Записи Друзья Комментарии
nearly weightless
Аватар nearly_weightless

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nearly_weightless

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.03.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 259


5 день

Четверг, 13 Марта 2008 г. 18:02 + в цитатник

Сегодня кажется 13 марта четверг

Я вешу 67,5 кг

Я с ног валюсь от усталости

СЪЕЛА:

завтрак: курица (вчерашняя) правда немного совсем, немного винграда, кофе

в школе: салат из картофеля горошка помидор (короче самый безобидный из нашей столовой) без майонеза

обед: борщ (на не жирном мясе),  немного винегрета (вот это зря), сосиска

полдник: немного винограда, 3 финика, ииии.......

Я нажралась как тварь контиком!!!!!!!!!!!!!!  всего съела 100г  там 475 ккал (печенье украинское с шоколадом)

мдя..... больше я так не буду делать.... а то как то обидно: завтра как встану на весы а там опять 68.... если не больше

ПО МОИМ ПОДСЧЁТАМ Я СОЖГЛА СЕГОДНЯ : 1185 ккал

аааа получается что съела я больше.....!!!! так я щас пойду чем нить активным заниматься чтобы сжечь контик

аррррррр

 

Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Katalina_zzzz   обратиться по имени Четверг, 13 Марта 2008 г. 19:29 (ссылка)
Уже здвиги в весе появились и это хорошо. Ниче страшного это ты еще не оч много наяла - у меня было и такое, что я 2кг сладостей могла съесть. В следующий раз если захочеш сильно есть лучше поеш много квашеной капусты или огурцов, или овсянки. А в школу можеш брать с собой Активию питьевую или яблоко
Ответить С цитатой В цитатник
nearly_weightless   обратиться по имени Четверг, 13 Марта 2008 г. 19:37 (ссылка)
Katalina_zzzz, да меня тоже радует сдвиг с мёртвой точки в 68) да...капуста пожалуй лучше
Ответить С цитатой В цитатник
Self-Analysis   обратиться по имени Четверг, 13 Марта 2008 г. 20:22 (ссылка)
И виноград лучше бы убрать) Он довольно ощутим. Вообще если не можешь сократить качество (читай колории) сокращай колличество! Бери порцию которую себе наложила и безжалостно отнимай половину. Сначало жутко тяжело, а потом привыкнешь. Главное перетерпеть первые пол часа после еды. А потом уже лень будет накладывать вторую порцию. да и не удобно как-то. Сколько ж жрат можно?
Ответить С цитатой В цитатник
nearly_weightless   обратиться по имени Четверг, 13 Марта 2008 г. 20:29 (ссылка)
Self-Analysis, ну калорий я согласна много) но количества на самом деле тоже мало)
Ответить С цитатой В цитатник
Wellnessa   обратиться по имени ??? Четверг, 13 Марта 2008 г. 21:13 (ссылка)
"немного винегрета (вот это зря)"?
СОСИСКА - ВОТ ЭТО ЗРЯ!!!
Ответить С цитатой В цитатник
nearly_weightless   обратиться по имени Четверг, 13 Марта 2008 г. 21:55 (ссылка)
КрэйзиЗОЖ, может но в винегрете свёкла!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Wellnessa   обратиться по имени Четверг, 13 Марта 2008 г. 22:09 (ссылка)
И что? Свекла полезный продукт! Она помогает шлаки выводить! А сисиски - это жир + бумага + красители.
Ответить С цитатой В цитатник
nearly_weightless   обратиться по имени Четверг, 13 Марта 2008 г. 22:10 (ссылка)
КрэйзиЗОЖ, ахааха сисики??_))))\
хорошо я поняла не буду их есть
Ответить С цитатой В цитатник
nearly_weightless   обратиться по имени Четверг, 13 Марта 2008 г. 22:18 (ссылка)
иногда сисики это ещё и силикон
Ответить С цитатой В цитатник
Wellnessa   обратиться по имени Четверг, 13 Марта 2008 г. 22:34 (ссылка)
Ну да, в конце рабодня по клавишам не попадаю))
хотя есть в этой опечатке явная изюмина))
Ответить С цитатой В цитатник
nearly_weightless   обратиться по имени Четверг, 13 Марта 2008 г. 22:38 (ссылка)
КрэйзиЗОЖ, а какие продукты по твоему мнению обладают питательными свойствами и их можно есть мне (т.е. худеющим) ?
Ответить С цитатой В цитатник
Katalina_zzzz   обратиться по имени Четверг, 13 Марта 2008 г. 23:31 (ссылка)
Self-Analysis, я с тобой согласна голод проходит только через пол часа
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте