здравствуйте.
хочу поинтересоваться, т.к. работа у вас за компьтером, собственно как и у меня, то соблюдаете ли вы правила организации рабочего места, а точнее того как вы сидите, как расположены ваши руки...мне кажется стоит отталкиваться от этого, мелочи, но из них складывается наше здоровье. насчет препарата Аркоксиа, то хотелось бы сказать, что сама его использую, пока довольна. От болей в коленях и локтях помогает достаточно быстро, эффект пока меня радует. Что касается йоги, то если у вас организм не совсем подготовленный, я бы не советовала с этого начинать, потому что йога только на первый взгляд кажется легкой, но головокружения могут появиться и у всех, даже у людей, не страдающих шейным остеохондрозом...