САМООСВОБОЖДЕНИЕ

Глава 1 - Самоосвобождение
от ощущения, что в этой книге нет предисловия

Освобождение себя и других от рабства, нищеты, войн, тирании, голода и прочих бед всегда считалось делом благородным, а великих освободителей во все века почитали как народных героев. Ведь свобода – самое желанное благо из всех, что фигурируют в копилке человеческих сокровищ.

С другой стороны, вам наверняка известно, что, даже если выжать газ до отказа и рвануть вперёд, на встречу с неведомым, рано или поздно на пути возникнет дорожная пробка или пост ГАИ. Сегодня, когда почти вся планета заселена и обжита людьми, пересечение внешних границ уже не дарит долгожданного ощущения свободы. Впрочем, так было и раньше – то была лишь иллюзия свободы.
Свободу можно обрести только в самом себе, отказавшись от тщетной внутренней борьбы с жизнью, какие бы формы ни принимала эта борьба, и тогда к вам придёт покой. Когда вы перестанете предпочитать одно другому, никакие внешние ограничения, даже тюремные стены, не помешают вам чувствовать себя свободным как ветер.

Освоив приёмы, позволяющие избавиться от страха, жадности, разочарований и других негативных блоков, преграждающих вам путь на волю, вы отопрёте двери своей темницы и выйдете на свободу. При этом вы автоматически станете не только самоосвободителем, но и героем, - героем потому, что как только вы обретете свободу, все люди, которых вы ( на их счастье) будете притягивать на свою орбиту, тоже будут сбрасывать вековые оковы рабства, вдохновляясь вашим примером.

Свобода заразительна и в конечном счёте неотвратима. Нужно лишь знать, какие факторы и в какой степени ограничивают вашу свободу в каждый конкретный момент времени. Это они мешают вам жить полноценно, на всю катушку, той жизнью без ограничений, к которой вы так стремитесь, - жизнью, которая может стать явью, если вы воспользуетесь шансом, плывущим вам в руки

ЖАЖДА ПЕРЕМЕН

Один важный вопрос так и остался без ответа: нужно ли хоть что-то делать, чтобы измениться?
Я приготовил вам большой и приятный сюрприз: делать ничего не нужно! Чем больше усилий вы прилагаете, тем хуже. Все, что вам нужно, — это понимать.
Вспомните, кто из домочадцев или коллег по работе вам не нравится и вызывает у вас негативные эмоции. Позвольте, я объясню вам, что происходит. Во-первых, вы должны уяснить, что ваша антипатия живет внутри вас. И отвечаете за нее вы, а не кто-то другой. Кто-то другой в присутствии объекта вашей антипатии не почувствовал бы никакого волнения — присутствие этого человека его никак бы не задело. Оно задевает вас. .Во-вторых, осознайте свои претензии. Вы чего-то ожидаете от неприятного вам человека. Сможете ли вы это осознать? Потом скажите ему: «Я не имею права ничего от вас требовать». Говоря это, вы избавитесь от ваших претензий. Я не имею права ничего от вас требовать. О, я смогу защититься от последствий того, что вы сделаете, от вашего плохого настроения и всего прочего. Вы вольны идти своей дорогой и быть тем, кем вы хотите быть. Я не имею права ничего от вac требовать.
Что вы чувствуете, произнося это? Если что-то внутри вас протестует против сказанного — Господи, сколько же вам еще предстоит узнать о себе! Пусть сидящий внутри вас тиран и диктатор выйдет наружу — выпустите его. Вам казалось, что вы — этакий робкий ягненочек? На самом деле мы с вами тираны (это вариация на тему «я дурак и ты дурак»). Я диктатор и вы диктатор. Я хочу управлять вашей жизнью для вашего же блага; хочу научить, каким вы должны быть и как вам нужно себя вести. И лучше вам меня послушаться, а то я накажу себя негативными эмоциями. Помните, что я говорил: все люди сумасшедшие.
Читать далее...

СПЯЩИЕ

Священные писания намекают на отсутствие в мире сложностей, но, пока человек не проснется, он не поймет ни слова из того, что начертано в священных книгах. Спящий читает священное писание и идет распинать Мессию. Чтобы понять Писание, необходимо проснуться. Когда вы действительно проснетесь, вы все поймете — писания обретут смысл. И весь мир тоже наполнится смыслом. Но то, что вы поймете, вы никогда не сможете облечь в слова. Вы предпочитаете действовать? Но и в этом случае надо быть уверенным, что не стремление избавиться от негативных эмоций толкает вас к действию. Часто случается, что человек лихорадочно пытается что-то предпринять и этим только вредит себе и окружающим. Так бывает, когда людьми движет не любовь, а желание отделаться от неприятных эмоций. Или когда их поступки продиктованы ненавистью, обидой, гневом, чувством вины и т. п. Прежде чем что-то делать, необходимо осознать собственное бытие. Необходимо осознать, кто вы такой. К несчастью, когда действовать начинает спящий человек, он просто меняет одну жестокость на другую, заменяет одну несправедливость другой. Круговая порука. Мейстер Экхарт говорил: «Не деяния спасут человека, но бытие его. Не за деяния судим будет, но за то, каким был он сам. Какую выгоду получаете лично вы, когда кормите голодного, поите жаждущего или проведываете в тюрьме заключенного?»
Вспомните, что говорил св. Апостол Павел: «Если я раздам все имение мое и отдам тело мое на сожжение, но любви не имею...» Главное — не поступки, а внутреннее состояние. Поступки должны быть вторичны. Вы можете действовать, а можете бездействовать — решить это можно только после пробуждения. К сожалению, люди уделяют много вниманию тому, как изменить окружающий мир, и почти не думают о пробуждении. Когда вы проснетесь, вы поймете, что вы должны (или не должны) делать. Как известно, мистики нередко отличаются разного рода странностями. Например, Иисус, сказавший однажды что-то вроде: «Не к ним Я послан. Я делаю то, что должен делать сейчас. Может быть, позже Я приду и к ним». Некоторые мистики всю жизнь молчат. Некоторые поют. Иные нанимаются в слуги. Мы ничего не можем знать точно. Они сами себе устанавливают законы; они доподлинно знают, что должны делать. Как уже было сказано: «Вступи в битву, положи свое сердце к лотосному трону Творца».
Представьте, что вы едете по очаровательной местности. Вам нездоровится, у вас плохое настроение, поэтому вы совсем не расположены любоваться пейзажами. Проходит несколько дней, и, проезжая той же дорогой, вы восклицаете: «Боже, где были мои глаза раньше!» Стоило вам измениться — и мир стал красивее. Или такой пример: идет сильный ливень, и сквозь мокрые оконные стекла очертания гор и деревьев видятся совершенно бесформенными. У вас возникает желание выйти на улицу и что-то сделать с горами и деревьями. Не торопитесь — лучше проверим ваше окно. Когда ливень прекратится, вы посмотрите на те же горы и скажете: «Как все вокруг изменилось!» Людей и весь мир мы видим не такими, какие они есть, а такими, каковы мы сами. Поэтому одно и то же явление, одного и того же человека люди воспринимают по-разному. Мы видим мир не таким, каков он есть, а таким, каковы мы сами.
Помните то место в писании, где сказано, что для человека, возлюбившего Господа, все, что ни делается, к лучшему? Когда вы окончательно проснетесь, вы не будете пытаться обустроить свою жизнь — все станет происходить как бы само собой. Вы вдруг поймете, что все, что с вами случается, — благо. Взять хотя бы ваших домашних — вам очень хочется их изменить. Вы считаете их унылыми, невнимательными, ненадежными, коварными людьми. Но стоит вам самим измениться — они изменятся тоже. Это надежное и чудодейственное лекарство. Ваши знакомые изменятся в тот же миг, что и вы. Воспринимать их вы тоже будете совсем иначе. Тот, кто раньше внушал вам ужас, теперь будет казаться вам перепуганным. Перепуганным покажется и тот, кто казался грубым. Внезапно обнаружится, что никто более не в силах причинить вам боль. Никто не в силах навязать вам свою волю. Получится что-то вроде такого: вы оставляете на столе какую-то книгу, я беру ее в руки и говорю: «Вы навязывае-те мне эту книгу. Я должен либо принять ваш подарок, либо отказаться от него». Люди с огромным энтузиазмом винят во всех своих бедах других людей, жизнь, общество в целом и соседей в частности. Но так вы никогда не изменитесь, не избавитесь от кошмара, никогда не проснетесь.
Тысячекратно проделайте эти четыре шага: осознание негативных эмоций; осознание субъективной природы всех отрицательных эмоций; понимание того, что неприятные чувства не являются неотъемлемой частью вашего «я»: эмоции недолговечны; осознание того, что мир меняется вместе с вами.

КАК НЕ ДОПУСТИТЬ
БЕССМЫСЛЕННОЙ ЗАТРАТЫ ЭНЕРГИИ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ БЛОКАДЫ
Без определенных затрат энергии невозможно достигнуть цели, ни решить проблему. Разумеется, недостаток энергии - более серьезная проблема, чем ее избыток. Зададим себе вопрос: при каких обстоятельствах наша энергия растрачивается впустую, как мы препятствуем ее поступлению?
Понятно, что лучше добиваться действительно нужных целей, чтобы не растрачивать энергию в пустую или не блокировать ее.
Я не делаю никакого различия между затрами энергии и ее блокадой. В обоих случаях речь идет об определенном недостатке энергии, что существенно ограничивает наш потенциал.
Итак, при каких же обстоятельствах мы понапрасну теряем энергию?
Нижеприведенный список совершенно не претендует на универсальность. Его задача сводится к тому, чтобы показать, что в повседневной жизни мы слишком расточительно тратим свою энергию.
Читать далее...

Текст песни
Читать далее...

АКТИВИЗАЦИЯ АБСОЛЮТНОГО РАЗУМА

Ранее мы установили, что потенциал любого человека состоит из разума (интеллекта) и энергии. Мы также выяснили, что для быстрого и экономичного достижения своих целей необходимо затратить максимум интеллекта и энергии. Это справедливо и для решения многочисленных проблем. Если хотите быстро и без особого труда решить свои проблемы, то вам просто необходимо затратить по возможности, больше энергии и интеллекта. Логично, не правда ли?
В этом разделе мы поговорим о том, как активизировать высший разум. При этом будем исходить из того, что все без исключения люди обладают колоссальным интеллектом.
Как же активизировать этот интеллект? Ответ прост: с помощью Разрядки. Чтобы максимально использовать ее возможности, следует понять, что конкретно означает слово «разрядка». Итак, если хотите научиться эффективно снимать напряжение, вам необходимо принять несколько установок.
Читать далее...

РАЗРЯДКА

Ты не принудишь его, не ударишь и не причинишь вреда ему, ведь тебе хорошо известно, что мягкость может быть сильнее черствости, вода сильнее скалы, а любовь могущественнее любой силы.
Герман Гессе. Сиддхартха

Из этой главы уважаемые читатели узнают, почему Разрядка эффективнее любого другого метода помогает быстрее и с наименьшими затратами достигнуть поставленных целей. В этой связи я настоятельно вам рекомендую: подходите к этой теме не с психологической точки зрения, а с физической.
Жизнь не имеет ничего общего с психологическими проблемами. Жизнь - это понятие физическое. И вы поймете, почему это так, а не иначе. С этих ключительно физических позиций открываются невиданные прежде возможности.
Читать далее...

Американская певица и актриса Уитни Хьюстон скончалась на 49-м году жизни в США, сообщает в ночь на воскресенье Associated Press со ссылкой на представителя актрисы Кристен Фостер (Kristen Foster).
Смерть в номере гостиницы Beverly Hilton в Лос-Анджелесе констатировали прибывшие по вызову персонала врачи скорой помощи после неудачных попыток реанимировать ее. Об этом сообщает интернет-портал TMZ, специализирующийся на новостях о знаменитостях.
В мае 2010 года Хьюстон проходила амбулаторный курс лечения от алкогольной и наркотической зависимости, замечает РИА Новости.
Уитни Элизабет Хьюстон (Whitney Elizabeth Houston, родилась 9 августа 1963) — американская поп, соул и ритм-н-блюзовая певица, актриса, продюсер, фотомодель.
Статус звезды закрепился за Хьюстон после выхода в 1992 году фильма «Телохранитель» в котором она сыграла одну из главных ролей и исполнила песни. Баллада «I Will Always Love You» ( «Я всегда буду любить тебя») из кинофильма стала мировым хитом и признанным гимном любви.
Согласно Книге рекордов Гиннесса, Хьюстон получила самое большое количество музыкальных наград ("The Most Awarded Female Artist of All Time"): 6 «Грэмми», 15 «Billboard Music Awards», 21 «American Music Awards», 2 «Emmy», 8 «Soul Train Awards», 12 «NAACP Image Awards», «BET Lifetime Achievement Award» и множества других.

По версии Американской ассоциации звукозаписывающих компаний, Хьюстон четвёртая в списке самых коммерчески успешных исполнителей в США, сертифицированный тираж записей которой составляет 55 млн. единиц в этой стране.

Журнал «Rolling Stone» включил Хьюстон в список 100 величайших исполнителей.

1. Мы сочувствуем симпатичным героям книжного романа, потому что отождествляем их с собой

2. И жалость, и сочувствие – трансформации любви

3. Мы воспринимаем не сами предметы и явления окружающего мира, а контрасты между ними

4. Мы слышим не только гром, но и прервавшуюся тишину

5. Тот, кто всплывает медленней других, кажется тонущим

6. Иногда отсутствие наказания кажется поощрением

7. Бездарные произведения искусства необходимы, чтобы служить фоном, на котором блистают шедевры, подобно звездам на небе

8. Человек подобен стакану, состоящему из противоположных граней – смеяться может лишь тот, кто когда-то плакал; чтобы уметь быть добрым, иногда надо быть злым

9. Любые наши мысли – не наши творения, а острова, открытые в безбрежном море информации, которое всегда существовало и без нас

10. Любые мысли, возникающие в нашей голове, уже есть во Вселенной

11. Человек ничего не создает, но только обнаруживает уже существующее, точно так же, как Микеланджело не создавал фигуру человека из камня, а открывал ее, убирая всё лишнее

12. Все компьютеры и автомобили существовали в природе в разобранном виде еще до появления человечества

13. Человек не царь природы, а раб ее законов

14. Каждый недоросль лелеет надежду на победу над миром, но мир неимоверно сильней и исполнен
невообразимого величия, поэтому каждый старик понимает свое поражение в жизненной борьбе

15. В своем естественном стремлении завоевать мир люди не гнушаются средствами, которые осуждают, когда их используют другие

16. Люди могут легко обвинять других за то, что на их месте совершили бы сами

17. Человечество, как любой организм, взрослеет. Поэтому говорить, что в древности люди были умней и мудрей – всё равно, что утверждать, что несмышленый младенец опытней взрослого человека

18. Древность была не седой и мудрой, а скорее наивной

19. Важно не путать учтивость к другим с неуверенностью в себе

20. Всю жизнь люди только и делают, что собираются жить

21. Каждый из нас в этой жизни – судья, находящийся в плену своих убеждений

22. Всю жизнь мы судим с пристрастием этот мир

23. Мы не можем не судить, но можем не осуждать

24. Любое качество, которое есть в любом человеке, есть и в любом другом человеке

25. Стереотипы, довлеющие над людьми, легко затмевают трезвый рассудок

26. Нелогичность поведения людей закономерна и масштабы ее неправдоподобно велики

27. Люди часто цепляются за свои убеждения не потому, что они истинные, а потому, что они их собственные

28. Тот, кто умеет признавать собственные ошибки, чего-то стоит

29. Мир не прощает нам ошибок, поэтому то, как мы сортируем материал, поступающий на строительство нашего мировоззрения, определяет то, насколько успешно мы будем шагать по жизни

30. Смысл жизни диктуют инстинкты, которых разум не разумеет

31. Жизнь – это непонятный бег от страха к удовольствию

32. Любые человеческие цели смешны

33. Люди сами не знают, чего они хотят, поэтому проявляют потрясающее непостоянство

34. Фактически люди являются подневольными пожизненными заключенными, хотя многие из них так не считают, думая, что они свободны

35. Если бы человечество когда-нибудь ответило на все вопросы, то для него исчез бы смысл существования

36. Человек живет миг, а ведет себя так, словно собирается прожить вечность

37. Если человек познал смысл жизни, ему не стоит жить

38. Любые союзы – взаимовыгодные сотрудничества

39. В стремлении возвыситься над другими людьми, люди придумали себе звания, титулы, ордена и чем только не гордятся

40. Наш собственный прыщик на носу волнует нас больше, чем заокеанские цунами

41. Если в луже отражаются облака, это не значит, что она глубока

42. Трудно сказать, кто получает больше удовольствия – карманный вор от удачно свистнутого кошелька или член Ордена милосердия оттого, что приютил у себя дома два десятка беженцев – оба ублажают свое эго

43. Мир червяка для него самого ничуть не менее интересен, чем наш мир для нас, и уж поверьте, что у комара не меньше забот, чем у президента – его ощущения не менее яркие, только масштабы влияния на мир другие

44. Не мир нас радует, а мы радуемся; не мир нас обижает, а мы обижаемся

45. Человека нельзя обрадовать, он может только обрадоваться; человека нельзя обидеть, он может только обидеться

46. Обижаться на что угодно – уподобляться попугаю, возмущенному тем, что его не выбрали спикером