1. При любых обстоятельствах постарайтесь владеть собой – это первый и самый важный совет. Спонтанная реакция - самая естественная вещь в сложной ситуации, когда имеешь дело с трудным человеком. Это же и самая крупная ошибка, которую вы можете совершить. Важен контроль поведения. Сдержите естественную реакцию, не позволяйте отрицательным эмоциям управлять вами. Сохраняте душевное равновесие, сформулируйте вместе с собеседником проблему и целиком сосредоточьтесь на ней.

2. Помогите собеседнику восстановить душевное равновесие. Если человек агрессивен, значит он переполнен отрицательными эмоциями. В хорошем настроении люди не кидаются друг на друга. Скажите себе в этот момент: “Тот, у кого все прекрасно, не нуждается в том, чтобы унижать и оскорблять других. Нападает обычно страдающий человек, и, следовательно, этот человек нуждается в вашей помощи и сочувствии”. Наилучший прием в эти минуты – активное и внимательное слушание: наклоненная к собеседнику поза, доброжелательное выражение лица, легкие кивки головой, реплики типа: “Да, да”, “Понимаю”, “Продолжайте”.

3. Посмотрите на проблему глазами собеседника. Задайте себе вопрос: “Почему у него возникли эти чувства, реакции?” Постарайтесь “встать в тапочки” собеседника, на его позицию и оттуда посмотреть на проблему. Именно так вы лучше поймете мотивы, эмоции и поведение человека, увидите, что надо делать в создавшейся ситуации.

4. Договоритесь о правилах игры. Если оппонент отказывается говорить о чем-либо, кроме своей позиции, можно сказать: “Мой интерес заключается в том, чтобы эффективно и в дружеской атмосфере достичь взаимоприемлемого соглашения. Для этого, как мне кажется, необходима готовность слушать друг друга, говорить об интересах, вместе двигаться вперед. Чем лучше я уясню ваши интересы, тем лучше смогу помочь в их реализации; то же относится и к вам. Так как, может быть, попробуем?”. Договорившись о правилах, вы можете вернуться к переговорам по существу уже в более конструктивном и плодотворном ключе.

*читать дальше*

*Часть 1 здесь*

Дж. Стивенс. Приручи своих драконов. Фрагменты (страница 2)

Драконы первый и второй: высокомерие и самоуничижение

И высокомерие, и самоуничижение основываются на ошибочной самооценке. Высокомерие склонно к завышению собственной значимости, а в основе самоуничижения, наоборот, лежит неосознанное стремление к ее принижению.

Как правило, человека высокомерного распознать довольно просто. Это он ходит, демонстративно выпятив грудь и, словно нарочно, высоко задрав нос. Это про него говорят, что он вот-вот лопнет от важности. Это при виде его у окружающих возникает желание ткнуть пальцем ему в надутые щеки и выпустить из него лишний воздух, доведя его, так сказать, до размеров обычного человека.

С другой стороны, люди, страдающие самоуничижением, выглядят так, будто из них выкачали весь воздух. Они ходят с поникшими плечами, низко опущенной головой и согнувшись в три погибели. Окружающим хочется помочь им выпрямиться во весь рост, приподнять голову и расправить плечи.

Оба эти дракона - высокомерие и самоуничижение - нарушают естественный ход дыхательного процесса. Они затрудняют вдох и не дают прохода воздуху. Когда в легких присутствует избыток воздуха, человеку также тяжело произвести полноценный вдох. Это не менее сложно, чем набрать воздух в легкие, уже наполненные в достаточном количестве - но отнюдь не кислородом. Представьте себе для сравнения два баллона, в одном из которых давление избыточное, а в другом - недостаточное: и тот, и другой будут испытывать нагрузку на стенки из-за разницы в давлении по отношению к нормальной атмосфере. При таком неполноценном дыхании мозг человека недополучает причитающуюся ему порцию кислорода, а при кислородном голодании мозг оказывается не в состоянии функционировать нормально. Да и как он может порождать или воспринимать что-то новое, когда он просто-напросто голодает?

Вот почему оба эти чудовища относятся к классу драконов, затрудняющих дыхание. Когда с ними покончено, дыхание нормализуется.

Следует также упомянуть, что каждый из драконов этой пары способен ненадолго принимать облик своего двойника - противоположности. Вот и люди, склонные к самоуничижению, могут внезапно становиться надутыми и напыщенными, а человек обычно высокомерный после какой-либо унизительной для него процедуры может выглядеть поникшим и подавленным, словно из него выпустили весь воздух.

*читать дальше*

*Часть 2 здесь*

Дж. Стивенс. Приручи своих драконов. Фрагменты (1)

"Дракон", от греческого "видящий", - метафорическое обозначение семи образцов личностных страхов, представляющих собой препятствие на пути к счастью и порождающих человеческие страдания. Каждый из драконов имеет уязвимое место, но для избавления от него необходимо встретиться с ним лицом к лицу.

...
Семь драконов - это самые известные из всех человеческих недостатков. В разные времена их называли по-разному: семью смертными грехами, семью пороками, первородным грехом, дьявольскими соблазнами, грехопадением человека, кознями Сатаны - и так далее. Такое понимание драконов предполагало, что зло насылается на человека дьяволом, демонами или заложено в самой его греховной и порочной основе. Согласно такой точке зрения, человек беспомощен перед лицом этих драконов, и ему остается лишь молитвой и жертвоприношением взывать к Богам, чтобы те уберегли его от столкновения с происками демонов. Однако в погоне за кратковременным облегчением человек становится на путь снижения своих собственных возможностей и мало чего добивается в решении стоящих перед ним проблем.
В наше время мы даем семерым драконам более научные наименования: отсутствие интереса к любого рода деятельности или полное бездействие, патологические отклонения в психике, уход в себя, неврозы, слабоумие, развитие механизма повышенной защиты от психических расстройств, склонность к антисоциальному поведению. Мы объясняем наличие этих современных демонов семейными проблемами, неблагоприятными социальными условиями и генетической наследственностью. Однако ни в одной из стран современная наука до сих пор ни на шаг не приблизилась к тому, чтобы убить хоть одного из древних драконов, продолжающих нас терроризировать.
...
Согласно задачам этой книги, драконам будут даны простые, короткие имена: высокомерие, жадность, нетерпеливость, упрямство, самоуничижение, склонность к мученичеству и саморазрушение. Эти семь понятий служат для описания причины всех человеческих страданий, причем, судя по пройденному человечеством пути, нет никакой надежды на избавление от этого бедствия, разрушающего самые благие намерения даже наилучших представителей нашего рода. И тем не менее есть возможность одержать победу над этими семью драконами, стоит лишь вооружиться для борьбы с ними правильно подобранной информацией, большим желанием, упорством, смелостью взглянуть в глаза ожидающим вас трудностям и готовностью принять предлагаемую помощь. Настоящая книга и предназначена дать вам средства и методы для расчистки возникающих на вашем пути препятствий.

Первым вашим шагом будет являться опознание наиболее грозного для вас дракона. Затем вам предстоит познакомиться со вторым чудовищем, которое бросится на вас, пока первое еще оказывает отчаянное сопротивление. Когда вы сумеете хорошенько узнать привычки и характер своих драконов, вы сделаете громадный прорыв на пути к их уничтожению. Драконы редко позволяют себя увидеть и при внимательном рассмотрении исчезают, тают как дым и превращаются в нечто выглядящее более привлекательно. Вот почему многие из нас пребывают в полном неведении относительно существования своих драконов. Научившись наблюдать за собственными драконами, несложно распознать их и в ком-либо другом.

Обнаружение своих драконов   

 

*читать дальше*

На свете много людей, и каждый строит свою жизнь по-своему, немного не так, как все остальные. При этом некоторые считают, что другие люди живут точно так же, как и они: так же смотрят на жизнь, думают те же мысли и совершают те же поступки. Кое-кто, напротив, убежден в том, что он - яркая индивидуальность и что его жизнь не имеет ничего общего с жизнью окружающих. На самом деле люди не одинаковые, но и не совсем разные: можно выделить группы людей, похожих друг на друга своим восприятием мира и своим стилем жизни. Стиль складывается из отдельных компонентов; иногда такой компонент один, иногда несколько... Вот некоторые из них:

• Эгоцентричный Ребенок. Этот стиль присущ большинству детей и кое-кому из взрослых.
  Я - центр земли. Все, что есть в этом мире, создано для меня. Мама меня кормит, папа покупает игрушки. В этом мире все замечательно: тут есть шоколад, карусели, мультики... Правда, у мира есть один недостаток: не все мне позволяют. Не дают совать палец в розетку, не разрешают вместо супа на обед есть конфеты. Это несправедливо!
  
  Вариант этого стиля:
  
  Я - центр земли. Все, что есть в этом мире, создано для меня. Работа - чтобы платить мне деньги, жена - чтобы готовить мне обед и стирать мои рубашки, Наташа (а также Люба, Марина, и Вера) - чтобы развлечься, друзья - чтобы пить пиво, телевизор - чтобы смотреть футбол. Правда, у мира есть один недостаток: не все дают делать спокойно. Друзья со мной не всегда соглашаются, начальник почему-то требует, чтобы я приходил на работу вовремя или хотя бы каждый день, Марина почему-то возражает против Любы, Люба - против Веры и Марины, а жена - против всех трех (про Наташу она пока не знает). Это несправедливо!
*читать дальше*

Источник:
Доминик Ноге. Как окончательно испоганить себе жизнь или сделать ее наградой: Одиннадцать уроков. - М.: РИПОЛ КЛАССИК, 2004. - 192 с.

На данной странице приведен не полный текст, а весьма краткий конспект.
На первый взгляд, испортить себе жизнь легче легкого - достаточно как можно раньше начать выполнять с точностью до наоборот рекомендации собраний рецептов для счастья. Однако очень часто, поворачиваясь спиной к этим советам, можно стать еще более счастливым, чем следуя им! На что же ориентироваться, если Вы хотите испортить себе жизнь?

Любой принцип амбивалентен, любой совет может обернуться против себя самого. Вот несколько правил, с помощью которых Вы можете испоганить себе жизнь. Но учтите, нельзя объединять все правила подряд. Некоторые правила прямо противоположны друг другу. Вы можете применять их по очереди, но одновременно - никогда. В противном случае Вы ненароком можете придти к золотой серединге. Загубление же, напротив, предполагает тщательное выполнение правила до конца. Итак, приступим. Если, читая описание какого-либо правила, вы можете сказать себе: "Это же вылитый я!", добавьте себе 10 очков. Если вы не уверены, добавьте себе 5 очков.

1. Постоянно жалуйтесь. Таким образом вы убьете двух зайцев - станете невыносимы для окружающих и расширите собственные возможности неприспособленности к жизни в обществе. Жалуйтесь из принципа, даже не пытаясь проанализировать ситуацию.
2. Создайте вокруг себя пустоту. Замкнитесь в собственной угрюмости. Хорошая депрессия - и полдела сделано! В одиночестве больше хандры; отсюда следующее правило:
3. Наплюйте на окружающих. Избегайте встреч. Дайте волю застенчивости. Не общайтесь с коллегами. Сторонитесь вечеринок. Никогда не пытайтесь познакомиться с кем-то, с кем вы не знакомы. Если контакт с окружающими неизбежен, будьте насупленным, недовольным, высокомерным, ворчливым и даже асоциальным. Живите в стиле старого холостяка или старой девы. Заведите мании. Не мойтесь. Если этого недостаточно, контратакуйте: начните без передышки звонить по телефону, особенно ночью и по воскресеньям; неутомимо требуйте мелких услуг, полюбите занимать деньги. Научитесь дразнить. Станьте надоедливым. Вам больше не придется переходить на другую сторону улицы - окружающие вас опередят.

*читать дальше*

Эгоизм - это не значит жить так, как хочешь, это требование к другим жить так, как вы этого хотите.
Мода - это то, во что одеваемся мы сами. Немодно то, что носят другие.
Брак без любви - ужас. Но есть еще нечто худшее: это брак, в котором любовь налицо, но только на одной стороне; верность, но только на одной стороне... в таком браке из двух сердец - одно несомненно разбито.
Когда человек влюбляется, то начинает с того, что обманывает себя самого, а кончает тем, что обманывает других.
Немного искренности - опасная вещь, много же искренности - вещь безусловно роковая.
Грех, совершенный однажды с содроганием, мы в жизни повторяем еще много раз, но уже с удовольствием.
Я от всей души посоветовал бы Вам не сгибаться под бременем горя. То, что представляется нам тяжкими испытаниями, иногда на самом деле - скрытое благо.
Верность в любви - это всецело вопрос физиологии, она ничуть не зависит от нашей воли. Люди молодые хотят быть верны - и не бывают, старики хотели бы изменить, но где уж им.
Верность! В ней - жадность собственника. Многое мы охотно бросили бы, если бы не боязнь, что кто-нибудь другой это подберет...
Что есть истина? В религии - это чудом сохранившаяся точка зрения. В науке - это сенсация. В искусстве - чье-то вчерашнее настроение.
Опыт - это имя, которое каждый дает своим ошибкам.
Когда мы счастливы, мы всегда добры; но когда мы добры, мы не всегда счастливы.
Я всегда очень дружески отношусь к тем, кто мне безразличен.
*читать дальше (их много)*

материал из растрёпанного блокнота

Ох, тетушка! вздохнул Федяшев.
- Мы с вами вроде и по-русски говорим,
да на разных языках. Я вам про что толкую?
Про Смысл Бытия! Для чего живет человек на земле? Скажите!
- Да как же так сразу? - смутилась Федосья Ивановна.
- И потом - где живет? Ежели у нас, в Смоленской
губернии, это одно... А ежели в Тамбовской - другое.

Кажется, из фильма "Формула любви"

Маленькое предисловие:

Этот текст о смысле жизни написан мной, он содержит обзор мнений самых различных людей и не претендует на какое-то серьезное исследование. Впервые он был выставлен на моем первом сайте Литературно-философская гостиная. Это далеко не единственная страничка, на которой обсуждается вопрос смысла жизни. На большинстве подобных страничек нет-нет да и промелькнет фраза о том, что нечего искать смысл жизни и переливать из пустого в порожнее, потому что смысл жизни - вообще понятие неопределяемое и непознаваемое и так далее.
Нижеприведенный текст не претендует на то, чтобы дать, наконец, благодарному человечеству ответ на вопрос, в чем же состоит смысл жизни. Мне всего лишь было интересно, о чем говорят люди, когда произносят слова "Смысл жизни". Часть материалов для этого текста дал опрос знакомых, часть - просмотр тематических форумов и анкетирование (впрочем, мнения приводятся не дословно, а в обобщенном виде).

Итак, обзор мнений:

"В чем смысл жизни?" - вопрос, который принято считать вечным. Его задавали себе "великие мужи древности", он кочует из одной умной книжки в другую, и в некоторых из них на этот вопрос дается какой-то вполне определенный ответ, который, однако, устраивает далеко не всех. Почти все мы хотя бы раз в жизни задавали себе этот вопрос, и, конечно же, хотелось бы получить на него ответ: тот, который бы устраивал Вас лично - и, желательно, окружающих - тоже.
Стоп, стоп, стоп. Но ведь все мы разные, и каждый имеет свое мнение на этот счет. А ведь смысл жизни, вроде бы, должен быть общим для всех? Давайте разберемся. Есть смысл жизни конкретного человека; а есть смысл жизни человечества в целом. У каждого есть свой личный смысл жизни, а вот смысл жизни человечества, вероятно, общий, хотя философы всех времен и народов так и не смогли договориться, в чем же он, собственно, состоит.
Хорошо. Но ведь мы с вами - люди тоже неглупые? Давайте выясним, какие могут быть варианты ответа на вопрос "В чем смысл жизни", а потом выберем наиболее подходящий. Не возмущайтесь, если в списке окажется вариант ответа, который покажется Вам в корне неправильным: в конце концов, мнения могут быть разные, а какое из них наиболее распространенное - мы узнаем с помощью голосования .

"Огласите весь список, пожалуйста..."

Смысл жизни отдельного человека
• Сделать все возможное, чтобы увеличить количество добра в мире, ничего глобально не меняя (пример: улыбаться прохожим, помогать, когда просят, и никому не подстраивать подлостей)
• Приложить все усилия к построению идеального общества (христианского, коммунистического, какого-либо еще...) - для этого, возможно, придется менять многое, но что делать...
• Стать идеальным человеком и таким образом заслужить загробную жизнь (или хорошее перевоплощение в следующей жизни, или...)
• Стать идеальным человеком - просто так, чтобы было
• Создать нечто особенное, что хотя и не отразится на отношениях людей, но тем не менее сделает свой вклад в науку (культуру, искусство...). Например, изобрести лекарство от СПИДа.
• Познавать мир до тех пор, пока это возможно.
• Смысл жизни - в получении удовольствий (получить от жизни все, что она может дать, насладиться всеми ее удовольствиями - или какими-то избранными, по Вашему вкусу). (Примечание. Под удовольствиями понимаются в том числе обычные процессы и события, воспринимаемые как удовольствия: общение, работа, хорошая погода...)
• Смысл жизни - в достижении некоторой материальной цели (обладание какой-либо вещью или вещами).
• Смысл жизни - в том, чтобы прославиться.
• Смысл жизни - в самой жизни. Принимать то, что она дает, и не требовать невозможного.
• Не надо думать ни о чем вообще - день прошел, и ладно, и нечего разными там смыслами жизни голову забивать
• Смысл жизни - в "продолжении" себя через себя самого в детях. Смысл - в том, чтобы хотя бы частичка памяти тлела о тебе. Умрет память - умрет спокойствие, умрет душа, умрет человек. Смысл жизни - в сохранении памяти. Это касается каждого человека и человечества в целом.

Смысл жизни всего человечества
• В ходе своего развития постепенно придти к некому идеальному обществу (см. выше)
• Познавая мир, открыть некую Великую Истину
• Эволюционировать и стать существами более совершенными
• Дружно перейти в энергетическую форму, когда придет на то время
• Всем человечеством (или, по крайней мере, частично) попасть в рай после Страшного суда (или забыться в нирване)
• У человечества нет общего смысла жизни, он есть только у каждого конкретного человека
• Да нет никакого смысла жизни, о чем вы тут говорите?

Если Вашего варианта ответа нет в списке - присылайте его мне (netnotes@narod.ru ;
ICQ#: 248506952 ), мы исправим это досадное упущение.

*Часть 1 здесь*

Максимализм / перфекционизм

Типичные высказывания

Я расстраиваюсь, если мне не удается завершить дело.
Если обо мне говорят, что я "такой как все" или "один из многих", я чувствую себя оскорбленным.
Лучше я ничего не буду делать, чем возьмусь за работу ниже моего достоинства.
Для меня очень важно, чтобы люди воспринимали меня как человека, ни на йоту не отступающего от стандартов безупречности.
Даже самая незначительная ошибка может испортить мне весь день или даже всю жизнь.

Нужно понять: достичь идеала невозможно. И на Солнце бывают пятна. Кроме того, то, что мы называем идеалом, часто является просто определенной точкой зрения или проявлением вкусов (которые, как известно, у всех разные). Иногда отношение к чему-то как к совершенству со временем уходит в прошлое.

Не переусердствуйте в стремлении к совершенству: стремление к абсолютному совершенству часто тормозит нормальную деятельность, если оно доводится до крайности. Если вам кажется, что в стремлении к совершенству нет мелочей, вы рискуете потратить все отпущенное вам время на какой-нибудь пустяк, в то время как ваша энергия могла быть затрачена с большим толком. Определитесь, что в данный момент для вас наиболее важно, в чем наиболее важно преуспеть, а что может подождать. Определите для себя оптимальный уровень требовательности: нельзя быть совершенно нетребовательным (иначе вы никогда не получите от жизни то, что могли бы получить), но нельзя и скатываться на путь "все или ничего", иначе результатом, скорее всего, будет "ничего". Если вы откладываете важное дело до тех пор, пока в совершенстве все не подготовите, есть довольно большая вероятность того, что дело так никогда и не будет сделано. Если вы решили, что в личной жизни будете дожидаться встречи с человеком, до мельчайших деталей удовлетворяющим всем вашим критериям совершенства, вам, скорее всего, всю жизнь придется провести в одиночестве. Выберите для себя некую "золотую середину" между абсолютной требовательностью и абсолютной нетребовательностью; определитесь, что для вас действительно важно, а что - второстепенно.

*читать дальше*

*Часть 2 здесь*

По мотивам книги:
Артур Фридман, Роуз Девульф. 10 глупейших ошибок, которые совершают люди. - Спб: ПИТЕР, 2002. - 224 с.
На данной странице приведен не полный текст книги и не ее фрагменты, а краткое изложение основных идей ("своими словами").

Все люди иногда ошибаются. Однако некоторые ошибки мы повторяем снова и снова (неправильные шаблоны, которым мы постоянно следуем). Это ошибки, которые относятся не к сути принимаемых решений, а к способу их принятия; ошибки, которые мы совершаем в процессе размышления об обстоятельствах нашей жизни. Такие ошибки приводят к неправильному осознанию ситуации, поведения других людей и нашего собственного, порождают массу негативных эмоций.

Десять глупейших ошибок, которые совершают люди:

1. Синдром Маленького Цыпленка. Есть такая сказка: на Маленького цыпленка с дерева упал орех, но Цыпленок подумал, что на него обрушился небесный свод. Люди часто приходят к катастрофическим умозаключениям, не задумываясь, а правильно ли они оценили ситуацию; испуг просто парализует человека.
2. Чтение мыслей. Эта ошибка состоит из 2 частей. Во-первых, мы часто уверены, что можем читать чужие мысли. Во-вторых, мы уверены в способностях окружающих читать наши мысли ("Он/она сам(-а) должен(-на) был(-а) догадаться!"), в то время как человек даже не подозревает, что мы от него ожидаем каких-то определнных действий, и его "неправильное" (с нашей точки зрения) поведение приводит нас к глубокому разочарованию.
3. Склонность все относить на свой счет. Многие готовы нести личную ответственность за все, что происходит вокруг. Естественно, когда что-то идет не так, эти люди очень расстраиваются.
4. "Доверие своему пресс-секретарю". Почивание на лаврах, чрезмерный оптимизм, переходящий в самонадеянность. Уверенность, что достижение в какой-то одной области автоматически гарантирует, что мы добьемся успеха и во всех остальных областях без приложения усилий, которые в свое время были приложены для первой победы.
5. Доверие критикам. Принятие на веру любой критики в свой адрес, не задумываясь, действительно ли это так.
6. Максимализм (перфекционизм). Стремление к совершенству во всех областях, чрезмерная требовательность к себе.
7. Болезненное сравнение. Обращение внимания только на те различия, которые говорят не в вашу пользу.
8. "А что, если...". В этом случае человека беспокоит нечто, чего, может быть, вообще не существует (или вероятность существования очень мала).
9. "Ты должен!". Слишком частое применение этой фразы по отношению к самому себе.
10. "Да, но...". Поиск во всем каких-то отрицательных сторон, которые перевешивают положительные. Отбрасывание любых предложений, ведущих к выходу из сложной ситуации. Сочинение фантастических оправданий любым негативным явлениям.

Подробнее об этих ошибках:

*читать дальше*

Зачем людям друзья? Классификация по Н.И.Козлову:

Психологические основы нашей Дружбы,
или Как мы с друзьями используем друг друга

Источник:
Козлов Н.И. Книга для тех, кому нравится жить, или Психология личностного роста. -
М.: АСТ-Пресс, 2000. - 352 с.: ил. (Практическая психология)
Текст главы приведен в сокращенном виде.

Детская группа

Собственность.
Мои друзья - мое богатство.
То, что мой друг есть моя важная собственность, лучше всего понятно детям. "У тебя есть друг? Как, у тебя нет друга? А у меня есть. И даже два и лучше всех во дворе!"

Игрушка.
Мне с тобой скучно, мне с тобой спать хочется! (Заявление, которое бодрит чрезвычайно)
...Что мы делаем, когда скучно? Правильно, звоним друзьям. Они приежают, мы вместе развлекаемся: идем гулять, устраиваем приключения на чью-нибудь голову или просто болтаем.

Кормушка.
Друзей вообще-то не купишь. Но на праздники прибегают все.
Если в доме есть квартира, где детям всегда предложат печенье, конфету и посмотреть мультики, где можно поиграть в дартс (дротики такие популять) и железную дорогу, где тепло и шумно, - как вы думаете, будут ли проблемы найти друзей у того ребенка, кто в этой квартире живет? Если, конечно, он сам по себе не сильно вредный?
...У этого ребенка много друзей, потому что его квартира - богатая кормушка. И это справедливо для детей любого возраста: когда вы богаты и вам есть чем кормить своих друзей - с вами хотят дружить очень многие.
*читать дальше*

На подобную тему много уже написано постов. Предлагаю еще один. Как говорится "Повторение- мать ученья"

У меня 2 полноценных половозpелых кота, ни один из котоpых не метит.. Но что это стоило…. Сколько переворошила журналов, статей… Пробовала и так и этак. Вообщем, читайте, что и как.
Сначала надо понять, зачем кот метит. Поверьте, он делает это вовсе не для того, чтобы разозлить Вас или отомстить Вам. В его природе заложен инстинкт охраны своей территории. Своими метками он как бы дает знать всем котам, которые могут на эту территорию посягнуть: "Я ТУТ ГЛАВHЫЙ КОТ". В кошачьей семье, живущей в диких условиях, метят не все коты из состава семьи. Коты строго следуют иерархии семьи, поэтому право на метки имеет только ГлавКот семьи. Метки со стороны "младших" котов - это бунт, попытка занять место "старшего". Таким образом, для того, чтобы кот перестал метить, ему надо доказать, что главный кот тут вовсе не он, а Вы (и, соответственно, что метить территорию теперь Вы будете сами.)
Как это сделать? читать дальше

Счастье - это наслаждение полнотой жизни, постоянное ощущение гармонии с окружающим миром. Конечно, даже счастливые люди не испытывают чувство счастья постоянно. И у них моменты радости сменяются периодами страдания и тревоги. Жизнь неизбежно несет в себе неудачи, разочарования, потери или непонимание со стороны даже близких людей, а стало быть, и отрицательные эмоции, боль, печаль и горе. Но счастливые люди стойко и мужественно переносят жизненные испытания. От чего же отталкиваются счастливые люди?

Гармония

Мы можем играть в самих себя, представлять себя в том или ином образе, но наши мысли и идеи, цели и поступки определяют, кто же мы на самом деле. Мы можем унизить себя злыми мыслями, можем возгордиться собой. Но оставшись наедине с самим собой, мы становимся теми, кто мы есть на самом деле. И в этот момент важно найти путь к самому себе, поговорить с самим собой, понять самого себя, принять самого себя, ощутить самодостаточность - это и есть гармония.

Интересы

Наша жизнь тем интереснее, чем больше в ней разнообразных увлечений и деятельности. Монотонность и бездействие порой приводят к депрессии. Интересы помогают отвлечься от неприятностей, отдохнуть от тяжелых мыслей и отрицательных эмоций. Интересы могут быть разнообразными: от спорта, литературы и до музыки с путешествиями. Но дают они общее - положительные эмоции.

Любовь

Счастье - это эмоции, это способность любить и ощущать себя любимым. Эмоциональные связи с другими укрепляют наше самоуважение и дают нам ощущение принадлежности к жизни. Нас принимают и уважают, нас любят. Ощущение полезности и востребованности дает дополнительные силы к действиям. В любви мы не только отдаем и получаем от этого удовольствие. Любовь дает ощущение нужности.

Дружба

Одно из самых сильных ощущений в жизни. Как приятно посидеть в компании человека, которого давно знаешь и с которым связано много хороших воспоминаний. И не только воспоминаний. Дружба дает уверенность в наличии сильного плеча рядом. И как бы далеко не был наш друг - мы всегда знаем - в трудную минуту он придет к нам на помощь. Да и сами готовы в любой момент обратиться за помощью. Какие бы не были проблемы - даже если друг нам не в состоянии помочь - его наличие, его моральная поддержка помогает действовать и бороться с обстоятельствами

1)... лучший класс в мире - у ног пожилого человека.

2)... когда ты влюблён, то это заметно.

3)... когда хоть один человек говорит мне: "Ты сегодня меня осчастливил",
то это делает счастливым меня.

4)... когда ребёнок засыпает у меня на руках - это самое трогательное ощущение.

5)... быть добрым более важно, чем быть правым.

6)... никогда не надо отказываться от подарка, который даёт ребёнок.

7)... я могу всегда помолиться за другого, если не могу помочm ему как-нибудь иначе.

8)... как бы ни была серьёзна моя жизнь, всегда необходим человек, с
которым можно подурачиться.

9)... иногда всё, что нужно человеку - это пожатие руки и кто-нибудь, кто
бы мог выслушать.

10)... простые прогулки с отцом летним вечером, когда я был маленьким,
оказали удивительное влияние на дальнейшую мою жизнь.

11)... жизнь, как рулон туалетной бумаги, чем ближе ты к концу, тем быстрее она движется.

12)... мы должны быть счастливыми, что Бог не даёт нам всего, чего мы хотим.

13)... маленькие каждодневные радости делают жизнь такой привлекательной.

14)... под самой твёрдой оболочкой находится сердце, которое хочет, чтобы его ценили
и любили.
15)... Господь не создал Землю в один день. Почему я пытаюсь сделать невозможное?

16)... игнорировать факты, не означает изменить их.

17)... когда ты планируешь отыграться на ком-то, то просто даёшь повод кому-то
отыграться на тебе.

18)... не время, а любовь лечит раны.

19)... легче всего для меня рости, как личность - окружить себя людьми умнее, чем я.

20)...каждый, кого ты встречаешь заслуживает быть приветствовангым с улыбкой.

21)... ничего не может быть лучше, чем заснуть со своим ребёнком и чувствовать
его дыханье на своей щеке.

22)... никто не идеален до тех пор, пока ты не влюбляешся в кого-нибудь.

23)... Жизнь трудная, но я труднее.

24)... возможности не теряются, кто-то обязательно найдёт ту возможность, которую
ты упустил.

25)... когда горечь зайдёт в твою гавань, то счастье обязательно пришвартуется
где-нибудь в другом месте.

26)... каждый должен говорить нежные и добрые слова, так как завтра может
случиться, что ты получишь их обратно.

27)... улыбка - сымый дешёвый способ выглядеть лучше.

28)... я не могу выбрать то, как я чувствую, но я могу выбрать то, что я делаю
для этого.

29)... каждый хочет жить на верхушке горы, но счастье и рост происходит, когда
ты забираешся на неё, а ни когда уже достиг вершины.

30)... чем меньше у меня времени для работы, тем больше я успеваю сделать.

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.

2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот - третьему, и это необратимый закон благодарности.

3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.

4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам и, будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть и больше, поскольку у него нет опыта.

5. Не унижай!

6. Не забывай, что самые важные встречи человека - это его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них - мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.

7. Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка. Мучь, если можешь - но не делаешь. Помни, для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все.

8. Ребенок - это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не "наш", "свой" ребенок, но душа, данная на хранение.

9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему.

10. Люби своего ребенка любым - неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним - радуйся, потому что ребенок - это праздник, который пока с тобой.

1. Ты не можешь знать, что добро, что зло.
2. Но точно знай: навязанное добро - это зло.
3. Ты не знаешь, что нужно Вселенной.
4. Если ты прав, то ты - не прав.
5. Нет того, что называют правильно и неправильно, тебе неведомо, что есть что.
6. Нет плохого, есть то, что тебя огорчает.
7. Нет хорошего, есть то, что тебя радует.
8. Вселенная слишком велика, чтобы ты мог повредить ей.
9. Возможно, твои ошибки - это то, что нужно Вселенной.
10. Твои ошибки не погубят Вселенную.
11. Не ищи истину, ее нет. А если она и есть, то она не нужна тебе.
12. Не ищи смысла в жизни, если он и существует, то лежит за ее пределами.
13. Как ты определишь цель того, что делаешь? И принадлежит ли она тебе?...
14. Не беспокойся за себя. На самом деле Вселенная тобой слишком дорожит, чтобы ты пропал зря.
15. Не ищи своей вины. Ни в чем нет твоей вины.
16. Не беспокойся о том, по какому пути ты направляешь другого - ты ли знаешь, какой истинный, какой ложный?
17. Если то, что ты делаешь, трудно тебе, подумай, нужно ли тебе это.
18. Делай только то, что дается тебе легче всего, но делай это изо всех сил.
19. Если что-то ты делаешь случайно, ты делаешь это нарочно.
20. Поддерживай то, что нравится тебе и ускользай от того, что тебе не нравиться.

читать дальше

Ибо я о коте своем нынче хочу поразмыслить.
Ибо с первым лучом Божьей славы, зари, он по своему молится Богу.
Ибо это вершит он, семь раз свое тело свивая с изяществом быстрым…
Ибо, долг свой исполнив и благословенье приняв, приступает он к самопознанью.
Ибо самопознанье свое он творит в десяти степенях.
Ибо он проверяет, во первых, чисты ли передние лапы,
Ибо он, во вторых, отрясает их легким движеньем,
Ибо, в третьих, вперед он их тянет, всем телом прогнувшись,
Ибо точит, в четвертых, о дерево гибкие когти,
Ибо, в пятых, он моется — тщательно, долго, дотошно,
Ибо тут же, в шестых, он катается после мытья,
Ибо сразу, в седьмых, он садится выкусывать блох, и ничто не собьет его с темпа,
Ибо трется, в восьмых, о какой нибудь столбик попутный,
Ибо ищет, в девятых, всевышних велений — что делать потом,
Ибо после, в десятых, уверенно требует пищи.
Ибо только когда это все завершит он, дела основные начнутся.
Ибо службу Господню несет он в ночи, охраняя свой дом от врага.
Ибо мраку противится он электрической шкуркой и взором горящим.
Ибо дьяволу (смерти) противится он, быстролапо снуя возле жизни.
Ибо утром, в молитвах своих, любит солнце и солнцем любим.
Ибо он из тигриного племени, что несомненно.
Ибо Кот Херувим — воплощение Ангела Тигра…
Ибо сладостней нет ничего, чем покой его, если он дремлет,.
Ибо нет ничего искрометней — когда он в движенье приходит.
Ибо Бог одарил его гибким богатством движений…
Ибо существованье его преисполнено музыки тайной.

хозяева кошаков поймут =))))
самое удивительное, что автор жил в 17 веке!
а как очень точно подмечено. я специально ходила целый день за своей кошкой - и даже последовательнось практически соблюдена!!! для меня это гениально и стало что-то вроде кошачьей молитвы =)))

Когда Господь создал человека, то он его спросил: сколько дать тебе жизни? И человек смиренно сказал:
— Сколько твоей воле будет угодно.
— Хорошо, — сказал Господь, — будешь жить двадцать лет.
Человек заплакал:
— Отчего так мало жизни ты дал мне?
Подошёл осёл, и сказал ему Господь:
— Тебе я даю сорок лет. Двадцать лет работай и помогай человеку, а двадцать отдыхай.
Взмолился осёл:
— Тяжело мне будет. Укороти мою жизнь.
— Дай мне эти годы, — попросил человек.
Господь дал человеку ослиные годы.
Подошла к Господу собака.
— Живи сорок лет. Двадцать лет будешь служить человеку, а двадцать отдыхать.
Взмолилась собака:
— Сократи, Господи.
Человек попросил дать ему и эти годы.
Притащилась обезьяна.
— Живи сорок лет, — сказал ей Господь.
Заплакала обезьяна:
— Сократи ты мою жизнь.
Господь её лишние годы отдал человеку.
Прожил человек свои двадцать лет светло, ярко. Всё его радовало. Он женился. Наступили ослиные годы. Стал тянуть он лямку тяжёлой и горестной жизни. За ослиными годами наступили собачьи. Дети человека подросли. Стали тащить из дому накопленное долгими годами добро. Человек начал ворчать, не давать им. Всем стал недоволен. Наступили и обезьяньи годы. Стар стал человек. Дома своего нет. Ходит он к своим детям, внучат нянчит, кривляется, чтобы детишек позабавить, обезьянничает.

"Мужчина влюбился"... Как приятно, должно быть, звучат эти два слова для женского ушка. Как это мило, как прекрасно. Представляете? Мужчина тоже может влюбиться. Хотя бы потому, что он - тоже человек. Итак, это произошло. Мужчина влюбился...
"НАТАЛИ" ФЕВРАЛЬ 2007

"Я помню чудное мгновенье..."
Взгляд его остановился на женщине и четко выделил "объект" из сотен других. В голове - мини-взрыв, в крови - выброс тестостерона. За долю секунды в мозге мужчины проносятся приблизительно такие картины - "она и я в ресторане", "она и я в постели", "я и она у алтаря", "наши дети", "наша счастливая старость". Не факт, что мужчина вообще собирается когда-либо связать себя узами Гименея - мозг попросту подсознательно сканирует возможные варианты продолжения отношений. Есть, конечно, индивидуумы, у которых вследствие определенного воспитания либо полного отсутствия оного череда картинок стопорится на единственной - "она и я в постели". Но не думайте, что все подменяют понятие "любовь" понятием "желание обладать". Любовь мужчины (пусть не ухмыляются циничные особы) - это нечто большее, чем просто влечение... Итак, "объект" определен. Наступает сладостное состояние необъяснимой эйфории. "Объект" плавно помещается в центр жизненных потребностей и интересов. Волна нежности еще не накатила с полной силой, чувство еще не сформировано окончательно. Мысли мужчины продолжают работать в нужном направлении, он способен решать различные вопросы и думать о работе, но процесс уже пошел, и его невозможно остановить.

читать дальше

Между прочим, желания надо уметь загадывать. Тогда не будет ни обидно за их неисполнение, ни мучительно больно.

Правило первое
Для загадывания желания надо правильно настроиться.
Это не значит, что нужно впадать в транс или прочее полумистическое состояние. Но настроение все-таки должно быть хорошим. Ни отчаянья, ни напрягов. Расслабьтесь и вспомните, как ваши желания уже исполнялись, причем почти мгновенно. Только захотели – и получили. Подумали о человеке – и он сам позвонил. Или бежали на работу и видели, как остановке подходит автобус. «Только бы «тринадцатый», только бы «тринадцатый»», - шепчете вы. Подбегаете – и правда, ваш автобус, еще и стоит, вас ждет.
Так что основа исполнения всех желаний – правильный настрой.

Правило второе
Желание должно быть правильно сформулировано.
По этому поводу снято невероятное количество фильмов и написано немало книг (к примеру, пересмотрите «Ослепленный желаниями»/«Bedazzled»). Традиционный пример: «Хочу встретить принца моей мечты». Принца-то встретить можно, но он может просто пройти мимо. Ага, следует сделать уточнение «и чтобы он в меня влюбился». Ну а сама-то что? Следующее уточнение, «и чтобы я влюбилась». Все чудесно, но принцы нынче редко бывают свободные… и так далее. Однако, не нужно относиться к этому условию с фанатизмом, прописывая все детали исполнения. Чем больше деталей у желания, тем меньше вариаций его исполнения. Допустим, вы мечтаете побывать в Непале. Если вы загадываете желание, «Хочу заработать на эту поездку» - то вы видите только один путь, как оказаться в Непале, это работать, работать и работать. А ведь поездку вам может подарить любимая тетушка, ее можно выиграть в какую-то безумную лотерею и в конце концов вас туда могут просто послать… в командировку. Или на курсы повышения квалификации.
Вывод: либо формулируйте желание с необходимыми уточнениями (но не больше 3-7), либо максимально широко.

читать дальше