Ингредиенты:
— 1 огурец
— 1 морковь
Соус:
— 2 столовые ложки оливкового масла
— 1 столовая ложка соевого соуса
— 1 чайная ложка виноградного уксуса
— 0,5 чайной ложки сахара
— 1 зубчик чеснока
— ¼ чайной ложки черного молотого перца
— перец чили по вкусу
— соль по вкусу

                                                            Читать дальше

Книга под названием «Смышлёность Собак» (The Intelligence of Dogs), опубликованная Стэнли Кореном (Stanley Coren), профессором психологии из Университета Британской Колумбии (University of British Columbia) в Ванкувере, классифицирует породы собак по уровню их сообразительности. Эта классификация на данный момент принята как официальное описание различий между породами собак в плане их способности к обучению. Итак, является ли ваша собака самой умной в мире? Есть лишь один способ это проверить.

 Данное упражнение считается одним из самых действующих для повышения тонуса поперечных внутренних мышц живота и его похудения. Необходимо отметить, что это же упражнение (правда, под иным названием) также встречается в йоге.

Благодаря упражнению «Вакуум» Вы сможете существенно укрепить мышцы живота за короткий срок (как правило, на это уходит две – три недели), что, несомненно, приведёт к улучшению формы пресса и уменьшению объёма талии.

Правильная техника упражнения «Вакуум в животе».

Китайская чайная церемония - это особый ритуал. Она может длиться около часа. В церемонии могут участвовать от 2-х до 6-ти человек. Целью чайной церемонии является достижение особой атмосферы релакса и гармонии. Китайцы называют ритуал соприкосновением душ, духовной практикой.

Лет в 50 у меня появились резкие боли в суставах ног, в коленях и ступнях. Ходить было очень больно. По квартире передвигалась со слезами на глазах.

В больницу, конечно, пошла не сразу. Врач поставил диагноз – подагра, и назначил УВЧ. Я, как послушный больной, все десять сеансов пролечилась. Наступило улучшение, и про свою болезнь я забыла, как о страшном сне.

Но недолго я радовалась своему выздоровлению. Через полгода суставы снова дали о себе знать. Теперь было еще хуже. На этот раз я побежала к врачу сразу и попала к другому хирургу. Он велел сдать анализ на молочную кислоту. Но это довольно дорого, и я отправилась домой с намерением лечиться самостоятельно народными средствами. Нашла рецепт и приступила к лечению.

Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто "пересыхают" позвонковые диски - для того, чтобы вернуть их к жизни, придворный физиотерапевт Сара Ки разработала специальную гимнастику, помогающую позвоночнику быстро "напиться" и восстановиться.
Упражнение №1

Но, есть путь другой. Не так больно и рискованно. Гарантированно (это не рекламный пост. Результаты я наблюдаю почти ежедневно). От вас – только желание.

И ваше лицо реально станет моложе. В результате – отличный тонус мышц лица, подтянутая кожа, уменьшение объемов.

Как этого достичь?

Читайте и применяйте

Сегодня я расскажу вам, как сделать кукольных собачек, используя проволоку шенил.

Шапочка *Бутон розы* связана спицами из пряжи 100 процентов шерсти, на круговых спицах длиной около 40 сантиметров №4 и №5. Кроме того вам понадобятся также прямые спицы, того же номера. Вязание шапочки начинается с резинки. Резинка два на два вяжется меньшим номером спиц №4. Описание приведено для размеров 50(57). Высота шапочки составляет 28(22) сантиметра. Круговая длина шапки 45(56) сантиметров. 

На 100 г - 130 ккал

Для приготовления нам нужно:

Поздравляю всех с наступившим Новым годом и, в продолжение моих прошлых тем о вязаной моде, выкладываю подборку о вязаных украшениях.

Мне хотелось найти что-нибудь современное, хорошо комбинирующееся с разными стилями одежды, и пришлось покопаться в сети — на след напала не сразу :) Есть у меня впечатление, что вязаные украшения — область, которая еще далеко не раскрыла свой потенциал и только ожидает талантливых мастеров, способных выходить за рамки стандартов и изобретать нечто по-настоящему новое. Такое чувство, что мастера останавливаются на более известных техниках и стилях.

Но все равно интересного нашлось немало — как всегда, в 50 фотографий я не уложилась, пришлось сделать коллажи, объединив снимки по темам. 

Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма.