Антибиотики вообще лучше пить в крайних случаях. Хочу вас поправить - арбидол не антибиотик, а противовирусный препарат. Лучше всего арбидол начинать принимать сразу при первых признаках простуды, чтобы победить простуду на корне. Не могу ничего сказать про тамифлю - не знаю, не пробовала, но вот с арбидолом так можно простуду победить, приняв сразу же, как вы говорите, "разок чихнув"…