Чтобы похудеть используйте нейтрализующий эффект чая.

Многие любимые продукты, которые мы ассоциируем с радостью и удовольствием, часто дают очень кратковременный всплеск хороших эмоций (эндорфинов), а потом происходит упадок, появляются чувство вины и угрызения совести, а зачастую еще и лишние килограммы. Но есть ли правильные «счастливые» продукты, которые делают нас легкими и не влияют на фигуру.

Каждый кусочек еды — это информация, которая сообщает всем клеточкам тела, что делать и как функционировать, определяет, как мы себя будем чувствовать.

автор поста   XPоHоMETP

Читать далее

Матрешка (схема).

В подарок маме купила ножницы для вышивания, ножницы совсем маленькие, поэтому к ним просто необходим маячок, который можно использовать как игольницу. Решила связать матрешку. Матрешек-амигуруми встречала, наверно имеются и схемы, но мне нужна была матрешка не более 5 см в высоту, имелась пряжа COCO фирмы VITA (100% мерсеризованный хлопок, 240 м, 50 гр.) двух цветов, крючок 1,4 мм. А как показывает практика, найти схему с имеющимися нитками под определенный размер практически невозможно:)), поэтому поисками себя утруждать не стала, чего тут сложного:)) матрешка она  везде матрешка.

Осталось сделать шнурочек и прицепить ножнички. Схему записала, вяжется она очень быстро и просто, немного больше нужно времени для оформления.

 http://stranamasterov.ru/node/145209?tid=451

Северная берегиня. Почему северная? Потому что эта куколка распространена в северных районах и еще потому, что этот оберег ставился в северную часть избы. Берегиня охраняла дом и приносила благополучие.
Вот такую обрядовую куколку и будем делать.

Нут, или бараний горох –- распространенный в азиатских и африканских странах продукт питания. Внешне эти небольшие бобы коричневатого цвета напоминают голову барана, откуда и взяли своё название. У бараньего гороха пикантный ореховый привкус. Этот продукт активно применяется в индийской вегетарианской кулинарии. В нем большое содержание витаминов, растительного белка и многих полезных микроэлементов: кальция, калия, фосфора. Благодаря этому, нут оказывает укрепляющее воздействие на иммунитет и костную систему человека.

Одно из популярных и простых блюд из нута – это паста хумус. Она приготавливается из вареных бобов, доводимых до консистенции пюре. Готовый хумус мажется на хлеб или подается к гарниру и овощам.

Состав