Кстати, не рекомендую садиться на диеты не в понедельник , ни во вторник, ни в любые последующие дни:)))) По собственному опыту могу заявить что результат будет нулевой, но выход есть:))))) Если интересует, можем поговорить более детально. Я понимаю вопросы лишнего веса и знаю как можно привести своё тело в норму ( я о желаемом результате), всё очень просто - надо перестать думать о еде:))))) Если не понятно - могу объяснить поподробнее:))) Кстати, мой вес 50 кг при росте 164см и это не в подростковом возрасте:)