По ту сторону земной жизни - ч.2 |
|
по ту сторону земной жизни - ч.1 |
|
Худеем с Мариной Корпан. |
Продолжаем заниматься с тренером Мариной Корпан по ее авторской программе Бодифлекс с добавлением силовой нагрузки, что позволяет худеть не только во время тренировки, но и потом в состоянии покоя.
|
Дыхательные упражнения и гимнастика для похудения от Марины Корпан |
Дыхательные упражнения и гимнастика для похудения от Марины Корпан
Марина Корпан - известный специалист по занятиям "бодифлексом", "оксисайзу" и другим дыхательным методикам похудения. Кроме этого она - самый популярный инструктор канала "Живи". То, что она предлагает для снижения веса нельзя назвать диетой, однако этот способ похудения на самом деле очень эффективен. Специальные дыхательные упражнения используются для похудения с давних пор и основаны на йоговских дыхательных практиках. А вот Марина Корпан приспособила их специально для снижения веса.
|
>Матрона Московская молитва о здравии |
|
|
Отличный рецепт заварного крема |
|
Слушайте аудиокниги в ондайн |
|
>А шить можно научиться с нуля и дома, а как? Узнайте! |
Как хорошо всё же быть швеёй. Ведь вещи сшитые своими руками- это единственный и неповторимый экземпляр. Кстати, у меня подруга училась шить, когда провела себе интернет. Находила интересные статьи, уроки с мастер классами и видео уроки. Но вот, видео уроки, ей помогли во всём. Она даже себе заказала видео курс по кройке и шитью от Тимофеева Александра Сергеевича. Я помню сколько было восторга. Знаете если есть желание и тяга к учению, то всё и у всех получится. Меня она тоже заинтриговала и я взяла у неё диск, чтобы посмотреть его и понять от чего у неё такой восторг. Да , это пособие по кройке и шитью - клад. Можно сказать, домашняя школа обучения шитью. Такой обхват информации и всё сопровождается видео уроками. Всё доступно показано и рассказано.
Вот даже этот видео урок - посмотрите, как тут всё в подробностях рассказывают и показывают. Это видео, одно из этого видеокурса по кройке и шитью:
Но это только один урок, а их там очень много. Посмотрев это пособие, действительно,
и стать профессиональной швеёй.
|
>Домашний сыр |
|
Печенье за 10 минут |
tanch-mamon 500 видов домашнего печенья
|
Цитата сообщения стрелец_2012
Четыре огромных объекта возле Солнца |
474 просмотров |
|
.
.
Серия сообщений "НЛО,Солнце,Луна,Космос":
Часть 1 - Гигантские НЛО стреляет лазером в солнце и гигантские "стержни" вблизи Солнца 9 октября 2012
Часть 2 - Неопознанный объект на Марсе 14.10.2012
...
Часть 35 - Радар NASA показывает "гигантский космический корабль-матку", находящийся в полном контакте с астероидом 1998 QE2
Часть 36 - Процессы на Солнце которые вы никогда не видели раньше
Часть 37 - Четыре огромных объекта возле Солнца
Часть 38 - Гигантские космические корабли. НЛО возле Солнца.
|
Комментарии (0) |
Как версия:радар NASA показывает гигантский космический корабль-матку, находящийся в полном контакте с астероидом 1998 QE2 |
|
>Кухня в стиле ностальжи. Суши по-советски |
|
|
"Нугу |
· 500 г целого очищенного миндаля
· 2 яичных белка
· 50 г сахара
· Половина чл лимонной кислоты
· 2 стакана меда
· 600 г сахара
· Пол стакана воды
· 1 стручок ванили
· 30 г сливочного масла или 60 г белого шоколада
Как приготовить:
1. Поджарьте орехи в духовке при 160С до золотистого цвета.
2. В миксере соедините первые три ингредиента, но пока не начинайте взбивать.
3. Приготовьте сироп: нагрейте мед практически до кипения в сотейнике. Соедините сахар, воду и стручок ванили в другом сотейнике, накройте крышкой и доведите до кипения. Уменьшите огонь и кипятите на маленьком огне 3 минуты. Уберите крышку, и продолжайте готовить на большом огне не мешая до тех пор, пока сироп не достигнет 148С. В это время начинайте взбивать белки. Добавьте в сироп горячий мед и еще раз дождитесь, пока смесь не достигнет 148С. Для этого нужно использовать сахарный термометр.
4. Щипцами достаньте из сиропа стручок ванили и тонкой струйкой вливайте горячий сироп в белки, не прекращая взбивать. Добавьте сливочное масло и еще раз перемешайте до однородности.
5. Перемешайте нугу с поджаренными орехами. Переложите в форму, выложенную кулинарной пленкой, накройте сверху пленкой и оставьте на час при комнатной температуре. Когда она будет еще слегка теплая, достаньте ее из формы и нарежьте на порционные куски.
6. Храните нугу при комнатной температуре в плотно закрытом контейнере. Ее структура улучшается через день-два.
http://sladkajazhizn.livejournal.com/11293.html
|
Кабачковые котлеты |
-1 кг кабачков
-3 шт. картофеля
-3 яйца
-соль
-перец
-сметана
-мука
-растительное масло
|
Как приготовить майонез |
|
>Мыловарение. Делаем симпатичные сувениры из мыла. Мастер класс |
|
Видео каталог продукции NSP Часть 3 |
|
БАКЛАЖАНЫ ПО-КОРЕЙСКИ |
|
|
Салатики к Новогоднему столу! |
|
|
