Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.


Быстрое
и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако 
вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в
самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и
траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А 
вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая 
разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не
нужны никакие специальные средства для быстрого  похудения. Понадобятся
лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять
минут в день.
далее

Серия сообщений "Красивая фигура":

Часть 1 - Комплекс упражнений для предплечий
Часть 2 - Очень полезные советы от супер-тренера, которые помогут улучшить самые проблемные места женской фигуры
Часть 3 - Спортивная ходьба - залог здоровья,потеря 3-4 кг веса в месяц и КРАСИВАЯ ПОПА!
Часть 4 - Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

Вяжем цветы ... махровая роза

•    Описание в большом формате

•   Каталог ~100 вязаных цветов       Вяжем чайную розу

    Источник:  100 вязаных цветов крючком и спицами
Год: 2010  Автор: Лесли Стэнфилд
Переводчик: Лисицына Т. Г.
Жанр: вязание  Издательство: Арт-родник
ISBN: 978-5-404-00081-8

Картофельная запеканка с копчёным окороком

 

Читать далее...

Мастер класс по вышитой броши из бисера "Полярная сова". Вышивка

 

Читать далее

 

Серия сообщений "Вышивка":
Часть 1 - Тэмари
Часть 2 - Вышивка лентами "с нуля" и СПОСОБЫ ВЫШИВКИ ЛЕНТАМИ-5.
...
Часть 8 - Все для рукодельниц. Ссылки - кнопочки на сайты для тех, кто любит рукоделие.
Часть 9 - Реально стильная вышивка! И простая.
Часть 10 - Мастер класс по вышитой броши из бисера "Полярная сова". Вышивка

Серия сообщений "бисер":
Часть 1 - Сердечки из бисера
Часть 2 - Плетение косички из лент по ожерелью Зеленый Дракон
...
Часть 8 - МК браслета от Accessorize
Часть 9 - Как носить жгут трансформер.
Часть 10 - Мастер класс по вышитой броши из бисера "Полярная сова". Вышивка

Узор с сердечками



1.


2.


3.


4.


5.


6.

Шьём деткам






>>>>>>

Нестандартная техника изготовления каффов

Интересный способ изготовления каффов предлагает TafTaf Shop (Анастасия)

Каффы- разновидность сережек, которые крепятся на уши без каких либо проколов. В переводе с английского (cuff) означает манжет. На западе они давно уже стали дополнением стиля многих девушек, так как отличаются своей оригинальностью, и представлены в коллекциях многих мировых брендов.

Каффы подойдут всем девушкам! (И особенно тем кто боится прокалывать свои ушки.)
Они очень удобны, и безумно красивы; они сделают Ваш стиль неповторимым, и позволят вам быть в центре внимания.

Итак, приступим:
1) Для того, чтобы создать подобный кафф, нам понадобиться: 
-Проволока 1мм
-Круглогубцы, плоскогубцы и кусачки
-Гели для наращивания ногтей) да-да-да)
-2 кисти для геля
-Уф-лампа, для затвердевания геля
-Жидкость для снятия лака

1. Берем проволоку и делаем при помощи круглогубцев петельку. Далее вертим на инствумете проволоку, то в лево, то в право. Выбираем разную ширину кругов, изгиба и направления проволоки.

Читать далее...

Лёгкая в исполнении розочка из ленты.

Такую розочку вполне может осилить каждый.

Понадобится только лента, игла с длинным широким ушком, швейные нитки, ножницы и время.

Читать далее...

Дерево счастья из… шарикового дезодоранта

Интересные вещи творят на HobbyMama!

Делать топиарии своими руками в последнее время стало очень модно. Причем этим видом творчества увлеклись не только мамы, бабушки, а также их дочки и внучки. Топиарии, или деревца счастья, сегодня делают даже мужчины!

И, конечно же, каждая мастерица (или мастер) выбирают материалы для создания топиария по своему вкусу. Топиарии делают из фетра, кофейных зерен, креповой бумаги, сизаля, клубочков пряжи, конфет, салфеток, ракушек и даже из денег. Да мало ли из чего можно сделать декоративное деревце с шарообразной формой кроны!

А я предлагаю Вам мастер-класс по созданию деревца-топиария из шарикового дезодоранта и бумажных формочек для кексов.

Да-да! Не удивляйтесь. Каркасом для моего топиария послужит флакон с шариком от использованного дезодоранта:

Для работы также понадобятся:

• клеевой пистолет,

• одноразовые бумажные формочки для кексов диаметром 4 см,

• бамбуковая шпажка,

• белая акриловая краска,

• декоративная салфетка,

• кисти,

• кусочек поролона,

• отрезок узкой атласной ленты,

• зажигалка,

• ножницы,

• креповая бумага,

• картон,

• шило,

• тесто для лепки (я использую подсохшее тесто для лепки, которое уже невозможно применить по прямому назначению),

• клей для декупажа,

• глянцевый акриловый лак


Возможно, Вы спросите, как я собираюсь превратить старый шариковый дезодорант в дерево счастья? Все просто: я планирую сделать горшок для топиария из колпачка от дезодоранта, а шарик применить в качестве каркаса для кроны деревца.

И для начала делаю несколько небольших надрезов в верхней части флакона дезодоранта, чтобы извлечь из него шарик.

Это мои «охотничьи трофеи» — колпачок от дезодоранта и шарик, извлеченный из флакона – все уже тщательно вымыто и насухо вытерто:

Мою работу над созданием топиария условно можно разделить на два основных этапа: украшение горшочка для топиария в технике декупаж и изготовление кроны топиария из бумажных формочек для выпечки.

И сначала я расскажу о том, как украсить горшок для топиария.

Грунтую колпачок от шарикового дезодоранта белой акриловой краской. Наношу краску при помощи кусочка поролона:

Чтобы краска равномерно покрывала будущий горшок для топиария, наношу ее в несколько слоев. Каждому слою краски даю хорошо высохнуть.

Бамбуковую шпажку, которая будет служить стволом топиария, также как и горшок, окрашиваю в белый цвет:

Пока сохнет краска, вырезаю из декоративной салфетки мотив и расслаиваю его, оставив для декупажа верхний салфеточный слой с рисунком:

Поскольку для украшения горшка для топиария я выбрала декоративную салфетку с несимметричным орнаментом, я вырезала один крупный мотив, которым планирую полностью обернуть весь горшочек.

Приложив салфеточный мотив к поверхности горшочка для топиария, наношу поверх клей для декупажа. Стараюсь плотно прижимать кистью мотив к поверхности, однако при этом излишне его не растягивать, чтобы не порвать.

Оклеив всю наружную поверхность горшка для топиария салфеткой, даю работе высохнуть. После чего покрываю горшочек слоем глянцевого акрилового лака.

Лак должен хорошенько высохнуть. Поэтому оставляю горшок для топиария сохнуть на 3-4 часа. А за это время я успею рассказать и показать Вам, как сделать крону для топиария.

Каркасом для кроны топиария послужит шарик от дезодоранта. И сначала мне необходимо закрепить его на бамбуковой шпажке, которая, как я уже говорила, будет играть роль ствола деревца счастья.

Шилом делаю в шарике отверстие.

Размер отверстия должен соответствовать диаметру шпажки, поэтому при необходимости можно расширить отверстие при помощи ножа или ножниц. Однако не делайте его слишком широким, чтобы шарик сидел на шпажке плотно.

Капнув на тупой конец окрашенной бамбуковой шпажки каплю клея из клеевого пистолета, насаживаю шарик на шпажку до упора.

Материал для изготовления кроны топиария у меня не совсем обычный, впрочем, как и сам каркас для топиария. Дело в том, что идея сделать топиарий из шарикового дезодоранта возникла у меня давно. Но я долгое время раздумывала над тем, из чего сделать крону топиария. Использовать для изготовления топиария фетр или в который раз эксплуатировать уже изрядно приевшуюся идею с кофейными зернами мне не хотелось.

Как вдруг в магазине мне попался на глаза набор одноразовых бумажных формочек для кексов.

Конечно же, я не смогла пройти мимо и купила эти яркие маленькие формочки, чтобы вместе с дочкой испечь в них крошечные кексы. Но уже по пути из магазина домой я поняла, что из веселых разноцветных бумажных формочек для кексов можно сделать крону для моего деревца счастья.

Каркас для кроны топиария, сделанный из шарика от дезодоранта, у меня готов, и к нему необходимо приклеить бумажные формочки для кексов.

Перед наклеиванием выворачиваю каждую формочку цветной стороной внутрь.

Сворачиваю формочку в конус. Наношу каплю клея на острый конец конуса. Приклеиваю первую формочку на верхушку будущего топиария. Для лучшей фиксации сразу же после наклеивания прижимаю формочку к каркасу кроны топиария пальцем.

Постепенно заполняю всю поверхность каркаса топиария, приклеивая бумажные формочки разных цветов в произвольном порядке.

Клей из клеевого пистолета схватывается и застывает моментально. Поэтому шарик от дезодоранта, нанизанный на бамбуковую шпажку, и разноцветные бумажные формочки для выпечки очень быстро образуют вот такую пышную крону топиария:

Чтобы ствол деревца счастья не выглядел голым, у основания кроны топиария повязываю бантиком узкую атласную ленту, кончики которой предварительно оплавлены при помощи зажигалки.

У меня готов горшок для топиария, а также корна деревца счастья. Теперь необходимо позаботиться о «травке», которая обычно растет под деревьями.

Из картона и креповой бумаги вырезаю два одинаковых кружочка, диаметром чуть меньше, чем диаметр верхней части горшка для топиария.

Наклеиваю креповую бумагу на картон и проделываю шилом отверстие посредине получившегося кружочка.

Нанизываю картонный кружочек на шпажку-ствол, так чтобы его сторона с наклеенной креповой бумагой располагалась со стороны кроны топиария.

Наношу большую каплю клея на кончик шпажки и помещаю ствол топиария в украшенный декупажем горшок.

Аккуратно заполняю горшок для топиария тестом для лепки.

Когда горшочек доверху заполнен, наношу клей на нижнюю часть картонного кружка, нанизанного на шпажку. Фиксирую кружок, закрывая верхнюю часть горшка и маскируя размещенный внутри наполнитель.

Быть может, это не совсем похоже на травку. Поэтому у Вас есть возможность проявить творческую фантазию при изготовлении подобного топиария и придумать лучший вариант для маскировки содержимого горшочка.

А в результате моего творческого процесса получилось вот такое маленькое деревце-топиарий, высотой всего 20 см и с диаметром кроны 8 см:

Как видите, в изготовлении топиария нет ничего сложного. Так что не выбрасывайте использованный шариковый дезодорант – теперь Вы знаете, что из него можно сделать необычный оригинальный маленький топиарий!

Источник http://hobbymama.ru/derevo-schastya-iz-sharikovogo-dezodoranta.html#more-917

Такие разные ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА. Подборка из моего дневника

Дорогие мои! Праздник Светлой Пасхи уже совсем скоро) Сделала для вас подборку моих постов из пасхальной рубрики, посвященную пасхальным яйцам. На все есть мастер-классы, нажав на заголовок, вы сможете перейти на пост в моем дневнике. Желаю всем успехов в творчестве и всегда отличного настроения!

Ну очень красивые пасхальные яйца) Декупаж

Самые нежные воздушные пасхальные яйца из ниток

Стильное жемчужное пасхальное яйцо. Мастер-класс

Украшение пасхальных яиц сахарными розами

Миниатюрные композиции из цветов. Мастер-класс

 Декупаж. Элегантное пасхальное яичко

 Пасхальные яйца. Интересный способ декора.

 Пасхальное яйцо из атласных лент. Мастер-класс

ЦВЕТОЧНОЕ ПАСХАЛЬНОЕ ЯИЧКО. Очень нежно!

И ЕЩЕ МНОГО

Шьем сумочку-кошелек с вышивкой. Мастер-класс

Такой вариант детской сумочки или кошелечка понравится всем любителям бабочек. Очень нежная сумочка сшита из ткани и украшена вышивкой. Ниже вы сможете посмотреть фото мастер-класс по пошиву и узнаете, как лентой вышить бабочку. Кстати, такими бабочками можно украсить кофточку или платьице маленькой модницы, а также использовать их для декорирования кухонных полотенец и постельного белья

Читать далее...

Выкройка маленькой куклы

Славные куколки Ирины Устич. Выкройка маленькой куклы одна, а куколки как-будто все разные. И такие милые. Ребёнок будет рад такой игрушке.

Флисовые костюмчики, делают куколок приятными и тёплыми на ощупь.

Читать далее...

Оазис любви - Русский Фильм - Мелодрама

Светлана -- мать-одиночка, живет вместе с дочерью-студенткой Лерой. Основные жизненные трудности Светланы уже позади, и, наконец, она на седьмом небе от счастья - после долгих лет одиночества сослуживец предложил ей выйти замуж. Но дочь Лера вовсе не в восторге от предстоящего родства с Анатолием. Ей нужен отец, но не этот, а родной. После конфликта с будущим отчимом Лера решает во что бы то ни стало разыскать своего настоящего отца. Перерыв интернет, Лера выясняет, что ее отец живет в Казахстане. Лера «одалживает» у матери деньги, отложенные на свадебное платье, и вскоре оказывается в Алма-Ате, на пороге дома состоятельного господина по имени Амир, который и понятия не имеет, кто она такая. Тем не менее, он принимает ее, как родную, и несколько дней, проведенных на Востоке, кажутся Лере волшебной сказкой: богатый дом, в котором ей рады; несколько поколений дружной семьи, с удовольствием встречающихся под одной крышей; пылкий красавец, так не похожий на тихого воздыхателя Ванечку, оставленного Лерой в Москве... Все это обещает новую прекрасную жизнь... Но все ли так безоблачно? Что же случилось много лет назад?

Летняя кепочка на девочку 3 лет крючком

 

Вышивка на яичной скорлупе

 

 

Читать далее...

Праздничный салат-желе с овощами, ветчиной и яйцом

 

Самса

Самса это вкусная и сытная еда, самсу можно кушать с соусом любым, кетчупом и просто так, в самсу кладут обычно мясо, но можно и тыкву. Самсу делают из слоеного теста, но слойка должна быть поперечная. Итак мясо любое лучше жирное, можно курицу или индюшку, но обычно это говядина, свинина и сало. Для теста 1 стакан воды, одно яйцо, 50 гр сливочного мягкого но не растопленного масла, щепотка соли, муки примерно 3 -4 стакана до крутого состояния. три ложки подсолнечного масла для перемазки теста. Итак масло соль и яйцо размешиваем в стакане воды, добавляем постепенно муку доводя тесто до нужной консистенции, тесто разделяем на три части.
Каждую часть оставляем под полотенцем или миской на 15 минут. Затем раскатываем кадый слой, перемазываем подсолнечным маслом, и скатываем в трубочку, как на фото. Готовим фарш, мясо можно перемолоть с луком, но лучше очень мелко порезать, добавить порезанный лук и специи. Отрезать от скатанной трубочки теста кусочек, раскатывать, сразу же класть начину формировать самсу и складывать на противень предварительно застеленном промасленной кулинарной бумагой.

Самсу выпекать при температуре 180 200 градусов минут 40, если у вас не регулируется температура, то в средине приготовления прикройте фольгой верхний слой чтобы не подгорели. Через 40 минут вкуснейшие самсы готовы. Приятного аппетита!

1.
Читать далее

Это каждый родитель должен рассказать своему ребенку. Сделайте перепост!

Пожалуйста, сделайте перепост! Возможно, этим вы спасете чью-то невинную душу!

В продолжение предыдущей темы - прислали девочки.

 

Сегодня, когда мы почти каждый день слышим о том, что пропадают дети, о жертвах педофилов и прочие страсти - считаю, что каждый родитель должен провести со своими детьми разъяснительную работу. Хорошим помощникам для этого будет пособие "Что делать, если..." Людмилы Петрановской. Сразу оговорюсь, что это не реклама - просто очень хорошее пособие, адаптированное для понятийного аппарата детей разных возрастов. Главу "Пристает незнакомый человек" нашел в интернете и предлагаю вашему вниманию.

 

Что делать, если... ПРИСТАЁТ НЕЗНАКОМЫЙ ЧЕЛОВЕК

Наверное, нет на свете ни одного мальчика или девочки, которым взрослые не говорили бы:

 

НИКОГДА НИКУДА НИ ЗА ЧТО НЕ ХОДИ С ЧУЖИМ ЧЕЛОВЕКОМ!!!

 

И всё-таки время от времени случается так, что ребёнка куда-то уводит или увозит чужой человек, и потом этого ребёнка никогда не находят или находят уже покалеченным, а то и убитым.

 

Этих детей не крадут из кроваток ночью. И не отнимают у родителей силой. Их уводят прямо с улицы среди бела дня.

 

Им просто говорят: «Пойдём, я покажу тебе котёнка» или «Хочешь, угощу мороженым» - и ребёнок САМ даёт чужому дяде руку и идёт с ним. Он думает в этот момент о котёнке и о мороженом, а вовсе не о том, что говорили родители про НИКУДА, НИКОГДА и НИ ЗА ЧТО.

 

И оказывается в полной власти злодея.

 

Да, взрослые много чего такого говорят и не разрешают. Иногда если не очень-то послушаешься, то ничего страшного и не произойдёт. Вовсе не обязательно ты заболеешь, если выскочишь на улицу без шапки. Совсем ничего не случится, если съесть пару лишних конфет. И даже глаза от компьютера очень даже может быть, что и не испортятся.

 

Но НЕКОТОРЫЕ правила, которые слышишь от взрослых, особые. К ним надо относиться ОЧЕНЬ СЕРЬЁЗНО.

И НИКОГДА не пробовать проверить, а что будет, если не послушаться.

Читать далее...

Поделки к Пасхе: декоративное яйцо.

Чтобы сделать такую поделку, вам понадобятся:
•яйцо из поролона
•плотная цветная, а лучше декоративная бумага
•дырокол с высечкой 1,5 см
•булавки (не английские!)
•клей
Дыроколы с крупной высечкой и декоративная бумага продаются в магазинах для скрапбукинга, их можно также заказать через интернет. Но если у вас нет дырокола, можно вырезать кружочки из бумаги вручную — тогда изготовление поделки займет чуть больше времени.

Читать далее...

Делаем зайчат к празднику.

Из чего? Да из чупа-чупсов. Красота. Как смотрятся эти зайчата, Вы сможете посмотреть, когда их сделаете. На картинке хорошо, а вот в живую увидеть, они ещё лучше смотрятся. Затрат немного. Они даже могут пойти и к празднику  Пасхи. Итак, делаем зайчат.

Читать далее...