МОТИВЫ К ПЛЕДАМ. https://mijocrochet.files.wordpress.com/2017/03/paintedflowerhexago...
Let's Knit Series - Beautiful Hand Knitting /2019-2020 Autumn - Winter - (0)https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/rubric/5846935/ Очередной номер журнала Lets knit ...
Сумочка для клубка - (0)Сумочка для клубочка «Викторианский шик» Я знаю, что многие очень давно хотят эту сумочку. Надеюс...
Без заголовка - (0)Квадратный мотив Гусиные лапки, 2 часть Продолжаем вязание квадратного мотива с гусиными лапкам...
Без заголовка - (0)Квадратный мотив Гусиные лапки, 1 часть Квадратный мотив Гусиные лапки является вариацией столь...
Как избавиться от подкожной жировой прослойки |
Для избавления от подкожной жировой прослойки и формирования более рельефной фигуры, нужно не только уделять внимание физической нагрузке, но и рациону питанию. Этот салат идеальный для снижения жировых отложений, богат клетчаткой и очень сытный.
Ингредиенты:
пекинская капуста — 250 гр,
стебель сельдерея — 100 гр,
куриная грудка — 200 гр,
|
Куриные рубленые котлеты с цветной капустой и болгарским перцем |

|
Куриные нагетсы по-дюкановски |

Для приготовления нам нужно:
- куриная грудка 400 гр;
- кефир обезж. 200мл;
- овсяные отруби 50гр;
- паприка, опционально;
- смесь из сухих трав;
- соль и специи по вкусу.
Приступаем к приготовлению:
Грудку промываем, нарезаем длинными кусочками, не очень толстыми. Заливаем кефиром, добавляем соль и специи по вкусу, оставляем мариноваться в холодильнике. Желательно больше часа. Отруби смешиваем с травами и паприкой. Обваливаем грудки в получившейся овсяной примочке и отправляем в заранее разогретую духовку, на противне или в посуде, печем 20 минут при температуре 180 градусов.
|
Чешуйки или крокодиловая кожа спицами |
|
Кожаная подошва для вязанной обуви |
|
Летняя кофта из секционной пряжи |
|
Уютные носки-тапочки "Baronial" от Nigel Pottle |

|
Запеченные цыплята |

|
Программа тренировок планки на 30 дней |
|
Пицца по-спортивному без муки! |
|
Шутки юмора 10 |
|
Без заголовка |

|
УЗОР 828 |
|
СИНИЙ АЖУРНЫЙ ЖАКЕТИК - БОЛЕРО КРЮЧКОМ |
|
Шнурки - вязание крючком |
|
Вязаные крючком коврики на филейной сетке |
|
О пользе кунжута |

Ежедневное употребление кунжута укрепляет здоровье, возвращает молодость и продлевает жизнь. В Древней Индии кунжут был символом вечной молодости и бессмертия. Его называли пищей богов. С точки зрения аюрведы эти семена обладают саттвичными (чистыми, благоприятными) свойствами и чаще всего используется как расаяна – омолаживающее, успокаивающее, смягчающее и расслабляющее тело и ум средство.
В современной медицине кунжут ценят главным образом за то, что в нем содержится много «омолаживающего» витамина Е и кальция. Так, 100 г семян кунжута покрывают суточную потребность организма в кальции. А наличие в кунжуте цинка и фосфора способствует профилактике остеопороза, так как эти микроэлементы участвуют в строительстве костной ткани.
|
То не беда, коли есть лебеда |

У лебеды – столь известного нам сорняка есть и другие названия: дикий шпинат, гусиная или мучная трава, баланда и другие. Сегодня в России лебеда как источник всевозможных витаминов, клетчатки и минералов незаслуженно забыта. Между тем, в некоторых странах она почитаема как ценное шпинатное растение.
|
Пончо |
|
Рыба, запеченная в лаваше |
|
Beauti_Flash |
|
А-ля копченые куриные крылья |
части курицы. У меня были крылья. По цвету и структуре как настоящие копченые, мне даже немножко пахли копченым, а муж сказал, что просто ооооооочень, ну очень вкусно и сочно. Итак, у меня было: Крылья - 600 г; Чай черный - 1 ст ложка (полная); Вода - 350 мл; Специи - по вкусу и желанию. |
|
Фаршированные перцы с курицей и грибами |
|
Ажурные летние тапочки на резиновой подошве |

|
Уменьшение талии по-японски. Метод доктора Фукуцудзи |
|
Птички из пряжи |
|
Овсяное печенье для тонкой талии |

Для приготовления нам нужно:
Хлопья овсяные — 300 г
Изюм — 40 г
Кефир — 300 мл
Мед — 3 ст. л.
Ванилин
Корица
Приступаем к приготовлению:
Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке. По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты. Выкладываем на противень с бумагой для выпечки. Выпекаем 30мин. при 180-200 гр.
По желанию можно добавить любые сухофрукты. Вместо кефира можно использовать горячую воду.
|
Шапочка Lauren Hat by Margaret Santino |
Фотографии в альбоме «шапочка Lauren Hat by Margaret Santino, Cascade Yarns», автор Belosvetika на Яндекс.Фотках


|
Ажурные волны< |
|
Запечённая рыба «Сюрприз» |
Читать далее
|