С одной стороны, реагировать на кило-другое - так и с катушек недолго слететь, а с другой - я могу по датам фиксированно рассказать, как оно у меня вот так было - три кило, два кило (и все плюс, ага) - и все пришло к тому,что пришло.
В то же время, сейчас я наблюдаю картину, когда вес может гулять туда-сюда в диапазоне ажно четырех кило, и как-то меня сие слабо беспокоит, ибо тенденция-то в любом случае вниз.
Резюме - надо выбрать не желаемый вес, а комфортный диапазон веса, ну скажем, мне вот нравится 58-63. Вес для меня достижимый, в общем, оптимальный, ибо согласно ИМТ находится ровно в серединке, там ведь очень большая вилка, я имею право весить от 51 до 68 кило, и это будет нормой. И следить именно что за диапазоном, а не за одной цифрой...
И еще, помните, писала про разницу мироощущений? Вот ща пост об этом накатаю, некоторые тогда на меня пообижались, а судя по собственным ощущениям, я ведь права была...

Ответ на комментарий Красотка_Натусик

давай, давай пост!
диапазон это идея!

Проблема...Только сегодня хожу и ненавижу себя за лишний вес.И не надо мне быть худой,да и не быть никогда,но 5-10 лишних кг омрачают жизнь.Но не всегда.Иногда,при всём своём весе я чувствую лёгкость и хорошо выгляжу,а иногда...Как сегодня.

Ответ на комментарий marbaritka

вот и я, иногда и иногда...

Да, еще в дополнение к диапазону канеш, надо учитывать тенденцию. Во-первых, после чего прибавка, надолго ли, вес возвращается обратно или стремится к верхней границе диапазона - вот это как раз имеет значение. Отследить диверсанта и уничтожить на подходах к дислокации))).
зы. - от я расп***** разговорилась-то)))

Ответ на комментарий Красотка_Натусик

прибавка - от еды.
если не жру - прибавки нет.
надолго ли? пока жру - надолго, перестаю жрать - вес отступает.
но это ж надо перестать...

думаю что если не хочешь поправляться, то париться стоит. с одного кг. все и начинается.

Ответ на комментарий Vanilla--Sky

угу, с одного.