Пару дней была глубоко в себе...мало хотелось говорить :) И совершенно куда-то делись привычные мне,бурлящие эмоции .
Немного потянула мышцы,слишком много движений для моего ленивого тела
Основа семинара ,динамические медитации ОШО ...Это сильно ...Встряска и много живой информации :) Самое ценное ,для меня сидеть и слушать учителя ,находиться в поле его энергетики :)
когда были упражнения ...катарсис йоги-т.е очищения..нужно было выкрикивать,кричать,орать..выплескивать накопившиеся эмоции...у меня не кричалось совсем! Т.е совершенно нечего было!.....либо настолько всю жизнь подавляла себя ...либо...как же кругом смотрят...орать,ну что вы это моветон :)...есть над чем работать ...
Методика от Мано,прямого ученика Ошо...



еще ...интересные наблюдения за собой ,сразу после занятий...на улице услышала звуки сирены скорой помощи,которые раньше были пронзительными и всегда поеживалась,слыша их...на этот раз...стала в них растворяться и получать удовольствие ...