LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
NIKLYP
NIKLYP
NIKLYP
-
(1)
"
: 710
: 0
-
-
e-mail
-
(1)
_
-
: 04.02.2014
: 379
: 37
: 747
:
?
, 20 2015 . 23:37
+
!
?
, . , , , . , .
. . . . , .
. , , .
. . , , 10 .
3 , , . , .
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/niklyp/post356969656/">Почему для королевской осанки вам нужно всего одно упражнение?</a><br/>Почему для королевской осанки вам нужно всего одно упражнение? Разгибание спины лежа — это простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках. Благодаря нему вы сможете, наконец, избавиться от сутулости и неприятных ощущений в позвоночнике, зато приобретете идеальную осанку. Это особенно актуально для тех, кто ведет сидячий образ жизни и проводит много времени в офисе. Исходное положение. Лягте на живот и положите лоб на мат. Вытяните руки вдоль туловища и прижмите ладони к бедрам. Выпрямите руки в локтях. Ноги сведены, носки слегка оттянуты. ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/niklyp/post356969656/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA