Чувствую ,что скучаю по занятиям йогой ...пропускаю посещение курса...по причине экономии средств...И решила восполнить сама...из того,что получила от учительницы.

Пока это моя личная практика.....посмотрю что будет получаться,думаю на данном этапе это важно...научиться чувствовать самой,без учительницы..она же каждое действие комментирует и корректирует...в результате зависимотть от ее наставлений...правильных указаний...что убивает самостоятельность .

Скучаю по Симхе , но пока вижу вдохновение в личных занятиях...

Сегодня поёжилась с большим удовольствием :)