака - Земля, планета - Венера. Тельцы, любящие покушать, предрасположены к полноте. Чтобы держать себя в форме, им необходимо умерить аппетит, как можно реже посещать застолья и свести к минимуму прием вина. Аэробика, танцы и утренняя пробежка - идеальные виды физической нагрузки для Тельцов. Если Телец не вегетарианец, то его главным продуктом является говядина. Однако для хорошего самочувствия в питание Тельца нужно обязательно включить фрукты и ягоды. Рекомендуются яблоки, груши, вишня, малина, клубника, персики, сливы, хурма, ежевика, черника и бананы. В меню следует почаще включать овощи, в частности блюда из томатов, шпината, зеленого горошка, петрушки, укропа. Из злаковых культур наиболее полезны пшеница, овес, ячмень, рожь, кукуруза.

 

Питание Близнецов

Стихия - Воздух, планета - Меркурий. У Близнецов особых проблем со здоровьем, как правило, нет. Их главный недостаток - неумение правильно расходовать энергию. Основу питания Близнецов должна составлять легкая пища. 11-й лунный день наиболее удобен для начала недлинной диеты или голодания. Для поддержания физической формы Близнецам рекомендуются занятия командными видами спорта, а также теннисом и бегом. Для Близнецов, не являющихся вегетарианцами, первостепенными продуктами являются разные виды птицы: домашней (цыплята, куры, утки и т.п.) и дикой (перепела, куропатки и др.). Из фруктов рекомендуются абрикосы и гранаты, а из овощей - цветная капуста, стручковые, сельдерей. Близнецы могут есть любые продукты, но для нормального питания им необходимы орехи: грецкие, миндаль, фисташки, фундук.

 

Питание Раков

Стихия - Вода, планета - Луна. Для Раков-невегетарианцев первостепенными продуктами являются все разновидности крабов (но только не "крабовые палочки", изготовленные из рыбы). Из фруктов и ягод предпочтительны лимоны, виноград, кокосы, папайя. Следует включать в меню блюда из овощей, в том числе картофеля, разных видов капусты, огурцов, репы, тыквы, салата латука, чеснока, укропа и петрушки.

 

Питание Львов

Стихия - Огонь, планета - Солнце. Львам, часто страдающим от расстройств сердечно-сосудистой системы, нужно всегда держать себя в форме. Если фигура начинает тяжелеть, появляется избыточный вес, нужно отказаться от жирной пищи. Не рекомендуется заниматься тяжелыми видами спорта. Если рожденный под знаком Льва не придерживается вегетарианства, то основой его питания должны быть блюда из дичи: мяса лесных, полевых животных и водоплавающих птиц. Лев - огненный знак, поэтому пищу лучше всего готовить на открытом огне. Из фруктов особенно полезны цитрусовые, а также ананасы. Что касается овощей, то Льву следует отдавать предпочтение кабачкам и чесноку. Из злаков на столе обязательно должен присутствовать рис. Женщинам, родившимся под знаком Льва, нужно почаще включать в меню грецкие орехи, семена подсолнечника и маслины. Самый полезный напиток как для "львов", так и для "львиц" - зеленый чай.

 

Питание Дев

Стихия - Земля, планета - Меркурий. Девы предрасположены к кишечным заболеваниям, поэтому им рекомендуется пища с большим содержанием волокнистых веществ, а нередко и вегетарианская еда, особенно картофель и морковь. Прогулки на свежем воздухе и езда на велосипеде помогут закрепить успех такой диеты. Если к вегетарианству Дева равнодушна, то основным мясным продуктом для нее должна стать телятина. Наиболее полезные фрукты - абрикосы и гранаты. Из овощей рекомендуются сельдерей, цветная капуста, зеленый горошек и другие стручковые. Существенно дополняют меню Девы миндаль, фисташки, фундук, грецкий орех.

 

Питание Весов

Стихия - Воздух, планета - Венера. Весы занимают особое положение среди знаков Зодиака, т.к. для них наиболее подходит вегетарианская пища. Особенно она необходима тем, кто страдает от повышенного или пониженного кровяного давления и головных болей. Конечно, родившиеся под знаком Весов могут есть мясо и рыбу, но для них, согласно астрологии, эта пища не столь существенна, как дичь для Льва или рыба для Рыб. Кроме того, им следует отказаться от употребления сладостей. В ежедневном рационе Весов желательно наличие яблок и винограда. В принципе для них подойдут любые овощи, ягоды, плоды и злаки. Однако особенно полезны те, которые наиболее ярко отражают специфику данного знака Зодиака. Среди ягод и фруктов это груши, малина, персики, слива, хурма, бананы, вишня, ежевика, черника и клубника. Из овощей - томаты, шпинат, зеленый горошек, ревень, укроп, петрушка. Среди злаков - пшеница, рожь, овес, ячмень, кукуруза. Весам противопоказан культуризм. Рекомендуется регулярная гимнастика по утрам.

 

Питание Скорпионов

Стихия - Вода, планета - Марс. Первостепенное значение для этого знака Зодиака имеют морепродукты (кальмары, мидии, гребешки и другие), из которых приготавливаются различные блюда. Из фруктов и бахчевых наиболее благоприятно воздействуют на организм Скорпиона грейпфруты, арбузы и тыква. Из овощей следует чаще включать в меню морковь, лук, стручковый и сладкий перец, редис, чеснок. Скорпионам подойдут виды спорта, связанные с большими нагрузками. Не следует также избегать посещения бассейна.

 

Питание Стрельцов

Стихия - Огонь, планета - Юпитер. В зимнее время года желательно, чтобы в питании присутствовала корица, являющаяся хорошим средством для снятия стресса. Если Стрелец не является сторонником вегетарианского питания, то основными продуктами для него должны стать свинина, ветчина, разные виды сосисок и колбас. Стрелец принадлежит к огненным знакам, и ему подходит пища, приготовленная на открытом огне. Из фруктов представителям этого знака Зодиака полезно чаще есть финики, инжир и манго. Разные виды капусты, чеснок, укроп, петрушка - эти овощи и блюда из них должны присутствовать на столе Стрельца постоянно. Очень полезны съедобные каштаны. Ежедневное употребление кураги позволит уберечься от множества болезней (в особенности заболеваний желудочно-кишечного тракта) и сохранить стройную фигуру. Стрельцам противопоказано поднятие тяжестей. Им полезны легкие физические упражнения и пробежки.

 

Питание Козерогов

Стихия - Земля, планета - Сатурн. Для Козерогов характерен дефицит кальция в организме. Именно поэтому многие из них страдают от болезней суставов, костей, кожи и зубов. Им предлагается ежедневно есть кедровые орехи и совершать прогулки на воздухе. Из мяса для поддержания сил и здоровья следует обратить внимание на ягнятину. Из фруктов и бахчевых особенно рекомендуются айва и дыня, а из овощей - свекла, баклажаны, чеснок и петрушка. По астрологическим рекомендациям перечень первостепенных продуктов для Козерога весьма узок, однако это не означает, что питание родившихся под этим знаком исчерпывается перечисленными выше продуктами.

 

Питание Водолеев

Стихия - Воздух, планета - Сатурн. Водолеям следует включать в рацион как можно больше цитрусовых. Первостепенная пища для Водолея связана с водой - это все дары морской, речной и озерной среды. Следует употреблять как можно больше рыбы, крабов и других ракообразных, моллюсков. Их кулинарная обработка может быть самой разнообразной. Рекомендуемые фрукты и бахчевые для рожденных под знаком Водолея - айва и дыня. Желательно, чтобы в питании всегда присутствовали баклажаны, свекла, укроп, петрушка - эти овощи особенно полезны для Водолея. И еще одно замечание, которое необходимо учесть: в регионах с холодным климатом Водолеи чувствуют себя значительно лучше, чем в природных зонах. Для них идеально подойдут зимние виды спорта: коньки, лыжи. Полезны ежедневные холодные обтирания или холодный душ.

 

Питание Рыб

Стихия - Вода, планета - Юпитер. Рыбы больше других подвержены воздействию погоды. Они часто жалуются на головную боль и проблемы с желудком. Основу их питания должны составлять дары моря, салаты с лимоном и мятой. Для людей, рожденных под этим знаком, полезно плавание. Все виды рыбы являются главными продуктами этого знака Зодиака, исключая вегетарианцев. Из фруктов для Рыб предпочтительны инжир, финики, манго, а из овощей - разные виды капусты, чеснок.

 

Наталья Жукович

Журнал Модный Бисер 2009 №1-6 - скачать

1 Скачать	2 Скачать	3 Скачать
4 Скачать	5 Скачать	6 Скачать

Платье-трансформер

 

Платье-трансформер

Читать далее...

500 узоров спицами И скачать и посмотреть "on-line"

 

СКАЧАТЬ

ПОСМОТРЕТЬ

Модные журналы  и идеи -  здесь

Книги по декору и дизайну и вязальные журнальчики - здесь

300 рецептов народной медицины



300 рецептов народной медицины от Дайтека

Лечение заболеваний народными средствами

• Алкоголизм. Лечение народными средствами
• Аллергия. Лечение народными средствами
• Ангина. Лечение народными средствами
• Артрит, отложение солей, суставный ревматизм. Лечение народными средствами
• Астма. Лечение народными средствами
• Атеросклероз. Лечение народными средствами
• Бельмо. Лечение народными средствами
• Бессонница. Лечение народными средствами
• Бородавки. Лечение народными средствами
• Бронхит. Лечение народными средствами
• Варикозное расширение вен. Лечение народными средствами
• Витилиго. Лечение народными средствами
• Внутреннее кровотечение (маточное, кишечное, геморроидальное). Лечение народными средствами

ДАЛЕЕ ...

Мотивация и успех. (Скачать тренинг мотивации)

Мотивация — одна из важнейших проблем современной психологии, и одна из самых интригующих и загадочных ее областей.

В основу концепции мотивационного тренинга положено представление о том, что тренинг должен быть мотивирующим. После тренинга его участники должны не только уметь использовать то новое, что они получили в тренинге, но и стремиться использовать новое знание и новый опыт.

Бесплатно скачать мотивационный тренинг

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ




Сценарии с портала "Солнышко" от 1 до 16 и старше
День рождения ребёнка: меню, сценарий, украшения, подарки, поздравления
3 сценария дня рождения
Сценарии детских праздников для школьников
Тайна пропавшего пирога - сценарий детского дня рождения для детей 5-7 лет
Сценарии детских дней рождения и праздников
День Именинника - сценарий дня рождения
Сценарии детского дня рождения
Сценарий детского дня рождения для детей 8-11 лет
Сценарий детского праздника - "Этот чудный день варенья"
"День привидений" - сценарий дня рождения для детей 7-10 лет

Вообщем - есть выбор! Никто не заставляет Вас делать праздник один в один, но взять кое-какие идеи - можно! Как, например, сделала я 1 год назад - ДР - 2 годика моему малышу
Удачных Вам праздников!!

ЗАСТОЙ МОЛОКА И МАСТИТ У МАМЫ



Мастит – одно из тех явлений, которыми чаще всего пугают кормящую маму. Под знаменем «профилактики мастита» нередко предлагается выполнять самые нелепые и затрудняющие жизнь требования, вроде обязательного сцеживания молока после каждого кормления или запрета на купание в реке или бассейне. Главное, что нужно знать кормящей маме о мастите: это бактериальная инфекция груди, которая сопровождается острым ухудшением общего самочувствия, резким повышением температуры до 38-39 С, болезненностью груди. Мастит случается совсем не так часто, как о нем говорят, и не только у кормящих женщин, но и у некормящих и даже у маленьких детей. То, что перепуганные неопытные мамы принимают за мастит, чаще всего является обычным застоем молока – лактостазом; это явление, конечно, неприятное, но при правильных действиях быстро разрешимое.
Мастит может быть инфицированным (когда инфекция заносится извне, например через трещины на сосках) и неинфицированным; неинфицированный мастит развивается из лактостаза в среднем на 5-6-е сутки после возникновения застоя молока. Иначе говоря, запущенный лактостаз действительно может привести к маститу, но, как правило, женщина обращается к консультанту по грудному вскармливанию или врачу гораздо раньше. Лечится мастит антибиотиками по назначению врача и иногда может потребовать госпитализации. Вопрос использования лекарств, совместимых с кормлением грудью, стоит обсудить с врачом – почти всегда можно подобрать средства, не требующие прекращения кормления!
Что касается застоя молока, то о нем обычно говорит болезненное, отечное уплотнение в груди. Иногда (это редкие случаи) при лактостазе глубоко в молочной железе мама не может самостоятельно найти это уплотнение, тогда лактостаз дает о себе знать болью в груди, покраснением кожи над застойным протоком и постепенно повышающейся температурой. На этой стадии уже обязательно требуются активные действия, выжидать, что все «пройдет само» нельзя.
Что же помогает для разрешения лактостаза?
° Более частые кормления, особенно из пострадавшей груди (лучше кормить небольшими порциями, но часто, каждые 1-2 часа).спать лучше всего вместе с ребенком, чтобы иметь возможность кормить почаще – минимум каждые три часа;
° Изменение положения для кормления - ребенок лучше всего высасывает молоко из той части груди, куда при кормлении указывает подбородочек. На это и надо ориентироваться при необходимости справиться с застоем. Если уплотнение и тяжесть в груди ощущается в районе подмышек, то почаще прикладывайте малыша в положении из-под руки; с застоем у середины грудной клетки поможет справиться кормление лежа на боку, но не традиционно – нижней грудью – а верхней. С переполнением в нижней части груди малыш быстро разберется, если посадить его для кормления верхом на мамины колени, лицом к себе. А вот чтобы ребенок рассосал сравнительно редко возникающие уплотнения в самой верхней части груди, придется дать грудь в нестандартной позиции, которая используется именно на этот случай: положив малыша ножками от себя на кровать или пеленальный столик, склониться над ним в перевернутом по отношению к обычному положении;
° Нередко требуются дополнительные сцеживания груди. При лактостазе сцеживание проводится так: сначала приложите теплый компресс (достаточно намочить полотенце в горячей воде и приложить на 5-10 минут к месту застоя) или примите горячую ванну или душ; затем помассируйте место застоя (смазывание кожи, например детским маслицем, помогает не повредить ее растиранием), и сцедите молоко, уделяя основное внимание закупоренной доле. Затем на 5-10 минут приложите холодный компресс. Горячий компресс помогает лучшему оттоку молока, а холодный – снимает образовавшийся отек тканей. Будет идеально, если сразу после сцеживания (до холодного компресса) дать грудь ребенку, малыши обычно очень хорошо высасывают остатки застоя. Иногда требуется повторять сцеживание, но в любом случае это делается не более 3 раз в сутки.
° Стараться больше отдыхать. Недостаток сна сам по себе иногда может спровоцировать застой. Домашние дела могут и подождать!
° Между кормлениями можно делать холодные компрессы или компрессы из прохладного свежего капустного листа, медовой лепешки, обезжиренного творога (по 20 минут). По отзывам мам, хорошо помогает гомеопатическая мазь «Арника» (продается в аптеках), крем TraumeleС либо «Малавит» (прикладывается на полчаса к пострадавшему участку перед или между сцеживаниями).
При температуре ниже 38,5 лучше обойтись без жаропонижающих средств – это помогает организму задействовать все резервы, чтобы справиться с воспалением. При более высокой температуре кормящим мамам не противопоказан прием парацетамола, ибупрофена (нурофена) согласно инструкции на упаковке. Принимать только при повторном подъеме температуры, а не для профилактики, и в любом случае не более 4-5 раз в сутки!
При всех этих мерах выздоровление обычно достигается за сутки-двое. Спадание температуры – признак стабилизации состояния. Если состояние не изменяется или становится хуже, несмотряна все предпринятые усилия – обязательно обращение к врачу.
Уплотнение в груди может ощущаться еще несколько дней после того, как ушли все остальные симптому лактостаза, но если оно не исчезло через 4-5 дней, надо показаться врачу – гинекологу или маммологу, так как это может быть симптомом более серьезной проблемы.
Летом вопрос застоев молока становится особенно актуальным, так как жаркая погода, в которую мама иногда забывает попить, способствует возникновению застоев. Если застои молока случаются регулярно, кормящей маме стоит подумать над этой причиной, а также над другими, которые часто провоцируют повторяющиеся лактостазы:
° кормление в одном и том же положении (особенно, если закупориваются верхние и боковые доли, которые плохо опорожняются при \"стандартном\" кормлении сидя с малышом на руках);
° ограничение ночных кормлений;
° однообразная поза для сна (если мама постоянно спит на одном боку, то часто застои случаются именно в этой груди);
° использование пустышки, которое может повлиять на технику сосания – ребенок начинает высасывать только активный поток молока;
° усталость и стресс, невысыпание;
° неудобная одежда, сдавливающая грудь, особенно неудобный бюстгальтер; иногда сказывается даже ношение тяжелой сумки или \"кенгуру\";
° много повторяющихся движений плеч (уборка с пылесосом, вешание штор и т.п.).

Бисер для начинающих

Бисер для начинающих



Вы хотите, чтобы изделия, изготовленные вашими руками, поразили близких и радовали долгие годы? Освойте технику низания бисера. Бисер - настолько податливый материал, что из него можно создавать необыкновенные по красоте и реалистичности изделия. Вы сможете украсить ими свой дом или преподнести их в подарок.

В книге, которую вы держите в руках, даны подробные описания современных материалов и их свойств, различных приемов низания бисера. На представленных в книге примерах вы сможете сделать целые букеты цветов, по красоте не уступающих настоящим, домашних, диких и даже доисторических животных, ягодки, вызывающие аппетит.

Книга М.Ляукиной "Бисер" продолжает серию "Для начинающих", куда входят великолепно проиллюстрированные издания по разным направлениям декоративного искусства.

2008 | 144 стр | PDF | 32 Мб СКАЧАТЬ