Без заголовка |
итак марафон: начинается в 10 00 21 12 2013
1 всем выслать пригласительные кто участвовать или дать в руки
2программа:(начин
-артистик йога (настя)
-пилоксинг (света наташа наташа галя)
-боди памп силовая (артур ноги
-силовая в парах (?)
-руки ?
-кэтс
-конкурсы
под вопросом подарки и примерно пока так иду на работу люблю тебя
|
|
Без заголовка |
сегодня у нас выпал первый снег люблю тебя жду тебя меня назначили главной на фитнес новогодний марафон тружусь поставлю кусок мюзикла cats еще планирую artistic yoga будет вести *астя *тавилова, piloxing *аля *аташа и *вета, силовую body pump *ртур потом силовая в паре планирую *вету *емл*нкину и *аташу *омбурян потом руки но это по ка еще висит не знаю как думаю планирую.......тебя бы пригласить было бы прикольно просто посмотреть..........
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
пришла с работы люблю тебя на работу вышла в 10 00 не могла написать мне чинили телек и починили комната была занята люблю тебя
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
надо попробовать
Блестящие сапоги - яркий декор своими руками
Предполагаю, что Вы уже видели в интернете мастер-классы по декору обуви. Некоторые рукодельницы, очень любят переделывать старую одежду и обувь, и придавать ей оригинальность и некую изюминку.
Для тех, кто любит блестки, а так же яркие наряды, я хочу предложить очень простой мастер-класс.
Для воплощения идеи в реальность, нам потребуется:
- старые сапоги;
- блестки - для осени лучше всего золото, но вы можете использовать любой цвет, черный или красный было бы так же отлично!
- акриловый клей:
- кисточка.
1.
2.
|
|
