Плохо, что ты лентяйка. Вот если бы ты смогла уговорить себя заняться шейпингом... *да, я опять про шейпинг, потому что только занимаясь им, я в свои 40-45-50 лет весила 52-55 кг* Диски продаются. Их очень много всяких разных, но самый лучший, на мой взгляд, питерский. Правда, он называется у них не шейпинг, а Body dance (мой любимый - Body dance 2) . Но какая разница КАК называется?! Главное, что если начнёшь заниматься, то результат будет!