МОТИВЫ К ПЛЕДАМ. https://mijocrochet.files.wordpress.com/2017/03/paintedflowerhexago...
Let's Knit Series - Beautiful Hand Knitting /2019-2020 Autumn - Winter - (0)https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/rubric/5846935/ Очередной номер журнала Lets knit ...
Сумочка для клубка - (0)Сумочка для клубочка «Викторианский шик» Я знаю, что многие очень давно хотят эту сумочку. Надеюс...
Без заголовка - (0)Квадратный мотив Гусиные лапки, 2 часть Продолжаем вязание квадратного мотива с гусиными лапкам...
Без заголовка - (0)Квадратный мотив Гусиные лапки, 1 часть Квадратный мотив Гусиные лапки является вариацией столь...
(и еще 1280 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
7 продуктов которые очищают организм ажурный узор ароматное банановое печенье аршин бежевый пуловер с косами берет спицами волосы выход из договоров. вязаная шапочка кпицами вязание перекрученной кромки диетическое интервью лаврова карельское блюдо кружевные чулки с шетландских островов кружевные шали льняная мука маринады для селедки мастер класс бразильской мастерицы мастер-класс вязания крючком меры длины мотив снежинка овечка крючком овсяное печенье для тонкой талии орехи перемирие на украине поделки из старых джинсов. пядь растительные гормоны сажень семена льна сказка из средневековья. брюгге сканцы слоеное тесто с яблоками старинные русские меры длины схема узора "шетландское кружево" тесто как пух! три двухсторнних узора спицами узор крючком цветочки упражнения китайской медицины для шеи урбеч фитоэстрогены в продуктах и травах французский трикотаж цветочки из пышных столбиков шаг шапочка с узором крса шетландские острова шетландское кружево шос эликсиры молодости яблочные розочки с корицей
ФЕЙСБИЛДИНГ |
ХОЧУПОЖЕЛАТЬ ВАМ ВЕСНЫ, РАДОСТИ, КРАСОТЫ! И ДАТЬ РЕЦЕПТ!
ЕЩЕ В ЮНОСТИ ИСПЫТЫВАЛА ФЕЙСБИЛДИНГ НА ШЕЕ - ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ ОНА СТАЛА КРАСИВАЯ И ДЛИННАЯ. В ТО ВРЕМЯ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПЕЧАТАЛИСЬ В ЖУРНАЛЕ "БУРДА". ИСКАЛА В ИНТЕРНЕТЕ УПРАЖНЕНИЯ С ФОТО И НАКОНЕЦ-ТО НАШЛА! ДЕЛЮСЬ С ВАМИ.
ДО НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ ВАЖНО ПОНЯТЬ ОДИН ПРИНЦИП - НАПРЯЖЕНИЕ ВЫЗЫВАЕМ В НУЖНЫХ МЫШЦАХ И В ЭТОТ МОМЕНТ ПАЛЬЦЫ ПРИДЕРЖИВАЮТ МОРЩИНУ. МЫ "ПОДКАЧИВАЕМ" МЫШЦУ, НАД КОТОРОЙ ОБРАЗОВАЛАСЬ МОРЩИНКА.
ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ - ПРИМЕР.
На фото – сама автор. На первом фото - Кэрол Мадджио до упражнений‚ в возрасте тридцати шести лет. На втором – она же в возрасте пятидесяти шести лет‚ с заметными изменениями черт лица.
Метки: ФЕЙСБИЛДИНГ |
Страницы: | [1] |