Лечение с помощью фруктов и ягод — самое простое и самое вкусное. Действительно, что нужно для того, чтобы вылечить ту или иную болезнь с их помощью? Только сорвать и съесть плоды, даже сок готовить из них не всегда обязательно. Главное — знать, какой фрукт от чего может вылечить и каких ягод следует употреблять в пищу больше, а каких меньше в зависимости от состояния вашего организма.


Больше всего в ягодах и фруктах содержится витаминов, минеральных солей и фруктозы, а белков и жиров — крайне мало, поэтому их часто используют для лечения ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Одни плоды богаты фитонцидами и хороши для лечения инфекционных и воспалительных заболеваний, а другие — органическими кислотами, которые позволяют эффективно бороться с болезнями органов пищеварения и улучшают пищеварительные процессы.

Абрикос. Айва продолговатая. Апельсин. Арбуз. Банан. Барбарис. Брусника. Виноград культурный. Вишня обыкновенная. Голубика лесная или гонобобель. Гранат. Грейпфрут. Груша обыкновенная. Дыня. Ежевика сизая. Земляника лесная. Клюква болотная.

Костяника. Крыжовник. Лимон. Малина. Мандарин. Морошка. Облепиха крушиновидная. Персик. Слива. Смородина красная. Смородина черная. Терн. Черешня. Черника. Шелковица белая, или тут белый. Яблоня.

Спасибо за ваши комментарии!