Синяк (гематома) – малосимпатичное явление. И, конечно, первая реакция человека – предпринять после ушиба экстренные меры: приложить холод, растереть и т.д. Но если время упущено, и синяк вышел наружу, то впереди у него (и у вас, естественно) – достаточно длительное цветение всеми красками радуги. Больничных с диагнозом «Синяк» не дают, поэтому надо в кратчайшие сроки избавиться от него своими силами. Благо, есть несколько эффективных и быстрых способов.

Купите в аптеке бодягу (иногда пишется «бадяга») и используйте ее согласно инструкции во вкладыше. Традиционно этот препарат из пресноводной губки разводят подсолнечным маслом (лучше нерафинированным), размешивают, наносят, как крем, непосредственно на синяк и держат некоторое время. Подсолнечное масло можно заменить любым другим растительным маслом или спиртом, а то и просто водой. Если синяк находится на месте, где возможно наложить повязку, надо сделать это (таким образом достигается более плотный контакт препарата с гематомой). На лице использовать бодягу следует очень осторожно, чтобы она не попала на слизистую глаз или рта. Забодяживание – именно так называется эта процедура избавления от синяков, она занимает первое место в деле быстрого удаления гематом.

Сделайте теплый компресс. Смочите салфетку теплой водой и приложите к синяку. По мере охлаждения салфетки смачивайте ее в теплой воде и снова прикладывайте к синяку. Тепло заметно активизирует циркуляцию крови, и гематома быстро рассосется. Воду можно заменить теплым чаем, такой компресс не только рассасывает синяк, но и обладает легким обезболивающим свойством. С целью прогревания применяют также перцовый пластырь, однако, если синяк расположен в области вокруг глаз, использовать его не рекомендуется.

Приобретите в аптеке специальные препараты, обладающие рассасывающим действием. Это разнообразные кремы, мази, гели. Такие как Троксевазин, Синяк OFF, Арника, Скорая помощь от синяков, Лиотон, Гепариновая мазь и т.д. Показаны также кремы, в составе которых есть Рутин (витамин Р), экстракт каштана, слюна пиявки (гирудин).

Нанесите на гематому йодную сеточку. Подрисовывайте ее, когда она становится еле видной.

Приложите к синяку капустный лист, цветки календулы (ноготков), лист подорожника или лопуха, если синяк вы получили во время садово-огородных работ на даче. Подойдут также соцветия коровяка и листья мать-и-мачехи. Хорошо перед использованием листья и цветки слегка помять, чтобы выступил сок. Превосходные результаты даст сырой картофель. Потрите картофелину на мелкой терке и приложите кашицу к синяку. Если нет терки, можно порезать картошку кружочками и поочередно, через 2-3 минуты, прикладывать к пораженному месту.