Сегодня вот такое настроение:

А я прошу тебя поверить в сказку...
Не в ту, в которой всё решает волшебство,
Не в ту, которую рисуют яркой краской,
Хотя и это тоже мастерство.
Я не волшебница. Не маг. Не фея.
И в родственниках не имею колдунов.
И, может быть, немного я умею.
И понимаю – мы не в мире светлых снов.

Но я тебя прошу поверить в сказку...
В ней поровну всего – добра и зла,
Тепла и холода, открытых лиц и масок,
В ней разные бывают времена –
Простые, трудные, понятные не очень,
И испытания встречаются порой.
Но звёзды светят. И их видно ночью -
Но только если к верху - головой...

Да, я тебя прошу. Поверить в сказку.
Вернуться из страны забытых мечт.
Поверить снова в солнечную ласку.
Увидеть красоту привычных мест.
Я не волшебница. Не маг. Не фея.
И колдовать совсем я не люблю.
Но поделюсь с тобой тем, что имею.
Поверь. Прими. Ты слышишь? Я прошу.

01 июля 2007

Спасатели достали собаку из Монастырки
27.12.2009 12:40

Спасательная операция развернулась в районе станции метро "Приморская" около 11.30 27 декабря - пожарные специализированной части достали из реки Монастырки собаку, которая могла утонуть или замерзнуть в холодной воде.

Они доставили животное в спецчасть на Пеньковую улицу и отогрели. Если кто-то узнал в собаке своего питомца - просьба забрать его.

А внутри - тишина.
Ни движенья, ни звука.
В душу смотрит зима,
Сквозь прищур, близоруко.
Снег сугробами лёг
От ночи до порога,
И не видно дорог
Мне ни к дому, ни к Богу...

Белый мир без краёв,
Без следов, без тропинок,
И не видно крестов
За стеною снежинок...
И везде - тишина.
Ни движенья, ни звука.
Всё метель замела,
до сердечного стука.

Я продолжаю вечный разговор с тобою,
В тот час, когда, я знаю, ты не спишь,
Любуешься сияющей луною
И в темноту ночи опять молчишь...

Мы разные: ты веришь в расстоянья,
Разлуки, перемену прежних чувств,
Не можешь вынести недели ожиданья,
Не веришь до конца, что я вернусь...

А я не верю, что способно что-то
Хотя б на миг один нас разделить -
Мы слишком вместе, чтобы некий кто-то
Когда-нибудь сумел нас разлучить...

А я не верю, что теперь возможно,
Найти тебя внутри души моей.
Я не была с тобою осторожна -
В моей крови теперь полно твоей.

Мы целое. И трудно разделимы.
Бессильно время. И бессильно всё,
Что нам казалось непреодолимым.
И я молчу, дыша в твоё плечо.

Свами Рамтиртха обычно рассказывал следующую притчу:
Был великий атеист. В своей гостиной он написал большими буквами. «Бога нет нигде».
Его маленький сын однажды играл, в то время как он читал свою газету. Сын как раз учился читать, поэтому он попробовал прочитать фразу на стене «Бога нет нигде (nowhere)». Однако слово nowhere (нигде) оказалось для него чересчур длинным, поэтому он разбил его на два слова. Он прочел фразу так: «Бог сейчас здесь (now here)».
Отец был шокирован — ему никогда не приходило в голову прочесть эту фразу таким образом. При этом полностью изменился смысл: фраза гласила «Бога нет нигде», а ребенок прочитал: «Бог сейчас здесь». Существует большая разница между nowhere и now here! Впервые он прочитал фразу, глядя на нее глазами ребенка, с детской наивностью.
Говорят, что с того дня он уже не мог читать эту фразу старым способом: «Бога нет нигде». Всякий раз, взглянув на нее, он читал: «Бог сейчас здесь». В его уме произошла какая-то фиксация — такое глубокое впечатление произвел на него этот случай.

ОШО. БЕЛЫЙ ЛОТОС

Ходили сегодня с мамулей на концерт Дживана Гаспаряна. Что я могу сказать... В очередной раз потрясающе. Маленькое землетрясение внутри. Жаль только, что устроители концерта цены на билеты слишком взвинтили - те, кто хотели не попали, и зал оказался полупустой - мы должны были сидеть на балконе, аж за 700 рублей, но нас согнали вниз, когда поняли, что партер заполнен наполовину. В партере билеты вообще были по 1200-1500 рублей. Для среднего уровня концертного зала при ДК это, конечно, дороговато. Но даже неполный зал устроил Великому Мастеру бурные овации, и весь зал благодарил за концерт, аплодируя стоя.

Очень доброе лицо у Дживана Гаспаряна. Он с такой любовью и гордостью смотрел на своих музыкантов - просто непередаваемая атмосфера стояла на сцене. А уж когда Учитель запел, его Ученики не постеснялись своих слёз...

Большая радость у меня сегодня была. И маме очень понравился концерт, и это двойная радость :)

Учусь любить. В который раз и снова.
Учусь с любовью в этот мир смотреть,
Но всё ж порой бываю не готова
Эмоциями истинно владеть.
Бывает, обижаю я любимых
И мучаю себя потом виной,
Но понимаю - путь мной выбран длинный,
И временами - очень непростой.

Учусь прощать. И не хранить обиды.
Учусь любимых лучше понимать -
Так хочется чтобы всегда могли мы
Чужую боль от злости отличать.
Бывает, я чего-то не услышу,
В запале выкрикну обидное словцо,
Несправедливо голос вдруг повышу,
Не посмотрев в любимое лицо...

Учусь просить прощенья. Хоть непросто
Свои ошибки снова признавать.
Но улыбаюсь - верю, что для роста, -
Уроки жизни нужно принимать.
Бывает, что чего-то не усвою, -
И вот опять учу я свой урок,
Ведь завтра вновь экзамен мне устроят -
Смогла преодолеть ли свой порок...

Учусь. Учусь - и нет учёбе края.
Всё больше узнаю в других - себя.
И каждый день я что-то постигаю,
Что было прежде тайной для меня.
Бывает, устаю. Но лишь немножко.
Передохнув, опять спешу идти.
И мне уже не видится возможным
Желать другого для себя пути...

Щёлкаю пальцами. Говорю: "Позволяю
Сегодня свершаться со мной Чудесам!"
Пошире глаза вслед за тем раскрываю,
И волшебства доверяюсь волнам.

Щёлкаю пальцами. Говорю: "Запрещаю
Препятствиям всяким вставать на пути!" -
И я улыбаюсь - теперь-то уж знаю -
В гости чудесное сможет прийти...

Щёлкаю пальцами. Говорю: "Замечаю
Только хорошее нынче вокруг.
Только всё доброе - преумножаю
И отдаю, а не прячу в сундук".

(Вдохновилась записью в дневнике Маргарита_СПб)

Отсюда: http://www.gorod-psy.ru/content/view/295/39/

1. Ребенок 5-6 лет смеется и улыбается в среднем 300 раз в день, а взрослый человек всего-навсего 15-30 раз. И это еще в лучшем случае.
2. Смех повышает иммунитет. Когда человек смеется у него растет уровень Т- лимфоцитов, которые борются с вирусами. И это дает возможность системам защиты организма работать лучше.
3. Смех улучшает кровоснабжение. Для смеха человек задействует до 80 мышц и изменяет тип дыхания. Даже если до этого дыхание было поверхностным, стоит засмеяться и оно углубляется, что позволяет крови насыщаться кислородом, мышцы начинают сокращаться и кровоток убыстряется. В итоге получается эффект легкой зарядки.
4. Смех помогает справляться со стрессом. При смехе у человека понижается уровень кортизола и адреналина, а это гормоны стресса, и выделяются эндорфины (гормоны радости). К тому же эндорфины обладают обезболивающим действием, поэтому в больницах уже давно работают клоуны. Их шутки не только поднимают настроение, но и помогают снизить болевые ощущения.

И, последний на сегодня факт – люди смеются в компании гораздо чаще, чем в одиночестве. Искренний смех, разделенный с друзьями и близкими способствует установлению более доверительных отношений. Не зря в компании малознакомых людей смешные конкурсы, как бы нелепо они ни выглядели, лучше всего помогают людям сблизиться.

Вот такое получилось многообразие выгод.. Хотя, по большому счету, как я и говорила в начале, достаточно и того, что когда мы смеемся, то получаем удовольствие и становимся немного счастливее!

Вадим Зеланд: "Лучшее лекарство от депрессии - созидательная деятельность, результаты которой не заставляют себя долго ждать. Так, в процессе творения чего-либо, не важно чего, душа снова обретает утраченный вкус к жизни. Особенно действенным средством оказывается элементарная уборка дома с выносом мусора. Точно так же можно очистить и весь свой мир. Каждый человек своими мыслями и действиями создает свой слой мира и живет в нем. Причем образ мышления играет здесь первостепенную роль. Ваш мир становится таким, каким вы его себе представляете. Если думаете, что это - агрессивная, недружелюбная среда, - так оно и будет - для вас. Если вы убеждены, что в этом мире все блага достаются с большим трудом, - вам придется много и упорно работать. Если считаете, что богатство и успех - спутники избранных, - вы всегда будете стоять в конце очереди. Чем больше негатива у вас в голове, тем мрачнее действительность. Избавившись от негативного хлама, вы с удивлением обнаружите, что реальность приобретает все более теплые и уютные оттенки"

В колонках играет - мои стихи, настроение

я ничего не думаю -
просто смотрю в голубое небо
и улыбаюсь,
улыбаюсь,
улыбаюсь...

ветер играет в моих волосах,
солнечные лучи прикорнули у меня на щеке,
кленовые листья водят вокруг меня хороводы,
а я улыбаюсь,
улыбаюсь,
просто улыбаюсь...

я вдыхаю осень,
слушаю шорох чьих-то шагов,
поднимаю с земли растолстевший не в меру жёлудь,
и улыбаюсь,
улыбаюсь,
снова улыбаюсь.

ни единой мысли.
только бег белых облаков.
только невесомая беспечность.
только ровный клин перелётных птиц над головой.
и я улыбаюсь.
улыбаюсь...
улыбаюсь...

улыбаюсь жизни.

Вероника Тушнова (1915 — 1965)

* * *

А ведь могло бы статься так,
что оба,
друг другу предназначены судьбой,
мы жизнь бок о бок
прожили до гроба
и никогда б не встретились с тобой.
В троллейбусе порой сидели б рядом,
в киоске покупали бы цветы,
едва отметив мимолётным взглядом
единственно любимые черты.

Чуть тяготясь весенними ночами,
слегка грустя о чём-то при луне,
мы честно бы знакомым отвечали,
что да, мы в жизни счастливы вполне.

От многих я слыхала речи эти,
сама так отвечала, не таю,
пока любовь не встретила на свете
единственно возможную —
твою!
Улыбка, что ли, сделалась иною
или в глазах прибавилось огня,
но только — счастлива ли я с тобою? -
никто с тех пор не спрашивал меня.

Цитируется по: Вероника Тушнова. Память сердца. Книга стихов. “Советский писатель”, М., 1958 г.

Я верю в любовь. Я с рождения верю -
С улыбок, подаренных мамой моей.
И знаю, любовь - невозможно измерить,
Но всё пережить так легко можно с ней.

И можно любить всё вокруг бесконечно -
Создателя, небо, планету Земля,
И время, что кажется нам быстротечным,
И лишь не любить - невозможно, друзья...

Я верю в любовь. В это хрупкое чудо,
Которое нужно, лелея, растить...
И раздавать его щедро повсюду -
Чтоб было нам в мире  уютнее жить...

Я верю в любовь. Мне лишь жаль - к этой вере
Не все ещё люди сумели прийти...
Вот если бы только все-все захотели
Любовь в своём сердце однажды найти...
 

Пусть за окном летит октябрьский снег,
а мы на кухне сядем с тёплым чаем,
и время будто бы замедлит бег, -
вдвоём с тобою мы не заскучаем...

Когда мы вместе - беды не страшны,
и мир не кажется сердитым и огромным.
Пока твои глаза ко мне нежны -
мне счастье кажется бескрайним и бездонным.

Пусть за окном летит октябрьский снег,
а в нашем доме зацвела фиалка -
и от бутонов - тонкой нитью свет, -
и вдруг из детства вспомнилась считалка.

Когда есть дом - метели ерунда,
Твоей душе не угрожают стужи -
ты ощущаешь теплоту всегда,
когда ты знаешь, что любим и нужен.

Последнее время такое гадостное ощущение, что в профессиональном смысле я занимаю не своё место... Я довольно успешно работаю, и на работе меня ценят, но последнее время всё больше приходится себя заставлять... Душой я как будто не здесь... Ищу выходы. Мучительно ищу :)

Анне и Дмитрию

Я не верю в разлуки. Ты знаешь. Не верю.
Дверь распахнута настежь, и в доме моём
Всё тебя ожидает. И год ли, неделю -
Подожду. Ведь уверена в сердце своём.

Я не верю в разлуки. Любовь не уходит.
Растворяется в воздухе, в звуках, в крови, -
И к открытиям стольким, нам нужным, приводит,
И всё светом живым наполняет внутри...

Я не верю в разлуки. Ты знаешь. С любовью
Ждать легко. Жить легко. И надежду хранить...
И, склоняясь сейчас над твоим изголовьем,
Я шепчу: "Для меня будешь вечно ты жить"...

Люблю утренние чудеса :) Пару недель не виделась/не слышалась со своей близкой подругой. Вчера набрала её днём - не застала. Она меня набрала вечером, а я пропущенный звонок обнаружила уже часа в два ночи. Утром шла на остановку и думала, что вот сейчас сяду в маршрутку и обязательно ей позвоню. А звонить-то и не пришлось - она меня уже ждала в маршрутке. Говорю ей шутливо: "Не ждали?",  а ответ : "Вот как раз-таки очень и ждала, и думала что встречу тебя".

У нас так иногда случается - она чуть опаздывает на работу, меня что-то сподвигает выйти чуть раньше обычного - и вот утренняя встреча происходит, и причём всегда оказывается, что накануне или в этот день мы друг о друге продолжительное время думали.  Нас даже долгая пробка сегодня не расстроила - столько тем для разговоров накопилось. И настроение такое хорошее от того, что с родного, дорогого и близкого человечка начался новый день. А ещё этот близкий человечек подарил мне блокнотик для новых стихов - как я люблю маленький, изящный и красивый, и неожиданно - на обложке бабочка, а этот символ я почему-то очень полюбила в последнее время.

Лучшее время для знакомства –  тёмная звёздная ночь, часов после двенадцати. В качестве места для первого свидания очень подойдёт  не переполненная мебелью и вещами комната, где много свободного пространства – чтобы всё это пространство заполнил звук, с которым Вы будете знакомиться.  Колонки на полу – на ровном друг от друга расстоянии. Метрах в двух от колонок – посередине (вершиной треугольника) – свеча, не очень высокая. В полуметре-метре от свечи, на полу, также ровно посередине – между колонками и напротив свечи – Вы, в свободной лёгкой одежде.  Тогда это знакомство будет незабываемым.

Включаете диск, закрываете глаза и улыбаетесь первым звукам, непривычным, необычным, несуетным и доверчиво следуете за линией звука. Линией очень гибкой и мягкой. За линией души абрикосовой флейты. Весь мир затихает, и в нём остаётесь только Вы, пространство комнаты, свет свечи и движение тонкой струйки музыки, за которой движется Ваше существо. Движется плавно, неторопливо, даже медленно, чтобы не нарушить процесс созерцания. Потому что это музыка, которую можно созерцать и с помощью которой можно созерцать. 

Это как весна в горах. Идёшь вверх по узкой извилистой тропинке и вглядываешься в природу, боясь упустить хотя бы миг. Глубоко вдыхаешь весенний воздух, справедливо полагая, что им невозможно надышаться. Растворяешься в голубом небе и мысленно устремляешься на пики гор, радуясь, что можно оставаться безмолвным и просто ощущать себя частью мироздания. И всё, что хочется делать – бесконечно созерцать красоту вокруг и искать внутри себя родство с ней. Вот такое было первое соприкосновение с этой музыкой у меня. А потом, по какому-то безошибочному внутреннему импульсу, я открыла глаза и наблюдала, как пламя свечи и звуки музыки становятся одним целым.

 

Дудук и огонь свечи очень гармонично сочетаются. Звук необъяснимо тёплый. Иногда очень глубокий. Иногда чуть дрожащий. Иногда как будто бархатный. «Душа абрикосового дерева» - так дословно переводится армянское название этого инструмента, и, если совершенно раствориться в звуках и стереть грань между собой и музыкой,  то на самом деле можно услышать душу. Сначала покажется, что слышишь чужую душу, покажется, что различаешь тончайшие изменения в её звучании, что ты как будто стал линией этой души – повторяешь точь-в-точь каждое её движение.  Потом вдруг покажется, что в этой душе, в этой линии так много от твоей души. И ещё раз вдруг – поймёшь, что на самом деле это звучит твоя душа. Просто ей сегодня никуда не нужно, просто время вокруг неё замерло, и всякое движение прекратилось – и осталось только одно созерцание. Созерцание через восемь отверстий волшебной дудочки. Созерцание себя самого, а через себя и всей Вселенной.

Читать далее