Парикмахерское искусство - авторский мастер-класс Светланы Кузнецовой



Парикмахерское искусство - авторский мастер-класс Светланы Кузнецовой

Вяжем коврики на хула-хупе)))

1.  

Как сшить АФГАНИ. Мастер-класс от Татьяны

Вам нравятся афгани? Очень модные брюки в этом сезоне) Самое главное - их можно носить с абсолютно разной фигурой, с ногами разной толщины и кривизны)))) Шучу, конечно) Афгани могут послужить, как повседневной одеждой, так и шикарной вечерней. Вобщем, это модно, красиво и весьма креативно. Обязательно себе такие сошью. Нашла мастер-класс великой мастерицы Татьяны на ее сайте "Конспект швеи". Татьяна! Огромное вам спасибо!

Читать далее...

Виртуальные гадания.

http://www.predskazanie.ru/gadaniia/gadaniia.shtml

Виртуальные гадания

Собранные здесь виртуальные гадания помогут Вам ответить на интересующий вопрос, принять правильное решение и просто приятно провести время. В нашей коллекции не только традиционные гадания: на домино, Рунах, Книге перемен, виртуальные гадания на картах, но и авторские гадания: Талисман дня, Зодиак, гадание по чакрам. Старинные гадания, любимые в прошлых веках: Книга Судеб, Екатерининское гадание и Колесо Фортуны.

погадать

Подборка вкусных и полезных блюд из курицы

Блюда из птицы, в частности из курицы по праву занимают существенную долю рациона наших соотечественников. Курица - прекрасный диетический продукт, который по части содержания белка и других питательных веществ ничем не уступает говядине или свинине, между тем курица содержит значительно меньше жиров. 

Регулярное употребление курицы поможет вам наладить пищеварение и обменные процессы нашего организма, кроме того блюда из курицы прекрасно подходят в качестве основы диетического питания. 

Мы подготовили для вас подборку наиболее вкусных и полезных блюд из курицы, которые помогут вам похудеть и наладить пищеварение!

Подборка питательных и полезных блюд из курицы:

Лаваш с курицей

Фрикасе из курице

Куриная печень с грибами

Кабачки фаршированные курицей

Овощное рагу с курицей

Кабачки с курицей

Курица с макаронами

Курица в микроволновке

Салат с курицей и черносливом

Курица с брокколи

Салат оливье с курицей

Курица с овощами

Куриная отбивная с грибами

Рулет из куриной грудки

Куриные "бомбочки"

Диетические куриные котлеты

 

Памятка: полезные свойства курицы   Куриная монодиета 

 

Книга Цветы и вазы из бумаги. Золотая коллекция идей (обзорка)

    Источник:  Серия Золотая коллекция идей

Автор: О.Грузинцева и др. Жанр: Декоративно-прикладное искусство

Издательство: АСТ-Пресс   Год выпуска: 2008

• другие книги из серии       Поделки из бумаги

   Размер фотоинструкций можно определять самостоятельно.

 

Скачать подборку журналов по лепке

Подборка из 13 журналов о лепке - из полимерной глины, пластилина, солёного теста и проч. Масса симпатичных и несложных фигурок, животных, сказочных персонажей, насекомых, цветов и разнообразных декоративных элементов.

Формат jpg.

Размер 85 Мб.

СКАЧАТЬ c depositfiles

СКАЧАТЬ c unibytes

СКАЧАТЬ c turbobit

Ночная сорочка с кружевными рукавами, размер 56.

Размер 56 (168-112-120)
Длина от талии 98 см

Для пошива ночной сорочки потребуется:
Поплин 2,60 м шириной 100 см; кружевное полотно 0,75 м шириной 100 см; флизелин.
Рекомендации по тканям: легкие, мягкоструящиеся ткани, лучше всего из натуральных волокон.
Припуски: на швы и подгибку низа — 1 см.
 

 

Галия Злачевская. Автор уникальной методики конструирования одежды.

Вообще, я очень скептически отношусь ко всем методикам конструирования одежды.Но методика Злачевской это исключение! Твёрдо решив,что:"Лучше поздно,чем никогда!"- своими руками сконструировала инструмент для снятия мерок из трёх линеек( как я могла раньше без него обходиться?), изучила все её издания, мечтаю и планирую  приобрести домашнюю версию программы"Генетика кроя"

Галия  Мансуровна Злачевская разработала авторскую методику конструирования одежды «Генетика кроя». В Казани создала Центр конструирования и дизайна одежды  «Галия». Уникальность методики  заключается в строгом учете индивидуальных особенностей фигуры на этапе построения выкройки, а не в процессе подгонки, как в классических методиках. Без примерки, естественно, не обойтись (название книги и обложка - дело маркетологов) Но это будет уже не подгонка, а лишь небольшое уточнение. 

Читать далее...

Рисуем

Читать далее...

Рисунки из ладошек

Нашла в интернете.Очень интересно.

Читать далее...

Гранатовый салат к плову.

Этот замечательный салат идеальное дополнение к плову, шашлыку,но и сам по себе очень вкусен.Готовится очень просто и быстро. 

Лук красный  (или белый неострых сортов; средний)  - 2 шт;

 

Гранат  (кисло-сладкий)  - 1 шт;

 

Соль  (по вкусу, примерно щепотка)  ;

 

Перец черный  (свежемолотый; по вкусу)  ;

 

Масло растительное  (по желанию)  - 1 ч.л.;

 

Уксус виноградный  (необязательно)  - по вкусу ;

 

Кинза - 0,5 пуч.;

 

 

 

 

Приготовление

Теплая, зимняя похлебка из чечевицы.

Чечевицу я стала готовить совсем недавно. Сначала дебютировала с чечевичным супом-пюре, потом сварила дочери кашу, и вот недавно увидела на польском сайте - raspberriescream.blogspot.com рецепт восточной пряной похлебки. Красная чечевица у меня была припасена и я решила сделать. Очень незначительно изменила рецепт)) Даю оба варианта - свой и авторский. Выбирайте, какой вам больше по вкусу придется.

Итак,авторский набор продуктов:

 

1 луковица, нарезанная кубиками

кусок корня имбиря около 2 см, измельченные

2 жира зубчика чеснока, измельчить

1 столовая ложка порошка карри

1 чайную ложку семян тмина (тмин)

1 зеленый перец чили, без косточек и мелко нарезанный

1 стакан красной чечевицы (около 200 г)

1 банка томатов в части

1/2 литра бульона куриного или овощного (возможно, с кубиками)

1 литр воды

лимонный сок по вкусу

 соль и перец по вкусу

масло для жарки

Любая зелень

Мой вариант

Самый вкусный печеночный торт!!!!

 

Читать далее...

Цветок-талисман, оберег дома - герань.

Душистая герань - средство от недугов   О полезных свойствах этого неприхотливого растения знают не все! А ведь это настоящий целитель, лекарь, помощник при различных недугах! Отит или болезненные покалывания в ухе. Возьмите листочек душистой герани, разомните пальцами и положите в ухо, в слуховой проход. Это избавит вас от болезненных ощущений и снимет воспалительный процесс. Зубная боль. Подержите листик герани за щекой и боль вскоре утихнет.

Читать далее...

Живность. Идеи и воплощения

 

Серия сообщений "Кладовка":

Все, что скопировала когда-то в компьютер

Часть 1 - Кладезь развиваек
Часть 2 - Барышни
...
Часть 12 - Развивающие игрушки
Часть 13 - Развивающие игрушки. Кармашки, сумки
Часть 14 - Живность. Идеи и воплощения
Часть 15 - Цветочное. Идеи и воплощения
Часть 16 - Детали
...
Часть 25 - Неразобранное. Игрушки
Часть 26 - Неразобранное. Понравилось. Много фото
Часть 27 - Чистка компа

УДОБНЫЕ ПОЛЕЗНОСТИ (ассорти).

 

ДОЛЬШЕ+42 КАРТИНКИ

Подушка "футбольный мяч"

Подушка "Футбольный мяч"

Подушка для футбольного фаната, или просто для любителя всяких мягких круглых штучек. Можно сшить как классический футбольный мяч - черно-белым, можно комбинировать другие цвета, тогда может получиться тоже что-то очень интересное, например, Колобок :)

Материалы для классического варианта - футбольный мяч:

- белый искусственный мех

- черный искусственный мех

Для более интересного эффекта можно брать мех с разной длиной ворса, или вовсе, к примеру, пятиугольные детали выкроить из безворсовой ткани, также можно поэкспериментировать с набивными тканями, и т.д. А если пришить уши и руки-ноги...

Но в нашем случае мы выкроим из черного меха 12 пятиугольных деталей, а из белого - 20 шестиугольных. При стороне обоих многоугольников около 5 см мяч получается приблизительно такого же размера, как настоящий футбольный мяч.

Порядок работы

Начинаем притачивать белые шестиугольные детали к черному пятиугольнику по каждой из его сторон. Получится "звёздочка" с черной серединкой и пятью белыми "лучами". Затем надо стачать эти "лучи" по прилегающим сторонам. Получится что-то вроде шапочки. Теперь в одно из соединений притачиваем двумя срезами черный пятиугольник, и к нему по свободным срезам опять притачиваем белые шестиугольники. В общем, эта работа чем-то похожа на игру "Сапёр".

Стачиваем таким образом две половинки мяча, при этом обращая внимание на расположение деталей, т.к. могут получиться половинки, не подходящие друг другу, проверено :)

Стачиваем половинки мяча, оставив незашитыми два свободных среза - отверстие для набивания.

Выворачиваем наш мяч и набиваем наполнителем. В этом случае для большей упругости и прыгучести лучше взять не синтепон, а комфорель - наполнитель, который часто используют для мебельных подушек.

Зашиваем потайным швом отверстие. Все, можно играть в футбол.

 

http://stoys.narod.ru/ball.html

В копилку идей.

Такую красоту нашла здесь: www.illu-stration.com
Дальше

Почти квиллинг

МК по ссылке http://www.suzyssitcom.com/2010/12/feature-friday-faux-metal-wall-art.html

Торт "небо во рту"

 

Читать далее...

АППЛИКАЦИИ ИЗ ЗЕРЕН.

Посмотрите какую красоту можно сотворить!

Читать далее...

Как выбрать душевую кабину

Если всего десятилетие назад душевые кабины считались признаком роскоши, доступной лишь наиболее зажиточным слоям населения, то в настоящее время все большее количество людей выбирают именно душ вместо привычной ванны. Этому есть вполне разумное объяснение: душевые кабины даже наиболее широкого размера (а они варьируются от 70 до 130 см квадратных) займут меньшее количество свободного пространства, чем самая маленькая ванна.

---

Еще по теме:

Выбираем стильный мужской халат.

Как выбрать Шторы

Правильно выбранная щетка - гарантия редкого посещения стоматолога

---

читать далее

Ароматное...

Наконец-то нашла время и сделала ароматизатор для ванной комнаты. У меня везде аромалампы стоят,но не всегда есть время за ними следить - заправлять,менять свечи и т.п. Сильнее всего меня вдохновил опыт со свечой собственного производства(с корицей и ванилью). Она до сих пор благоухает! Пост о свече здесь - http://diary.pavlova.us/post115560446/ 

У меня осталась после новогодних застолий баночка жестяная. Оклеила ее кусочком оракала. Можно сделать все в стеклянной,даже интереснее будет,если добавить пищевые красители и акриловым контуром по стеклу порисовать. Это еще и неплохая идея для подарка!  Но у меня получилось на этот раз просто. Развела в горячей воде желатин, добавила корицу, ваниль,немного глицерина (глицерин добавляется,чтоб смесь не так быстро высыхала). Все перемешала. Когда смесь немного остыла,капнула капель 10 эфирного масла лимона. Опять перемешала. Вылила в подготовленную баночку. Сверху посыпала сухими цветами жасмина, который мы с Дарьюшкой в июне насобирали (ну просит сердце красоты и все тут!). Поставила на подоконник застывать. Все. Ароматизатор будет благоухать до тех пор, пока не испарится содержимое. А потом можно новый сделать:)
 

 

Идею нашла тут - http://atikhonova.blogspot.com/ 

Девушки,очень полезный блог,куча рецептов натуральной косметики!

Журнал:Paper Craft.

Журнал:Paper Craft.

Читать далее...

Моем посуду. МК

 Паста для мытья посуды из хозяйственного мыла 

 Чудный совет от http://vsezdorovo.com

Читать далее...

Как выбрать пуховик

Подходит к концу промозглая осень с ее дождями и бесконечной  хандрой и на пороге красавица-зима – белая, пушистая, искристая! Но у  нас, в России, зима – это не только снежные просторы и морозный румянец, но и насморк, простуда… 

далее

Наиболее подходящие для дома швейные машины

далее

Как выращивать зелень на подоконнике? Советы

В середине зимы любая зелень радует глаз, не говоря уже о той, которая выращена своими руками. Но снег пролежит еще долго, и копаться в грядках можно будет не скоро. Сейчас самое время вспомнить, что даже на подоконнике несложно разбить прекрасный миниатюрный огород.

далее

Как правильно выбрать красную икру? 11 правил покупки красной икры.

11 правил покупки красной икры + 1 черной. Как купить настоящую хорошую красную икру? Как отличить настоящую икру от подделок, как выбирать свежую икру. Видео – советы.  А также полезная статья о красной икре и ее выборе.

далее

ПЕРЕДЕЛЫВАЕМ ОДЕЖДУ САМИ

Я НАШЛА ПРОСТО ОБАЛДЕННЫЙ САЙТ http://www.secondstreet.ru/. ОН КАК РАЗ ДЛЯ НАС, ДЛЯ РУКОДЕЛЬНИЦ. ПРОЕКТ НАЗЫВАЕТСЯ "ВТОРАЯ УЛИЦА" И ПОСВЯЩЕН ОН ПОЛНОСТЬЮ СОВРЕМЕННЫМ И СТИЛЬНЫМ ПЕРЕДЕЛКАМ ОДЕЖДЫ. ТАМ ТАК ИНТЕРЕСНО...
ПЕРЕДЕЛКА ДЖИНС, ПЕРЕДЕЛКА ОДЕЖДЫ, ДЕКОР И ПЕРЕДЕЛКА ФУТБОЛОК - ЭТО ЛИШЬ КАПЛИ В МОРЕ ИНФОРМАЦИИ. КАК УКРАСИТЬ СВОИМИ РУКАМИ ИНТЕРЬЕР, КАК ПЕРЕШИТЬ ПАЛЬТО, СОЗДАТЬ АКССУАРЫ ДЛЯ СВОЕГО ДОМА, УКРАШЕНИЯ, КОТОРЫЕ БУДУТ ТОЛЬКО У ВАС.
Я В ПОЛНОМ ВОСТОРГЕ.

Скачать подборку журналов с сувенирами

Подборка из 13 номеров испанского журнала Toto souvenirs: разнообразные симпатичные поделки на любой вкус, подсвечники, мягкие игрушки, роспись по ткани, фоторамки, панно, мобили, декоративные элементы, упаковка дял подарков и многое другое с выкройками и шаблонами.

Формат jpg.

Размер 35 Мб.

СКАЧАТЬ c depositfiles

СКАЧАТЬ c unibytes

СКАЧАТЬ c turbobit

Идеи для пэчворка

>>>>>>>>>>>>>

Чудные розочки!!!

Нарыла в инете замечательный МК по розочкам от Лилии, совету взглянуть

Мастер-класс

Хотите светильник в восточном стиле?

Бамбуковая роща от mari_y_a

Давным-давно, когда в нашем городе не было ИКЕИ, я захотела сделать себе в спальню (в тот момент еще пустую обшарпанную комнату с бумажными обоями в цветочек) светильник в китайском стиле.
Первоначальные опыты были проведены на более мелком объекте - абажуре. Изготовила я его из обычных пластиковых уголков, которые продаются в любом строительном магазине.

Уголки клею внахлёст на суперклей. Сверху угол маскируется кусочком кожи / бархатной бумаги и т.д. Получается быстро и достаточно симпатично. Ещё и рисунок менять можно, если надоест. 

                      

Что дальше...

30 идей для хранения вещей

Как насчёт того, чтобы сделать пространство вокруг немного более функциональным?

далее

Растения – очистители воздуха

Уже ни для кого не секрет, что комнатные растения в нашем доме помогают очищать воздух от всевозможных токсинов. Помимо украшения вашего дома, растения также контролируют уровень влажности. Вашему вниманию представляется список растений, которые максимально очищают загрязненный воздух.

далее

Ушедшего из семьи родителя по суду заставят обеспечить ребенка жильем

Родителя, проживающего отдельно ребенка, могут обязать к участию в несении дополнительных расходов на ребенка для обеспечения его жилым помещением (найма, поднайма). Соответствующий законопроект внесла в Госдуму группа депутатов – заместитель председателя Госдумы Надежда Герасимова, член комитета по науке и наукоемким технологиям Николай Левичев, председатель комитета по вопросам семьи, женщин и детей Елена Мизулина, первый зампредседателя комитета по вопросам семьи, женщин и детей Наталья Карпович.
Законопроект № 514367-5 "О внесении изменений в статью 86 Семейного кодекса РФ в целях привлечения родителя, проживающего отдельно от ребенка, к участию в несении дополнительных расходов для обеспечения ребенка жилым помещением" внесен в нижнюю палату парламента 14 марта.
Как отмечают авторы законопроекта, цель данного документа — исключить случаи, когда при расторжении брака ребенок остается проживать с тем из родителей, у которого нет жилого помещения в собственности либо на условиях социального найма, либо имущественное положение такого родителя и другие заслуживающие внимания обстоятельства не позволяют ему обеспечить ребенка жилым помещением.
Для этого депутаты предлагают дополнить пункт 1 статьи 86 Семейного кодекса РФ и установить случаи, когда суд может привлечь родителя, проживающего отдельно от ребенка, к участию в несении дополнительных расходов на ребенка, связанных с наймом (поднаймом) жилого помещения.
Так, если законопроект будет принят, то суд сможет привлекать родителя, проживающего отдельно от ребенка, к участию в несении дополнительных расходов на ребенка, связанных с наймом (поднаймом) жилого помещения, если у родителя, с которым проживает ребенок, либо у ребенка отсутствует жилое помещение на праве собственности либо доля в праве общей собственности на жилое помещение, обеспечивающая возможность совместного проживания ребенка и этого родителя, либо отсутствует жилое помещение на условиях социального найма. Также родитель будет обязан помогать материально в иных случаях, если имущественное положение родителя, с которым проживает ребенок, и другие заслуживающие внимания обстоятельства не позволяют ему обеспечить ребенка жилым помещением для проживания.

источник:http://www.pravo.ru/news/view/50272/

КУДА обращаться с жалобой или обращением?

КУДА МОЖЕТЕ ОБРАТИТЬСЯ С ЖАЛОБОЙ?
Президент РФ Медведев Д.А.: http://letters.kremlin.ru/
Премьер-министр Путину В.В.: http://premier.gov.ru/mail/step1.html
priem.pp@edinros.ru
Общественная палата: http://www.oprf.ru/ru/feedback/
Государственная Дума: http://www.duma.gov.ru/representative/addresses/leave/
stateduma@duma.gov.ru
Совет Федерации post_sf@gov.ru
Министерство юстиции http://www.minjust.ru/ru/request/send_request/ pst@minjust.ru
Уполномоченный по правам человека в РФ press-sl@ropnet.ru
http://ombudsmanrf.ru/index.php?option=com_rsform&Itemid=48
Следственный комитет РФ http://www.sledcomproc.ru/internet-reception/feedback/
Бастрыкин А.И. cbbk@yandex.ru
Генеральная прокуратура РФ http://www.genproc.gov.ru/ipriem/corrupt/send/

СОВЕТ ПРИ ПРЕЗИДЕНТЕ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПО РАЗВИТИЮ ГРАЖДАНСКОГО ОБЩЕСТВА И ПРАВАМ ЧЕЛОВЕКА

E-mail: fedotov_ma@gov.ru
Федотов М.А. - советник Президента Российской Федерации (председатель Совета)

E-mail: tdonskova@yandex.ru no@inp.ru
Воробьев С.И. - сопредседатель некоммерческой организации "Клуб 2015" (заместитель председателя Совета, по согласованию)

E-mail: sodeistvie@prison.org
Абрамкин В.Ф. - директор региональной общественной организации "Центр содействия реформе уголовного правосудия"

E-mail aivazova@mtu-net.ru
Айвазова С.Г. - главный научный сотрудник Института социологии Российской академии наук

E-mail mhg-main@online.ptt.ru
Алексеева Л.М. - председатель Московской Хельсинкской группы

E-mail rfp@kommersant.ru
Амбиндер Л.С. - президент некоммерческой организации
Член Общественной палаты РФ Каннабих Мария Валерьевна
E-mail: helpprisoners@mail.ru
Член Совета при Президенте РФ по правам и руководитель Национального антикорупционного комитета Кабанов Кирилл Викторович
nac2003@newmail.ru
Член Совета при Президенте РФ по правам и руководитель антикоррупционной организации «Трансперенси» Елена Памфилова:
info@transparency.org.ru tirussia@libfl.ru
Московская Хельсинская Группа – лидер Алексеева Людмила Михайловна, mhg-main@online.ptt.ru
Общество «Мемориал», руководитель и член Совета при Президенте РФ Кривенко Сергей Владимирович memhrc@memo.ru grarmy@gmail.ru
info@memo.ru



ОБЩЕСТВЕННЫЙ СОВЕТ ПРИ МВД

Богданов Всеволод Леонидович - председатель Союза журналистов России;
Союз журналистов России
Адрес электронной почты: ruj@ruj.ru

Борисов Сергей Ренатович -президент Общероссийской общественной организации малого и среднего предпринимательства «ОПОРА РОССИИ»;
Адрес электронной почты: id@opora.ru

Верховский Александр Маркович - директор Информационно-аналитического центра «Сова»;
Email: averh@sova-center.ru

Костина Ольга Николаевна - организатор правозащитного движения «Сопротивление», член Общественной палаты Российской Федерации;
soprotivlenye@soprotivlenye.ru
Кружилин Николай Алексеевич - главный редактор АНО «Редакция газеты «Мир Новостей»;
email: mirnovostej@ru.ru

Фронин Владислав Александрович - главный редактор «Российской газеты»;
E-mail:www@rg.ru

Шабанов Сергей Георгиевич - заместитель председателя Комиссии Общественной палаты Российской Федерации по общественному контролю за деятельностью правоохранительных органов, силовых структур и реформированием судебно-правовой системы;
E-mail id@opora.ru

Бабушкин Андрей Владимирович - «Комитет за гражданские права
comitet@online.ru, zagrorg@yandex.ru

_________________________________________________

СОВЕТ ПРИ ПРЕЗИДЕНТЕ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПО РАЗВИТИЮ ГРАЖДАНСКОГО ОБЩЕСТВА И ПРАВАМ ЧЕЛОВЕКА

E-mail: fedotov_ma@gov.ru
Федотов М.А. - советник Президента Российской Федерации (председатель Совета)

E-mail: tdonskova@yandex.ru no@inp.ru
Воробьев С.И. - сопредседатель некоммерческой организации "Клуб 2015" (заместитель председателя Совета, по согласованию)

E-mail: sodeistvie@prison.org
Абрамкин В.Ф. - директор региональной общественной организации "Центр содействия реформе уголовного правосудия"

E-mail aivazova@mtu-net.ru
Айвазова С.Г. - главный научный сотрудник Института социологии Российской академии наук

E-mail mhg-main@online.ptt.ru
Алексеева Л.М. - председатель Московской Хельсинкской группы

E-mail rfp@kommersant.ru
Амбиндер Л.С. - президент некоммерческой организации благотворительного фонда "Помощь"

E-mail auzan@inp.ru
Аузан А.А. - президент Ассоциации независимых центров экономического анализа

Приёмная: http://refugee.ru/index/0-3
Ганнушкина С.А. - председатель региональной общественной благотворительной организации помощи беженцам и вынужденным переселенцам "Гражданское содействие"

Е-mail: hright@ntl.ru
Гефтер В.М. - директор автономной некоммерческой организации "Институт прав человека"

Приёмная: http://www.spr.ru/index.php?forum=1&id_razdel=1&id...d_theme=1&id_firm_forum=961671
Головань А.И. - исполнительный директор региональной общественной организации "Благотворительный центр "Соучастие в судьбе"

приёмная: http://www.demokratia.ru/contacts.php
Джибладзе Г.Д. - президент автономной некоммерческой организации "Центр развития демократии и прав человека"

E-mail nac2003@newmail.ru
Кабанов К.В. - председатель общественной организации "Национальный антикоррупционный комитет"

E-mail info@transparency.org.ru tirussia@libfl.ru
Панфилова Е.А. - директор Центра антикоррупционных исследований и инициатив "Трансперенси Интернешнл - Россия"

E-mail cile@rc.msu.ru
Полякова М.Ф. - председатель правления региональной общественной организации "Независимый экспертно-правовой совет"

E-mail sv_sorokina@livejournal.com
Сорокина С.И. – журналист

E-mail mail@insor-russia.ru
Юргенс И.Ю. - председатель правления фонда "Институт современного развития" (по согласованию)

E-mail yasina@livejournal.com
Ясина И.Е. - председатель экспертного совета негосударственного учреждения "Клуб региональной журналистики"

_____________________________________________________


Президенту РФ http://letters.kremlin.ru/send
(скачиваем доклад, отправляем прикрепленным файлом)

Обращения в Генеральную прокуратуру Российской Федерации http://www.genproc.gov.ru/ipriem/corrupt/send/

Министерство юстиции http://www.minjust.ru/ru/request/send_request/

Общественная палата http://www.oprf.ru/ru/feedback/

Кучериненко Виктор Александрович,
Ведущий консультант отдела оперативной информации
Секретариата Аппарата Уполномоченного по правам
человека в Российской Федерации электронный адрес: aupch_mon@ropnet.ru

Комитет по безопасности: http://vladimirvasiliev.ru/index/0-3
E-mail: vasiliev-site@yandex.ru

Московская Хельсинская Группа – лидер Алексеева Людмила Михайловна,
mhg-main@online.ptt.ru

Член Совета при Президенте РФ по правам и руководитель Национального антикорупционного комитета Кабанов Кирилл Викторович
nac2003@newmail.ru

Член Совета при Президенте РФ по правам и руководитель антикоррупционной организации «Трансперенси» Елена Памфилова
info@transparency.org.ru tirussia@libfl.ru

Общество "СОПРОТИВЛЕНИЕ" Лидер – ЧЛЕН ОП РФ Ольга Костина, soprotivlenye@soprotivlenye.ru

Межрегиональная Правозащитная организация «За гражданские права» comitet@online.ru,

Общероссийская общественная организация «Комиссия по борьбе с коррупцией» info@komis-korrup.ru

Общественный антикоррупционный комитет, руководитель ОАК Беляков А.В. adviser@stopcorruption.ru

Совет Федерации РФ - Для писем граждан - post_sf@gov.ru

_____________________________________________________

ЕР: http://www.edinros.ru/rubr.shtml?803
ЛДПР: http://www.ldpr.ru/contacts/ info@ldpr.ru
Николай Губенко: http://gubenko.mos.ru/
ЕР: priem.pp@edinros.ru ks@edinros.ru press@edinros.ru
КПРФ: ck@kprf.ru
Приемная партии КПРФ Зюганова zyuganov@kprf.ru
Справедливая Россия Р: priemnaya@spravedlivo.ru
Золочевскому Виктору Сергеевичу 6928839@mail.ru
Миронов С.М. info@mironov.ru
РОДП "Яблоко" info@yabloko.ru Press@mosyabloko.ru
Антон Беляков deputat.duma@yandex.ru adviser@stopcorruption.ru
Клычков klychkov@duma.mos.ru
Николай Губенко: gubenko@duma.mos.ru
М.Н. Мищенко mmn@duma.gov.ru
РНДС newtypeparty@mail.ru
Б. Немцов boris@nemtsov.ru pomnem@yandex.ru
СПС: http://www.sps.ru/board/
Депутат ГосДумы фракции «Единая Россия» den200312@yandex.ru


Адреса СМИ в Интернете.
" "Ведомости газета " vedomosti@imedia.ru " <vedomosti@imedia.ru>, " "Газета газета " info@gzt.ru " <info@gzt.ru>, "Ima-press.ru " <info@ima-press.ru>, "Аргументы и факты " <letters@aif.ru>, "Вести.ру " <info@vesti.ru>, " "Вечерний Челябинск " " <editor@vecherka.su>, "Взгляд.ру " <inform@vz.ru>, " "Грани.ру " " <info@grani.ru>, " "ГТРК Южный Урал " " <cheltv@cheltv.ru>, "Дни.ру " <dni@dni.ru>, " "Екатеринбург онлайн " " <info@e1.ru>, "журнал уг процесс " <ramazanov@action-media.ru>, "ИА REGNUM " <sfo@regnum.ru>, "ИА Новый регион " <info@nr2.ru>, " "Издательский дом Чел " " <granadapress@ya.ru>, " "ИМХО " " <imho@imho-news.ru>, "Интерфакс " <info@interfax.ru>, " "Информац портал Лучший г Челябин " " <info@che.best-city.ru>, "ИТАР ТАСС " <rusmarket@itar-tass.com>, " "Итоги ру газета " " <itogi@7days.ru>, " "Каспаров.ру " " <info@kasparov.ru>, " "Комерсант газета " " <kommersant@kommersant.ru>, "Компромат.ру " <info@compromat.ru&g>, "Кремль.org " <info@kreml.org>, " "Криминальный урал " " <uralnet@yandex.ru>, "Лента.ру " <info@lenta.ru>, "Мосинформ " <info@mosinform.ru>, "Московская Правда " <newspaper@mospravda.ru>, " "Независимая газета " " <info@ng.ru>, "Новая газета " <gazeta@novayagazeta.ru>, " "Новая газета " " <2010@novayagazeta.ru>, "Новая газета " <novgaz2011@gmail.com>, " "Нью Таймс газета " " <info@newtimes.ru>, "Общая газета.ру " <info@og.ru>, "Полит.ру " <edit@polit.ru>, "Политком.ру " <info@politcom.ru>, "пресс секретарь риа новости " <a.nadezhkina@rian.ru>, "Радио Свободы " <mail@radio-svoboda.ru>, " "Радио Южный Урал " " <radio@cheltv.ru>, " "Радио Южный Урал интернет группа " " <ib@cheltv.ru>, "Радиостанция Эхо Москвы " <echo@echo.msk.ru>, "РБК " <info@rbc.ru>, " "Регион " " <region@ura.ru>, "Регионс.ру " <support@regions.ru>, "Регнум.ру " <info@regnum.ru>, "РИА новости " <marketing@rian.ru>, " "Росбалт " " <portal@rosbalt.ru>, "Росбалт.ру " <portal@rosbalt.ru>, " "Российская газета " " <www@rg.ru>, " "Собеседник газета " " <marketing@sobesednik.ru>, " "Труд газета " " <webmaster@trud.ru>, " "УралПолит.ру " " <mail@uralpolit.ru>, "Частный корреспондент " <info@chaskor.ru>, "Челябинск сегодня " <filichkin@mail.ru>, " "Эхо Москвы радио " " <echo@echo.msk.ru>,

Печатные СМИ:

'Имеешь право ' " <editor@ip-online.ru>, " "Бизнес " <reclama@sf-online.ru>, "SmartMoney - журнал " <info@smoney.ru>, "Аргументы недели " <argumenti@argumenti.ru>, "Большой Город " <info@bgorod.ru>, "Ведомости " <vedomosti@imedia.ru>, "Вечерняя Москва " <edit@vm.ru>, "Время Новостей " <info@vremya.ru>, "Газета " <info@gzt.ru>, " "Государственная дума " " <vbarsky@inbox.ru>, "Деловая пресса " <nbp@binec.ru>, "Журнал The New Times " <info@newtimes.ru>

Пользуйтесь, друзья!

Библиотека юриста


Arnusha

Законодательство онлайн

КУДА обращаться с жалобой или обращением?

КУДА МОЖЕТЕ ОБРАТИТЬСЯ С ЖАЛОБОЙ?
Президент РФ Медведев Д.А.: http://letters.kremlin.ru/
Премьер-министр Путину В.В.: http://premier.gov.ru/mail/step1.html
priem.pp@edinros.ru
Общественная палата: http://www.oprf.ru/ru/feedback/
Государственная Дума: http://www.duma.gov.ru/representative/addresses/leave/
stateduma@duma.gov.ru
Совет Федерации post_sf@gov.ru
Министерство юстиции http://www.minjust.ru/ru/request/send_request/ pst@minjust.ru
Уполномоченный по правам человека в РФ press-sl@ropnet.ru
http://ombudsmanrf.ru/index.php?option=com_rsform&Itemid=48
Следственный комитет РФ http://www.sledcomproc.ru/internet-reception/feedback/
Бастрыкин А.И. cbbk@yandex.ru
Генеральная прокуратура РФ http://www.genproc.gov.ru/ipriem/corrupt/send/

СОВЕТ ПРИ ПРЕЗИДЕНТЕ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПО РАЗВИТИЮ ГРАЖДАНСКОГО ОБЩЕСТВА И ПРАВАМ ЧЕЛОВЕКА

E-mail: fedotov_ma@gov.ru
Федотов М.А. - советник Президента Российской Федерации (председатель Совета)

E-mail: tdonskova@yandex.ru no@inp.ru
Воробьев С.И. - сопредседатель некоммерческой организации "Клуб 2015" (заместитель председателя Совета, по согласованию)

E-mail: sodeistvie@prison.org
Абрамкин В.Ф. - директор региональной общественной организации "Центр содействия реформе уголовного правосудия"

E-mail aivazova@mtu-net.ru
Айвазова С.Г. - главный научный сотрудник Института социологии Российской академии наук

E-mail mhg-main@online.ptt.ru
Алексеева Л.М. - председатель Московской Хельсинкской группы

E-mail rfp@kommersant.ru
Амбиндер Л.С. - президент некоммерческой организации
Член Общественной палаты РФ Каннабих Мария Валерьевна
E-mail: helpprisoners@mail.ru
Член Совета при Президенте РФ по правам и руководитель Национального антикорупционного комитета Кабанов Кирилл Викторович
nac2003@newmail.ru
Член Совета при Президенте РФ по правам и руководитель антикоррупционной организации «Трансперенси» Елена Памфилова:
info@transparency.org.ru tirussia@libfl.ru
Московская Хельсинская Группа – лидер Алексеева Людмила Михайловна, mhg-main@online.ptt.ru
Общество «Мемориал», руководитель и член Совета при Президенте РФ Кривенко Сергей Владимирович memhrc@memo.ru grarmy@gmail.ru
info@memo.ru



ОБЩЕСТВЕННЫЙ СОВЕТ ПРИ МВД

Богданов Всеволод Леонидович - председатель Союза журналистов России;
Союз журналистов России
Адрес электронной почты: ruj@ruj.ru

Борисов Сергей Ренатович -президент Общероссийской общественной организации малого и среднего предпринимательства «ОПОРА РОССИИ»;
Адрес электронной почты: id@opora.ru

Верховский Александр Маркович - директор Информационно-аналитического центра «Сова»;
Email: averh@sova-center.ru

Костина Ольга Николаевна - организатор правозащитного движения «Сопротивление», член Общественной палаты Российской Федерации;
soprotivlenye@soprotivlenye.ru
Кружилин Николай Алексеевич - главный редактор АНО «Редакция газеты «Мир Новостей»;
email: mirnovostej@ru.ru

Фронин Владислав Александрович - главный редактор «Российской газеты»;
E-mail:www@rg.ru

Шабанов Сергей Георгиевич - заместитель председателя Комиссии Общественной палаты Российской Федерации по общественному контролю за деятельностью правоохранительных органов, силовых структур и реформированием судебно-правовой системы;
E-mail id@opora.ru

Бабушкин Андрей Владимирович - «Комитет за гражданские права
comitet@online.ru, zagrorg@yandex.ru

_________________________________________________

СОВЕТ ПРИ ПРЕЗИДЕНТЕ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПО РАЗВИТИЮ ГРАЖДАНСКОГО ОБЩЕСТВА И ПРАВАМ ЧЕЛОВЕКА

E-mail: fedotov_ma@gov.ru
Федотов М.А. - советник Президента Российской Федерации (председатель Совета)

E-mail: tdonskova@yandex.ru no@inp.ru
Воробьев С.И. - сопредседатель некоммерческой организации "Клуб 2015" (заместитель председателя Совета, по согласованию)

E-mail: sodeistvie@prison.org
Абрамкин В.Ф. - директор региональной общественной организации "Центр содействия реформе уголовного правосудия"

E-mail aivazova@mtu-net.ru
Айвазова С.Г. - главный научный сотрудник Института социологии Российской академии наук

E-mail mhg-main@online.ptt.ru
Алексеева Л.М. - председатель Московской Хельсинкской группы

E-mail rfp@kommersant.ru
Амбиндер Л.С. - президент некоммерческой организации благотворительного фонда "Помощь"

E-mail auzan@inp.ru
Аузан А.А. - президент Ассоциации независимых центров экономического анализа

Приёмная: http://refugee.ru/index/0-3
Ганнушкина С.А. - председатель региональной общественной благотворительной организации помощи беженцам и вынужденным переселенцам "Гражданское содействие"

Е-mail: hright@ntl.ru
Гефтер В.М. - директор автономной некоммерческой организации "Институт прав человека"

Приёмная: http://www.spr.ru/index.php?forum=1&id_razdel=1&id...d_theme=1&id_firm_forum=961671
Головань А.И. - исполнительный директор региональной общественной организации "Благотворительный центр "Соучастие в судьбе"

приёмная: http://www.demokratia.ru/contacts.php
Джибладзе Г.Д. - президент автономной некоммерческой организации "Центр развития демократии и прав человека"

E-mail nac2003@newmail.ru
Кабанов К.В. - председатель общественной организации "Национальный антикоррупционный комитет"

E-mail info@transparency.org.ru tirussia@libfl.ru
Панфилова Е.А. - директор Центра антикоррупционных исследований и инициатив "Трансперенси Интернешнл - Россия"

E-mail cile@rc.msu.ru
Полякова М.Ф. - председатель правления региональной общественной организации "Независимый экспертно-правовой совет"

E-mail sv_sorokina@livejournal.com
Сорокина С.И. – журналист

E-mail mail@insor-russia.ru
Юргенс И.Ю. - председатель правления фонда "Институт современного развития" (по согласованию)

E-mail yasina@livejournal.com
Ясина И.Е. - председатель экспертного совета негосударственного учреждения "Клуб региональной журналистики"

_____________________________________________________


Президенту РФ http://letters.kremlin.ru/send
(скачиваем доклад, отправляем прикрепленным файлом)

Обращения в Генеральную прокуратуру Российской Федерации http://www.genproc.gov.ru/ipriem/corrupt/send/

Министерство юстиции http://www.minjust.ru/ru/request/send_request/

Общественная палата http://www.oprf.ru/ru/feedback/

Кучериненко Виктор Александрович,
Ведущий консультант отдела оперативной информации
Секретариата Аппарата Уполномоченного по правам
человека в Российской Федерации электронный адрес: aupch_mon@ropnet.ru

Комитет по безопасности: http://vladimirvasiliev.ru/index/0-3
E-mail: vasiliev-site@yandex.ru

Московская Хельсинская Группа – лидер Алексеева Людмила Михайловна,
mhg-main@online.ptt.ru

Член Совета при Президенте РФ по правам и руководитель Национального антикорупционного комитета Кабанов Кирилл Викторович
nac2003@newmail.ru

Член Совета при Президенте РФ по правам и руководитель антикоррупционной организации «Трансперенси» Елена Памфилова
info@transparency.org.ru tirussia@libfl.ru

Общество "СОПРОТИВЛЕНИЕ" Лидер – ЧЛЕН ОП РФ Ольга Костина, soprotivlenye@soprotivlenye.ru

Межрегиональная Правозащитная организация «За гражданские права» comitet@online.ru,

Общероссийская общественная организация «Комиссия по борьбе с коррупцией» info@komis-korrup.ru

Общественный антикоррупционный комитет, руководитель ОАК Беляков А.В. adviser@stopcorruption.ru

Совет Федерации РФ - Для писем граждан - post_sf@gov.ru

_____________________________________________________

ЕР: http://www.edinros.ru/rubr.shtml?803
ЛДПР: http://www.ldpr.ru/contacts/ info@ldpr.ru
Николай Губенко: http://gubenko.mos.ru/
ЕР: priem.pp@edinros.ru ks@edinros.ru press@edinros.ru
КПРФ: ck@kprf.ru
Приемная партии КПРФ Зюганова zyuganov@kprf.ru
Справедливая Россия Р: priemnaya@spravedlivo.ru
Золочевскому Виктору Сергеевичу 6928839@mail.ru
Миронов С.М. info@mironov.ru
РОДП "Яблоко" info@yabloko.ru Press@mosyabloko.ru
Антон Беляков deputat.duma@yandex.ru adviser@stopcorruption.ru
Клычков klychkov@duma.mos.ru
Николай Губенко: gubenko@duma.mos.ru
М.Н. Мищенко mmn@duma.gov.ru
РНДС newtypeparty@mail.ru
Б. Немцов boris@nemtsov.ru pomnem@yandex.ru
СПС: http://www.sps.ru/board/
Депутат ГосДумы фракции «Единая Россия» den200312@yandex.ru


Адреса СМИ в Интернете.
" "Ведомости газета " vedomosti@imedia.ru " <vedomosti@imedia.ru>, " "Газета газета " info@gzt.ru " <info@gzt.ru>, "Ima-press.ru " <info@ima-press.ru>, "Аргументы и факты " <letters@aif.ru>, "Вести.ру " <info@vesti.ru>, " "Вечерний Челябинск " " <editor@vecherka.su>, "Взгляд.ру " <inform@vz.ru>, " "Грани.ру " " <info@grani.ru>, " "ГТРК Южный Урал " " <cheltv@cheltv.ru>, "Дни.ру " <dni@dni.ru>, " "Екатеринбург онлайн " " <info@e1.ru>, "журнал уг процесс " <ramazanov@action-media.ru>, "ИА REGNUM " <sfo@regnum.ru>, "ИА Новый регион " <info@nr2.ru>, " "Издательский дом Чел " " <granadapress@ya.ru>, " "ИМХО " " <imho@imho-news.ru>, "Интерфакс " <info@interfax.ru>, " "Информац портал Лучший г Челябин " " <info@che.best-city.ru>, "ИТАР ТАСС " <rusmarket@itar-tass.com>, " "Итоги ру газета " " <itogi@7days.ru>, " "Каспаров.ру " " <info@kasparov.ru>, " "Комерсант газета " " <kommersant@kommersant.ru>, "Компромат.ру " <info@compromat.ru&g>, "Кремль.org " <info@kreml.org>, " "Криминальный урал " " <uralnet@yandex.ru>, "Лента.ру " <info@lenta.ru>, "Мосинформ " <info@mosinform.ru>, "Московская Правда " <newspaper@mospravda.ru>, " "Независимая газета " " <info@ng.ru>, "Новая газета " <gazeta@novayagazeta.ru>, " "Новая газета " " <2010@novayagazeta.ru>, "Новая газета " <novgaz2011@gmail.com>, " "Нью Таймс газета " " <info@newtimes.ru>, "Общая газета.ру " <info@og.ru>, "Полит.ру " <edit@polit.ru>, "Политком.ру " <info@politcom.ru>, "пресс секретарь риа новости " <a.nadezhkina@rian.ru>, "Радио Свободы " <mail@radio-svoboda.ru>, " "Радио Южный Урал " " <radio@cheltv.ru>, " "Радио Южный Урал интернет группа " " <ib@cheltv.ru>, "Радиостанция Эхо Москвы " <echo@echo.msk.ru>, "РБК " <info@rbc.ru>, " "Регион " " <region@ura.ru>, "Регионс.ру " <support@regions.ru>, "Регнум.ру " <info@regnum.ru>, "РИА новости " <marketing@rian.ru>, " "Росбалт " " <portal@rosbalt.ru>, "Росбалт.ру " <portal@rosbalt.ru>, " "Российская газета " " <www@rg.ru>, " "Собеседник газета " " <marketing@sobesednik.ru>, " "Труд газета " " <webmaster@trud.ru>, " "УралПолит.ру " " <mail@uralpolit.ru>, "Частный корреспондент " <info@chaskor.ru>, "Челябинск сегодня " <filichkin@mail.ru>, " "Эхо Москвы радио " " <echo@echo.msk.ru>,

Печатные СМИ:

'Имеешь право ' " <editor@ip-online.ru>, " "Бизнес " <reclama@sf-online.ru>, "SmartMoney - журнал " <info@smoney.ru>, "Аргументы недели " <argumenti@argumenti.ru>, "Большой Город " <info@bgorod.ru>, "Ведомости " <vedomosti@imedia.ru>, "Вечерняя Москва " <edit@vm.ru>, "Время Новостей " <info@vremya.ru>, "Газета " <info@gzt.ru>, " "Государственная дума " " <vbarsky@inbox.ru>, "Деловая пресса " <nbp@binec.ru>, "Журнал The New Times " <info@newtimes.ru>

Пользуйтесь, друзья!

10 комнатных растений семейного счастья:

10 комнатных растений семейного счастья   10 комнатных растений семейного счастья:   1. Первое место в этом списке по праву принадлежит спатифиллуму (в народе известен как

Читать далее...

Рецепт экономной и чистой стирки


Половину куска хозяйственного мыла натереть на терке.

Чуть-чуть добавить воды для получения однородной массы.

В зависимости от степени загрязнения белья добавить от 5 до 10 капель марганцовки. Залить кипятком, положить белье в раствор и оставить на ночь.

Утром прополоскать в холодной воде, повесить сушить.

У вас будет белоснежное белье.

Проверено!

http://делайтак.рф/

Тибетский оздоровительный сбор

ЦВЕТЫ РОМАШКИ, ЦВЕТКИ БЕССМЕРТНИКА ПЕСЧАНОГО, ТРАВА ЗВЕРОБОЯ, БЕРЕЗОВЫЕ ПОЧКИ и все взять по 100 г.

Все измельчить и хранить в стеклянной посуде с крышкой.

НАЗНАЧЕНИЕ СБОРА. Резко улучшается обмен веществ, организм очищается от жировых и известковых отложений, сосуды становятся эластичными, предупреждается склероз, стенокардия, инфаркт, инсульт, гипертония, исчезает шум в ушах, в голове проходит головокружение, восстанавливается зрение, омолаживается весь организм.

Каждый элемент сбора имеет свое назначение (см. ниже).

Пить ежедневно утром и вечером. Курс повторить - у разных авторов свой от 3 до 5 лет.

1. Курс через 3 года.

Суточную дозу готовят вечером: 1 ст. ложку смеси заливают 0,5 л кипятка, настаивают 20 минут, затем отжимают через полотно и выпивают 1\2 настоя с 1 чайной ложкой меда и этим вечером ничего не есть и не пить. Утром подогревают остаток до 30-40 С и выпивают за 20 мин до завтрака. Лечение поводить ежедневно до окончания смеси.

2. Применяется против атеросклероза, нарушений обменных процессов, гипертонии, общего тонуса и очистки сосудов.

Состав тот же.

Вечером взять 1 ст. ложку смеси, залить 0,5 кипятком, настоять 20 мин, процедить через 2-3 слоя марли. На ночь выпить 1 стакан настоя в теплом виде, добавив в него 1 ч. ложку меда. После этого не есть и не пить. Утром разогреть остаток и с медом выпить натощак. Завтракать через 0,5-1 час. Курс лечения - пока не используется весь сбор трав. Этот курс «омоложения» повторить через 5 лет.

3. Очищение сосудов.

Состав тот же.

1 ст. ложку сбора залить 0,5 л. кипятка на 3-4 часа. Потом отфильтровать половину настоя, растворить в ней столовую ложку меда и выпить до ужина. Утром оставшуюся жидкость подогреть, добавив столовую ложку меда и выпить до завтрака. Процедуру повторить пока не кончится травяной сбор. Повторять - один раз в 5 лет.

4. В ряде случаев целесообразно пользоваться сборами лекарственных трав, которые повышают защитные свойства организма, усиливают половое влечение и потенцию.

При этом состав трав тот же, а именно: цветки бессмертника песчаного, цветы ромашки лекарственной, трава зверобоя обыкновенного, почки березы белой и все по 100 г. Столовую ложку измельченной смеси трав настаивают в 2-х стаканах кипятка в течение 20 минут, процеживают и отжимаю. Перед сном пьют 1 стакан в теплом виде с чайной ложкой меда, а 2-ой подогрев пьют с медом утром натощак за полчаса до еды. Курс лечения продолжается пока не кончится сбор и повторяется не раньше чем через 5 месяцев.

5. Состав сбора тот же для очистки сосудов головного мозга от известковых и жировых отложений.

Сбор перемешать, затем 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л. кипятка и настоять 20 минут. Полученный настой процедить и разлить на 2 стакана. Первый стакан выпить перед сном, размешав в нем 1 ч. ложку меда. Второй стакан выпить на следующее утро натощак предварительно нагрев и также добавить 1 ч. ложку меда. Курс приема длится, пока не кончится эта смесь и мед около 1 кг. Этот рецепт применяют 1 раз в 5 лет.

6. После инсульта.

Состав сбора тот же, но при этом надо заварить в термосе 1 ст. ложку смеси на 0,5 л кипятка, настоять не менее 3-х часов, процедить. Принимать на ночь перед сном 1 стакан в горячем виде с 1-ой чайной ложкой меда, а утром – второй стакан за 30 минут до еды с медом и так пока не кончится смесь (примерно 1,5 месяца).

Назначение элементов сбора в отдельности:

-БЕРЕЗОВЫЕ ПОЧКИ применяются при отеках сердечного происхождения, болезнях органов дыхания, заболеваниях печени и желчных путей, ранениях и производственных травмах (в качестве примочек и повязках).

Внимание. Длительно не принимать ввиду раздражающего действия на почки.

-ЦВЕТКИ БЕССМЕРТНИКА ПЕСЧАНОГО применяются при заболеваниях печени и желчевыводящих путей.

Внимание. Повышает кровяное давление и при гипертонии длительно не принимать

-ТРАВА ЗВЕРОБОЯ применяется в виде полосканий при гингивитах, для укрепления десен, стоматитах, в виде компрессов при кровоточащих ранах..

Внимание. При длительном применении вызывает сужение кровеносных сосудов и повышает кровяное давление

-ЦВЕТЫ РОМАЩКИ как настой применяют при острых и хронических заболеваниях органов пищеварения (гастриты, энтериты, язвенная болезнь желудка, и двенадцатиперстной кишки), воспалительных заболеваниях полости рта и глотки, кожи.

http://priboleli.ru/tibetskij-ozdorovitelnyj-sbor.html

Квиллинг - елочка и квиллинг - дерево (магниты)

 Подробно: navik333.blogspot.com/2013/01/blog-post_9181.html#more

Огородные шпаргалки

 

Для начинающих: ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТНЫХ ТРУБОЧЕК

Меня давно интересовала техниика  плетения и изготовления различных  предметов  из газетных трубочек. Тем более, что каждый день нас  заваливают рекламными  проспектами и буклетами, да  можно и купить готовые трубочки в магазинах для  рукоделия.  В интернете мне встретились несколько  добротных материалов, которые легко и  просто  раскрывают не  только саму технологию плетения, но и  секреты  мастерства.  Если вас также  интересует эта  тема, откройте эти ссылки:

http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/14-krutim-trubochki.html
http://rukodelk.in/node/160