о чем говорят ногти

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 20:59 + в цитатник

Цитата сообщения shapo4ka90

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Определяем заболевания по ногтям

1.
6PQV80cSRzw (340x358, 113Kb)

Знаете ли вы, что можно определить здоровье по ногтям? Если мы внимательно посмотрим на наши ногти, мы сможем обнаружить различные сигналы внутреннего неблагополучия. Желобки и бороздки, пятна и изменившиеся цвет или форма — все это симптомы, на которые нужно обратить внимание.

Стресс, недостаток витаминов и минералов, нарушения метаболизма, неблагоприятная экология — все это воздействует на состояние наших ногтей.

☝ Изменившиеся форма и цвет ногтей

Когда на ногтях появляются желобки вдоль ногтя, возможно у вас начинается ревматизм, а возможно начинается воспаление в придаточных пазухах носа или зубов.

☝ Когда на ногтях появляются желобки поперек ногтя, обратите внимание на состояние своей печени, желудочно-кишечного тракта и почек. Также это может говорить о недостатке цинка.

☝ Часто такие симптомы появляются у вегетарианцев, в их рационе отсутствуют продукты, содержащие животный белок. А ведь именно в таких продуктах наибольшее содержание цинка. Потому в такой ситуации необходим прием препаратов, которые содержат цинк.

☝ Продольные желобки на ногтях

Когда на ногте появляются вмятины и углубления, что делает ноготь похожим на наперсток, это может сигнализировать о появлении чешуйчатого лишая — псориаза.

☝ Ногти приобрели форму часовых стекол — это сигнал о болезнях легких, бронхите или онкологических заболеваниях.

☝ Ногти, ставшие похожими на ложку, говорят о дефиците железа.

☝ На лунках ногтей появился красноватый оттенок — это сигнал ослабления деятельности сердца.

☝ Синева на ногтях появляется при проблемах с кровообращением.

☝ Желтизна ногтей сигнализирует о проблемах с печенью.

☝ Бугорки на ногтях и желтоватый оттенок появляются при грибке или заболевании сахарным диабетом. При подагре и сахарном диабете рост ногтей замедляется.

☝ Белые пятна на ногтях

☝ По состоянию ногтей можно определить и здоровье человека, а также насколько он правильно и сбалансированно питается. К примеру, белые пятнышки на всей поверхности ногтей (лейкенихиях) свидетельствуют о том, что их хозяин «сидит» на через чур жестких, обедненных диетах, из-за которых в питании не хватает таких витаминов, как А, Е и С, кальция, железа, цинка. Также это может сигнализировать о начинающемся диабете.

А если вы ищите самый популярный интернет сексшоп! Тогда просто нажимаем по ссылке и смотрим товар. Все подробности по ссылке.

☝ Появление парных полос поперек ногтей подсказывает, что в питании не хватает белка. Также это может говорить о хронических заболеваниях почек. В таком случае белок активно выводится из организма.

☝ Причины ломкости ногтей

Когда ногти начинают вдруг слоиться, трескаются и ломаются, значит, появились проблемы с щитовидной железой. К такому состоянию добавляются быстрая усталость, нервозное состояние, слабость.

☝ Если вы часто пользуетесь синтетическими бытовыми средствами, растворителями, бензином, маслами — это тоже способствует ломкости ногтей. Используйте резиновые перчатки, руки мойте мягким мылом и наносите на руки крем с глицерином.

Когда ногти слоятся, подпиливайте их пилочкой, не стоит их подрезать.

В питании должны быть продукты, содержащие витамин D и витамины группы В, железо и кальций, это: кисломолочные продукты, молоко, творог и сыр, морская рыба (скумбрия, сардина, тунец, килька). Железа много в таких продуктах, как бобовые, соя и мясо. Железо лучше усваивается с витамином С, потому добавьте в свой рацион белокочанную, брюссельскую и савойскую капусту, кресс-салат, яйца, лук.

Можно добавить в свой рацион натуральные препараты, улучшающие состояние ногтей, волос и кожи.

Зная симптомы и признаки, вы можете на только определить здоровье по ногтям, но и обнаружить первые признаки начинающихся заболеваний. Есть такая фраза: «Предупрежден, значит, защищен!». Обращайте внимание на свой организм, относитесь к нему с любовью, и он ответит вам взаимностью!

Рубрики:

полезности

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/netelli/post387557679/">Рѕ С‡РµРј РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ РЅРѕРіС‚Рё</a><br/>РћРїСЂРµРґРµР»СЏРµРј Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏ РїРѕ РЅРѕРіС‚СЏРј

Р—РЅР°РµС‚Рµ Р»Рё РІС‹, С‡С‚Рѕ РјРѕР¶РЅРѕ РѕРїСЂРµРґРµР»РёС‚СЊ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ РїРѕ РЅРѕРіС‚СЏРј? Р•СЃР»Рё РјС‹ РІРЅРёРјР°С‚РµР»СЊРЅРѕ РїРѕСЃРјРѕС‚СЂРёРј РЅР° РЅР°С€Рё РЅРѕРіС‚Рё, РјС‹ СЃРјРѕР¶РµРј РѕР±РЅР°СЂСѓР¶РёС‚СЊ СЂР°Р·Р»РёС‡РЅС‹Рµ СЃРёРіРЅР°Р»С‹ РІРЅСѓС‚СЂРµРЅРЅРµРіРѕ РЅРµР±Р»Р°РіРѕРїРѕР»СѓС‡РёСЏ. Р–РµР»РѕР±РєРё Рё Р±РѕСЂРѕР·РґРєРё, РїСЏС‚РЅР° Рё РёР·РјРµРЅРёРІС€РёРµСЃСЏ С†РІРµС‚ РёР»Рё С„РѕСЂРјР° &mdash; РІСЃРµ СЌС‚Рѕ СЃРёРјРїС‚РѕРјС‹, РЅР° РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РЅСѓР¶РЅРѕ РѕР±СЂР°С‚РёС‚СЊ РІРЅРёРјР°РЅРёРµ.

РЎС‚СЂРµСЃСЃ, РЅРµРґРѕСЃС‚Р°С‚РѕРє РІРёС‚Р°РјРёРЅРѕРІ Рё РјРёРЅРµСЂР°Р»РѕРІ, РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёСЏ РјРµС‚Р°Р±РѕР»РёР·РјР°, РЅРµР±Р»Р°РіРѕРїСЂРёСЏС‚РЅР°СЏ СЌРєРѕР»РѕРіРёСЏ &mdash; РІСЃРµ СЌС‚Рѕ РІРѕР·РґРµР№СЃС‚РІСѓРµС‚ РЅР° СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРµ РЅР°С€РёС… РЅРѕРіС‚РµР№.

&nbsp;

&#9757; РР·РјРµРЅРёРІС€РёРµСЃСЏ С„РѕСЂРјР° Рё С†РІРµС‚ РЅРѕРіС‚РµР№

РљРѕРіРґР° РЅР° РЅРѕРіС‚СЏС… РїРѕСЏРІР»СЏСЋС‚СЃСЏ Р¶РµР»РѕР±РєРё РІРґРѕР»СЊ РЅРѕРіС‚СЏ, РІРѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/netelli/post387557679/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Ссылки

-Новости

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

о чем говорят ногти