Ответ на комментарий Elena_Prikhodko

Лена, я тренироваться не только 6 раз в неделю не буду, я и раз в неделю ленюсь.
плюс пока с меня большинство лишнего не уйдёт - о спорте не может быть и речи.
на мне мышцы наростают со страшной скоростью.
а толку мне если я останусь такой же внушительной?
то что я знаю что оно мышцы а не жир - размер тряпок и визуальное впечатление не уменьшает.

Ответ на комментарий Мамурик

Мамурик, и правильно. не надо.
раз оно такое издевательное.

Мамурик, ну расскажиииии!!!
Nikky, за две недели можно похудеть на 3 кг - это относительно нормально для организма.

Ответ на комментарий Наталия_веселая

Наташа, вот именно так я и думала.
посмотрим.
меня и 3 кг более чем устроят.
я ж не в реалити "The Biggest Loser".

Nikky, конечно, тебе главное - сохранять тенденцию, не останавливаться. а 3 кг - это чуть ли не целый размер получается))

Ответ на комментарий Наталия_веселая

я в размерах нифига не понимаю.
у нас тут в одном и том же магазине, одной и той же фирмы, один и тот же размер может столь разительно отличатся, что сам себе не веришь.

Nikky, это да. у меня в гардеробе сейчас одежда трех размеров - и вся сидит отлично))

Ответ на комментарий Наталия_веселая

Натуля, у меня одежда пяти размеров, и вся мала...
а покупать ничего не хочу, надоело.
чуть что посвободнее куплю - сразу "вот она, свобода" жру как не в себя,
и быстренько штанишки становятся малы.

есть 2 пары брюк - но они уж очень велики, хожу и подтягиваю, сваливаются нерастёгивая.
купила, домой принесла, а оказались велики.
до их размера даже мне слабо разожраться.

Nikky, а с чего ты взяла что нет никаких изменений в размере???? очень даже есть и тело подтянулось и нет лишнего трясущегося жира под кожей, так что ...
если заниматься не хочешь, то тебе надо к хорошему диетологу, что бы тебе расписали что кушать и как и когда
кушаешь все и часто , но по малу и результат не заставит ждать

Ответ на комментарий Elena_Prikhodko

Лена, я не говорю что нет изменений в размере, и про жир и про подтянутость - 100% согласна.
я имею ввиду что у меня сразу весь жировой объём перекачивается в мышцы,
и хоть нигде ничего не трясётся - всё равно впечатление толстого и плотного слоника.
по этому в моём случае сначала надо максимум лишнего жира "похудеть" а потом физнагрузка чтоб подтянуть и сформировать.

сколько сойдет не знаю, но обновки однозначно не покупай, ты же продолжаешь худеть, купишь когда процесс будет закончен :)

Ответ на комментарий Vanilla--Sky

я обновки и не планировала покупать :):
а вот с весом засада... застрял.